Trẻ em béo phì ở các đô thị: Hãy lo khi chưa quá muộn

Tình trạng trẻ em béo phì đang có xu hướng gia tăng ở các thành phố

Lần đầu tiên, UBND TP. HCM cho phép Trung tâm dinh dưỡng triển khai thực hiện đề tài nghiên cứu khoa học có tên: “Khảo sát khuynh hướng béo phì và các yếu tố nguy cơ ở trẻ 4 -5 tuổi tại các trường mầm non nội thành TP. HCM năm 2005” do bác sỹ Phạm Thị Ngân Hà làm chủ nhiệm đề tài. Thời gian thực hiện 1 năm (kết thúc vào tháng 02/2006), với kinh phí 3.800 USD do trường Đại học Jutendo– Nhật Bản tài trợ.

Béo phì ở trẻ em được định nghĩa là sự tăng quá mức của lượng mỡ dự trữ dẫn đến cân nặng bất thường, quá mức so với chiều cao của trẻ em.

Theo khảo sát của Trung tâm Dinh dưỡng, tại TP. Hồ Chí Minh tỷ lệ thừa cân và béo phì ở trẻ từ 6 đến 11 tuổi là 12%, một tỷ lệ đáng lo ngại, báo động thật sự về tình hình sức khỏe trẻ em. Tại các thành phố lớn như Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang tình hình cũng tương tự.

Theo điều tra của Viện Pasteur có 4,3% trẻ lứa tuổi mẫu giáo bị béo phì. Đến bậc tiểu học đã có nhiều em đã cân nặng 50-60 kg. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trường hợp trẻ béo phì, trong đó phải đề cập đến sự dễ dãi và quan niệm sai lầm của các bậc phụ huynh về sự khỏe mạnh ở trẻ đồng nghĩa với béo phì.

Những quan niệm sai lầm về việc đáp ứng tính háo ăn của trẻ, thói quen tùy tiện khi sử dụng các loại sữa dinh dưỡng nội ngoại cho trẻ không theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa, cùng với điều kiện kinh tế, vật chất quá thừa mứa, đầy đủ, con hiếm muộn, ít con…tất cả đã dẫn đến tình trạng trẻ em béo phì mà ngày nay chúng ta có thể bắt gặp, nhìn thấy bất cứ nơi đâu. Đặc biệt với các bé gái, béo phì không chỉ là căn bệnh mà còn là sự mặc cảm rất lớn về tinh thần với bạn bè trang lứa cùng cắp sách đến trường.

Một nghiên cứu khoa học khác cho thấy: Trẻ béo phì lười hoạt động hơn trẻ bình thường rất nhiều. Thời gian vận động, thể thao bình quân khoảng 49 phút/ngày, trong khi trẻ bình thường là 68 phút/ngày.

Ngược lại thời gian dành cho hoạt động tĩnh như: xem ti vi, chơi games… ở trẻ béo phì cao hơn hẳn 82 phút/ngày, còn trẻ bình thường dưới 50 phút/ngày.

Theo các bác sỹ chuyên khoa, tình trạng trẻ béo phì và thừa cân còn là nguyên nhân gây ra bệnh cao huyết áp cho trẻ. Tỷ lệ trẻ em mắc bệnh này càng cao hơn đối với nhóm trẻ thừa cân, béo phì tuổi 10 - 11 và xu hướng tăng cao hơn.

Hãy lo cho trẻ khi chưa quá muộn

Theo BS Nguyễn Ngọc Đức (BV Nhi đồng 2) cho biết: Cần phải tạo cho trẻ chế độ ăn thích hợp, tăng nhiều lượng rau quả, giảm tối đa lượng nước ngọt, đường bột và giảm dần khẩu phần ăn từ từ. Thường xuyên cho trẻ giải trí, vận động thể thao nhẹ cũng là một trong những biện pháp hữu hiệu để giúp trẻ giảm cân.

Cha mẹ hoặc anh chị, người thân luôn quan tâm, nâng đỡ tâm lý cho trẻ. Ngoài việc thường xuyên bên cạnh trẻ để tâm sự, động viên, giải thích còn tỏ ra tích cực hơn khi tham gia và vui chơi với trẻ. Không hiếm những bậc cha mẹ mải mê công việc, bỏ mặc sự quan tâm, tình cảm với con trẻ và đặc biệt là dùng “mệnh lệnh” bắt ép trẻ em phải thế này, thế nọ…

Ngoài việc trợ giúp của bác sỹ, các nhà tâm lý chuyên môn về nhi khoa, cha mẹ chính là những thầy thuốc đắc lực nhất giúp trẻ giảm cân, giảm béo phì. Những nguyên nhân chiều chuộng con thái quá, chăm dưỡng con bất chấp lời khuyên bác sỹ chính là nguyên nhân dẫn trẻ đến béo phì.

Chưa ai từng tự hào, hạnh phúc khi con mình trở thành một điển hình cho sự béo phì. Điều này chỉ đem lại hạnh phúc khi trẻ bụ bẫm, mới sinh ra chứ không thể là chuẩn mẫu với trẻ khi đến tuổi học tiểu học và cao hơn nữa. Hãy quan tâm đến con trẻ khi còn chưa quá muộn.

Trân Châu