Thời kỳ mãn kinh

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Thoi ky man kinh
Mãn kinh là lúc người phụ nữ chấm dứt kinh nguyệt, không thể có con được nữa. Trong thời gian quanh lúc mãn kinh khoảng từ 2 đến 5 năm, cơ thể của phụ nữ có những biến đổi sinh lý dần dần cho đến lúc mãn kinh.

Một phụ nữ coi như đến tuổi mãn kinh khi khoảng sáu tháng không còn thấy kinh nguyệt nữa. Thời gian sau này được gọi là sau mãn kinh. Nhiều người có kinh nghiệm về mãn kinh vào lúc 44-53 tuổi mặc dù có thể đến sớm hơn ở 36 tuổi hay mãi tận đến tuổi 60. Tuổi mà người phụ nữ bắt đầu có kinh sớm hay trễ không có liên hệ với tuổi sẽ mãn kinh cả. Có một vài bằng chứng khoa học về sự hút thuốc lá làm người phụ nữ mãn kinh đến sớm hơn.

Quan hệ tình dục vẫn tiếp tục bình thường sau mãn kinh. Với một vài người, mãn kinh còn giúp họ hưởng thụ nhiều hơn ở những năm sau này, người khác lại thấy không còn nỗi sợ hãi phải mang bầu nữa. Do chu kỳ noãn không thể biết trước gì trong khi mãn kinh nhưng thận trọng là nên vẫn phải ngừa thai một năm sau khi có kinh lần cuối.

Phụ nữ thường nhận ra thời kỳ mãn kinh bởi một vài thay đổi trong kinh nguyệt. Huyết kinh có thể là nhiều hay ít hơn nhưng cũng có thể mất hẳn luôn một vài chu kỳ. Điều này chứng tỏ có những thay đổi quan trọng trong hệ nội tiết của phụ nữ. Khi một phụ nữ gần đến tuổi mãn kinh, buồng trứng của họ sản xuất ngày càng ít estrogen hơn: hormon chính ở phái nữ. Hiện tượng rụng noãn ngừng và sản xuất progesteron cũng đột ngột giảm sút đi. Tuyến yên ở hạ não phản ứng lại bằng cách kích thích sản xuất thêm nhiều hormon ấy hơn. Sự cân bằng nội tiết không còn giữ được sau cùng cơ thể tái lập được một cân bằng mới.

Triệu chứng thường gặp vào tuổi mãn kinh là những cơn nóng bừng lan khắp cơ thể. Một phụ nữ có thể thấy hiện tượng đỏ bừng khởi đầu từ ngực lan dần lên cổ, mặt, đầu và từ đấy, lan ra khắp cơ thể. Họ có thể cứ hết đổ mồ hôi rồi lại có cơn lạnh run. Nếu lấy nhiệt độ, chúng ta sẽ thấy không phải là cơn sốt thật sự. Những cơn nóng bừng này bắt đầu khoảng 2-5 năm trước lúc mãn kinh và kéo dài đến vài năm sau đó. Có thể xảy ra vào ban ngày hay ban đêm. Một vài phụ nữ bị hơn 10 cơn/ngày hay kéo dài hơn một ngày và có thể thức giấc vài lần ban đêm vì cảm giác ấy. Cơn nóng bừng này gây ra bởi sự giãn mạch thái quá một cách đột ngột các mạch máu nhỏ ở vùng da mặt. Kết quả là có nhiều máu hơn dẫn đến vùng ấy, khiến gia tăng sinh nhiệt tại chỗ và kích hoạt các tuyến mồ hôi. Điều này là do sự thay đổi hẳn về sản xuất hormon của chu kỳ sinh lý ở phụ nữ gây ra bởi sự tụt giảm hormon estrogen. Nhiều triệu chứng khác cũng hay phối hợp như là chóng mặt, suy nhược, mất ngủ, bồn chồn, nhức đầu, đau lưng và khô âm đạo. Một phụ nữ có thể nhiều kinh nghiệm khi có thay đổi đột biến huyết áp, tim đập mạnh và khó chịu ở dạ dày. Thân hình có thể tăng trọng hơn hay điều hoà và chứng đau vú. Những đốm màu nâu có thể xuất hiện nhất là những vùng tiếp xúc ánh sáng như mặt, cánh tay, chân, bàn tay. Vài người khác lại thấy dị ứng dễ tái phát. Sau vài tháng, một năm hay hơn nữa, cơ thể phụ nữ tự đìều chỉnh lại thay đổi về hormon, những dấu hiệu về mãn kinh sẽ chấm dứt. Nhiều phụ nữ thấy trở nên hăng hái và sức khoẻ tốt vào lúc mãn kinh.

