Chủ nhật, 14 Tháng tám 2005, 15:49 GMT+7

Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C
(Ảnh chỉ mang tính minh hoạ)

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần được theo dõi tư vấn kỹ lưỡng trước khi dùng thuốc. Đặc biệt trong ba tháng đầu là giai đoạn các cơ quan thai nhi đang hình thành, việc dùng thuốc quá liều hoặc không đúng chỉ định dễ dẫn đến sẩy thai, hoặc sinh con bị dị tật.

Những người đang mang thai không nên tin vào những quảng cáo quá mức về hiệu quả của các loại thuốc bổ hoặc các thực phẩm bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất mà dùng bừa bãi những chế phẩm này, họ nên được khám thai định kỳ và được tư vấn bởi nhân viên y tế giỏi có nhiều kinh nghiệm.

Cuộc sống ngày càng công nghiệp hóa, con người ngày càng bận rộn, ít có thời gian dành cho chế biến bữa ăn tươi hàng ngày, và thay vào đó họ thường xuyên dùng thức ăn chế biến sẵn ít có rau quả tươi. Do đó những người này dễ có nguy cơ thiếu hụt các vitamin. Để bù đắp sự thiếu hụt đó họ tìm đến những loại thuốc bổ đa sinh tố, hoặc dùng thêm những thực phẩm được quảng cáo có bổ sung hàm lượng cao vitamin. Liệu cách sống như thế có phù hợp cho sức khỏe không. Sau đây là một dẫn chứng về vitamin C sẽ minh họa cách sử dụng vitamin thế nào là phù hợp.

Vitamin C có tác dụng bảo vệ thành mạch, giúp triệt tiêu các gốc tự do có hại cho cơ thể, tham gia xúc tác một số phản ứng chuyển hóa trong cơ thể. Những người thám hiểm Bắc Cực trước đây do chưa có kinh nghiệm và chưa biết về Vitamin C nên đã không dự trữ rau quả tươi trong chuyến hành trình dài ngày, dẫn đến trong đoàn đã có những người bị tử vong không phải do chết đói mà do bệnh họai huyết vì thiếu vitamin C. Khi chúng ta bị bệnh hoặc bị stress, cơ thể sẽ sản sinh nhiều gốc tự do, những gốc tự do này sẽ tranh dành ion của phân tử phospho lipid ở màng tế bào, tạo nên một phản ứng dây chuyền mất ion của phospho lipid, khiến cho màng tế bào dễ bị tổn thương, từ đó những tác nhân có hại khác như vi trùng, virút dễ xâm nhập làm suy yếu hoặc phá hủy tế bào. Do đó vitamin C được đề cao trong những trường hợp bị cảm cúm, stress, sau phẫu thuật (Levine et al, 1993). Vitamin C thường được xem là vô hại, ngay cả khi dùng quá liều. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng và sức khoẻ cảnh báo rằng đối với một số người điều này không phù hợp.

Vitamin C liều cao sẽ làm giảm hấp thu đồng, nicken. Có những bệnh nhân dùng vitamin C liều cao 2000 - 5000 mg/ngày đã dẫn đến sự thiếu hụt đồng, nicken nghiêm trọng với những biểu hiện lâm sàng như xương chậm phát triển, mềm, dễ biến dạng, dễ bị viêm kết mạc.

Vitamin C giúp canxi ở mức hòa tan cao, những trường hợp dư canxi như vôi hóa thành mạch, sỏi canxi ở thận, vitamin C được dùng để điều trị hỗ trợ những bệnh này. Còn những người không mắc những bệnh trên nếu dùng liên tục liều cao vitamin C có thể dẫn đến mất canxi ở xương. Tuy vậy, hiện nay trên thị trường vẫn lưu hành một số dược phẩm bổ sung các vitamin khác nhưng lại chứa hàm lượng Vitamin C rất cao, ví dụ, nhãn hiệu T. bổ sung canxi nhưng hàm lượng Vitamin C trong 1 ống lên đến 724mg - vượt xa mức khuyến nghị (60mg/ngày) (Goodman & Gilman’s, 1996) đối với các biệt dược bổ sung khoáng chất. Thông thường, khi sử dụng thuốc bổ sung vitamin C hay canxi v.v…, người tiêu dùng chỉ quan tâm đến hàm lượng vitamin chính chứa trong 1 ống hay viên mà ít quan tâm đến các thành phần khác. Điều này dễ dẫn đến việc vô tình hấp thụ một lượng vitamin C quá nhiều gây hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

Vitamin C đối với thai phụ cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu như dùng Vitamin C liều cao và trong thời gian dài sẽ dẫn đến những nguy cơ rất có hại cho sức khỏe mà trước nhất là nguy cơ bị sạn thận. Đồng thời, việc dùng quá nhiều Vitamin C cũng có một vai trò nhất định trong các căn bệnh như ung thư, thấp khớp và xơ vữa động mạch. Đối với thai phụ, ngoài những nguy cơ trên, nếu dùng Vitamin C quá liều kéo dài trong thai kỳ có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Như vậy, để tránh tình trạng quá thiếu hoặc quá thừa Vitamin C, bảo đảm sức khỏe cho mình và cho cả thai nhi, người phụ nữ mang thai cần dùng Vitamin C theo liều lượng cho phép nêu trên của WHO hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy Phó GĐ bệnh viện Từ Dũ

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Pregnant women: Be careful when using Vitamin C
Vitamin C, free radicals women, leading to, supplement, people, overdose, for using drugs, easy, high disease

Pregnant women should be subject to consultation monitored carefully before using the drug. Special difference in the first trimester is the stage of fetal organs are forming, the overdosing or improperly specified easily lead to miscarriage, or childbirth ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su tuan qua 3 vu tai nan kinh hoang
    Thời sự tuần qua: 3 vụ tai nạn kinh hoàng

    Ông Trần Văn Truyền trả đất; Y án 30 năm với bầu Kiên; Xét xử Huyền Như; Sập hầm thủy điện, 12 công nhân mắc kẹt; Tai nạn thảm khốc tại Quảng Ninh, 6 người chết; Sa Pa lạnh 0 độ; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch...

