Sức khoẻ trong đời sống vợ chồng

Suc khoe trong doi song vo chong

Sức khoẻ rất quan trọng, có sức khoẻ mới có khả năng làm việc và thành đạt. Trong cuộc sống lứa đôi tầm quan trọng của sức khoẻ còn hơn thế. Không đủ sức khoẻ bạn sẽ không cảm nhận được hạnh phúc cho chính mình mà còn không thể mang đến hạnh phúc cho bạn đời.

Vì thế, muốn được hạnh phúc, bạn phải biết cách chăm sóc sức khoẻ cho mình và cho chồng một cách đặc biệt và thường xuyên.

Chăm sóc sức khoẻ cho mình

Một phụ nữ gợi cảm trước hết phải khoẻ mạnh, tràn đầy sức sống. Một phụ nữ dù cao tuổi nhưng tươi tắn, khoẻ mạnh vẫn gợi cảm hơn một cô gái gầy gò, xanh xao thiếu sức sống. Vì thế, người vợ biết chăm sóc sức khoẻ của mình chính là biết giữ gìn hạnh phúc lứa đôi. Sự giữ gìn này gồm hai phần: Ăn uống và tập luyện.

Chuyện ân ái tốn nhiều năng lượng vì thế bạn không thể "khảnh ăn" như thời con gái hoặc ăn kiêng quá đáng để giữ thân hình mảnh mai mà phải có chế độ ăn uống đầy đủ chất và hợp lý để cơ thể sung mãn, tươi trẻ.

Nếu "ăn chay" mãi thì lấy đâu ra năng lượng và kích thích tố để đáp ứng nhu cầu chăn gối, chưa kể còn cần dự trữ để chuẩn bị làm mẹ. Người mẹ suy dinh dưỡng thì không thể sinh những đứa con khoẻ manh.

Bên cạnh đó, bạn cần có một chế độ tập luyện thường xuyên để cơ thể cân đối, gọn gàng, săn chắc. Có một thân hình hấp dẫn bạn sẽ tự tin, hân hoan hơn khi gần gũi chồng, bởi đó chính là lúc bạn không cần che giấu khuyết điểm dưới lớp quần áo hay son phấn. Nên đến bác sĩ khám định kỳ để chữa bệnh nếu có, đặc biệt là răng miệng vì chất lượng của những nụ hôn, những lời thì thầm của bạn tuỳ thuộc khá nhiều vào sức khoẻ răng miệng của bạn.

Chăm sóc sức khoẻ cho chàng

Người vợ yêu chồng lúc nào cũng chăm sóc chồng chu đáo và nhờ thế thì mới duy trì được sinh lực cho chồng. Chất và lượng từng bữa ăn của người đàn ông bao giờ cũng hơn hẳn phụ nữ, vì họ cao to hơn, hoạt động nhiều hơn và trong chuyện ân ái họ luôn là người chủ động. Vì vậy, mà người vợ cần có những ưu ái đặc biệt cho người chồng trong chuyện ăn uống.

Ngoài những bữa ăn chính nên thêm những bữa ăn phụ, những bữa ăn dồi dào vào cuối tuần, nhất là khi chồng phải làm việc nhiều, thức khuya.

Đừng vì lý do gì mà bỏ đói hoặc hoặc để chồng ăn uống qua quýt. Đặc biệt khi ân ái với vợ anh ta mất rất nhiều sức lực nên bạn phải tìm cách bù đắp ngay.

Chẳng hạn bữa ăn sáng thường lệ là một tô phở thì nên thêm một quả trứng, ly sữa, miếng bánh ngọt...

Đàn ông ít quan tâm đến sức khoẻ của mình nên người vợ phải tinh ý, khi thấy chồng có biểu hiện đau ốm nên thuyết phục anh ta đi khám và điều trị ngay.

Tất nhiên, phải rất tế nhị, đừng xem chồng là yếu ớt, bệnh hoạn khiến anh ta mặc cảm. Đàn ông luôn muốn mình có hình ảnh khoẻ mạnh trong mắt vợ. Khi chồng mệt không nên "đòi hỏi" hay gợi ý chuyện chăn gối, có thể chàng sẽ chiều bạn nhưng dễ dẫn đến mất sức.