Điều khá nguy hiểm cho nhiều phụ nữ là cứ hay đổ cho bất cứ triệu chứng nào cũng là do mãn kinh. Nên biết là các bệnh tiểu đường, ung thư, cao huyết áp và những bệnh khác đều có thể xảy ra. Mọi triệu chứng bất thường nào đều nên khám bác sĩ, đặc biệt là ra huyết nhiều giữa chu kỳ và ra huyết sau khi kinh chấm dứt. Sau mãn kinh, phụ nữ nên tiếp tục khám phụ khoa thường kỳ.

Sự lo lắng và trầm cảm thường hay gặp ở phụ nữ mãn kinh. Một phụ nữ dành hết thì giờ lo cho gia đình đột nhiên thấy con mình đã lớn và chúng không cần mình nữa. Một phụ nữ mãn kinh thấy công việc mình bị thay đổi bởi những người trẻ hơn. Họ đột nhiên có thể thấy một vài nếp nhăn hay thấy mập hơn trong nền văn hoá thường dành cho giới trẻ. Họ cũng có thể bị trầm cảm vì không bao giờ có thể sinh con đẻ cái nữa. Chứng trầm cảm có thể đến từ từ mà không có tiền sử nào cả là đặc điểm của mãn kinh. Đối với phụ nữ nhiều lo âu trước mãn kinh, một vài triệu chứng càng khiến cho người này có rối loạn tâm lý khá nghiêm trọng và họ cần được điều trị bởi bác sĩ tâm lý. Sự thiếu hụt hormon đôi lúc cũng làm người phụ nữ bị trầm cảm, có thể chữa bằng hormon. Trái lại, một vài phụ nữ khác lại trải qua kỳ mãn kinh mà không có xáo trộn tâm lý nào đấy là những người biết tự mình giải quyết mọi xung đột tâm lý hiệu quả.

Liệu pháp bằng estrogen thay thế có thể làm giảm khá nhiều triệu chứng mãn kinh nhưng không phải là không có nguy hại. Estrogen tỏ ra thật hiệu quả điều trị chứng nóng bừng mặt, khô âm đạo và có thể cả bệnh loãng xương lúc mãn kinh. Nhưng tạp chí “Lá thư y khoa“ lại khuyên không nên dùng estrogen một cách hệ thống cho mọi phụ nữ mãn kinh. Có nhiều bằng chứng chắc chắn phụ nữ dùng lâu dài estrogen có 5-8 lần nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung. Bất cứ phụ nữ khi bác sĩ quyết định dùng estrogen cần khám thật kỹ về thân tử cung để loại trừ các thương tổn ung thư hay tiền ung thư. Một vài bác sĩ khuyên nên khám định kỳ hàng năm. Estrogen có thể làm gia tăng quá trình ung thư có sẵn, gia tăng các u xơ tử cung và làm nặng các u nang tuyến vú. Estrogen còn làm ra huyết bất thường. Một vài bác sĩ muốn điều trị chứng này và đã cho thêm progesteron (được cho là an toàn hơn). Kết quả là tạo ra một chu kỳ kinh nhân tạo.

