TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35

TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35
Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người Ảnh: yoga.iloveindia.com

BS Hoàng Văn Minh, trưởng phòng khám Da liễu-BV ĐH Y Dược TP.HCM, tỏ ra lo ngại khi cho biết tại TP.HCM, hiện nay lão hoá da thường gặp ở độ tuổi 30 - 35, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ.

Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người.

Da, nơi đầu tiên chịu tác động

Da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ...

Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị xạm, khô, teo. Dần dần ở các vùng da không được quần áo che chắn như mặt, cổ, vùng chữ V trước ngực, lưng bàn tay xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen.

Theo nhiều y văn thế giới, lão hoá mang yếu tố di truyền, đồng thời kết hợp với yếu tố môi trường. Nhiều người trông trẻ hơn người cùng trang lứa, nhưng cũng có người "già" trước tuổi.

Cơ thể hoạt động bình thường nhờ cân bằng môi trường bên trong cơ thể. Khi có một yếu tố nào đó phá vỡ cân bằng này, thì gọi là stress (stress có thể thuộc thể chất như nhiệt độ quá nóng, quá lạnh, quá ồn...; hoặc có thể thuộc thần kinh, tâm lý như quá lo lắng, sợ hãi, căng thẳng...).

Stress sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mất cân bằng, đưa đến nhiều phản ứng bất lợi làm tổn thương cơ thể. Đây là nguồn gốc của nhiều bệnh tật như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh mất trí nhớ ở người già (Alzheimer) hay bệnh run tay ở người già (Parkinson), và nhất là quá trình già nua toàn cơ thể trong đó có lão hoá da.

(Nguồn: ThS.BS Đặng Thị Tốn, Bộ môn Da liễu ĐH Y Dược TP.HCM)

Điều này một phần được quyết định bởi tính di truyền. Mặt khác, những người phải làm việc vất vả dưới ánh mặt trời, hay người sống trong môi trường quá khắc nghiệt - lạnh hoặc nóng quá thường "già mau" hơn những người khác, sống trong môi trường trong lành, ít bị ô nhiễm.

Lão hoá da gồm 2 loại

- Lão hoá da thực sự: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của toàn bộ da không kể vùng có quần áo che hay không.

- Lão hoá da ngoại sinh: Chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời.

Chỉ một phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia phóng xạ... bị lão hoá. Đây là quá trình có thể tránh đươc. Khói bụi, thuốc lá, rượu là những yếu tố nguy cơ làm xuất hiện lão hoá da ngoại sinh.

Da lão hoá: Những thay đổi

Khô da, teo tóp, nếp nhăn, da nhão, rối loạn sắc tố da, và các u lành là các dấu hiệu của quá trình lão hoá da. Dưới ánh nắng mặt trời, quá trình lão hoá diễn ra sớm hơn, đặc biệt sự thay đổi da rõ rệt và nặng hơn đối với người nghiện thuốc lá.

Các tế bào da ở người trưởng thành ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị khô, dễ bị bầm, tụ máu, thậm chí tạo bóng nước như vết bỏng dù chấn thương rất nhỏ như nơi dán băng cá nhân. Các chức năng của da cũng giảm sút như sẹo lâu lành, khả năng điều hoà nhiệt độ kém (người già dễ tử vong trong thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng)....

Ở người già, da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ vì lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi. Theo các chuyên gia Da liễu, bắt đầu từ những năm của tuổi 30 đến 90, số lượng tế bào và các loại sợi da giảm đến 50%.

Những thay đổi trên da trong quá trình lão hoá rất đa dạng. Đó có thể là những bướu lành da như nốt ruồi son. Những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay, ....; và da trổ đồi mồi.

Bảo vệ da ngay từ khi còn trẻ

Theo BS Hoàng Văn Minh, đối với khí hậu của Việt Nam, các loại kem chống nắng phải có chỉ số SPF là 25. Tuy nhiên, BS Minh cũng nhấn mạnh, kem chống nắng không phải là phương pháp bảo vệ da tuyệt đối.

Phòng chống lão hoá da phải bắt đầu từ khi còn trẻ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Nếu ra đường vào những giờ nắng gắt, chúng ta phải dùng mũ rộng vành, mặc áo dài tay, và phải mang găng tay.

