Những thay đổi cần lưu ý khi mang thai

Nhung thay doi can luu y khi mang thai
Người phụ nữ khi mang thai, cơ thể có rất nhiều thay đổi, trong đó những thay đổi như tuần hoàn, hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu và xương khớp là tất yếu nhưng nếu bà mẹ tiền sử có bệnh mạn tính ở các hệ cơ quan này thì cần hết sức lưu ý.

Hệ tuần hoàn: Do thay đổi về nội tiết, máu của người mẹ mang thai sẽ loãng hơn bình thường để giữ nước. Thể tích máu tăng khoảng 30% (tức khoảng 1,4 lít). Lúc thai đủ tháng, máu khoảng 6-7 lít. Vì thế tim người mẹ phải làm việc nhiều hơn, cho nên rất dễ suy tim khi người mẹ có bệnh tim trước đó. Đây cũng chính là lý do người ta khuyên những người phụ nữ bị bệnh tim không nên sinh đẻ, vì dễ nguy hiểm đến tính mạng.

Hệ hô hấp: Vào những tháng cuối của thai kỳ, do thai nhi lớn lên, tử cung to ra, chèn ép vào phổi, làm cho người mẹ mang thai hay khó thở, thường thở nông và nhanh. Để giảm bớt khó chịu, khi nằm nghỉ bà mẹ mang thai nên nằm đầu cao và nên nằm nghiêng sang một bên, sẽ thấy dễ chịu hơn khi nằm ngửa.

Hệ tiêu hóa: Sau 3 tháng đầu, thường hết nghén, ăn uống bình thường. Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp nghén kéo dài đến 5-6 tháng, thậm chí đến khi đẻ. Ngoài ra, bà bầu có thể hay bị sôi bụng do hoạt động của dạ dày và dịch vị giảm, dễ bị táo bón vì nhu động ruột giảm, đại tràng cũng bị tử cung chèn ép do đó việc dồn đẩy tống phân xuống khó. Để giảm bớt táo bón hãy uống nhiều nước, ăn rau tươi, có nhiều chất xơ, đi lại vận động nhẹ nhàng không nên nằm nhiều trừ trường hợp đặc biệt (dọa sảy... cần tĩnh dưỡng).

Hệ tiết niệu: Do niêm mạc bị phù nề, niệu quản giảm nhu động, dài và cong keo do đó dẫn lưu nước tiểu kém. Thai phụ sẽ tiểu nhiều hơn bình thường cả về số lần và số lượng nước tiểu.

Hệ thần kinh: Dễ mất thăng bằng về thần kinh, hay trở nên khó tính, dễ nóng giận, buồn bực một cách vô cớ. Do vậy những người trong gia đình nhất là người chồng cần hiểu, thông cảm và quan tâm chăm sóc người vợ hơn về mặt tinh thần cũng như giúp đỡ các công việc nặng nhọc để bà mẹ được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Xương khớp: Các khớp trở nên mềm mại, giãn, nhất là các khớp vệ, khớp cùng cụt, khớp háng. Đây chính là nguyên nhân làm cho một số sản phụ đau nhiều nhất là khi đi lại hoặc thay đổi tư thế. Dễ có hiện tượng ưỡn cột sống lưng do mang bầu to, ưỡn lưng ra để cân bằng tư thế. Đặc biệt khi mang thai nhu cầu canxi tăng mà lượng canxi ăn vào không đủ do vậy phải huy động canxi từ xương của mẹ sang thai nên xương bị yếu đi gọi loãng xương, dẫn tới răng dễ bị mẻ, bị sâu.

Ngoài ra, còn gặp một số thay đổi ở da như sạm, nám, rạn da... Tuy nhiên, sau khi sinh một thời gian sẽ trở lại bình thường, do đó không nên lạm dụng các loại kem chống sạm, nám không cần thiết.

