vietbao

Nhận biết loãng xương

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Nhan biet loang xuong
Một số người cho rằng uống sữa canxi sẽ không bị loãng xương là không đúng vì canxi chỉ là một phần của xương
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tuổi tác không chỉ lấy đi canxi mà còn cả các chất đạm, chất vi lượng trong xương. Hậu quả sau cùng là độ cứng chắc của xương giảm nên cử động khó khăn hơn, còng lưng, giảm chiều cao.

Gãy xương do loãng xương dễ xảy ra với người mà lúc nhỏ ít tham gia những trò chơi hoạt động ngoài trời, chế độ ăn uống nhiều thịt heo, ít ăn tôm, cá, sữa. Khi lớn lên, nhiều người ngồi lâu bên bàn vi tính, ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu, nước ngọt, dùng thuốc (thuốc ngủ, cortisone, hạ huyết áp...). Những người này dễ bị gãy xương, gãy cổ xương đùi, cẳng tay, cột sống. Riêng gãy cổ xương đùi có thể khiến 20% tử vong trong năm đầu.

Sai lầm trong ăn uống và luyện tập

Một số người cho rằng uống sữa canxi sẽ không bị loãng xương là không đúng vì canxi chỉ là một phần của xương. Do đó, có những đứa trẻ bị còi xương dù lượng canxi không thiếu mà xương không hấp thụ được canxi vì thiếu sinh tố D. Đây là nguyên nhân các bác sĩ thường khuyên các bà mẹ sinh con đầu lòng không “ủ” con mà đem phơi nắng sáng để cơ thể bé tổng hợp sinh tố D. Ở người lớn cũng vậy, nắng sớm rất tốt cho sức khoẻ. Việc uống sữa đầy đủ cũng không đủ canxi cho xương nếu không kết hợp ăn uống, thể dục và dùng thuốc hợp lý.

Một nguyên nhân nữa khiến một số người phải nhập viện do tập thể thao không đúng. Bác sĩ Nguyễn Văn Quang, bệnh viện Chấn thương chỉnh hình TP.HCM cho biết: “Tuổi nào nên chọn môn thể thao phù hợp với tuổi đó. Cao tuổi rồi mà còn chạy nhảy thì trặc khớp, thoát vị đĩa đệm là chuyện thường xảy ra”.

Phát hiện loãng xương

Có nhiều cách phát hiện: Đo loãng xương bằng sóng siêu âm (đo xương gót), mức độ chính xác 60 - 70% chỉ có tác dụng tầm soát diện rộng (thường được các công ty sữa dùng để đo loãng xương miễn phí). Ngoài ra, phương pháp đo loãng bằng DEXA thực hiện tại Bệnh viện Phụ sản quốc tế Sài Gòn, Từ Dũ, Chấn thương chỉnh hình... giá từ 80.000 đồng đến 120.000 đồng.

Nhanh chóng và giá mềm nhất là đo loãng xương qua mạng bằng Radiography Absorptionmetry kỹ thuật OsteoGram. Phương pháp này chính xác, ít gây nhiễm xạ cho bệnh nhân nên được cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA) công nhận và được sử dụng tại nhiều nước... Không chỉ đo cho bệnh nhân tại trung tâm, kỹ thuật này còn đo cho bệnh nhân vùng xa thông qua mạng Internet.

Sau khi biết mình đã loãng xương, bạn cần làm thêm các xét nghiệm sinh học chẩn đoán nguyên nhân

- Xét nghiệm đánh giá quá trình tạo xương, giá 80.000đ (tạo xương kém do bệnh về tiêu hoá, ăn uống thiếu canxi).

- Xét nghiệm đánh giá sự huỷ xương, giá 90.000đ (huỷ xương tăng do các bệnh cường cận giáp, cường giáp, ung thư).

Bác sĩ Nguyễn Văn Công, Trung tâm Chẩn đoán y khoa (MEDIC) cho biết: “Chỉ cần sử dụng các phương tiện sẵn có như máy X-quang, phim, cassette thường quy và ứng dụng thành tựu công nghệ thông tin ta có thể đo loãng xương cho các cơ sở vùng xa không có phần mềm OsteoGram. Khách hàng chỉ cần cân, đo, và để bàn tay lên mặt bàn chụp hình là xong. Các khâu còn lại do nhân viên y tế xử lý.

Các bác sĩ Hồ Chí Trung, Nguyễn Văn Công - Medic, đã thực hiện một nghiên cứu so sánh trên 100 trường hợp bệnh nhân ở bệnh viện Nhật Tân ở Châu Đốc, Bệnh viện Bình An ở Kiên Giang, kết quả tương tự như đo tại Medic. Giá 50.000 đồng/lần đo loãng xương. Bác sĩ Nguyễn Văn Công còn cho biết thêm: “Khi phát hiện loãng xương, việc điều trị bằng cách dùng thuốc, vận động, ăn uống giúp giảm 50% nguy cơ gãy xương”.

Tốn kém nhất nhưng chính xác hơn cả là dùng QCT phát hiện loãng xương (chủ yếu ở cột sống) giá 500.000đ/một lần đo tại MEDIC. Ngoài ra, hiệu quả nhất là ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vận động, không uống rượu, hút thuốc lá. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cua đồng, cua lột, tôm, cá trích, cá mòi... có nhiều canxi và tốt cho cơ thể. Và khi thấy cơ thể đau nhức, phụ nữ ở trong độ tuổi tiền mãn kinh, nam giới thời kỳ tắt dục nên đi đo loãng xương để có biện pháp điều trị tích cực và phòng ngừa các tai nạn do xương mất đi độ cứng chắc gây ra.

Theo Sài Gòn tiếp thị

Hotgirl hận đời đi lang thang chửi bới giữa đường phố Hà Nội
Comment :Nhận biết loãng xương
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nhận biết loãng xương bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nhan biet loang xuong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nhận biết loãng xương ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Identify Osteoporosis
Nguyen Van Cong, scientists, osteoporosis, eating, getting to know, doctor, hardness, hospitals, measurement, calcium, wealth, age, people
Research of the science shows that not only age but also removes calcium protein, micronutrients in the bone. Final result is the reduced rigidity of the bones should move more difficult, hunchback, reduced height ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t