Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C
(Ảnh chỉ mang tính minh hoạ)

Phụ nữ mang thai là đối tượng cần được theo dõi tư vấn kỹ lưỡng trước khi dùng thuốc. Đặc biệt trong ba tháng đầu là giai đoạn các cơ quan thai nhi đang hình thành, việc dùng thuốc quá liều hoặc không đúng chỉ định dễ dẫn đến sẩy thai, hoặc sinh con bị dị tật.

Những người đang mang thai không nên tin vào những quảng cáo quá mức về hiệu quả của các loại thuốc bổ hoặc các thực phẩm bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất mà dùng bừa bãi những chế phẩm này, họ nên được khám thai định kỳ và được tư vấn bởi nhân viên y tế giỏi có nhiều kinh nghiệm.

Cuộc sống ngày càng công nghiệp hóa, con người ngày càng bận rộn, ít có thời gian dành cho chế biến bữa ăn tươi hàng ngày, và thay vào đó họ thường xuyên dùng thức ăn chế biến sẵn ít có rau quả tươi. Do đó những người này dễ có nguy cơ thiếu hụt các vitamin. Để bù đắp sự thiếu hụt đó họ tìm đến những loại thuốc bổ đa sinh tố, hoặc dùng thêm những thực phẩm được quảng cáo có bổ sung hàm lượng cao vitamin. Liệu cách sống như thế có phù hợp cho sức khỏe không. Sau đây là một dẫn chứng về vitamin C sẽ minh họa cách sử dụng vitamin thế nào là phù hợp.

Vitamin C có tác dụng bảo vệ thành mạch, giúp triệt tiêu các gốc tự do có hại cho cơ thể, tham gia xúc tác một số phản ứng chuyển hóa trong cơ thể. Những người thám hiểm Bắc Cực trước đây do chưa có kinh nghiệm và chưa biết về Vitamin C nên đã không dự trữ rau quả tươi trong chuyến hành trình dài ngày, dẫn đến trong đoàn đã có những người bị tử vong không phải do chết đói mà do bệnh họai huyết vì thiếu vitamin C. Khi chúng ta bị bệnh hoặc bị stress, cơ thể sẽ sản sinh nhiều gốc tự do, những gốc tự do này sẽ tranh dành ion của phân tử phospho lipid ở màng tế bào, tạo nên một phản ứng dây chuyền mất ion của phospho lipid, khiến cho màng tế bào dễ bị tổn thương, từ đó những tác nhân có hại khác như vi trùng, virút dễ xâm nhập làm suy yếu hoặc phá hủy tế bào. Do đó vitamin C được đề cao trong những trường hợp bị cảm cúm, stress, sau phẫu thuật (Levine et al, 1993). Vitamin C thường được xem là vô hại, ngay cả khi dùng quá liều. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng và sức khoẻ cảnh báo rằng đối với một số người điều này không phù hợp.

Vitamin C liều cao sẽ làm giảm hấp thu đồng, nicken. Có những bệnh nhân dùng vitamin C liều cao 2000 - 5000 mg/ngày đã dẫn đến sự thiếu hụt đồng, nicken nghiêm trọng với những biểu hiện lâm sàng như xương chậm phát triển, mềm, dễ biến dạng, dễ bị viêm kết mạc.

Vitamin C giúp canxi ở mức hòa tan cao, những trường hợp dư canxi như vôi hóa thành mạch, sỏi canxi ở thận, vitamin C được dùng để điều trị hỗ trợ những bệnh này. Còn những người không mắc những bệnh trên nếu dùng liên tục liều cao vitamin C có thể dẫn đến mất canxi ở xương. Tuy vậy, hiện nay trên thị trường vẫn lưu hành một số dược phẩm bổ sung các vitamin khác nhưng lại chứa hàm lượng Vitamin C rất cao, ví dụ, nhãn hiệu T. bổ sung canxi nhưng hàm lượng Vitamin C trong 1 ống lên đến 724mg - vượt xa mức khuyến nghị (60mg/ngày) (Goodman & Gilman’s, 1996) đối với các biệt dược bổ sung khoáng chất. Thông thường, khi sử dụng thuốc bổ sung vitamin C hay canxi v.v…, người tiêu dùng chỉ quan tâm đến hàm lượng vitamin chính chứa trong 1 ống hay viên mà ít quan tâm đến các thành phần khác. Điều này dễ dẫn đến việc vô tình hấp thụ một lượng vitamin C quá nhiều gây hại cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.

