vietbao

Suy tim: Những điều cần biết

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Suy tim Nhung dieu can biet
Hầu như mọi người đều biết đến bệnh suy tim nhưng ít ai biết được một cách cặn kẽ về nó. Đây làm một trong những nguyên nhân khiến cho những người trên 65 tuổi phải nhập viện và là nguyên nhân của 35.000 trường hợp tử vong hàng năm tại Pháp.

Thế nào là suy tim?

Quả tim không còn khỏe để đẩy máu vào động mạch một cách hiệu quả nhằm nuôi dưỡng các mô trong cơ thể giúp duy trì hoat động bình thường. Tim được xem như là một cái bơm để bơm máu đi khắp cơ thể và suy tim là khi cái bơm này không còn hoạt động tốt vì cơ tim (đặc biệt là tâm thất trái) đã mệt mỏi.

Ta có thể thấy nhiều căn bệnh thuộc về tim làm cho chức năng co bóp bị suy yếu (chủ yếu là hậu quả của nhồi máu cơ tim). Chứng cao huyết áp bắt quả tim phải chịu áp lực quá tải, đó cũng là nguyên nhân chính gây ra suy tim.

Ai dễ mắc chứng suy tim?

Bệnh suy tim thường xảy ra ở những người tuổi ngoài 65 bị bệnh cao huyết áp, mất thăng bằng từ nhiều năm, những yếu tố có nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch như đái tháo đường và cholesterol máu cao. Thường thì họ đã trải qua cơn đau tim. Người ta cũng ghi nhận được người còn rất trẻ cũng bị bệnh tim. Khi mà họ là nạn nhân của chứng nhồi máu cơ tim hoặc nhiễm virus có liên quan đến tim. Cũng nên cẩn thận với việc lạm dụng rượu mạnh, rất có hại cho sức khỏe.

Những dấu hiệu cần được báo động

Khó thở vì gắng sức: Leo lên cầu thang hay chạy, đòi hỏi quả tim phải gắng sức thêm. Máu phải được bơm gấp 4 lần hơn lúc bình thường. Thế là quả tim không còn khả năng đảm nhận vai trò của mình nữa. Kết quả: phổi bị nghẽn và gây khó thở.

Khó thở vào ban đêm: Ở tư thế nằm dài làm cho dịch tích tụ ở phổi. Trường hợp nghiêm trọng những vấn đề hô hấp có thể làm gián đoạn giấc ngủ.

Mệt bất thường: Mô của cơ quan không còn được cung cấp máu và oxy đầy đủ, từ đó làm cho thể chất và tinh thần mệt mỏi suốt cả ngày.

Phù dưới mắt cá chân: Dịch trong cơ thể không còn được thận thải ra hoàn toàn và phần lớn tích tụ ở vùng thấp chân.

Nhịp tim đập nhanh thường xuyên: Quả tim buộc phải đập nhanh hơn để đảm bảo cho máu lưu thông.

Khi có những dấu hiệu trên, điều đầu tiên là không được chần chừ, phải đi khám ở bác sĩ chuyên khoa tim để được siêu âm tim. Chẩn đoán sớm chứng suy tim nhằm tránh tai biến khi bệnh được phát hiện trong giai đoạn phù phổi cấp. Nếu cần thiết là nhập viện khẩn cấp.

Người bị suy tim nên làm gì?

Ngoài việc phải uống thuốc, người bị suy tim còn phải duy trì cuộc sống lành mạnh cho phù hợp.

Giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn:

Ăn mặn quá dễ bị phù thủng. Tốt nhất là nên giới hạn lượng muối từ 4-6g mỗi ngày (so với 12g như người bình thường), nên tránh dùng thức ăn đóng hộp, thịt nguội chế biến sẵn, các loại nước sốt sản xuất công nghiệp… Chỉ nên sử dụng loại nước khoáng có chứa dưới 100mg Sodium trong 1 lít.

Biện pháp phòng ngừa

- Giữ gìn quả tim: Trước hết tuân thủ những thói quen tốt của cuộc sống lành mạnh.

- Ngưng hút thuốc lá: Bỏ hút thuốc lá là không bao giờ trễ đối với người hút thuốc.

- Cảnh giác khi lên cân nhanh: Buộc quả tim phải làm việc quá sức.