Tất cả những thay đổi trên là biến đổi sinh lý bình thường. Vì vậy, không nên lo lắng mà chỉ cần kiên nhẫn chút ít và nó sẽ qua đi. Trường hợp bệnh lý thì cần đi khám để điều trị đúng theo chỉ định của thầy thuốc, tránh tự ý dùng thuốc sẽ gây biến chứng cho mẹ và thai nhi.

Theo Sức khỏe & đời sống

Xem tiếp chủ đề: Sức khỏe mẹ và bé

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bất ngờ với cách giải rượu bằng canh lá đắng

Hệ quả của những lần tụ tập bạn bè khiến nhiều người quá chén, say xin, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn canh lá đắng là môt trong các cách giải rượu hiệu quả mà mọi người nên biết.

Việt Nam không nhập trái cây đông lạnh nghi nhiễm viêm gan A

Cơ quan chức năng khẳng định, đến thời điểm hiện tại, Việt Nam chưa nhập khẩu loại quả đông lạnh hỗn hợp nghi lây nhiễm viêm gan A từ Trung Quốc.

Nhận xét tin Những thay đổi cần lưu ý khi mang thai

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Những thay đổi cần lưu ý khi mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nhung thay doi can luu y khi mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Những thay đổi cần lưu ý khi mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

note changes during pregnancy
changes, women, pregnancy, note, mother, normally, the mother, should not, system, easy, bones, joints, muscles

woman during pregnancy, the body has a lot of changes, including changes such as circulatory, respiratory, digestive, urinary and joints is inevitable but if the mother has a history of chronic diseases in the this organ system should be carefully noted ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h282 Dam dai phan cach o to bi xuyen toac
    Thời sự 24h(28/2): Đâm dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc

    'Để công an xã điều tra dễ bỏ lọt, oan sai'; Đâm vào dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc trên cao tốc; Tịch thu bán đấu giá hòn đá gần 30 tấn, giá chục tỷ đồng;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 27/2.

  • Thoi su 24h272 Giang chuc 2 PGD So
    Thời sự 24h(27/2): Giáng chức 2 PGĐ Sở

    Giảm gần 3 tỷ USD xây sân bay Long Thành; Bán sân bay Phú Quốc lấy vốn xây sân bay Long Thành; Thanh Hóa bắt xe giường nằm ‘nhồi" 117 khách; Hai PGĐ sở đánh nhau bị giáng chức, cảnh cáo;Đắk Nông: Đào được hòn đá quý 27 tấn...

  • Thoi su 24h 262 Vietjet muon mua lai nua san bay Noi Bai
    Thời sự 24h (26/2): Vietjet muốn mua lại nửa sân bay Nội Bài

    ATM của Agribank bị phá, lấy đi gần 1 tỷ đồng; Vietjet muốn mua lại nửa sân bay quốc tế Nội Bài; Phá sàn vàng "hút" 180 tỷ đồng của nhà đầu tư; Ùn tắc kéo dài: Hà Nội tháo rào chắn; Tháng 3, có 4 đợt không khí lạnh...

  • Thoi su trong ngay Cuong do la len tieng ve vu tai nan
    Thời sự trong ngày: Cường đô la lên tiếng về vụ tai nạn

    Ông Nguyễn Quang Lập được tại ngoại điều tra; Siêu xe gây tai nạn đứng tên sở hữu Cường “đô la”; Sáp nhập ngân hàng: Những chuyện hậu trường; Cụ ông tử vong sau một giờ thuê khách sạn...

  • Thoi su 24h092 Hai xe khach tong nhau 10 nguoi chet
    Thời sự 24h(09/2): Hai xe khách tông nhau, 10 người chết

    Hai xe khách tông nhau, 10 người chết; Đề nghị cách chức TBT báo Người cao tuổi; Sập hầm khai thác đá xanh, 3 người tử vong; 2 người Việt lọt danh sách tỷ phú thế giới; Nơi củ sâm to bằng… củ sắn... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 9/2.

  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn