Rửa ruột - Lợi hay hại?

Rua ruot Loi hay hai

Xin hỏi rửa ruột không tốt cho sức khỏe, có loại trừ các loại độc tố ra khỏi cơ thể không? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Xin chân thành cảm ơn.

Trả lời:

Phải thừa nhận rằng không chỉ có bạn mà rất nhiều người tin rằng, rửa ruột là một việc làm có ích cho sức khỏe, bởi phương pháp này sẽ giúp cơ thể chúng ta dễ dàng đào thải các độc tố ra ngoài, ngăn không cho chúng gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thêm vào đó, rửa ruột sẽ làm tăng nguồn năng lượng trong cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho hệ thống miễn dịch “phát huy” hết khả năng vốn có của nó.

Tuy nhiên, xét trên cơ sở khoa học mà nói thì việc rửa ruột hầu như không có tác dụng giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hay có thế ngăn ngừa bệnh tật. Bởi các lý do sau đây:

Không cần thiết: Rửa ruột có nghĩa là bạn nhất thiết phải thụt rủa thật sạch ruột hay thực hiện theo một chế độ ăn uống đặc biệt nào đó, hoặc dùng thuốc để bài tiết các chất thải ra bên ngoài. Trong khi điều này đã thuộc về “chức năng và nhiệm vụ” của ruột.

Có thể gây hại: Rửa ruột không những không tốt cho sức khỏe mà ngược lại nó còn có thể gây hại. Rửa ruột sẽ khiến cơ thể bạn bị hao hụt đi một lượng nước, Natri và các chất điện phân dự trữ trong cơ thể. Thậm chí, rửa ruột còn có thể phá vỡ sự cân bằng, gây rối loạn, dẫn đến hiện tượng khử nước và mất muối.

Nếu bạn thường xuyên rửa ruột hay phải rửa ruột trong một thời gian dài, bạn rất dễ có nguy cơ phải đối mặt với những rắc rối như bệnh thiếu máu, thiếu dinh duỡng, hay các rối loạn về tim mạch.

Cũng xin nhắc thêm rằng, thật sai lầm nếu bạn là “nạn nhân” của chứng táo bón và có ý định rửa ruột để khắc phục tình hình. Chứng táo bón không những không tiến triển theo hướng tích cực mà ngày càng biến chuyển xấu hơn.

Có nhiều cách để ngăn ngừa và điều trị táo bón, không nhất thiết phải dùng đến biện pháp rửa ruột. Ví như bạn nên uống nhiều nước, hay tuân thủ theo một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả. Viện Nghiên cứu khoa học tại Hoa Kỳ khuyến cáo, để chứng táo bón không “ghé thăm” bạn, mỗi ngày bạn cần thực hiện theo chế độ ăn uống nhiều rau củ quả với hàm lượng chất xơ như sau:

- 38g cho nam giới và 25g đối với nữ giới hay những người dưới độ tuổi 50.

- 30g cho nam giới, 21g cho nữ giới và những người từ 51 tuổi trở lên.

Thu Hà

Theo MC

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Phòng ngừa các bệnh phụ khoa của phụ nữ vào mùa đông

Thời tiết thay đổi thất thường trong mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh phụ khoa ở phụ nữ phát triển gây viêm nhiễm “vùng kín”, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và chữa trị, bệnh sẽ càng nghiêm trọng, có thể dẫn tới vô sinh.

Nhận xét tin Rửa ruột - Lợi hay hại?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Rửa ruột - Lợi hay hại? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Rua ruot Loi hay hai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Rửa ruột - Lợi hay hại? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Wash intestine - benefits or harm?
Diet, constipation, intestinal wash, body, health, toxins, not good, you, please, good, bad, kind of

Please ask gastric lavage is not good for health, have excluded toxins from the body? Doctors hope my answer helps. Please thank ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2901 Vu trom xang may bay cuc lon
    Thời sự 24h(29/01): Vụ trộm xăng máy bay cực lớn

    'Trực thăng chao đảo rồi chúi xuống đất'; Bắt băng trộm xăng máy bay cực lớn ở TP.HCM; 20 xác linh trưởng khô bốc mùi trên xe khách; Lời khai rúng động của học sinh giết nam ca sĩ; Trung úy cảnh sát bị nghi phạm buôn ma túy bắn chết... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/1.

  • Thoi su 24h2801 Roi may bay 4 phi cong hy sinh
    Thời sự 24h(28/01): Rơi máy bay, 4 phi công hy sinh

    22 người vào quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư; Trực thăng rơi ở TP.HCM, 4 phi công hy sinh; Bắt nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Hung thủ 15 tuổi giết hại nam ca sĩ ở Sài Gòn; Bắt lô ma túy 20 tỷ ở sân bay...

  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn