Thứ hai, 02 Tháng sáu 2003, 16:35 GMT+7

Triệu chứng mệt mỏi kinh niên - căn bệnh ít được để ý

Kiệt sức, mất ngủ, đau đầu, mất trí nhớ; mệt mỏi đến mức khó thực hiện nổi các công việc thường ngày. Trước đây những người kêu ca về các triệu chứng này thường bị cho là có bệnh tưởng. Ngày nay, các nhà nghiên cứu Anh - Mỹ khẳng định đây là một căn bệnh thực sự và đặt tên là Hội chứng mệt mỏi kinh niên.

Trieu chung met moi kinh nien - can benh it duoc de y

Có nhiều lý thuyết nghiên cứu về nguồn gốc của hội chứng mệt mỏi kinh niên. Có giả thiết cho căn bệnh này do thức ăn gây ra, có giả thiết khẳng định do virus. Đến nay các nhà khoa học vẫn chưa thể xác định rõ ràng nguyên nhân của hội chứng mệt mỏi kinh niên. Tuy nhiên, các cuộc điều tra cho thấy những người mắc hội chứng này từng có cách sinh hoạt như nhau và thường xuyên bị stress đến mức không còn chịu nổi. Sự rối loạn giấc ngủ cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến mệt mỏi kinh niên. Đa số bệnh nhân bị mất sức do thường bị tỉnh giấc giữa đêm.

Hội chứng này còn song hành với trầm cảm nặng. Nhưng trong trường hợp này, khó mà biết được trầm cảm là nguyên nhân gây ra mệt mỏi hay ngược lại.

Tuy nhiên, vì lý do gì, tất cả những người bị nghi là mắc hội chứng mệt mỏi kinh niên đều kêu mệt ngay từ lúc ngủ dậy, dù họ ngủ ít hay nhiều. Sự mệt mỏi này kéo theo cả những cơn đau cơ bắp và đau lưng, chóng mặt và triền miên trong nhiều năm. Đa số
bệnh nhân đều sút cân, xanh xao và đều không nhận ra mình bị mệt mỏi kinh niên.
Chỉ xét nghiệm lâm sàng cho thấy bệnh nhân không mắc bệnh gì, nhưng vẫn mệt mỏi, mới có thể giúp khẳng định họ mắc hội chứng này.

Điều trị

BS. Emilie Desmet - thành viên Uỷ ban khoa học (thuộc Hiệp hội nghiên cứu Hội chứng mệt mỏi kinh niên Pháp) đã theo dõi một số người từng mắc bệnh này trong 20 năm và nhận thấy họ đều khỏi bệnh sau một hoặc hai năm điều trị. Trước tiên, cần chắc chắn là sự mệt mỏi không phải do một bệnh gì đó của cơ thể. Bác sĩ có thể xác định hội chứng này bằng phương pháp chẩn đoán loại trừ. Quá trình điều trị được chia thành hai giai đoạn:

Điều trị bằng thuốc để giảm cơn đau. Sau đó, xác định mức độ mệt mỏi và nguyên nhân của nó. Để làm được điều đó, bác sĩ điều trị sẽ trò chuyện với người bệnh. Việc này còn có tác dụng điều trị luôn cả chứng trầm cảm nếu có.

Người bệnh quay trở về nếp sống lành mạnh. Đó là, nghỉ ngơi điều độ, rèn luyện thể thao và có chế độ ăn uống. Người bệnh cần biết giới hạn cho phép bản thân, chấp nhận những giới hạn đó và tránh chỉ làm những gì mình thích. Về chế độ dinh dưỡng, nên ăn các thức ăn giàu sắt (thịt, mề, dồi), vitamin B (các sản phẩm từ sữa, thịt, cá, trứng), acid folic (rau có màu xanh thẫm, nấm khô). Nên tránh dùng trà, café, sôđa hay cola và rượu vì những chất này chỉ làm tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

Sau cùng, cần phải khắc phục một số nguyên nhân khác như tránh stress, ngủ đủ và uống viên sắt để tránh thiếu máu.

Khi nào đến bác sĩ?


Trong đa số trường hợp, chỉ cần nhìn lại mình xem tạo sao mình lại mệt. "Tôi mệt bởi vì tôi làm việc quá sức, tôi bị stress, tôi không còn hứng thú gì, tôi buồn hay tôi bị mất ngủ...". Khi nào bệnh nhân không tự tìm ra được nguyên nhân và có nghỉ ngơi cũng vô ích thì cần phải đi khám bệnh và làm các xét nghiệm. Ngoài hội chứng mệt mỏi kinh niên, sự mệt mỏi còn có thể là biểu hiện của một căn bệnh tiềm ẩn mà người bệnh không biết. Ví dụ, thiếu sắt, viêm thanh quản, viêm gan C hoặc Sida. Cũng có thể là do trầm cảm, mất ngủ hoặc là bị đau ở đâu đó.

