Những món cực ngon nhưng bà bầu nên... nhịn

Mẹ Thu (Trương Định – Hà Nội), đang mang bầu tháng thứ 6 chia sẻ những món khoái khẩu mà mẹ bầu không được ăn.  

Có nhiều bà mẹ khi mang bầu thường ốm nghén mệt mỏi và suốt chín tháng vạ vật có ăn gì cũng chẳng thấy ngon. Nhưng nhiều bà mẹ lại thích ăn đủ thứ, có khi thích cả những thứ khi còn con gái chẳng bao giờ đụng tới. Về cơ bản, thức ăn cho bà bầu khá nhiều món và nếu không bị ốm nghén thì các bà mẹ có thể ăn hầu hết những thức ăn thông dụng.

Nhưng cũng có những món khoái khẩu, dù rất ngon nhưng các mẹ bầu cũng không được ăn nhé! Đó là đồ xông khói, trái táo mèo, nước ngọt có gas, rau chân vịt, đậu phộng, đậu tương, cá thu, cá ngừ, cá kiếm, cá mập các loại gỏi và đồ ăn sống. Các mẹ cũng đừng uống trà quá đặc và quá nhiều cafe nhé.

Quẩy nóng

Câu hỏi này là nhiều mẹ cực kỳ quan tâm đấy. Cháo quẩy hay quẩy chấm nước mắm chua ngọt chiều nào các dì, các mẹ cũng thích, như món ngon vỉa hè. Đi ăn phở mà không có quẩy cũng làm buồn cái miệng. Nhưng mà khi mẹ có bầu thì mẹ phải hi sinh thú tóp tép này thôi, dù chỉ là hai cái mỗi ngày, nếu không bé có nguy cơ mắc bệnh đần độn đấy.

Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin

Sở dĩ có nguy cơ là khi rán quẩy, các bác thợ phải cho phèn chua vào cho quẩy thơm ngon hơn, nửa ký bột lại có 15gram phèn chua. Mà phèn chua lại chứa nhôm. Nhôm khi tích lũy lớn nhiều thì sẽ làm cho não thai nhi kém phát triển, rất dễ sinh ra thành ngớ ngẩn.

Gan và các thực phẩm từ gan

Gan lợn, pate gan là món mình rất thích. Nhưng từ khi có bầu, chồng kiên quyết không cho đụng đũa đến món nào từ gan. Thực ra thì ông xã có lý.

Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin

Không chỉ gan lợn mà tất cả các loại gan động vật thì phụ nữ mang thai không nên ngó tới. Gan là nơi lọc độc tố trong cơ thể, nên nhiều chất độc trong gan có thể ảnh hưởng tới thai phụ và thai nhi. Không chỉ vậy, vì gan có quá giàu vitamin A và chất sắt. Ăn nhiều, vitamin A nạp và cơ thể quá nhiều, thì em bé trong bụng bị ảnh hưởng nhiều. Nhiều trường hợp xấu, còn sinh quái thai nữa.

Các món lẩu

Nhà mình cuối tuần hay ăn các món lẩu: lẩu bò, lẩu gà, lẩu nấm, bò nhúng dấm. Nhưng đọc sách báo, mình thấy các bác sỹ cảnh báo rằng đây là món ăn rất dễ khiến các mẹ bị bệnh sán lá cũng như bệnh ký sinh trùng.

Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin

Lý do là khi mang bầu, hệ thống tiêu hóa bị kích tố sinh dục làm ảnh hưởng, cơ trơn của đường ruột bị giảm trương lực, chính vì thế đường ruột và dạ dày rất dễ bị tổn thương. Nếu thèm lẩu, các mẹ chỉ nên ăn ít và món ăn phải chín hoàn toàn nhé.

Quả nhãn và long nhãn

Mùa này đang mùa nhãn ngon, to, mọng nước. Chè long nhãn thì mẹ nào cũng thích rồi. Nhưng khi mẹ mang thai thì thường bị nóng trong người, với nhiều triệu chứng như miệng đắng, họng đau, táo bón… Mà long nhãn thì lại ngọt, ấm, ăn vào thì sẽ tăng nóng trong người, dễ gây động thai, đau tức bụng dưới. Nhiều người mẹ dễ xảy thai do mê nhãn lồng khi thai kỳ đã đến tháng thứ 7.

Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin

Nếu các mẹ thèm thì ráng chịu đến khi mẹ tròn con vuông, uống nước long nhãn sẽ tốt cho cơ thể. Hoặc nấu cháo long nhãn với gạo nếp, hạt sen… sẽ bổ huyết.

Đu đủ xanh và nộm đu đủ

Mình thấy mẹ chồng nói rằng khi sinh xong, nên ăn  đu đủ nấu cháo móng giò lợi sữa. Nhưng khi mang bầu, mẹ bầu không nên ăn đu đủ xanh hoặc nộm đu đủ.

Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin

Tìm hiểu theo nguồn Đông y, đu đủ xanh khiến các mẹ khó thụ thai và dễ dẫn đến sảy thai. Đu đủ xanh có chứa chất gây ức chế hormon progesterone gây cản trở thụ thai và chất papain sẽ phá hủy màng tế bào phôi thai, dẫn đến hư thai.

Thực ra, đu đủ có tác dụng tốt trong việc phòng và chữa bệnh như ung thư, tim mạch và chống oxi hó, thiểu năng tuyến tụy…Và đây cũng là món bổ dưỡng. Chỉ tiếc là nó gây hại trực tiếp đến thai nhi trong bụng. Đu đủ vườn nhà quanh năm có, mẹ chịu khó chờ sinh bé rồi tiếp tục món ngon nhé.

Chúc các mẹ bầu khỏe mạnh và sinh mẹ tròn con vuông.

Bảo Châu (Ghi lại)

Việt Báo (Theo Afamily)

Video được xem nhiều nhất

Hà Nội: Y tá bệnh viện năm sao tiêm nhầm thuốc cho trẻ?
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Những món cực ngon nhưng bà bầu nên... nhịn

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Những món cực ngon nhưng bà bầu nên... nhịn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nhung mon cuc ngon nhung ba bau nen nhin ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Những món cực ngon nhưng bà bầu nên... nhịn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

The very tasty dish, but pregnant women should ... fast
Hanoi, Truong Dinh, Mother Thu, papaya, pregnant, pregnant, logan, no, dishes, food, thai, tasty, liver

Mother Thu (Truong Dinh - Ha Noi), is pregnant month 6th favorite dish to share that she elected not to eat. .

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn