vietbao

Những món ăn vặt tốt cho trẻ nhỏ

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Có nhiều thức ăn vặt tốt cho bé, hãy chọn lựa những thực phẩm sau đây để bé vừa được ngon miệng vừa bổ sung các chất có lợi cho cơ thể nhé.

 

>>

Thai phụ nên tránh những thực phẩm nào?

>> Ép trẻ ăn còn nguy hiểm hơn suy dinh dưỡng?

>> Trẻ em không nên uống loại nước nào?

Nhung mon an vat tot cho tre nho

Trái cây là một trong những loại thức ăn vặt tốt cho sức khỏe của trẻ. - Ảnh minh họa.

Phô mai sợi

Không chỉ là món ăn vặt ưa thích của trẻ, phô mai sợi còn là nguồn cung cấp can-xi dồi dào cho trẻ.

Bơ đậu phộng

Chọn những loại bơ đậu phộng tự nhiên mà chỉ có đậu phộng và muối, nó sẽ cung cấp rất nhiều protein và chất béo không bảo hòa đơn vốn tốt cho tim mạch. Quét bơ đậu phộng lên bánh quy, ngũ cốc nguyên hạt hay bánh mì, những lát táo hay que ngũ cốc để có món ăn vặt

toàn diện cho trẻ. Nếu trẻ bị dị ứng với đậu phộng, hãy dùng bơ hạnh nhân hoặc hạt điều tự nhiên để thay thế.

Sữa chua

Sữa chua phong phú về chủng loại và mùi vị, dễ dàng cho bạn chọn lựa. Đây là món ăn vừa ngon vừa bổ vì chứa nhiều can-xi cùng những dưỡng chất khác. Hòa sữa chua với trái cây tươi hoặc ướp lạnh, bạn sẽ có món ăn vặt ngon lành cho trẻ.

Nho khô

Bạn có thể trộn nho kho vào món trái cây thập cẩm, rắc lên trên chén ngũ cốc hay yến mạch. Nho khô là món ăn vặt giàu ka-li mà bọn trẻ rất thích.

Nước trái cây

Trẻ không thích ăn trái cây nhưng nước trái cây sẽ thu hút trẻ nếu bạn chọn đúng loại. Hãy chọn những nhãn hiệu nước trái cây làm từ 100% tự nhiên thay vì cocktail trái cây và những thứ nước ngọt khác để có dinh dưỡng tối đa và ít chất phụ gia nhất.

Trái cây thập cẩm

Trộn các trái cây sấy lại với nhau để có món ăn vặt giàu năng lượng cho trẻ. Bạn có thể thêm vài những loại đậu sấy như đậu nành, đậu xanh và những miếng sô cô la đen vào để trẻ cảm thấy ngon miệng hơn.

Trái cây

Loại kẹo tự nhiên này là thức ăn vặt lý tưởng cho trẻ. Bạn hãy cho trẻ ăn trái cây theo mùa để có được loại quả tươi ngon nhất: táo và lê vào mùa thu, cam vào mùa đông, dâu tây vào mùa xuân và mận, đào, dưa hấu vào mùa hè. Ngoài ra có thể dùng nho lạnh hoặc chuối thái lát để mời khách.

Bỏng ngô

Đừng mua cho trẻ loại bỏng ngô bọc đường như loại thường bán ở rạp chiếu phim. Thay vào đó, bạn hãy mua loại bỏng ngô nhạt, không gia vị. để bọn trẻ thích thú hơn, bạn có thể rắc lên trên đó một ít phô mai vụn.

Ngũ cốc

Hãy bỏ qua những loại ngũ cốc có đường, thay vào đó hãy chọn ngũ cốc có lượng đường thấp và giàu chất sơ. Trẻ có thể ăn ngũ cốc không hoặc trộn chung với sữa có lượng béo thấp, sữa đậu nành hoặc sữa gạo.

VietBao.vn (Theo RealSimple/Khỏe mỗi ngày)

>> Chuyện phòng the

>>
Chuyện thầm kín

-----------------------------------

TRUY CẬP BÀI THUỐC ĐỂ CÓ CÁC CÔNG THỨC AN TOÀN CHO SỨC KHỎE
  CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP

>> Táo bón

>> Ung thư dạ đày

>>
Bệnh thủy đậu

>> Viêm phổi

>>
Ung thư vú

>>
 Bệnh gout 

>> U xơ  tiền liệt tuyến

>> Ung thư phổi                                 

>> Bệnh tim mạch

>> Đau nửa đầu                                 

>>   Gan nhiễm mỡ

>>Bệnh vô sinh                               

  >>   Hiêm muộn    

>> Tiểu đường

>> Ung thư cổ tử cung

>> Ung thư máu

>>
Đái tháo đường

>> Huyết áp thấp

>> Hôi miệng

>>
Hôi nách

Thích và chia sẻ bài này trên:
Facebook Tinh dịch quý ông tốt cho sức khỏe phụ nữ! “Doping” cho… tinh binh bằng dinh dưỡng Khốn đốn vì vợ dị ứng tinh trùng

 

Bài học cay đắng của bác sĩ khoan nhầm hộp sọ bệnh nhân
Comment :Những món ăn vặt tốt cho trẻ nhỏ
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Những món ăn vặt tốt cho trẻ nhỏ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nhung mon an vat tot cho tre nho ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Những món ăn vặt tốt cho trẻ nhỏ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
The best snacks for children
benefit , peanut butter , snacks , fruit , food , grain , babies , cancer , type , friends, nature , milk , baby
There are a lot of good snacks for baby , let's choose the following foods to your baby has just been palatable supplements benefit the body okay ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h298 Cau be 11 tuoi tu tu vi ko co quan ao moi
    Thời sự 24h(29/8): Cậu bé 11 tuổi tự tử vì ko có quần áo mới

    Có một đứa trẻ 11 tuổi vừa tự tử, thưa ông Giời; Kỳ lạ thùng niêm phong tôm tiêm tạp chất, trở thành "sạch" sau 1 đêm; Bàng hoàng thanh niên tay cầm điện thoại, chết ngồi bên đường; Bệnh nhân nhiễm HIV giật kéo đe dọa bác sĩ; Quảng Nam: Loa phát thanh xã nhiễu sóng tiếng Trung Quốc

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t