Một số tác dụng phụ của estrogen như là buồn mửa, giữ nước, căng vú, bệnh túi mật, đông máu bất thường, cao huyết áp. Một phụ nữ trẻ bị mổ lấy đi 2 buồng trứng, cũng trải qua thời gian mãn kinh nhân tạo. Hormon nữ thay thế trong trường hợp này thường rất cần thiết.

Cơ quan lương thực và thuốc men Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo mọi phụ nữ không nên điều trị với estrogen một khi có ung thư tử cung và vú (ngoại trừ một vài trường hợp đặc biệt dùng trị ung thư vú). Estrogen cũng không nên dùng một khi ra huyết chưa chẩn đoán rõ ràng, bệnh lý tắc mạch ở chân, phổi, tiền sử bị đột quỵ, đau ngực hay lên cơn đau tim.

Để giảm mọi nguy cơ khi điều trị với estrogen, khi có nhiều triệu chứng khó chịu, phụ nữ chỉ nên dùng với liều thật thấp và trong thời gian ngắn nhất. Những người sau mãn kinh vẫn còn khoẻ mạnh có thể tiếp tục cuộc sống tình dục đều đặn đến 80 hoặc 90 hay hơn nếu người hôn phối vẫn còn ưa thích điều này. Tuy nhiên, nhiều người già là nạn nhân của những huyền thoại không đúng về tình dục ở tuổi già như không còn ưa thích tình dục, không còn khả năng nữa dù họ có thể ưa thích. Hơn nữa, vài người lại nói tình dục làm hủy hoại tuổi già rất nguy hiểm, tự an ủi cho là ham muốn tình dục ở tuổi già không còn thích hợp.

Những trẻ trưởng thành với cha mẹ già, có thể không chấp nhận khi thấy bậc cha mẹ già lại còn quan tâm tình dục. Nếu cha mẹ nào còn ham muốn, họ có cảm giác rằng con mình thấy điều ấy khả ố và không tự nhiên. Điều gì như ham muốn tình dục ở 25 tuổi coi là bình thường lại là bệnh hoạn ở tuổi 50 hay hơn nữa. Nhiều người già chấp nhận quan niệm này của xã hội rằng tình dục chấm dứt với tuổi già. Nếu một người thấy tình dục mất đi với tuổi già họ đều thấy điều này là thực sự.

Những cơ sở dành cho người già cứ nhấn mạnh về huyền thoại không tình dục ở tuổi già bằng cách cách biệt nam nữ đôi khi ngay cả họ là vợ chồng thật sự, điều này hoàn toàn không đúng và xâm phạm cuộc sống riêng tư của họ. Một vài người già cảm thấy rằng một khi họ còn ham muốn tình dục có thể là điều bất thường hay tội lỗi. Những khảo cứu mới đây bác bỏ nhiều điều cấm kỵ này chứng tỏ nhiều người già vẫn còn ham muốn và giữ được cuộc sống tình dục khá tốt với tuổi già. Trong một khảo sát, 93 % người được hỏi họ vẫn còn thích thú điều này. Đa số những người tham gia cuộc khảo sát này ngay cả những người độc thân nói rằng họ vẫn tiếp tục cuộc sống tình dục. Nhiều người có kinh nghiệm thấy thay đổi từ từ trong đáp ứng tình dục. Diễn tiến tình dục chậm lại với tuổi già thường khởi đầu ở tuổi 40, 50 hay 60. Tổng quát, sinh hoạt tình dục điều hoà và đều đặn ở lúc trẻ vẫn giữ được đáp ứng tình dục tốt về già.

BS Trần Khải Minh

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

7 lý do khiến bạn ‘xì hơi’ không ngừng

'Xì hơi' (trung tiện) nơi công cộng là việc gây khó xử nhưng không ai có thể kiềm chế được. Do đó, bạn nên chú ý đến những yếu tố gây "xì hơi" để tránh phải trở nên bối rối khi đang ở nơi công cộng, chốn đông người.

