Chủ nhật, 14 Tháng tám 2005, 15:49 GMT+7

Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C
(Ảnh chỉ mang tính minh hoạ)

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần được theo dõi tư vấn kỹ lưỡng trước khi dùng thuốc. Đặc biệt trong ba tháng đầu là giai đoạn các cơ quan thai nhi đang hình thành, việc dùng thuốc quá liều hoặc không đúng chỉ định dễ dẫn đến sẩy thai, hoặc sinh con bị dị tật.

Những người đang mang thai không nên tin vào những quảng cáo quá mức về hiệu quả của các loại thuốc bổ hoặc các thực phẩm bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất mà dùng bừa bãi những chế phẩm này, họ nên được khám thai định kỳ và được tư vấn bởi nhân viên y tế giỏi có nhiều kinh nghiệm.

Cuộc sống ngày càng công nghiệp hóa, con người ngày càng bận rộn, ít có thời gian dành cho chế biến bữa ăn tươi hàng ngày, và thay vào đó họ thường xuyên dùng thức ăn chế biến sẵn ít có rau quả tươi. Do đó những người này dễ có nguy cơ thiếu hụt các vitamin. Để bù đắp sự thiếu hụt đó họ tìm đến những loại thuốc bổ đa sinh tố, hoặc dùng thêm những thực phẩm được quảng cáo có bổ sung hàm lượng cao vitamin. Liệu cách sống như thế có phù hợp cho sức khỏe không. Sau đây là một dẫn chứng về vitamin C sẽ minh họa cách sử dụng vitamin thế nào là phù hợp.

Vitamin C có tác dụng bảo vệ thành mạch, giúp triệt tiêu các gốc tự do có hại cho cơ thể, tham gia xúc tác một số phản ứng chuyển hóa trong cơ thể. Những người thám hiểm Bắc Cực trước đây do chưa có kinh nghiệm và chưa biết về Vitamin C nên đã không dự trữ rau quả tươi trong chuyến hành trình dài ngày, dẫn đến trong đoàn đã có những người bị tử vong không phải do chết đói mà do bệnh họai huyết vì thiếu vitamin C. Khi chúng ta bị bệnh hoặc bị stress, cơ thể sẽ sản sinh nhiều gốc tự do, những gốc tự do này sẽ tranh dành ion của phân tử phospho lipid ở màng tế bào, tạo nên một phản ứng dây chuyền mất ion của phospho lipid, khiến cho màng tế bào dễ bị tổn thương, từ đó những tác nhân có hại khác như vi trùng, virút dễ xâm nhập làm suy yếu hoặc phá hủy tế bào. Do đó vitamin C được đề cao trong những trường hợp bị cảm cúm, stress, sau phẫu thuật (Levine et al, 1993). Vitamin C thường được xem là vô hại, ngay cả khi dùng quá liều. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng và sức khoẻ cảnh báo rằng đối với một số người điều này không phù hợp.

Vitamin C liều cao sẽ làm giảm hấp thu đồng, nicken. Có những bệnh nhân dùng vitamin C liều cao 2000 - 5000 mg/ngày đã dẫn đến sự thiếu hụt đồng, nicken nghiêm trọng với những biểu hiện lâm sàng như xương chậm phát triển, mềm, dễ biến dạng, dễ bị viêm kết mạc.

Vitamin C giúp canxi ở mức hòa tan cao, những trường hợp dư canxi như vôi hóa thành mạch, sỏi canxi ở thận, vitamin C được dùng để điều trị hỗ trợ những bệnh này. Còn những người không mắc những bệnh trên nếu dùng liên tục liều cao vitamin C có thể dẫn đến mất canxi ở xương. Tuy vậy, hiện nay trên thị trường vẫn lưu hành một số dược phẩm bổ sung các vitamin khác nhưng lại chứa hàm lượng Vitamin C rất cao, ví dụ, nhãn hiệu T. bổ sung canxi nhưng hàm lượng Vitamin C trong 1 ống lên đến 724mg - vượt xa mức khuyến nghị (60mg/ngày) (Goodman & Gilman’s, 1996) đối với các biệt dược bổ sung khoáng chất. Thông thường, khi sử dụng thuốc bổ sung vitamin C hay canxi v.v…, người tiêu dùng chỉ quan tâm đến hàm lượng vitamin chính chứa trong 1 ống hay viên mà ít quan tâm đến các thành phần khác. Điều này dễ dẫn đến việc vô tình hấp thụ một lượng vitamin C quá nhiều gây hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

