Thời kỳ mãn kinh

Thoi ky man kinh
Mãn kinh là lúc người phụ nữ chấm dứt kinh nguyệt, không thể có con được nữa. Trong thời gian quanh lúc mãn kinh khoảng từ 2 đến 5 năm, cơ thể của phụ nữ có những biến đổi sinh lý dần dần cho đến lúc mãn kinh.

Một phụ nữ coi như đến tuổi mãn kinh khi khoảng sáu tháng không còn thấy kinh nguyệt nữa. Thời gian sau này được gọi là sau mãn kinh. Nhiều người có kinh nghiệm về mãn kinh vào lúc 44-53 tuổi mặc dù có thể đến sớm hơn ở 36 tuổi hay mãi tận đến tuổi 60. Tuổi mà người phụ nữ bắt đầu có kinh sớm hay trễ không có liên hệ với tuổi sẽ mãn kinh cả. Có một vài bằng chứng khoa học về sự hút thuốc lá làm người phụ nữ mãn kinh đến sớm hơn.

Quan hệ tình dục vẫn tiếp tục bình thường sau mãn kinh. Với một vài người, mãn kinh còn giúp họ hưởng thụ nhiều hơn ở những năm sau này, người khác lại thấy không còn nỗi sợ hãi phải mang bầu nữa. Do chu kỳ noãn không thể biết trước gì trong khi mãn kinh nhưng thận trọng là nên vẫn phải ngừa thai một năm sau khi có kinh lần cuối.

Phụ nữ thường nhận ra thời kỳ mãn kinh bởi một vài thay đổi trong kinh nguyệt. Huyết kinh có thể là nhiều hay ít hơn nhưng cũng có thể mất hẳn luôn một vài chu kỳ. Điều này chứng tỏ có những thay đổi quan trọng trong hệ nội tiết của phụ nữ. Khi một phụ nữ gần đến tuổi mãn kinh, buồng trứng của họ sản xuất ngày càng ít estrogen hơn: hormon chính ở phái nữ. Hiện tượng rụng noãn ngừng và sản xuất progesteron cũng đột ngột giảm sút đi. Tuyến yên ở hạ não phản ứng lại bằng cách kích thích sản xuất thêm nhiều hormon ấy hơn. Sự cân bằng nội tiết không còn giữ được sau cùng cơ thể tái lập được một cân bằng mới.

Triệu chứng thường gặp vào tuổi mãn kinh là những cơn nóng bừng lan khắp cơ thể. Một phụ nữ có thể thấy hiện tượng đỏ bừng khởi đầu từ ngực lan dần lên cổ, mặt, đầu và từ đấy, lan ra khắp cơ thể. Họ có thể cứ hết đổ mồ hôi rồi lại có cơn lạnh run. Nếu lấy nhiệt độ, chúng ta sẽ thấy không phải là cơn sốt thật sự. Những cơn nóng bừng này bắt đầu khoảng 2-5 năm trước lúc mãn kinh và kéo dài đến vài năm sau đó. Có thể xảy ra vào ban ngày hay ban đêm. Một vài phụ nữ bị hơn 10 cơn/ngày hay kéo dài hơn một ngày và có thể thức giấc vài lần ban đêm vì cảm giác ấy. Cơn nóng bừng này gây ra bởi sự giãn mạch thái quá một cách đột ngột các mạch máu nhỏ ở vùng da mặt. Kết quả là có nhiều máu hơn dẫn đến vùng ấy, khiến gia tăng sinh nhiệt tại chỗ và kích hoạt các tuyến mồ hôi. Điều này là do sự thay đổi hẳn về sản xuất hormon của chu kỳ sinh lý ở phụ nữ gây ra bởi sự tụt giảm hormon estrogen. Nhiều triệu chứng khác cũng hay phối hợp như là chóng mặt, suy nhược, mất ngủ, bồn chồn, nhức đầu, đau lưng và khô âm đạo. Một phụ nữ có thể nhiều kinh nghiệm khi có thay đổi đột biến huyết áp, tim đập mạnh và khó chịu ở dạ dày. Thân hình có thể tăng trọng hơn hay điều hoà và chứng đau vú. Những đốm màu nâu có thể xuất hiện nhất là những vùng tiếp xúc ánh sáng như mặt, cánh tay, chân, bàn tay. Vài người khác lại thấy dị ứng dễ tái phát. Sau vài tháng, một năm hay hơn nữa, cơ thể phụ nữ tự đìều chỉnh lại thay đổi về hormon, những dấu hiệu về mãn kinh sẽ chấm dứt. Nhiều phụ nữ thấy trở nên hăng hái và sức khoẻ tốt vào lúc mãn kinh.