Ban ngày dùng kem chống nắng, ban đêm chúng ta có thể sử dụng cácc loại kem chống nhăn da. Thành phần cấu tạo chủ yếu của các loại kem này được chiết xuất từ các sữa, trái cây hay từ cây mía đường.

Ngày nay, người ta có xu hướng dùng thuốc uống để bổ sung chất và cải tạo da từ bên trong cơ thể như: vitamin A, vitamin E, vitamin C...Với phương pháp này, người ta phải dùng thuốc liên tục và lâu dài mới thấy được những tác dụng tốt cho da.

Ngoài ra, còn có một phương pháp can thiệp mang lại hiệu quả tức thời cho làn da như: căng da mặt, chích thuốc xoá vết nhăn, đốt laser, đắp mặt nạ... Những phương pháp này vừa đắt tiền vừa sẽ để lại những biến chứng như: sẹo, kích ứng da...

Ngay từ khi bước vào tuổi 30, da đã bắt đầu quá trình lão hoá. Chế độ ăn ít calori như nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.

Theo Hương Cát - (VietnamNet)

Video được xem nhiều nhất

Bệnh lạ khiến hàng loạt người tử vong ở Quảng Nam
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

HCM City: Aging skin increased at age 30-35
City of Medicine University Hospital, Dr. Hoang Van Minh, Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy, the process aging, sunscreen, aging, age 30, body, sun and elements, contact, da, 35, easily, illness

Dr. Hoang Van Minh, Director of Dermatology Clinic-University of Medicine Hospital Pharmacy , expressed concern that while in Vietnam, now common in aging skin ages 30-35, in particular, those exposed to sunlight and unprotected skin. Aging skin is a ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h278 Bat GD la chong cua mot a hau
    Thời sự 24h(27/8): Bắt GĐ là chồng của một á hậu

    Lương tối thiểu Việt Nam quá cao?; Bắt giám đốc là chồng một Á hậu chiếm đoạt 300 tỉ đồng; Chân dung Hoa hậu có gia thế hoành tráng nhất Việt Nam; Thông tin bất ngờ về tài xế taxi gây náo loạn phố HN

  • Thoi su 24h268 Them vu ca nha bi truy sat o Gia Lai
    Thời sự 24h(26/8): Thêm vụ cả nhà bị truy sát ở Gia Lai

     Tàu đâm ôtô, lái xe văng xuống cống tử vong; Ông Đặng Thành Tâm đối mặt với tin đồn bị bắt; Một nửa ít biết của MC Thanh Tùng, Thụy Vân; Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt vì thiếu nợ tiền vé số; 

  • Thoi su 24h258 Sat cong trinh duong sat tren cao roi trung o to
    Thời sự 24h(25/8): Sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô

     Dân khóc ròng vì 1.600 cây sưa đỏ bị chặt trộm; Thanh sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô; Ảnh bất ngờ của MC Long Vũ, Anh Tuấn; Xác định được lái xe Audi gây tai nạn trên cao tốc; 

  • Thoi su 24h248 Ca gia dinh tu lam dam tang cho minh
    Thời sự 24h(24/8): Cả gia đình tự làm đám tang cho... mình

     Bộ GTVT lên tiếng vụ xây cầu treo phục vụ chủ tịch xã; Lạ: Đang sống, cả nhà tự làm đám tang cho mình; Siêu xe 15 tỷ "nát đầu" sau khi đâm dải phân cách; Tài sản kếch xù của đại gia vừa đột tử ở HN; 

  • Thoi su tuan qua Tham an chem chet 4 nguoi o Gia Lai
    Thời sự tuần qua: Thảm án chém chết 4 người ở Gia Lai

    Bộ trưởng nhận trách nhiệm về bất cập trong xét tuyển ĐH; Ông Đoàn Văn Vươn được đề nghị đặc xá năm 2015; Xuất hiện dòng suối 'máu' bất thường ở Điện Biên; MC Thảo Vân bị tổn thương nặng nề trên máy bay; Giết vợ rồi đi cả ngàn km về quê chém chết tình địch; Xe máy chứa hơn một tỷ đồng bỏ lại bên lề đường...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Tang tiep 1 ty gia noi bien do len 3
    Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%

