Thứ tư, 20 Tháng hai 2008, 10:05 GMT+7

Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông?

Trong đợt rét dai dẳng này, không chỉ các bệnh hô hấp mà các bệnh ngoài da cũng được dịp hoành hành, đặc biệt là cước. Biểu hiện chung của bệnh này là chân tay sưng tấy, ngứa ngáy, đau đớn thậm chí đến mức đi không vững, làm gì cũng khó khăn.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn tới bệnh cước là do thời tiết quá lạnh, chân tay lại không được giữ ấm đúng mức. Đồng thời việc vệ sinh cũng kém hơn hoặc do chủ quan (dùng nước lạnh) nên khiến chân tay nóng đỏ, ngứa ngáy, có khi tê dại, bóp vào không thấy đau.

Ở mức độ nhẹ, bệnh có thể được khắc phục chỉ bằng cách giữ ấm cơ thể, bàn tay, bàn chân phải đi găng, bít tất. Mỗi buổi tối, nên ngâm chân chừng 20 phút trong nước ấm, có thể cho chút muối và gừng đập dập vào, cảm giác khó chịu sẽ dịu đi rất nhiều.

Sau khi ngâm, xoa bóp và rửa sạch chân, cần lau thật khô rồi mới đi tất. Trong nhà, nên đi loại dép giữ ấm, khi ra ngoài cần đi giầy bít kín. Tuyệt đối không dùng nước lạnh khi rửa tay chân hay làm các việc tiếp xúc với nước.

Để bệnh không gây nhiều khó chịu:

- Hạn chế tối đa việc gãi. Nếu cảm thấy không thể chịu đựng thì cần đi khám bác sĩ để được kê đơn hợp lý

- Mặc kín và đủ ấm. Hạn chế các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, sợi nilon... Tránh mặc quá chật, quá bó vì sẽ gây cọ xát, kích thích tại chỗ.

- Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và hạn chế các chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá).

- Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với các chất tẩy rửa nhà bếp, nhà vệ sinh. Khi phải rửa rau, vo gạo, giặt quần áo… nên đi găng tay, tránh tiếp xúc trực tiếp với nước lạnh.

- Tắm bằng nước ấm để cân bằng nhiệt độ, tăng tuần hoàn cho da.

- Không nên dùng các thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản hoặc những món từng khiến bạn bị dị ứng.

Ngoài ra, đối với các trường hợp nặng, có thể áp dụng một trong 3 bài thuốc đơn giản sau:

- Anh đào (500g) ngâm với rượu trắng nồng độ cao (500g) tạo thành một chất như rượu anh đào. Dùng rượu này xoa bóp nhẹ vào chỗ bị cước, làm nhiều lần sẽ khỏi.

- Quế chi 60g, nước 1 lít, cho 2 thứ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, sau khi sôi được 10 phút thì lấy ra, cho vào chậu. Ngâm chỗ bị phát cước vào nước này, kết hợp xoa bóp nhẹ. Làm mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 - 15 phút vào buổi sáng và tối.

- Trường hợp chỗ phát cước bị loét, lấy 12g nhục quế, 6 g đinh huơng, 6 g ngũ linh chi, tất cả nghiền thành bột, trộn với dầu vừng, đắp vào chỗ phát cước, ngày 1-2 lần.

Hà An

(Tổng hợp)

Việt Báo

Nhận xét tin Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Tai sao chan tay bi sung dau vao mua dong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Tại sao chân, tay bị sưng, đau vào mùa đông? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Why leg, arm swelling, pain in the winter?
In the winter, especially, to instability, skin diseases, limb, why, limit, itching, pain, water, freight, swelling, warmth

In this persistent cold spell, not just the disease respiratory and skin diseases which are rampant opportunity, especially freight. Common manifestations of this disease is limb swelling, itching, pain does not go even to the strong, difficult to do well ..





  • Su kien quoc te noi bat Tu 207 den 267
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 20/7 đến 26/7)

    Liên tiếp các vụ máy bay rơi, bê bối các nhà máy chế biến và cung ứng thịt của Trung Quốc bán thịt quá hạn cho McDonald và KFC, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN – EU lần thứ 20 nhấn mạnh đảm bảo hòa bình trên Biển Đông là những tin tức được nhắc đến nhiều nhất trong tuần qua

  • Ban tin suc khoe tuan tu 20267
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 20-26/7)

    BV Bạch Mai: Người nhà 'cướp' bệnh nhân, hành hung bác sĩ; Nhân viên viện dưỡng lão cắt trộm tinh hoàn 4 "làm thuốc"; Điểm mặt đồ ăn, thức uống tưởng lành hóa độc hại; Những sự thật 'kinh hoàng' về bàn chải đánh răng của bạn; Phương pháp tránh thai "kỳ lạ" nhất thời hiện đại; Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2007 2607
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/07 – 26/07)

    Showbiz Việt tuần qua khá "sôi nổi" với sự xuất hiện dồn dập của những scandal: Cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc tố ca sĩ Pha Lê cướp chồng, Tăng Thanh Hà bị ném đá khi làm giám khảo Master Chef, "Chàng trai hiền lành nhất showbiz" YaSuy bị tố phụ tình và có con rơi, Sự ra đi đột ngột của hot vlogger Toàn Shinoda, Nghi án các mỹ nhân Diễm Hương, Maya, Lương Bích Hữu đang mang bầu. Ngoài ra thông tin về các sao ngoại như: Á hậu Hồng Kông, mỹ nam phim Bao Thanh Thiên, Ca sĩ Adam Levine cũng được khán giả rất quan tâm.

  • Nghin le chuyen tuan qua 207 267
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (20/7 - 26/7)

    Nước cờ sau giàn khoan TQ: Việt Nam cần làm gì?; CSGT Hàng Xanh và những vụ "tai tiếng" nhất Sài Gòn; hay trà xanh C2 và những cú phốt khiến người tiêu dùng phát hãi .... là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (20/7 - 26/7).

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2007 2607
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (20/07 – 26/07)

    Lời khai chấn động của vợ Bí thư xã đốt xác phi tang; Mẹ nhẫn tâm sát hại con trai 8 tuổi để trả thù chồng?........là những tin đáng chú ý trong tuần.