Thứ hai, 25 Tháng sáu 2012, 08:30 GMT+7

Nuông chiều bản thân khi bầu bí

 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dành cho bản thân 10-20 phút mỗi ngày không những giúp bạn giải tỏa stress mà còn khiến con bạn vui vẻ và khỏe mạnh hơn.

 

Sau đây là 6 bước để tự nuông chiều bản thân trong thai kì:

Giấc ngủ thư thái

Xức dưới gối một chút dầu oải hương, bạn sẽ thấy giấc ngủ của mình sâu hơn và thư thái hơn rất nhiều.

Giảm vết rạn da

Hãy ngâm một miếng vải mềm vào sữa ấm rồi nhẹ nhàng chà xát lên bụng trong vòng 15 phút. Cuối cùng hãy bôi kem dưỡng ẩm cho vùng bụng bầu.

Làn da bầu khô

Bạn sẽ phải thử cách này nếu bạn bị khô da trong thai kì. Hãy trộn 1 thìa mật ong với 1 thìa dầu thực vật và 1 thìa nước chanh. Chà cọ tay, khuỷu tay, đầu gối và bất cứ chỗ nào da bị khô. Để trong khoảng 10 phút rồi nhẹ nhàng rửa lại bằng nước sạch.

Nuông chiều bản thân khi bầu bí - 1
Bồn tắm ngát hương giúp bạn thư thái hơn. (ảnh minh họa)

Tinh dầu ngâm chân từ cây oải hương

Đổ đầy nước ấm vào chậu con rồi nhỏ thêm 5 giọt tinh dầu oải hương. Bạn hãy ngâm chân thư giãn trong vòng 10 phút.

Nếu chân bạn hơi đau thì bạn sẽ rất thích cách này đấy

Hãy đặt một chai nước có vỏ bằng thủy tinh vào tủ lạnh. Khi nước đã đông cứng lại thì đặt ngang chai nước xuống sàn nhà rồi dùng chân lăn đi lăn lại. Cách này sẽ giúp bạn nhanh chóng xua tan cơn đau.

Bồn tắm ngát hương

Hãy xả nước ấm vào bồn tắm. Sau đó nhỏ vào 2 giọt tinh dầu hoa cam, oải hương, chanh , 6 thìa thịt quả mơ, hoặc dầu quả hạnh ngọt. Hãy thắp sáng vài cây nến và nằm thưởng thức.

Sau những cách tự nuông chiều bản thân ấy, bạn sẽ cảm thấy như được nạp đầy năng lượng để bắt đầu ngày mới.

 



Vietbao.vn (Theo Eva)

Nhận xét tin Nuông chiều bản thân khi bầu bí

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nuông chiều bản thân khi bầu bí bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nuong chieu ban than khi bau bi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nuông chiều bản thân khi bầu bí ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

pamper yourself Bought
for themselves, pampered, secret vote, lavender, you, water, oil, minutes, helping

The research showed that for yourself 10-20 minutes per day not only help you relieve stress, but also makes your child happy and healthy more ..





  • Nghin le chuyen tuan qua 137 197
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (13/7 - 19/7)

    TQ rời giàn khoan HD-981 ra khỏi khu vực Hoàng Sa; Bão Rammasun đổ bộ Việt Nam, bão quét từ Quảng Ninh tới các tỉnh biên giới; Vỡ đường ống dẫn nước Sông Đà lần thứ 9...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (13/7 - 19/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 13197
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 13-19/7)

    Vì sao người dân phải mòn mỏi đợi vaccine dịch vụ?; Cảnh giác với chiêu giả nhân viên y tế đến nhà lừa tiền; Mực ống bày bán trên vỉa hè ướp hóa chất lạ; Ngáp ngủ nhiều giúp tăng trí nhớ; Quan hệ trong bao lâu để cả hai đều thỏa mãn?; Mẹ bầu ăn nhạt sinh con thần đồng... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1307 1907
    Toàn cảnh Showbiz tuần (13/07 – 19/07)

    Thí sinh "Nữ hoàng sắc đẹp Việt Nam 2014" ném danh hiệu vào xe rác, Baggio thừa nhận từng lén lút qua lại với Andrea khi đã kết hôn, Tiễn đưa nhà văn Tô Hoài về nơi an nghỉ cuối cùng, Cường đôla tung ảnh hạnh phúc, Lý Nhã Kỳ phát âm tiếng Anh sai, Phạm Băng Băng từng bị băng huyết vì phá thai ở nhà,...là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1307 1907
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (13/07 – 19/07)

    Tổng cục Cảnh sát kiểm tra tin đồn Lê Văn Luyện trốn trại; Vụ Cát Tường: 'Tôi có niềm tin lần này sẽ tìm thấy xác con'; Vợ cùng "phi công trẻ" lập mưu giết chồng; Những cuộc 'xóa số' tàn bạo của giang hồ đất Cảng; Hàng nghìn người xem xử tội phạm hiếp dâm hàng loạt; Người tâm thần phạm tội: Những vụ án kinh hoàng; ........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1307 1907
    Toàn cảnh kinh tế tuần (13/07 - 19/07)

    Sau sự tăng giá bất ngờ của xăng, giá thực phẩm leo thang chóng mặt, WB dự báo kinh tế Việt nam tăng trưởng 5.4%, lợi nhuận ngành ngân hàng được công bố không có mấy điểm sáng, lãi suất được dự báo tiếp tục giảm... là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật trong tuần vừa qua.