Nhận xét tin Thời kỳ mãn kinh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Thời kỳ mãn kinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Thoi ky man kinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Thời kỳ mãn kinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Menopause
body of women, menopause, sex life, women, in time, maybe, a few, old age, changes, symptoms, cancer, see, to, estrogen, year

Menopause is a woman at the end of menstruation , can not have children anymore. During the period around menopause about 2 to 5 years, women have the body of the physiological changes gradually until menopause ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2804 Ca chet do thuy trieu do chua thuyet phuc
    Thời sự 24h(28/04): Cá chết do thủy triều đỏ chưa thuyết phục

    Xử lý nghiêm, thậm chí truy tố nếu để xảy ra ngộ độc do ăn cá chết; Nắng nóng bất thường tại TP.HCM: Trẻ nhỏ đổ bệnh, người già đột qụy; Chuyên gia phản bác nguyên nhân thuỷ triều đỏ làm chết cá; Phát hiện công nhân tráo đổi, làm mới hạn bánh quy hết date; Cháy chung cư ở Linh Đàm: Trẻ vạ vật ngủ ngoài đường

  • Thoi su 24h2704 Be trai bi me ep uong thuoc doc da chet
    Thời sự 24h(27/04): Bé trai bị mẹ ép uống thuốc độc đã chết

    Cá chết bất thường ở Vũng Áng: Thêm 5 thợ lặn nhập viện; Thảm án ở Hải Dương: Bé trai 8 tuổi bị mẹ đẻ ép uống thuốc độc đã chết; Giả mạo facebook nữ sinh bị cưa chân để lừa đảo: Lỗi tại nhà hảo tâm; Dân "tố" nước có mùi hôi, GĐ nước sạch bảo "Đun lên là hết"; Hành trình 18 năm vật vã tìm "tiếng người" cho con gái

  • Thoi su 24h2604 Nam thanh nien o HN bi sat hai da man
    Thời sự 24h(26/04): Nam thanh niên ở HN bị sát hại dã man

    Người nhái lặn 200m dưới kênh đen ngòm ô nhiễm để tìm két sắt; Có nên ăn hải sản khi cá chết hàng loạt ở miền Trung?; Thủy ngân trong không khí Hà Nội: "Khói xe chỉ là nghi ngờ"; Bỏ chất cấm độc hại: Thái Lan mất 6-7 năm, Việt Nam chỉ 6-7 tháng; Hà Nội: Lại một chung cư có nước sạch "sạch" như... nước cống!

  • Thoi su 24h2504 Tre bi bao hanh Noi dau tinh than
    Thời sự 24h(25/04): Trẻ bị bạo hành - Nỗi đau tinh thần

    Những cô gái bị xử tội... hiếp dâm; ‘Ai đầu độc cá cũng phải bị xử lý’!; Nằm rạp xuống đất khi thanh niên quăng mìn ra đường; Trẻ em bị bạo hành: Những nỗi đau về thể xác và tinh thần; Từ những vụ tống tình, tiền bằng ảnh 'nóng': Bài học cho giới trẻ... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 25/04/2016.

  • Thoi su 24h2204 Thanh nien lay bua giet nguoi yeu
    Thời sự 24h(22/04): Thanh niên lấy búa giết người yêu

    Công an nóng vội bỏ qua, còn ta nóng vội thì ra vào tù; Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?; Mỗi ngày cả trăm người đi taxi "thất lạc hành lý"; Số phận như bóng ma của các cô gái Việt bị bán sang Trung Quốc; Lún vào đa cấp liên tỉnh, tiền tỉ bốc hơi

  • Xon xao nhung vu chong danh vo gay phan no
    Xôn xao những vụ chồng đánh vợ gây phẫn nộ

    Bạo lực gia đình từ lâu là một vấn đề nhức nhối trong xã hội, trong đó đáng báo động nhất là tình trạng bạo lực phụ nữ.