Hãy chăm sóc lẫn nhau, một đôi vợ chồng yêu nhau và khoẻ mạnh, chắc chắn là luôn rạng ngời hạnh phúc.

(theo TGPN)
Việt Báo

Video nổi bật

Choáng Với Màn Đốt Lốp Xe Bán Tải Bá Đạo Có 1 no 2
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Thực hư 2 lần chết lâm sàng kỳ lạ của Sasha Eliasson

Hiện tượng chàng trai trẻ Sasha Eliasson người Thụy Điển 2 lần chết lâm sàng đặc biệt đang gây chú ý mạnh đến dư luận, bởi đây là một trong những hiện tượng bí ẩn chưa có lời giải đáp chính xác.

Nguyên nhân gây giảm trí nhớ ở người trẻ tuổi

Khi bước sang tuổi 30, tôi cảm thấy trí nhớ bị suy giảm nghiêm trọng mặc dù sức khỏe vẫn rất tốt. Chẳng hạn, đồ đạc cất đi, sau lại không nhớ ra. Xin hỏi bác sĩ tôi đang bị bệnh lý gì? Nguyễn Hường (Cầu Giấy, Hà Nội)

Nguy cơ ngộ độc vì ăn trứng sống

Các nhà khoa học từ Viện Y tế dự phòng quốc gia Pháp (INVS) cảnh báo rằng ăn trứng sống là yếu tố chính gây nhiễm khuẩn salmonella, nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm.

Nhận xét tin Sức khoẻ trong đời sống vợ chồng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Sức khoẻ trong đời sống vợ chồng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Suc khoe trong doi song vo chong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Sức khoẻ trong đời sống vợ chồng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.

Health in married life
Health Care, working ability, good health, the importance, very important, capable, happy couple, meals, living, can not, especially, you, yourself, to

very important health and have good health are capable of work and success. In life as partners the importance of health much more. Not fit you will not feel happy for yourself but also can not bring happiness ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Nghin le chuyen tuan qua 0103 0703
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (01/03 - 07/03)

    Gần 8 nghìn lễ hội, chấn chỉnh thế nào?; Đồng phục mới của tiếp viên Vietnam Airlines bị chê; Tai nạn chết người giải đua xe đạp nữ; Hội Lim phớt lờ lệnh cấm: Không ngả nón thì bưng khay xin tiền; Đề xuất tịch thu ô tô, nếu lái xe có hàm lượng cồn trong khí thở quá cao ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (01/03 - 07/03), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-0103-0703/2147542211/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 1777
    Sự kiện quốc tế nổi bật (1/7-7/7)

    Các thông tin xung quanh vụ ám sát Thủ tướng Nga, Boris Nemstov; Bà H. Clinton sử dụng email cá nhân để điều hành công việc Ngoại trưởng Mỹ; Đại sứ Mỹ tại Hàn Quốc bị tấn công bằng dao ở Seoul... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (1/7-7/7), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-1777/2147542301/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 013 0732015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 01/3 - 07/3/2015

    Giá điện sẽ tăng 7,5% kể từ ngày 16/3, ông Phạm Nhật Vượng một lần nữa được tạp chí Forbes ghi nhận là tỷ phú đôla, Chính phủ lên tiếng về khoản lỗ khủng của Petrolimex, sân bay Long Thành cắt giảm gần 3 tỷ USD, nhiều NH sẽ đc NHNN mua lại với giá 0 đồng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 01/3 - 07/3/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-013-0732015/2147542268/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0103 0703
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (01/03 - 07/03)

    Những thảm án kinh hoàng bên bàn nhậu; Chuyện những người nuôi hy vọng cho tử tù; Những vụ bắt cóc trẻ nhỏ chấn động dư luận; Chuyện thật như đùa của những tên tội phạm 'ngốc' nhất trái đất; Ớn lạnh nghe lời khai của hung thủ Lý Nguyễn Chung tại tòa; Những vụ án giết người đồng tính gây xôn xao dư luận; ......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (01/03 - 07/03), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-0203-0703/2147542187/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------