Thứ năm, 16 Tháng mười một 2006, 08:56 GMT+7

TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35

TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35
Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người Ảnh: yoga.iloveindia.com

BS Hoàng Văn Minh, trưởng phòng khám Da liễu-BV ĐH Y Dược TP.HCM, tỏ ra lo ngại khi cho biết tại TP.HCM, hiện nay lão hoá da thường gặp ở độ tuổi 30 - 35, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ.

Lão hoá da là một trong những hiện tượng dễ nhận biết nhất suốt quá trình già nua của con người.

Da, nơi đầu tiên chịu tác động

Da là phần cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Vì vậy, da là nơi chịu tác động đầu tiên của các yếu tố bên ngoài: gió, bụi, ánh nắng mặt trời, tia X, tia phóng xạ...

Các yếu tố này kích thích cơ thể sản sinh ra các chất độc hại làm cho da bị xạm, khô, teo. Dần dần ở các vùng da không được quần áo che chắn như mặt, cổ, vùng chữ V trước ngực, lưng bàn tay xuất hiện các nếp nhăn và các đốm nâu đen.

Theo nhiều y văn thế giới, lão hoá mang yếu tố di truyền, đồng thời kết hợp với yếu tố môi trường. Nhiều người trông trẻ hơn người cùng trang lứa, nhưng cũng có người "già" trước tuổi.

Cơ thể hoạt động bình thường nhờ cân bằng môi trường bên trong cơ thể. Khi có một yếu tố nào đó phá vỡ cân bằng này, thì gọi là stress (stress có thể thuộc thể chất như nhiệt độ quá nóng, quá lạnh, quá ồn...; hoặc có thể thuộc thần kinh, tâm lý như quá lo lắng, sợ hãi, căng thẳng...).

Stress sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể mất cân bằng, đưa đến nhiều phản ứng bất lợi làm tổn thương cơ thể. Đây là nguồn gốc của nhiều bệnh tật như xơ vữa động mạch, bệnh tim mạch, bệnh ung thư, bệnh đục thủy tinh thể, bệnh mất trí nhớ ở người già (Alzheimer) hay bệnh run tay ở người già (Parkinson), và nhất là quá trình già nua toàn cơ thể trong đó có lão hoá da.

(Nguồn: ThS.BS Đặng Thị Tốn, Bộ môn Da liễu ĐH Y Dược TP.HCM)

Điều này một phần được quyết định bởi tính di truyền. Mặt khác, những người phải làm việc vất vả dưới ánh mặt trời, hay người sống trong môi trường quá khắc nghiệt - lạnh hoặc nóng quá thường "già mau" hơn những người khác, sống trong môi trường trong lành, ít bị ô nhiễm.

Lão hoá da gồm 2 loại

- Lão hoá da thực sự: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của toàn bộ da không kể vùng có quần áo che hay không.

- Lão hoá da ngoại sinh: Chủ yếu do tác động của ánh nắng mặt trời.

Chỉ một phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các tia phóng xạ... bị lão hoá. Đây là quá trình có thể tránh đươc. Khói bụi, thuốc lá, rượu là những yếu tố nguy cơ làm xuất hiện lão hoá da ngoại sinh.

Da lão hoá: Những thay đổi

Khô da, teo tóp, nếp nhăn, da nhão, rối loạn sắc tố da, và các u lành là các dấu hiệu của quá trình lão hoá da. Dưới ánh nắng mặt trời, quá trình lão hoá diễn ra sớm hơn, đặc biệt sự thay đổi da rõ rệt và nặng hơn đối với người nghiện thuốc lá.

Các tế bào da ở người trưởng thành ngày càng kém phân chia, nên da dễ bị khô, dễ bị bầm, tụ máu, thậm chí tạo bóng nước như vết bỏng dù chấn thương rất nhỏ như nơi dán băng cá nhân. Các chức năng của da cũng giảm sút như sẹo lâu lành, khả năng điều hoà nhiệt độ kém (người già dễ tử vong trong thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng)....

Ở người già, da xuất hiện nhiều nếp nhăn và chảy xệ vì lượng tế bào mỡ dưới da cũng như các sợi đàn hồi giảm đi. Theo các chuyên gia Da liễu, bắt đầu từ những năm của tuổi 30 đến 90, số lượng tế bào và các loại sợi da giảm đến 50%.

Những thay đổi trên da trong quá trình lão hoá rất đa dạng. Đó có thể là những bướu lành da như nốt ruồi son. Những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay, ....; và da trổ đồi mồi.

Bảo vệ da ngay từ khi còn trẻ

Theo BS Hoàng Văn Minh, đối với khí hậu của Việt Nam, các loại kem chống nắng phải có chỉ số SPF là 25. Tuy nhiên, BS Minh cũng nhấn mạnh, kem chống nắng không phải là phương pháp bảo vệ da tuyệt đối.

Phòng chống lão hoá da phải bắt đầu từ khi còn trẻ, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều. Nếu ra đường vào những giờ nắng gắt, chúng ta phải dùng mũ rộng vành, mặc áo dài tay, và phải mang găng tay.

Ban ngày dùng kem chống nắng, ban đêm chúng ta có thể sử dụng cácc loại kem chống nhăn da. Thành phần cấu tạo chủ yếu của các loại kem này được chiết xuất từ các sữa, trái cây hay từ cây mía đường.

Ngày nay, người ta có xu hướng dùng thuốc uống để bổ sung chất và cải tạo da từ bên trong cơ thể như: vitamin A, vitamin E, vitamin C...Với phương pháp này, người ta phải dùng thuốc liên tục và lâu dài mới thấy được những tác dụng tốt cho da.