- Theo dõi choleterol trong máu: Nên ăn nhiều rau quả và thức ăn ít lipít.

- Giữ cho huyết áp và bệnh đái tháo đường được thăng bằng: Tuân theo cách điều trị một cách chuyên cần.

- Điều trị đúng bệnh tim mạch: Dùng thuốc đúng liều lượng và đi khám bệnh thường xuyên.

Làm dấu trên lọ muối thường và ngay cả đối với muối có trộn potassium (kali), ăn vào sẽ mang đến rất nhiều hậu quả tai hại.

Tập thể dục thường xuyên: Vấn đề không phải là chạy marathon! Bác sĩ chuyên khoa tim khuyên chúng ta nên đi bộ hoặc bơi lội 30 phút/ngày, ít nhất ba buổi trong một tuần. Trước tiên hãy chấm dứt cái vòng luẩn quẩn do mệt mỏi và khó thở dần dần mất điều hòa nội môi và làm cho trương lực của cơ bắp mất đi. Tiếp theo, vì lợi ích của việc tập luyện là có thực: sức trương lực của động mạch được bình thường và những vấn đề tim mạch giảm đi.

Việc tập luyện trở lại phải được thực hiện tuần tự với sự hỗ trợ chuyên nghiệp (trung tâm tái thích nghi về tim, thầy thuốc liệu pháp vận động).

Theo đúng chỉ dẫn sử dụng thuốc:

Việc điều trị chứng suy tim khá lâu dài, vì phải phối hợp với 3 loại thuốc (trong đó có thuốc lợi tiểu) nhưng đó là điều cần thiết để ngăn chặn sự thay đổi bất thường của bệnh. Cần theo dõi thường xuyên tình trạng của bệnh tim nhằm thay đổi cho phù hợp.

BS. ĐẶNG MINH TRÍ (Theo Sức khoẻ & Đời sống)

Việt Báo
Comment :Suy tim: Những điều cần biết
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Suy tim: Những điều cần biết bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Suy tim Nhung dieu can biet ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Suy tim: Những điều cần biết ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Heart Failure: What you should know
things to know, heart failure, the cause, the heart, no, case, heart, muscle, blood, drugs, work, to
Almost everyone knows to heart failure but a few know about it thoroughly. This makes one of the reasons for those over 65 were hospitalized and the cause of 35,000 deaths annually in France ..
3 bệnh phụ khoa nguy hiểm ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh
3 bệnh phụ khoa nguy hiểm ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh

Bước sang tuổi mãn kinh, buồng trứng trong cơ thể phụ nữ ngừng hoạt động, nội tiết tố không được sản xuất dẫn đến thiếu hụt estrogen, từ đó tăng nguy cơ mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm.

Tình dục sẽ trở thành mối họa nếu bạn không biết những kiến thức này!

Phụ nữ nên nhớ rằng, thuốc tránh thai khẩn cấp là biện pháp cuối cùng mà bạn nên sử dụng trong tình cảnh vạn bất đắc dĩ.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h287 Bao quet o Ha Noi Cay do la liet
    Thời sự 24h(28/7): Bão quét ở Hà Nội: Cây đổ la liệt

    Thắt tim cảnh người cha kiệt sức gục chết giữa cánh đồng; Bão quét tới Hà Nội: Cây đè ô tô, xe máy đổ cả loạt; Góc khuất nghề đẻ thuê: Nỗi ân hận tột cùng của người đàn bà dẫn gái về cho chồng; Sập giàn giáo cao ốc Dream Home Luxury, 3 người thương vong; Vụ Formosa: 9 dòng kiểm điểm và quyết tâm của Chính phủ

  • Thoi su 24h277 co gai tre tu vong duoi song To Lich
    Thời sự 24h(27/7): cô gái trẻ tử vong dưới sông Tô Lịch

    Formosa chôn chất thải: Nghi vấn bao che sai phạm cho cán bộ các cấp; Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi; “Người mẹ ma” ở TP HCM: 'Ước gì tôi biết vì sao mình bị tạt axit'; Nỗi đau khôn cùng của người cha chôn 12 con trong cát trắng; Vợ chết, chồng bị thương: Nạn nhân nhắn gì cho bố mẹ trước lúc mất?

  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