vietbao

TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35
Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người Ảnh: yoga.iloveindia.com

BS Hoàng Văn Minh, trưởng phòng khám Da liễu-BV ĐH Y Dược TP.HCM, tỏ ra lo ngại khi cho biết tại TP.HCM, hiện nay lão hoá da thường gặp ở độ tuổi 30 - 35, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ.

Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người.

Da, nơi đầu tiên chịu tác động

Da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ...

Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị xạm, khô, teo. Dần dần ở các vùng da không được quần áo che chắn như mặt, cổ, vùng chữ V trước ngực, lưng bàn tay xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen.

Theo nhiều y văn thế giới, lão hoá mang yếu tố di truyền, đồng thời kết hợp với yếu tố môi trường. Nhiều người trông trẻ hơn người cùng trang lứa, nhưng cũng có người "già" trước tuổi.

Cơ thể hoạt động bình thường nhờ cân bằng môi trường bên trong cơ thể. Khi có một yếu tố nào đó phá vỡ cân bằng này, thì gọi là stress (stress có thể thuộc thể chất như nhiệt độ quá nóng, quá lạnh, quá ồn...; hoặc có thể thuộc thần kinh, tâm lý như quá lo lắng, sợ hãi, căng thẳng...).

Stress sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mất cân bằng, đưa đến nhiều phản ứng bất lợi làm tổn thương cơ thể. Đây là nguồn gốc của nhiều bệnh tật như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh mất trí nhớ ở người già (Alzheimer) hay bệnh run tay ở người già (Parkinson), và nhất là quá trình già nua toàn cơ thể trong đó có lão hoá da.

(Nguồn: ThS.BS Đặng Thị Tốn, Bộ môn Da liễu ĐH Y Dược TP.HCM)

Điều này một phần được quyết định bởi tính di truyền. Mặt khác, những người phải làm việc vất vả dưới ánh mặt trời, hay người sống trong môi trường quá khắc nghiệt - lạnh hoặc nóng quá thường "già mau" hơn những người khác, sống trong môi trường trong lành, ít bị ô nhiễm.

Lão hoá da gồm 2 loại

- Lão hoá da thực sự: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của toàn bộ da không kể vùng có quần áo che hay không.

- Lão hoá da ngoại sinh: Chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời.

Chỉ một phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia phóng xạ... bị lão hoá. Đây là quá trình có thể tránh đươc. Khói bụi, thuốc lá, rượu là những yếu tố nguy cơ làm xuất hiện lão hoá da ngoại sinh.

Da lão hoá: Những thay đổi

Khô da, teo tóp, nếp nhăn, da nhão, rối loạn sắc tố da, và các u lành là các dấu hiệu của quá trình lão hoá da. Dưới ánh nắng mặt trời, quá trình lão hoá diễn ra sớm hơn, đặc biệt sự thay đổi da rõ rệt và nặng hơn đối với người nghiện thuốc lá.

Các tế bào da ở người trưởng thành ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị khô, dễ bị bầm, tụ máu, thậm chí tạo bóng nước như vết bỏng dù chấn thương rất nhỏ như nơi dán băng cá nhân. Các chức năng của da cũng giảm sút như sẹo lâu lành, khả năng điều hoà nhiệt độ kém (người già dễ tử vong trong thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng)....

Ở người già, da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ vì lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi. Theo các chuyên gia Da liễu, bắt đầu từ những năm của tuổi 30 đến 90, số lượng tế bào và các loại sợi da giảm đến 50%.

Những thay đổi trên da trong quá trình lão hoá rất đa dạng. Đó có thể là những bướu lành da như nốt ruồi son. Những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay, ....; và da trổ đồi mồi.

Bảo vệ da ngay từ khi còn trẻ

Theo BS Hoàng Văn Minh, đối với khí hậu của Việt Nam, các loại kem chống nắng phải có chỉ số SPF là 25. Tuy nhiên, BS Minh cũng nhấn mạnh, kem chống nắng không phải là phương pháp bảo vệ da tuyệt đối.

Phòng chống lão hoá da phải bắt đầu từ khi còn trẻ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Nếu ra đường vào những giờ nắng gắt, chúng ta phải dùng mũ rộng vành, mặc áo dài tay, và phải mang găng tay.

Ban ngày dùng kem chống nắng, ban đêm chúng ta có thể sử dụng cácc loại kem chống nhăn da. Thành phần cấu tạo chủ yếu của các loại kem này được chiết xuất từ các sữa, trái cây hay từ cây mía đường.

Ngày nay, người ta có xu hướng dùng thuốc uống để bổ sung chất và cải tạo da từ bên trong cơ thể như: vitamin A, vitamin E, vitamin C...Với phương pháp này, người ta phải dùng thuốc liên tục và lâu dài mới thấy được những tác dụng tốt cho da.

Ngoài ra, còn có một phương pháp can thiệp mang lại hiệu quả tức thời cho làn da như: căng da mặt, chích thuốc xoá vết nhăn, đốt laser, đắp mặt nạ... Những phương pháp này vừa đắt tiền vừa sẽ để lại những biến chứng như: sẹo, kích ứng da...

Ngay từ khi bước vào tuổi 30, da đã bắt đầu quá trình lão hoá. Chế độ ăn ít calori như nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.

Theo Hương Cát - (VietnamNet)

Bộ ba EXO "đốn tim" fan với ca khúc nhạc phim ngọt lịm
Comment :TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
HCM City: Aging skin increased at age 30-35
City of Medicine University Hospital, Dr. Hoang Van Minh, Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy, the process aging, sunscreen, aging, age 30, body, sun and elements, contact, da, 35, easily, illness
Dr. Hoang Van Minh, Director of Dermatology Clinic-University of Medicine Hospital Pharmacy , expressed concern that while in Vietnam, now common in aging skin ages 30-35, in particular, those exposed to sunlight and unprotected skin. Aging skin is a ...
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.