  • Sot virus trieu chung va cach dieu tri
    Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị

    Bệnh nhân sốt virus có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. ------------ Xem thêm: Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị, http://vietbao.vn/tp/Sot-virus-trieu-chung-va-cach-dieu-tri/13168970/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dan ba Viet kho nhat the gioi
    Đàn bà Việt khổ nhất thế giới?

    Trên đời này, chỉ có cha mẹ mới có thể hi sinh vì con cái! Đừng nghĩ mình có thể thay đổi được người khác. Sống vì mình đi, thương mình đi, sáng suốt lên, đừng vì sợ thị phi, sợ không làm được mà sống chịu đựng cả đời. Ai bị..

  • Vu chu quan bi xu ly hinh su
    Vụ 'chủ quán bị xử lý hình sự"

    Ông Tấn thuê mặt bằng ở huyện Bình Chánh để bán cà phê, ăn sáng, cơm trưa... nhưng lại bị phạt tiền vì nhiều lý do rồi bị truy tố vì chậm đăng ký kinh doanh...

  • Tang thue moi truong voi xang dau
    Tăng thuế môi trường với xăng dầu?

    Đại diện Bộ Tài chính khẳng định, hiện Bộ Tài chính chưa có kế hoạch trình Chính phủ về điều chỉnh tăng thuế bảo vệ môi trường đối với xăng dầu.

  • Toan canh kinh te tuan 244 3004
    Toàn cảnh kinh tế tuần (24/4 -30/04)

    Trong buổi lễ Kỷ niệm 65 năm ngày thành lập ngành Ngân hàng Việt Nam, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc yêu cầu ngành điều hành linh hoạt lãi suất, kiềm chế lạm phát, đẩy mạnh tái cơ cấu; theo cách tính của Việt Nam, sau 4 tháng, lạm phát đang dừng ở mức 1,33%; mức lương của người lao động tại Việt Nam là 384-582 USD/tháng.

  • Su kien quoc te noi bat 244304
    Sự kiện quốc tế nổi bật (24/4-30/4)

    Mỹ chi 38 tỷ USD cho phòng thủ tên lửa trong 5 năm tới; một phần tài liệu Panama bí mật sẽ được công bố vào tháng 5; Bà Clinton, ông Trump đứng trước chiến thắng lớn ở 5 bang; Nhật Bản ngơ ngác mất hợp đồng tàu ngầm 39 tỷ USD... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2404 29042016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 24/04 - 29/04/2016

    Cá chết hàng loạt tại vùng biển miền Trung; Sự thật về thông tin có thủy ngân lơ lửng trong không khí Hà Nội; Gió thổi đổ cột điện cao thế 500kV; Phản cảm cảnh chân dài mặc bikini 2 mảnh câu khách ở siêu thị tại HN; Cá chết, thuỷ ngân, chất cấm - người Việt sống sao... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 244 304
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (24/4 - 30/4)

    Tác động khủng khiếp của ô nhiễm không khí đến sức khỏe; 100% xúc xích Vietfoods chứa chất gây ung thư; Những món khoái khẩu mùa hè dễ gây ngộ độc nhất; Bé 6 tuổi dậy thì sớm vì được mẹ cho ăn một món liên tục trong 2 năm;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 2443042016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (24/4-30/4/2016)

    Nhiều khi cha mẹ đã vô tình 'xâm hại' con mà không hay biết; cảnh giác trước những chiêu 'móc túi' của thợ điều hòa; vấn nạn dùng chất cấm trong chăn nuôi; cá chết khiến người dân không dám ăn hải sản...Cùng với những câu chuyện về tình yêu, hạnh phúc gia đình với ý nghĩa sâu xa khiến chúng ta phải suy ngẫm nhiều hơn là các