Chủ nhật, 30 Tháng mười hai 2007, 09:15 GMT+7

Rửa ruột - Lợi hay hại?

Rua ruot Loi hay hai

Xin hỏi rửa ruột không tốt cho sức khỏe, có loại trừ các loại độc tố ra khỏi cơ thể không? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Xin chân thành cảm ơn.

Trả lời:

Phải thừa nhận rằng không chỉ có bạn mà rất nhiều người tin rằng, rửa ruột là một việc làm có ích cho sức khỏe, bởi phương pháp này sẽ giúp cơ thể chúng ta dễ dàng đào thải các độc tố ra ngoài, ngăn không cho chúng gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thêm vào đó, rửa ruột sẽ làm tăng nguồn năng lượng trong cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho hệ thống miễn dịch “phát huy” hết khả năng vốn có của nó.

Tuy nhiên, xét trên cơ sở khoa học mà nói thì việc rửa ruột hầu như không có tác dụng giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hay có thế ngăn ngừa bệnh tật. Bởi các lý do sau đây:

Không cần thiết: Rửa ruột có nghĩa là bạn nhất thiết phải thụt rủa thật sạch ruột hay thực hiện theo một chế độ ăn uống đặc biệt nào đó, hoặc dùng thuốc để bài tiết các chất thải ra bên ngoài. Trong khi điều này đã thuộc về “chức năng và nhiệm vụ” của ruột.

Có thể gây hại: Rửa ruột không những không tốt cho sức khỏe mà ngược lại nó còn có thể gây hại. Rửa ruột sẽ khiến cơ thể bạn bị hao hụt đi một lượng nước, Natri và các chất điện phân dự trữ trong cơ thể. Thậm chí, rửa ruột còn có thể phá vỡ sự cân bằng, gây rối loạn, dẫn đến hiện tượng khử nước và mất muối.

Nếu bạn thường xuyên rửa ruột hay phải rửa ruột trong một thời gian dài, bạn rất dễ có nguy cơ phải đối mặt với những rắc rối như bệnh thiếu máu, thiếu dinh duỡng, hay các rối loạn về tim mạch.

Cũng xin nhắc thêm rằng, thật sai lầm nếu bạn là “nạn nhân” của chứng táo bón và có ý định rửa ruột để khắc phục tình hình. Chứng táo bón không những không tiến triển theo hướng tích cực mà ngày càng biến chuyển xấu hơn.

Có nhiều cách để ngăn ngừa và điều trị táo bón, không nhất thiết phải dùng đến biện pháp rửa ruột. Ví như bạn nên uống nhiều nước, hay tuân thủ theo một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả. Viện Nghiên cứu khoa học tại Hoa Kỳ khuyến cáo, để chứng táo bón không “ghé thăm” bạn, mỗi ngày bạn cần thực hiện theo chế độ ăn uống nhiều rau củ quả với hàm lượng chất xơ như sau:

- 38g cho nam giới và 25g đối với nữ giới hay những người dưới độ tuổi 50.

- 30g cho nam giới, 21g cho nữ giới và những người từ 51 tuổi trở lên.

Thu Hà

Theo MC

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Rửa ruột - Lợi hay hại?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Rửa ruột - Lợi hay hại? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Rua ruot Loi hay hai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Rửa ruột - Lợi hay hại? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Wash intestine - benefits or harm?
Diet, constipation, intestinal wash, body, health, toxins, not good, you, please, good, bad, kind of

Please ask gastric lavage is not good for health, have excluded toxins from the body? Doctors hope my answer helps. Please thank ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 3 tai nan kinh hoang
    Thời sự 24h(16/12): 3 tai nạn kinh hoàng

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Thoi su 24h1512 5 thuyen vien mat tich tren bien
    Thời sự 24h(15/12): 5 thuyền viên mất tích trên biển

    Xuất hiện "nhân vật mới" tại phiên xử siêu lừa Huyền Như; Bầu Kiên bị tuyên 30 năm tù; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch, Bộ Quốc phòng không đồng tình; Miền Bắc chuẩn bị rét dưới 10 độ; 5 thuyền viên mất tích trên biển; Hé lộ "hợp đồng nô lệ" trong showbiz Việt... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 15/12.