  • Thoi su 24h2012 Chong nhan tam giet vo moi cuoi
    Thời sự 24h(20/12): Chồng nhẫn tâm giết vợ mới cưới

    Các diễn biến quanh vụ sập hầm thủy điện Đạ Dâng; Phong hàm Thượng tướng cho 4 sĩ quan quân đội; Miền Bắc lại đón không khí lạnh; Hà Nội: Chồng 9X nhẫn tâm đánh chết vợ;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 20/12.  

  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 Tai nan kinh hoang o Quang Ninh
    Thời sự 24h(16/12): Tai nạn kinh hoàng ở Quảng Ninh

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Sap ham thuy dien Da Dang
    Sập hầm thủy điện Đạ Dâng

    Sau bao nỗ lực, bất chấp nguy hiểm của gần 1.000 người tham gia cứu hộ suốt 4 ngày qua, 12 nạn nhân mắc kẹt trong vụ sập hầm thủy điện đã được đưa ra ngoài an toàn.

  • EVN sap tang gia dien
    EVN sắp tăng giá điện?

    Đề xuất tăng giá điện của Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khi năm hết Tết đến đang nhận được những ý kiến trái chiều. Trong khi nhiều người tỏ ra lo lắng, vẫn có ý kiến cho rằng, tăng giá điện vào thời điểm này là hợp lý.

  • Chuong trinh Guong mat than quen nhi 2014
    Chương trình Gương mặt thân quen nhí 2014

    Cặp đôi ngoại quốc Kyo York và Uyên Nhi đã xuất sắc trở thành Quán quân mùa đầu tiên của "Gương mặt thân quen nhí".

  • Nhung chuyen hy huu o chon phap dinh
    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình

    Trả giá sau 2 thập kỷ vì ép thiếu nữ cởi áo; rắn tấn công bị cáo khiến phiên xử náo loạn; chị dâu xin ly hôn em chồng... là những cảnh diễn ra ở chốn pháp đình năm 2014.

  • Facebook nam 2014 The gioi hai mat cam bay
    Facebook năm 2014: Thế giới hai mặt cạm bẫy

    Việt Nam đang là một trong những nước có số lượng người truy cập Facebook thuộc hàng 'khủng' trên thế giới.

  • Toan canh kinh te tuan 1412 20122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/12 - 20/12/2014)

    Giá xăng thế giới giảm mạnh, vậy mà PVoil vẫn than lỗ và đề nghị tăng thuế nhập khẩu xăng dầu, để cần tiền trả nợ EVN có thể tăng giá điện thêm 9,5%, lên mức 1.652,19 đồng/kWh, tới đây NHNN sẽ siết cho vay ngoại tệ nhằm hạn chế tình trạng đô la hóa, TTCK tuần qua đã có những phiên chọc thủng đáy, cùng với đó là những thông tin thị trường tiêu dùng là những t

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 14122012
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (14/12-20/12)

    Diễn biến mới nhất vụ thủ môn Bửu Ngọc kiện CLB Đồng Tháp; ĐT Việt Nam hậu AFF Cup: Khủng hoảng niềm tin, cầu thủ chán lên tuyển; Chung kết lượt đi AFF Cup: Thái Lan chạm tay vào cúp vô địch; Kết quả bốc thăm vòng 1/8 Champions League; Tổng hợp bóng đá cuối tuần...là những tin tức Bóng đá-Thể thao nổi bật trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 1412 2012
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/12 – 20/12)

    Nguyễn Thị Loan lọt top 25 Miss World 2014, Người đẹp Nam Phi đăng quang Hoa hậu Thế giới 2014, Đám cưới ngọt ngào của Huyền Lizzie, Nhật Kim Anh, Sơn Tùng M-Tp là mỹ nam của năm, Hollywood lại chấn động vì bị tin tặc tấn công, Jennifer Lawrence được tìm nhiều nhất trên Google năm 2014,...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 142012
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/12)

    Vụ sản phụ băng huyết tử vong: Gia đình yêu cầu bệnh viện bồi thường 1,5 tỷ đồng; 7 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư năm 2014; Những loại vắc-xin cần tiêm cho trẻ sơ sinh; Ấn tượng những xu hướng bầu bí hot nhất năm 2014;10 điều tiếp tục diễn ra trên cơ thể người chết; Tôm khô cao su được sản xuất thế nào?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1412 2012
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/12 - 20/12)

    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình; Đằng sau những vụ án chồng giết vợ; 5 vụ án hình sự nhiều người quan tâm năm 2014; Những lời cuối cùng nổi tiếng của tử tù trước giờ trả án; Lĩnh án 30 năm tù - vĩ thanh buồn cho “bầu” Kiên; Nhìn lại 4 vụ án oan 'tốn giấy mực' trong năm 2014;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.