Ngoài ra, còn có một phương pháp can thiệp mang lại hiệu quả tức thời cho làn da như: căng da mặt, chích thuốc xoá vết nhăn, đốt laser, đắp mặt nạ... Những phương pháp này vừa đắt tiền vừa sẽ để lại những biến chứng như: sẹo, kích ứng da...

Ngay từ khi bước vào tuổi 30, da đã bắt đầu quá trình lão hoá. Chế độ ăn ít calori như nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.

Theo Hương Cát - (VietnamNet)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết TPHCM Lao hoa da tang nhanh o tuoi 30 35 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc TP.HCM: Lão hoá da tăng nhanh ở tuổi 30 - 35 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

HCM City: Aging skin increased at age 30-35
City of Medicine University Hospital, Dr. Hoang Van Minh, Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy, the process aging, sunscreen, aging, age 30, body, sun and elements, contact, da, 35, easily, illness

Dr. Hoang Van Minh, Director of Dermatology Clinic-University of Medicine Hospital Pharmacy , expressed concern that while in Vietnam, now common in aging skin ages 30-35, in particular, those exposed to sunlight and unprotected skin. Aging skin is a ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Thoi su 24h1312 Bo Y te chi cach tri ran luc
    Thời sự 24h(13/12): Bộ Y tế chỉ cách trị rắn lục

    Thủ tướng phát lệnh khởi công cơ sở 2 BV Bạch Mai, Việt Đức; Bộ Y tế "mách nước" trị rắn lục đuôi đỏ; Thu hồi giấy phép ấn phẩm Dòng đời; ... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 13/12. 

  • Be trai bi bo roi tren taxi
    Bé trai bị bỏ rơi trên taxi

    Liên quan đến vụ bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi, người cha xuất hiện và nêu lý do bé Bo bị "lạc" bố mẹ trong đêm.

  • Thuong tet 2015
    Thưởng tết 2015

    Về mức thưởng Tết năm 2015, tôi dự đoán do điều kiện khó khăn sẽ có nhiều doanh nghiệp có mức thưởng khiêm tốn.

  • Xoay quanh viec Hoa hau Nguyen Cao Ky Duyen dang quang
    Xoay quanh việc Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang

    Không chỉ là sinh viên ĐH Ngoại thương, tân hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn từng tốt nghiệp loại giỏi tại một trường THPT nổi tiếng nhất nhì cả nước.

  • Toi pham giang ho noi am anh nguoi dan
    Tội phạm giang hồ - nỗi ám ảnh người dân

    Nhắc đến cái tên Đức “Cổ Lễ”, giới giang hồ trong Nam, ngoài Bắc có lẽ đều biết tiếng. Gã đẹp trai nhưng cũng nóng tính nên sẵn sàng đâm chém kẻ khác dù bất cứ lí do gì.

  • Lich nghi Tet At Mui 2015
    Lịch nghỉ Tết Ất Mùi 2015

    Chính phủ đồng ý phương án nghỉ 9 ngày với Tết Nguyên đán, 4 ngày với Tết Dương lịch, 6 ngày dịp lễ Giỗ tổ và 30/4, 1/5.

  • Toan canh kinh te tuan 712 13122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (7/12 - 13/12/2014)

    Theo khảo sát các Doanh nghiệp, khả năng thưởng Tết Nguyên đán 2015 sẽ vẫn giữ nguyên như năm 2014, và theo báo cáo Tiền lương Toàn cầu tiền lương ở Việt Nam thuộc mức thấp trong khu vực, Vinalines đã chuyển một phần số nợ thành vốn góp của Vietinbank, hơn 99% hộ gia đình tại Hà Nội đã có sổ đỏ, cùng với những thông tin cảnh báo tiêu dùng là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 71312
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 7-13/12)

    Bộ Y tế ban hành phác đồ điều trị rắn lục đuôi đỏ cắn; Đề kháng kháng sinh - Bao giờ có thuốc chữa?; Đâu là nguyên nhân vô sinh ngày càng tăng?; Tác hại và cách nhận biết rau muống nhiễm chì; Thông tin gây sốc về thủ dâm nữ; Con thông minh nhờ mẹ ốm nghén; 3 động tác cho dân văn phòng có chân thon, khỏe; Những cách kiểm tra sức khỏe thú vị nên thử; Loại rau quý chống ung thư kỳ diệu có nhiều ở Việt Nam... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 0712 1312
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/12 - 13/12)

    Gia cảnh đáng thương của thuyền viên bị cướp biển bắn chết; Tái bổ nhiệm giám đốc... sắp về hưu; Bé trai bị quên trên taxi: Người cha xuất hiện; Ồ ạt xây dựng tượng đài; Ông Hoàng Văn Nghiên viết thư xin trả biệt thự ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0712 1312
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/12 – 13/12)

    Nguyễn Cao Kỳ Duyên đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2014, Á hậu Huyền My lộ ảnh mặc nội y diễn bar, Đàm Vĩnh Hưng là nghệ sỹ thu nhiều quảng cáo nhất 2014, Thủy Tiên - Công Vinh chính thức kết hôn ngày 27/12, Mỹ Tâm bất ngờ rút khỏi Làn sóng xanh 2014, Kate Hudson hủy hôn, Henry Cavill bất ngờ chia tay bạn gái, Những sự kiện gây chấn động nền âm nhạc Hàn Quốc năm 2014,... là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0712 1312
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/12 - 13/12)

    Hồ Duy Hải và kỳ án Bưu điện Cầu Voi; Ly kỳ chuyện 'người chết' ra tòa, lãnh án; Đốt người thân: Những vụ án kinh hoàng; Những em bé bị người thân ruột thịt bạo hành gây chấn động; Thi thể nữ chủ nhân và ấm trà tố cáo tội ác; Khát vọng hoàn lương của “ông trùm” gieo rắc “cái chết trắng”;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.