Vitamin C đối với thai phụ cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu như dùng Vitamin C liều cao và trong thời gian dài sẽ dẫn đến những nguy cơ rất có hại cho sức khỏe mà trước nhất là nguy cơ bị sạn thận. Đồng thời, việc dùng quá nhiều Vitamin C cũng có một vai trò nhất định trong các căn bệnh như ung thư, thấp khớp và xơ vữa động mạch. Đối với thai phụ, ngoài những nguy cơ trên, nếu dùng Vitamin C quá liều kéo dài trong thai kỳ có nguy cơ gây dị tật bẩm sinh ở trẻ.

Như vậy, để tránh tình trạng quá thiếu hoặc quá thừa Vitamin C, bảo đảm sức khỏe cho mình và cho cả thai nhi, người phụ nữ mang thai cần dùng Vitamin C theo liều lượng cho phép nêu trên của WHO hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy Phó GĐ bệnh viện Từ Dũ

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Tác hại kinh hoàng của đồ uống chứa cồn đối với não người
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những sự thật thú vị về nhịp tim thai

Ngay từ tuần thứ 6 – 7 thai kỳ, bác sĩ đã có thể giúp bà bầu nghe được tim thai của con mình. Tuy nhiên, ở một số thai nhi, đến khoảng tuần 8 – 10 của thai kỳ, bạn mới có thể nghe được tim thai.

Nhận xét tin Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Phu nu mang thai Can than khi dung vitamin C ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Phụ nữ mang thai: Cẩn thận khi dùng vitamin C ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Pregnant women: Be careful when using Vitamin C
Vitamin C, free radicals women, leading to, supplement, people, overdose, for using drugs, easy, high disease

Pregnant women should be subject to consultation monitored carefully before using the drug. Special difference in the first trimester is the stage of fetal organs are forming, the overdosing or improperly specified easily lead to miscarriage, or childbirth ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h0402 Virus Zika teo nao lay qua duong quan he
    Thời sự 24h(04/02): Virus Zika teo não lây qua đường quan hệ

    Những lần “trảm tướng” nhanh như chớp của Bộ trưởng Thăng; Hành trình vây bắt đối tượng có lệnh truy nã đặc biệt nguy hiểm; Hành lý của khách bị rạch ở sân bay: Thanh tra Bộ GTVT vào cuộc; Phá trọng án trong những ngày Tết nguyên đán đã cận kề;Câu chuyện giảm nghèo chưa bao giờ dừng lại;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 04/02/2016.

  • Thoi su 24h0302 Dot phao no co the bi tu den 7 nam
    Thời sự 24h(03/02): Đốt pháo nổ có thể bị tù đến 7 năm

    Sửa tàu Cát Linh-Hà Đông, Trung Quốc chưa nghe: Tội hình thức; “Ngáo đá” khống chế hai cháu bé, dọa dội nước sôi; "Choáng" với quy trình sản xuất chè Đinh 3 triệu đồng/kg; Sự thật sau lời đồn về cái chết bí ẩn của nam sinh trên cầu; Liên tiếp có nhiều trẻ em nhập viện vì ngộ độc chì trong thuốc cam;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 03/02/2016.

  • Thoi su 24h0202 sap bay lua doi 3 trieu lay 12 trieu
    Thời sự 24h(02/02): sập bẫy lừa đổi 3 triệu lấy 12 triệu

    3/14 mẫu thực phẩm phục vụ Tết không đạt chất lượng; 102 người đi bộ bị xử phạt trong ngày đầu: "Cần nhưng chưa đủ"?; Bị phát hiện bột ngọt từ nguyên liệu TQ, chốt cửa tẩu tán; WHO ban bố tình trạng khẩn cấp toàn cầu về virus Zika;

  • Thoi su 24h0102 Dao mo moi chon trom di 1 phan co the
    Thời sự 24h(01/02): Đào mộ mới chôn, trộm đi 1 phần cơ thể

    Kẻ gian đào mộ mới chôn, trộm đi một phần cơ thể; Đã tháo dỡ hết biển báo dưới 50km/h sau 10 ngày; CSGT trưng dụng tài sản cá nhân, tổ chức: Luật quy định thế nào?; "Người dân đừng trộm hoa ven hồ Gươm nữa"; Đã có kết quả xét nghiệm gạo từ thiện gây ngộ độc;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 01/02/2016.

