Chủ nhật, 30 Tháng mười hai 2007, 09:15 GMT+7

Rửa ruột - Lợi hay hại?

Rua ruot Loi hay hai

Xin hỏi rửa ruột không tốt cho sức khỏe, có loại trừ các loại độc tố ra khỏi cơ thể không? Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Xin chân thành cảm ơn.

Trả lời:

Phải thừa nhận rằng không chỉ có bạn mà rất nhiều người tin rằng, rửa ruột là một việc làm có ích cho sức khỏe, bởi phương pháp này sẽ giúp cơ thể chúng ta dễ dàng đào thải các độc tố ra ngoài, ngăn không cho chúng gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Thêm vào đó, rửa ruột sẽ làm tăng nguồn năng lượng trong cơ thể và tạo điều kiện thuận lợi cho hệ thống miễn dịch “phát huy” hết khả năng vốn có của nó.

Tuy nhiên, xét trên cơ sở khoa học mà nói thì việc rửa ruột hầu như không có tác dụng giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh hay có thế ngăn ngừa bệnh tật. Bởi các lý do sau đây:

Không cần thiết: Rửa ruột có nghĩa là bạn nhất thiết phải thụt rủa thật sạch ruột hay thực hiện theo một chế độ ăn uống đặc biệt nào đó, hoặc dùng thuốc để bài tiết các chất thải ra bên ngoài. Trong khi điều này đã thuộc về “chức năng và nhiệm vụ” của ruột.

Có thể gây hại: Rửa ruột không những không tốt cho sức khỏe mà ngược lại nó còn có thể gây hại. Rửa ruột sẽ khiến cơ thể bạn bị hao hụt đi một lượng nước, Natri và các chất điện phân dự trữ trong cơ thể. Thậm chí, rửa ruột còn có thể phá vỡ sự cân bằng, gây rối loạn, dẫn đến hiện tượng khử nước và mất muối.

Nếu bạn thường xuyên rửa ruột hay phải rửa ruột trong một thời gian dài, bạn rất dễ có nguy cơ phải đối mặt với những rắc rối như bệnh thiếu máu, thiếu dinh duỡng, hay các rối loạn về tim mạch.

Cũng xin nhắc thêm rằng, thật sai lầm nếu bạn là “nạn nhân” của chứng táo bón và có ý định rửa ruột để khắc phục tình hình. Chứng táo bón không những không tiến triển theo hướng tích cực mà ngày càng biến chuyển xấu hơn.

Có nhiều cách để ngăn ngừa và điều trị táo bón, không nhất thiết phải dùng đến biện pháp rửa ruột. Ví như bạn nên uống nhiều nước, hay tuân thủ theo một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả. Viện Nghiên cứu khoa học tại Hoa Kỳ khuyến cáo, để chứng táo bón không “ghé thăm” bạn, mỗi ngày bạn cần thực hiện theo chế độ ăn uống nhiều rau củ quả với hàm lượng chất xơ như sau:

- 38g cho nam giới và 25g đối với nữ giới hay những người dưới độ tuổi 50.

- 30g cho nam giới, 21g cho nữ giới và những người từ 51 tuổi trở lên.

Thu Hà

Theo MC

Việt Báo

Nhận xét tin Rửa ruột - Lợi hay hại?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Rửa ruột - Lợi hay hại? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Rua ruot Loi hay hai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Rửa ruột - Lợi hay hại? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Wash intestine - benefits or harm?
Diet, constipation, intestinal wash, body, health, toxins, not good, you, please, good, bad, kind of

Please ask gastric lavage is not good for health, have excluded toxins from the body? Doctors hope my answer helps. Please thank ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h3110 Nhat vang giup nguoi bi cuop o SG
    Thời sự 24h(31/10): Nhặt vàng giúp người bị cướp ở SG

    Ông Bá Thanh vẫn điều hành công việc qua thư ký; Hàng chục người nhặt vàng giúp người phụ nữ bị cướp ở Sài Gòn; Lẻn vào các nhà đại gia, ăn no ngủ say rồi trộm; Vỡ đập thủy lợi tại Quảng Ninh...

  • Thoi su 24h3010 18 7 ty USD xay san bay Long Thanh
    Thời sự 24h(30/10): 18,7 tỷ USD xây sân bay Long Thành

    18,7 tỉ USD xây sân bay Long Thành; Kể lại lúc băng cướp đi ôtô xông vào tiệm vàng; Bắt giam giám đốc Công ty Xổ số Kiến thiết Lâm Đồng;Tin nhắn bí ẩn và cái chết của một thiếu nữ; Hào Anh cắm xe đi bar, giục mẹ bán đất... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/10.

  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Nghin le chuyen tuan qua 2610 0111
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (26/10 - 01/11)

    Thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau vụ TNGT; Tiền lương tối thiểu năm 2015: Tìm mọi nguồn để tăng lương; Tàu nước ngoài đâm chìm tàu cá VN: Bỏ mặc ngư dân kêu gào; Cháy lớn ở phố Đại Từ, cột khói bốc cao hàng trăm mét; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắc-xin cho 60 trẻ ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2610 0111
    Toàn cảnh Showbiz tuần (26/10 – 01/11)

    Người mẫu Duy Nhân chiến đấu với bệnh ung thư vòm họng, Kết thúc chuyện tình Hà Hồ - Cường đô-la, Sơn Tùng M-TP phải đền 600 triệu vì hủy sô, Jennifer Phạm trở thành "thảm hoạ" của Cặp đôi hoàn hảo, Thu Thủy kết hôn, FB Boiz bị tước giải thưởng Bài hát Việt, Jennifer Lawrence chia tay thủ lĩnh Coldplay, Kelly Clarkson hào hứng khoe sắp đến Việt Nam,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2610 0111
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (26/10 - 01/11)

    Những vụ giết lái xe ôm, cướp tài sản man rợ; Bóp cổ bạn gái vì... xấu hơn ảnh trên mạng; Tên cướp giết 3 người trong 40 ngày chấn động miền Tây; Vụ Cát Tường: Ra tòa, bảo vệ Khánh sẽ khai toàn bộ sự thật?; Băng cướp bịt mặt, lái ô tô đi cướp tiệm vàng giữa ban ngày; Haivl bị đóng cửa: Chủ trang Haivl có thể bị khởi tố tội danh nào?;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Su kien quoc te noi bat Tu 2610 den 111
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 26-10 đến 1-11)

    Bà Dilma Rousseff tái trúng cử Tổng thống Brazil; Tổng thống Zambia qua đời ở tuổi 77, ông Guy Scott, Tổng thống da trắng đầu tiên ở châu Phi kế nhiệm; ông Poroshenko tái trúng cử tổng thống Ukraine... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.