Điều khá nguy hiểm cho nhiều phụ nữ là cứ hay đổ cho bất cứ triệu chứng nào cũng là do mãn kinh. Nên biết là các bệnh tiểu đường, ung thư, cao huyết áp và những bệnh khác đều có thể xảy ra. Mọi triệu chứng bất thường nào đều nên khám bác sĩ, đặc biệt là ra huyết nhiều giữa chu kỳ và ra huyết sau khi kinh chấm dứt. Sau mãn kinh, phụ nữ nên tiếp tục khám phụ khoa thường kỳ.

Sự lo lắng và trầm cảm thường hay gặp ở phụ nữ mãn kinh. Một phụ nữ dành hết thì giờ lo cho gia đình đột nhiên thấy con mình đã lớn và chúng không cần mình nữa. Một phụ nữ mãn kinh thấy công việc mình bị thay đổi bởi những người trẻ hơn. Họ đột nhiên có thể thấy một vài nếp nhăn hay thấy mập hơn trong nền văn hoá thường dành cho giới trẻ. Họ cũng có thể bị trầm cảm vì không bao giờ có thể sinh con đẻ cái nữa. Chứng trầm cảm có thể đến từ từ mà không có tiền sử nào cả là đặc điểm của mãn kinh. Đối với phụ nữ nhiều lo âu trước mãn kinh, một vài triệu chứng càng khiến cho người này có rối loạn tâm lý khá nghiêm trọng và họ cần được điều trị bởi bác sĩ tâm lý. Sự thiếu hụt hormon đôi lúc cũng làm người phụ nữ bị trầm cảm, có thể chữa bằng hormon. Trái lại, một vài phụ nữ khác lại trải qua kỳ mãn kinh mà không có xáo trộn tâm lý nào đấy là những người biết tự mình giải quyết mọi xung đột tâm lý hiệu quả.

Liệu pháp bằng estrogen thay thế có thể làm giảm khá nhiều triệu chứng mãn kinh nhưng không phải là không có nguy hại. Estrogen tỏ ra thật hiệu quả điều trị chứng nóng bừng mặt, khô âm đạo và có thể cả bệnh loãng xương lúc mãn kinh. Nhưng tạp chí “Lá thư y khoa“ lại khuyên không nên dùng estrogen một cách hệ thống cho mọi phụ nữ mãn kinh. Có nhiều bằng chứng chắc chắn phụ nữ dùng lâu dài estrogen có 5-8 lần nguy cơ bị ung thư nội mạc tử cung. Bất cứ phụ nữ khi bác sĩ quyết định dùng estrogen cần khám thật kỹ về thân tử cung để loại trừ các thương tổn ung thư hay tiền ung thư. Một vài bác sĩ khuyên nên khám định kỳ hàng năm. Estrogen có thể làm gia tăng quá trình ung thư có sẵn, gia tăng các u xơ tử cung và làm nặng các u nang tuyến vú. Estrogen còn làm ra huyết bất thường. Một vài bác sĩ muốn điều trị chứng này và đã cho thêm progesteron (được cho là an toàn hơn). Kết quả là tạo ra một chu kỳ kinh nhân tạo.

Một số tác dụng phụ của estrogen như là buồn mửa, giữ nước, căng vú, bệnh túi mật, đông máu bất thường, cao huyết áp. Một phụ nữ trẻ bị mổ lấy đi 2 buồng trứng, cũng trải qua thời gian mãn kinh nhân tạo. Hormon nữ thay thế trong trường hợp này thường rất cần thiết.