  • Thoi su tuan qua Bau Kien bat khoc tai toa
    Thời sự tuần qua: Bầu Kiên bật khóc tại tòa

    Ông Hoàng Văn Nghiên xin trả biệt thự; Một đại gia bị tạt axít khi đang ăn sáng;Lần đầu tiên bầu Kiên bật khóc trước tòa; Vụ Hồ Duy Hải: Tang vật được mua... ngoài chợ?; Cha của bé 2 tuổi bị bỏ rơi trên taxi đã xuất hiện?..

  • Sap ham thuy dien Da Dang
    Sập hầm thủy điện Đạ Dâng

    Sau bao nỗ lực, bất chấp nguy hiểm của gần 1.000 người tham gia cứu hộ suốt 4 ngày qua, 12 nạn nhân mắc kẹt trong vụ sập hầm thủy điện đã được đưa ra ngoài an toàn.

  • EVN sap tang gia dien
    EVN sắp tăng giá điện?

    Đề xuất tăng giá điện của Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khi năm hết Tết đến đang nhận được những ý kiến trái chiều. Trong khi nhiều người tỏ ra lo lắng, vẫn có ý kiến cho rằng, tăng giá điện vào thời điểm này là hợp lý.

  • Chuong trinh Guong mat than quen nhi 2014
    Chương trình Gương mặt thân quen nhí 2014

    Cặp đôi ngoại quốc Kyo York và Uyên Nhi đã xuất sắc trở thành Quán quân mùa đầu tiên của "Gương mặt thân quen nhí".

  • Nhung chuyen hy huu o chon phap dinh
    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình

    Trả giá sau 2 thập kỷ vì ép thiếu nữ cởi áo; rắn tấn công bị cáo khiến phiên xử náo loạn; chị dâu xin ly hôn em chồng... là những cảnh diễn ra ở chốn pháp đình năm 2014.

  • Facebook nam 2014 The gioi hai mat cam bay
    Facebook năm 2014: Thế giới hai mặt cạm bẫy

    Việt Nam đang là một trong những nước có số lượng người truy cập Facebook thuộc hàng 'khủng' trên thế giới.

  • Toan canh kinh te tuan 1412 20122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/12 - 20/12/2014)

    Giá xăng thế giới giảm mạnh, vậy mà PVoil vẫn than lỗ và đề nghị tăng thuế nhập khẩu xăng dầu, để cần tiền trả nợ EVN có thể tăng giá điện thêm 9,5%, lên mức 1.652,19 đồng/kWh, tới đây NHNN sẽ siết cho vay ngoại tệ nhằm hạn chế tình trạng đô la hóa, TTCK tuần qua đã có những phiên chọc thủng đáy, cùng với đó là những thông tin thị trường tiêu dùng là những t

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 14122012
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (14/12-20/12)

    Diễn biến mới nhất vụ thủ môn Bửu Ngọc kiện CLB Đồng Tháp; ĐT Việt Nam hậu AFF Cup: Khủng hoảng niềm tin, cầu thủ chán lên tuyển; Chung kết lượt đi AFF Cup: Thái Lan chạm tay vào cúp vô địch; Kết quả bốc thăm vòng 1/8 Champions League; Tổng hợp bóng đá cuối tuần...là những tin tức Bóng đá-Thể thao nổi bật trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 1412 2012
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/12 – 20/12)

    Nguyễn Thị Loan lọt top 25 Miss World 2014, Người đẹp Nam Phi đăng quang Hoa hậu Thế giới 2014, Đám cưới ngọt ngào của Huyền Lizzie, Nhật Kim Anh, Sơn Tùng M-Tp là mỹ nam của năm, Hollywood lại chấn động vì bị tin tặc tấn công, Jennifer Lawrence được tìm nhiều nhất trên Google năm 2014,...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 142012
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/12)

    Vụ sản phụ băng huyết tử vong: Gia đình yêu cầu bệnh viện bồi thường 1,5 tỷ đồng; 7 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư năm 2014; Những loại vắc-xin cần tiêm cho trẻ sơ sinh; Ấn tượng những xu hướng bầu bí hot nhất năm 2014;10 điều tiếp tục diễn ra trên cơ thể người chết; Tôm khô cao su được sản xuất thế nào?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1412 2012
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/12 - 20/12)

    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình; Đằng sau những vụ án chồng giết vợ; 5 vụ án hình sự nhiều người quan tâm năm 2014; Những lời cuối cùng nổi tiếng của tử tù trước giờ trả án; Lĩnh án 30 năm tù - vĩ thanh buồn cho “bầu” Kiên; Nhìn lại 4 vụ án oan 'tốn giấy mực' trong năm 2014;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.