Thứ năm, 23 Tháng tám 2012, 10:04 GMT+7

Thực phẩm tốt cho thận


Một quả thận khỏe mạnh cũng quan trọng như một trái tim khỏe mạnh. Để phòng ngừa chứng suy thận, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm dưới đây để tăng cường chức năng của thận.

-----------------------------------

>> 10 loại thực phẩm tăng sức đề kháng

>> Top 10 loại thức ăn tốt cho phụ nữ

>> Những thực phẩm tốt cho hơi thở

Thuc pham tot cho than

1. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ là gia vị không thể thiếu khi chế biến các món nướng, quay hoặc nhồi. Ớt chuông đỏ có thể loại bỏ chất độc hại trong máu giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến thận. Do vậy, ớt chuông đỏ là lựa chọn rất tốt cho các bệnh nhân bị thận.

2. Lòng trắng trứng

Nếu bị mắc các bệnh về thận, bạn nên bổ sung protein chứa ít chất phosphorus. Lòng trắng trứng chứa nhiều protein lành mạnh và ít chất phosphorus hơn so với các nguồn protein khác. Hãy lưu ý rằng bệnh nhân bị mắc các bệnh về thận không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng.

3. Súp lơ xanh

Cách đơn giản nhất để chế biến món súp lơ là luộc và chấm với muối tiêu. Súp lơ là “kẻ thù” của các hợp chất độc hại trong cơ thể. Súp lơ rất giàu chất indole, glucosinolate và thiocyanate giúp cơ thể đào thải các chất độc hại ra ngoài.

Thuc pham tot cho than

4. Cá

Cá có chứa chất béo chống viêm và omega 3 giúp ngăn ngừa các vấn đề về thận. Cá rất dồi dào protein và có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như cá chiên giòn, nướng hoặc nấu cà-ri.

5. Nước quả ép

Nước trái cây và rau củ ép đều chứa nhiều thành phần giúp đào thải chất độc hại và ra khỏi cơ thể. Nước ép rau củ có nhiều chất phytochemical rất tốt cho bệnh nhân phải chạy thận và ngăn ngừa suy thận. Nước trái cây ép, đặc biệt quả mọng rất giàu chất chống ôxy hóa giúp phòng tránh các bệnh về thận và tăng cường chức năng thận. Bạn có thể ăn rau củ và trái cây tươi hoặc ép ra lấy nước uống.

Nhận xét tin Thực phẩm tốt cho thận

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Thực phẩm tốt cho thận bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Thuc pham tot cho than ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Thực phẩm tốt cho thận ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Good Food for kidney
Food, healthy, enhance, poisonous, cauliflower, prevention, disease, fruits, juice, red

A healthy kidney is also important as a heart healthy. To prevent kidney failure, you should add some of the following foods to enhance the function of the kidney ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.