Vitamin C đối với thai phụ cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu như dùng Vitamin C liều cao và trong thời gian dài sẽ dẫn đến những nguy cơ rất có hại cho sức khỏe mà trước nhất là nguy cơ bị sạn thận. Đồng thời, việc dùng quá nhiều Vitamin C cũng có một vai trò nhất định trong các căn bệnh như ung thư, thấp khớp và xơ vữa động mạch. Đối với thai phụ, ngoài những nguy cơ trên, nếu dùng Vitamin C quá liều kéo dài trong thai kỳ có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Như vậy, để tránh tình trạng quá thiếu hoặc quá thừa Vitamin C, bảo đảm sức khỏe cho mình và cho cả thai nhi, người phụ nữ mang thai cần dùng Vitamin C theo liều lượng cho phép nêu trên của WHO hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy Phó GĐ bệnh viện Từ Dũ

Việt Báo

Nhận xét tin Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Pregnant women: Be careful when using Vitamin C
Vitamin C, free radicals women, leading to, supplement, people, overdose, for using drugs, easy, high disease

Pregnant women should be subject to consultation monitored carefully before using the drug. Special difference in the first trimester is the stage of fetal organs are forming, the overdosing or improperly specified easily lead to miscarriage, or childbirth ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat tu nay 178 den 238
    Sự kiện quốc tế nổi bật (từ này 17-8 đến 23-8)

    Bạo loạn ở Lybia, Iraq, miền Đông Ukcraine; cái chết bi thương của nhà báo Mỹ quả cảm James Foley; lễ đón long trọng và đầy xúc động thi thể 20 nạn nhân trên chiếc máy bay xấu số MH 17 của Malaysia ... là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1708 2308
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (17/08 – 23/08)

    Đôi nam nữ chết trong ô tô ở Bình Dương; Hoãn phiên toà xét xử vợ nguyên bí thư xã đốt xác; Vì sao trùm xã hội đen Minh 'sâm' còn nguy hiểm hơn cả Năm Cam?;

  • Tong hop Doi song tuan qua 178 248
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (17/8 - 24/8)

    Người đàn ông 3 lần 'nhặt vợ', 4 lần bán con; Người đàn ông 10 năm chăm vợ điên tình là những câu chuyện gia đình cảm động; Tâm sự của những ông bố bà mẹ nuôi con đơn thân; Cần chuẩn bị những gì khi con vào lớp 1?; Rất nhiều mẹo vặt hay cho gia đình bạn; Một tuần nóng với tin kem đánh răng chứa chất gây ung thư; Và nhiều tin tức thực phẩm bẩn đáng lưu ý...

  • Toan canh Showbiz tuan 1708 2308
    Toàn cảnh Showbiz tuần (17/08 – 23/08)

    Sao Việt và sao thế giới hưởng ứng phong trào Ice Burken Challenger, 2 nhạc sĩ Phú Quang và Phó Đức Phương tranh cãi tiền tác quyền, Nhạc sĩ Quốc Trung viết thư “dằn mặt” người yêu của con gái, Phi Thanh Vân công khai chuyện có bầu với "tình trẻ", con trai ruột của Thành Long bị bắt vì ma túy,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 1708 2308
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (17/08 - 23/08)

    Trung Quốc bành trướng Biển Đông vì tư duy mình là trùm thiên hạ; Kết luận thanh tra toàn diện chùa Bồ Đề; Phó giáo sư “ra giá” 200 triệu đồng lấy bằng tiến sĩ y khoa; Lương thấp, vào công chức vẫn như "miền đất hứa".... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (17/08 - 23/08).