  • Thoi su 24h2901 Nghi pham giet vo chong dai gia o TG
    Thời sự 24h(29/01): Nghi phạm giết vợ chồng đại gia ở TG

    Nghi “ăn gạo từ thiện… ngộ độc”: Hội nạn nhân chất độc da cam lên tiếng; Hành trình phá đường dây ma túy hội quý tử con nhà giàu; Việt Nam lên phương án đối phó với virus Zika gây teo não; Sân bay Nội Bài lên tiếng vụ "vòi vĩnh": Người tố trên Facebook nói gì?; Coi chừng lỡ chuyến tàu Tết vì... vé không hợp lệ!;... là những tin tức thời sự nổi bật

  • Tet binh than 2016
    Tết bính thân 2016

    Người Việt có thói quen quan tâm tới cuộc sống cá nhân của nhau. Nhưng điều này không phải phù hợp, thậm chí thành khiếm nhã. Tết là dịp điều này thể hiện rõ nhất.

  • Xu phat nguoi di bo vi pham giao thong o HN
    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN

    Tai nạn giao thông chết người do người đi bộ gây ra ở TP.HCM và Hà Nội đáng báo động.

  • Hari Won Tran Thanh Yeu that hay PR
    Hari Won - Trấn Thành: Yêu thật hay PR?

    Showbiz Việt hôm qua (3/2) dậy sóng sau khi hình ảnh MC đắt show bậc nhất hiện nay "khóa môi", cõng người yêu cũ Đinh Tiến Đạt xuất hiện trên mạng.

  • Virus Zika gay tat dau nho o tre so sinh
    Virus Zika gây tật đầu nhỏ ở trẻ sơ sinh

    Mỹ vừa ghi nhận ca lây nhiễm virus Zika gây bệnh teo não đầu tiên không phải do muỗi đốt mà dường như từ quan hệ tình dục.

  • Tien gia cong khai rao ban tren facebook
    Tiền giả công khai rao bán trên facebook

    Lợi dùng lòng tham và sự nhẹ dạ cả tin của người dân, một số đối tượng đã dùng thủ đoạn đổi tiền thật lấy tiền giả để chiếm đoạt tài sản. ------------ Xem thêm: Tiền giả công khai rao bán trên facebook, http://vietbao.vn/tp/Tien-gia-cong-khai-rao-ban-tren-facebook/13583762/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 31162
    Sự kiện quốc tế nổi bật (31/1-6/2)

    Lệnh Hoàn Thành tiết lộ cho tình báo Mỹ bí mật thâm cung của Bắc Kinh; Hoà đàm Syria tạm ngừng do giao tranh khốc liệt trên chiến trường; Bà Clinton chính thức giành chiến thắng 'sít sao nhất lịch sử'; Viễn cảnh nước Anh rời khỏi Liên minh châu Âu đã cận kề.... là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 3101 06022016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 31/01 – 06/02/2016

    Ngày 2/2/2016 diễn ra buổi họp báo Công bố giá thành sản xuất kinh doanh điện năm 2014, ông Đinh Quang Tri – Phó tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khẳng định chưa có kế hoạch tăng giá điện, tuy nhiên tới mùa cao điểm, doanh nghiệp 'chưa nói trước được điều gì'. Cũng trong buổi họp này, tổng kết hoạt động kinh doanh của tập đoàn này, EVN lãi hơn

  • Nghin le chuyen tuan qua 0102 05022016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 01/02 - 05/02/2016

    Xử phạt người đi bộ vi phạm giao thông ở HN; CSGT trưng dụng tài sản của dân gây tranh cãi; Đề xuất mua tàu Trung Quốc cũ; Hoa trang trí ở hồ Gươm bị ăn trộm; Các điểm bắn pháo hoa giao thừa Tết Bính Thân 2016 tại 64 tỉnh, thành... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 3101 0602
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (31/01 - 06/02)

    Cảnh báo nạn trộm cắp, cướp giật dịp Tết; Phận tù 'mồ côi', Tết về rưng rưng nước mắt; Tiền giả công khai rao bán trên facebook; Rượu bia ngày Tết và những hệ lụy: Từ rượu giả đến tai nạn giao thông; Hành trình cảm động của người cha qua 15 tỉnh, thành đi tìm con; Phá án là trách nhiệm chứ không phải chiến công;.....là những tin đáng chú ý.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 311 62
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (31/1 - 6/2)

    Thái Lan phát hiện virus Zika, Bộ Y tế Việt Nam họp khẩn; Ăn tiết canh ngày Tết, dễ chết như chơi; Trẻ nhập viện liên tiếp vì ngộ độc chì từ thuốc cam; Không biết bị lạc nội mạc tử cung: Nhiều phụ nữ vô sinh;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.