BS. Emilie Desmet, theo Doctisimo.com.

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Triệu chứng mệt mỏi kinh niên - căn bệnh ít được để ý

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Triệu chứng mệt mỏi kinh niên - căn bệnh ít được để ý bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Trieu chung met moi kinh nien - can benh it duoc de y ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Triệu chứng mệt mỏi kinh niên - căn bệnh ít được để ý ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Symptoms of chronic fatigue - rarely noticed disease
Chronic Fatigue Syndrome, daily work, name it, the fatigue, researchers, memory loss, illness, million evidence, treatment, causes, people, insomnia, pain, food, health

exhaustion, insomnia, headaches, memory loss; too ill to perform well the difficulty of routine tasks. Before people complain about these symptoms for the disease is often thought. Today, the British researchers - the U.S. says' This is an ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Sap ham thuy dien Da Dang
    Sập hầm thủy điện Đạ Dâng

    Sau bao nỗ lực, bất chấp nguy hiểm của gần 1.000 người tham gia cứu hộ suốt 4 ngày qua, 12 nạn nhân mắc kẹt trong vụ sập hầm thủy điện đã được đưa ra ngoài an toàn.

  • EVN sap tang gia dien
    EVN sắp tăng giá điện?

    Đề xuất tăng giá điện của Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khi năm hết Tết đến đang nhận được những ý kiến trái chiều. Trong khi nhiều người tỏ ra lo lắng, vẫn có ý kiến cho rằng, tăng giá điện vào thời điểm này là hợp lý.

  • Chuong trinh Guong mat than quen nhi 2014
    Chương trình Gương mặt thân quen nhí 2014

    Cặp đôi ngoại quốc Kyo York và Uyên Nhi đã xuất sắc trở thành Quán quân mùa đầu tiên của "Gương mặt thân quen nhí".

  • Nhung chuyen hy huu o chon phap dinh
    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình

    Trả giá sau 2 thập kỷ vì ép thiếu nữ cởi áo; rắn tấn công bị cáo khiến phiên xử náo loạn; chị dâu xin ly hôn em chồng... là những cảnh diễn ra ở chốn pháp đình năm 2014.

  • Facebook nam 2014 The gioi hai mat cam bay
    Facebook năm 2014: Thế giới hai mặt cạm bẫy

    Việt Nam đang là một trong những nước có số lượng người truy cập Facebook thuộc hàng 'khủng' trên thế giới.

  • Toan canh kinh te tuan 1412 20122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/12 - 20/12/2014)

    Giá xăng thế giới giảm mạnh, vậy mà PVoil vẫn than lỗ và đề nghị tăng thuế nhập khẩu xăng dầu, để cần tiền trả nợ EVN có thể tăng giá điện thêm 9,5%, lên mức 1.652,19 đồng/kWh, tới đây NHNN sẽ siết cho vay ngoại tệ nhằm hạn chế tình trạng đô la hóa, TTCK tuần qua đã có những phiên chọc thủng đáy, cùng với đó là những thông tin thị trường tiêu dùng là những t

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 14122012
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (14/12-20/12)

    Diễn biến mới nhất vụ thủ môn Bửu Ngọc kiện CLB Đồng Tháp; ĐT Việt Nam hậu AFF Cup: Khủng hoảng niềm tin, cầu thủ chán lên tuyển; Chung kết lượt đi AFF Cup: Thái Lan chạm tay vào cúp vô địch; Kết quả bốc thăm vòng 1/8 Champions League; Tổng hợp bóng đá cuối tuần...là những tin tức Bóng đá-Thể thao nổi bật trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 1412 2012
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/12 – 20/12)

    Nguyễn Thị Loan lọt top 25 Miss World 2014, Người đẹp Nam Phi đăng quang Hoa hậu Thế giới 2014, Đám cưới ngọt ngào của Huyền Lizzie, Nhật Kim Anh, Sơn Tùng M-Tp là mỹ nam của năm, Hollywood lại chấn động vì bị tin tặc tấn công, Jennifer Lawrence được tìm nhiều nhất trên Google năm 2014,...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 142012
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/12)

    Vụ sản phụ băng huyết tử vong: Gia đình yêu cầu bệnh viện bồi thường 1,5 tỷ đồng; 7 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư năm 2014; Những loại vắc-xin cần tiêm cho trẻ sơ sinh; Ấn tượng những xu hướng bầu bí hot nhất năm 2014;10 điều tiếp tục diễn ra trên cơ thể người chết; Tôm khô cao su được sản xuất thế nào?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1412 2012
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/12 - 20/12)

    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình; Đằng sau những vụ án chồng giết vợ; 5 vụ án hình sự nhiều người quan tâm năm 2014; Những lời cuối cùng nổi tiếng của tử tù trước giờ trả án; Lĩnh án 30 năm tù - vĩ thanh buồn cho “bầu” Kiên; Nhìn lại 4 vụ án oan 'tốn giấy mực' trong năm 2014;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.