    Nhận định về tình hình kinh tế Việt Nam trong sự biến động của tỷ giá, HSBC cho biết, Việt Nam trong thời gian gần đây đã thể hiện là một trong vài nền kinh tế châu Á có số liệu xuất khẩu mạnh mẽ... ------------ Xem thêm: Tăng tiếp 1% tỷ giá, nới biên độ lên +/-3%, http://vietbao.vn/tp/Ty-gia-tang/12367640/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Be 5 tuoi da day thi vi an com me nau
    Bé 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu

    Đó là lời khẳng định của các bác sỹ chuyên ngành trước hiện tượng, có nhiều trẻ mới chỉ 5 tuổi, thậm chí 2-3 tuổi đã có những biểu hiện của tuổi dậy thì.

  • Ong bo 9X gio bang xin viec giua duong
    Ông bố 9X giơ bảng xin việc giữa đường

    Mang tấm biển kể lể về hoàn cảnh khó khăn sau tốt nghiệp, ông bố 9X nhận được rất nhiều ý kiến đa chiều từ dân mạng, các bạn trẻ.

  • Tin Suc khoe tuan qua 15082208 Tranh cai clip tam be so sinh trong bon inox
    Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox

    Clip tắm bé sơ sinh trong bồn rửa inox gây tranh cãi; Cẩn trọng với bệnh viêm màng não; Bé gái 5 tuổi đã dậy thì vì ăn cơm mẹ nấu; Con nhiễm lỵ amip, đau bụng triền miên vì mẹ cho ăn cơm "nhá"; Ăn chay tốt cho sức khỏe hay không; Suy kiệt cơ thể và nhập viện vì mắc chứng loạn dâm;...là những tin sức khỏe đáng chú ý tuần qua. ------------ Xem thêm: Tin Sức khỏe tuần qua (15/08-22/08): Tranh cãi clip tắm bé sơ sinh trong bồn inox, http://vietbao.vn/Suc-khoe/Tin-Suc-khoe-tuan-qua-15082208-Tranh-cai-clip-tam-be-so-sinh-trong-bon-inox/2147590769/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1608 22082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015

    Chiều 19/8 giá xăng giảm gần 800 đồng/lít, với lần điêu chỉnh này các DN xăng dầu vẫn tiếp tục lãi lớn nhờ giá xăng dầu NK giảm xuống mức thấp kỷ lục; cũng ngày 19/8 NHNN quyết định tăng thêm 1% tỷ giá bình quân liên ngân hàng giữa đồng Việt Nam với Đô la Mỹ, nới biên độ tỷ giá từ +/-2% lên +/-3% với mục đích chủ động dẫn dắt thị trường; CEO và Phó tổng giám đốc DongA Bank bị đình chỉ chức vụ, quyền hạn tại ngân hàng... Cùng với đó, những thông tin về bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 16/08 - 22/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1608-22082015/2147590745/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 1608 2208
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08)

    Bục túi nước hầm lò than ở Quảng Ninh; Thực hư sinh viên trường múa thoát y phản cảm ở quán bar?; Cô gái xinh đẹp bỗng hóa thành bà lão đã qua đời; Tắm trẻ sơ sinh trong bồn rửa bát; Hà Nội mất nước, trách nhiệm như đứa trẻ mồ côi....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1608-2208/2147590760/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1608 2208
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08)

    Đằng sau những vụ đột kích sới bạc lớn; Những má mì xinh đẹp điều hành bán dâm; 'Nóng' tội phạm trộm cắp xe máy; Những chiến công thầm lặng của lực lượng 141 Hà Nội; Nghi án con dâu hạ độc cả nhà bằng thuốc trừ sâu tại Trung Quốc; Những “bóng hồng” phá án khiến không ít trùm ma túy phải khiếp sợ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/08 - 22/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1608-2208/2147590736/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 168228
    Sự kiện quốc tế nổi bật (16/8-22/8)

    Bangkok rung chuyển vì đánh bom; Indonesia đánh chìm 34 tàu cá nước ngoài; tình hình căng thẳng trên bán đảo Triều Tiên; nữ Thủ tướng đầu tiên của Hàn Quốc lãnh án tù... là những tin chính trong tuần qua.