Cơ quan lương thực và thuốc men Hoa Kỳ (FDA) khuyến cáo mọi phụ nữ không nên điều trị với estrogen một khi có ung thư tử cung và vú (ngoại trừ một vài trường hợp đặc biệt dùng trị ung thư vú). Estrogen cũng không nên dùng một khi ra huyết chưa chẩn đoán rõ ràng, bệnh lý tắc mạch ở chân, phổi, tiền sử bị đột quỵ, đau ngực hay lên cơn đau tim.

Để giảm mọi nguy cơ khi điều trị với estrogen, khi có nhiều triệu chứng khó chịu, phụ nữ chỉ nên dùng với liều thật thấp và trong thời gian ngắn nhất. Những người sau mãn kinh vẫn còn khoẻ mạnh có thể tiếp tục cuộc sống tình dục đều đặn đến 80 hoặc 90 hay hơn nếu người hôn phối vẫn còn ưa thích điều này. Tuy nhiên, nhiều người già là nạn nhân của những huyền thoại không đúng về tình dục ở tuổi già như không còn ưa thích tình dục, không còn khả năng nữa dù họ có thể ưa thích. Hơn nữa, vài người lại nói tình dục làm hủy hoại tuổi già rất nguy hiểm, tự an ủi cho là ham muốn tình dục ở tuổi già không còn thích hợp.

Những trẻ trưởng thành với cha mẹ già, có thể không chấp nhận khi thấy bậc cha mẹ già lại còn quan tâm tình dục. Nếu cha mẹ nào còn ham muốn, họ có cảm giác rằng con mình thấy điều ấy khả ố và không tự nhiên. Điều gì như ham muốn tình dục ở 25 tuổi coi là bình thường lại là bệnh hoạn ở tuổi 50 hay hơn nữa. Nhiều người già chấp nhận quan niệm này của xã hội rằng tình dục chấm dứt với tuổi già. Nếu một người thấy tình dục mất đi với tuổi già họ đều thấy điều này là thực sự.

Những cơ sở dành cho người già cứ nhấn mạnh về huyền thoại không tình dục ở tuổi già bằng cách cách biệt nam nữ đôi khi ngay cả họ là vợ chồng thật sự, điều này hoàn toàn không đúng và xâm phạm cuộc sống riêng tư của họ. Một vài người già cảm thấy rằng một khi họ còn ham muốn tình dục có thể là điều bất thường hay tội lỗi. Những khảo cứu mới đây bác bỏ nhiều điều cấm kỵ này chứng tỏ nhiều người già vẫn còn ham muốn và giữ được cuộc sống tình dục khá tốt với tuổi già. Trong một khảo sát, 93 % người được hỏi họ vẫn còn thích thú điều này. Đa số những người tham gia cuộc khảo sát này ngay cả những người độc thân nói rằng họ vẫn tiếp tục cuộc sống tình dục. Nhiều người có kinh nghiệm thấy thay đổi từ từ trong đáp ứng tình dục. Diễn tiến tình dục chậm lại với tuổi già thường khởi đầu ở tuổi 40, 50 hay 60. Tổng quát, sinh hoạt tình dục điều hoà và đều đặn ở lúc trẻ vẫn giữ được đáp ứng tình dục tốt về già.

BS Trần Khải Minh

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Bé 2 tuổi mắc bệnh hiếm, nghiện ăn thảm chùi chân
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Sữa mẹ: đừng tưởng không có độc tố!

Sữa mẹ ngày nay cũng chứa một lượng hóa chất công nghiệp độc hại và lượng chất đó có thể truyền từ mẹ sang con – theo nghiên cứu gần nhất của Đại học Havard (Mỹ)

Nhận xét tin Thời kỳ mãn kinh

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Thời kỳ mãn kinh bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Thoi ky man kinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Thời kỳ mãn kinh ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Menopause
body of women, menopause, sex life, women, in time, maybe, a few, old age, changes, symptoms, cancer, see, to, estrogen, year

Menopause is a woman at the end of menstruation , can not have children anymore. During the period around menopause about 2 to 5 years, women have the body of the physiological changes gradually until menopause ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn