vietbao

Nguy cơ bị bệnh không lây nhiễm

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Nguy co bi benh khong lay nhiem
Năng vận động, rèn luyện thể lực sẽ giúp bạn tránh xa được bệnh tật.

Ở Việt Nam, trong khi các bệnh truyền nhiễm đang từng bước được đẩy lùi thì các bệnh không lây nhiễm lại ngày càng gia tăng, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe cộng đồng do thay đổi lối sống, ô nhiễm môi trường, dinh dưỡng không hợp lý...

Các bệnh không lây nhiễm chủ yếu ở Việt Nam hiện nay là:

- Các bệnh tim mạch: Nhiều nhất là tăng huyết áp (tỷ lệ tăng huyết áp trong cộng đồng khoảng 16%), các bệnh tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim...

- Ung thư: Hay gặp nhất là ung thư phổi, dạ dày, gan, vú, tử cung, vòm họng, đại trực tràng... ước tính ở Việt Nam mỗi năm có khoảng 100.000 – 150.000 ca mới mắc và 75.000 trường hợp chết do ung thư.

- Bệnh đái đường: Tỷ lệ mắc trong cộng đồng khoảng 4%.

- Rối loạn tâm thần:

Tỷ lệ mắc các rối loạn tâm thần chung trong nhân dân khoảng 10%, rối loạn tâm thần có nhiều loại khác nhau, hay gặp là: Trầm cảm – 4,6%, rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên (10 đến 17 tuổi) – 3,7%, loạn thần do rượu – 0,21 đến 3%, động kinh...

Các yếu tố nguy cơ của bệnh không lây nhiễm

Có nhiều yếu tố nguy cơ có thể làm cho chúng ta mắc các bệnh không lây nhiễm nhưng chủ yếu là do lối sống thay đổi theo chiều hướng có hại cho sức khỏe như:

Hút thuốc lá:

- Là nguyên nhân gây nên > 30% tổng các loại ung thư, chủ yếu là: ung thư phổi, thanh quản, thực quản, miệng, vòm họng, thận, tụy, dạ dày.

- Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như: tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ, rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim, phình động mạch chủ... và bệnh đái tháo đường.

- Làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi, hen phế quản...

- Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và trẻ em.

- Nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp tới người hút mà còn ảnh hưởng tới những người xung quanh, thậm chí những người xung quanh còn bị ảnh hưởng nặng nề hơn (hút thuốc lá thụ động).

Uống nhiều rượu bia:

- Làm tăng nguy cơ bị tăng huyết áp, đái đường, đau dạ dày...; ung thư gan, dạ dày, đại tràng, miệng, thực quản, thanh quản...

- Lạm dụng rượu dễ dẫn đến rối loạn tâm thần: ảo giác, hoang tưởng, rối loạn cảm xúc và hành vi, các bệnh phối hợp...

- Rượu và thuốc lá có tác dụng cộng hưởng gây nên ung thư phổi, thanh quản, khoang miệng.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý:

- Chế độ ăn giàu Lipid hoặc có đậm độ năng lượng cao và nghèo vi chất dinh dưỡng là nguyên nhân gây ra tình trạng thừa cân béo phì. Từ đó sẽ dẫn đến các bệnh tăng huyết áp, máu nhiễm mỡ, đái đường, ung thư (gan, vú, tử cung, buồng trứng, đại trực tràng...)

- Ăn nhiều muối và các thực phẩm ướp muối làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, một số loại ung thư (vòm họng, dạ dày)

- Thức ăn rán, nướng quá cháy, ăn quá nhiều thịt có màu đỏ giàu chất béo như thịt bò, lợn, cừu... cũng làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa (ung thư đại trực tràng).

- Ăn các loại thực phẩm bị mốc (nhiễm Aflatoxin) dễ bị ung thư gan, ăn dưa khú, cà muối dễ bị ung thư vòm họng.

- Ăn uống nhiều chất kích thích như rượu bia, cà phê, chè, ớt... dễ gây mắc các bệnh dạ dày, trĩ, ung thư vú...

- Ăn ít rau, hoa quả dễ bị các bệnh tăng huyết áp, tim mạch (bệnh mạch não, mạch vành), ung thư đại trực tràng...

Cuộc sống ít vận động:

- Lối sống tĩnh tại ít vận động, thời gian dành cho xem tivi, đọc báo, làm việc bằng máy vi tính, nói chuyện qua điện thoại, lái xe, ăn uống... nhiều, cùng với khẩu phần ăn không hợp lý, dư thừa năng lượng sẽ dẫn tới béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường...

Cùng khẩu phần năng lượng như nhau, nhóm người ít vận động sẽ có nguy cơ bị béo phì và một số bệnh không lây nhiễm khác cao hơn so với nhóm người vận động nhiều.

Căng thẳng thần kinh:

- Cuộc sống căng thẳng, luôn phải lo lắng, buồn rầu sẽ dẫn tới các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn tâm thần...

- An ninh xã hội không bảo đảm, các tệ nạn xã hội phát triển cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm, đặc biệt là rối loạn hành vi ở thanh thiếu niên.

Tổn thương thực thể:

- Tổn thương thực thể ở não (chấn thương sọ não, viêm não, thoái hóa não, tai biến mạch máu não...) dễ dẫn tới các rối loạn tâm thần.

- Các bệnh viêm nhiễm như viêm gan B, viêm dạ dày, viêm cổ tử cung... dễ dẫn đến ung thư.

- Viêm tụy dễ dẫn đến đái tháo đường.

- Các tổn thương thực thể do bị tai nạn giao thông, tai nạn lao động... ngày càng gia tăng ở Việt Nam và gây ra những hậu quả nặng nề cho người dân và xã hội.

Ô nhiễm môi trường:

- Ô nhiễm không khí do chất thải công nghiệp, chất thải sinh hoạt, khói thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.

- Ô nhiễm môi trường lao động do hóa chất, tia phóng xạ, tia cực tím, điện từ trường là nguyên nhân dẫn tới ung thư và một số bệnh nghề nghiệp khác.

- Sử dụng hóa chất bảo vệ thực vật bừa bãi làm ô nhiễm môi trường đất, nước và thực phẩm cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

- 80% ung thư có nguyên nhân từ môi trường.

Tuổi cao:

- Mọi người khi ở tuổi từ 40 trở lên sẽ có nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm cao hơn khi còn trẻ tuổi.

Di truyền:

- Nhiều bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường và một số loại ung thư như ung thư vú, đại tràng, u nguyên bào võng mạc, rối loạn tâm thần có liên quan tới di truyền. Trong gia đình có người mắc những bệnh này thì các thành viên khác cũng có nguy cơ mắc bệnh tương tự.

Theo BS Lê Xuân Thủy

TT TTGDSK TƯ/Tuổi trẻ

Việt Báo
Gạ du khách đi massage kích dục để trấn lột
Comment :Nguy cơ bị bệnh không lây nhiễm
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Nguy cơ bị bệnh không lây nhiễm bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Nguy co bi benh khong lay nhiem ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Nguy cơ bị bệnh không lây nhiễm ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
risk of NCDs
Vietnam, In Vietnam, environmental pollution, hypertension, psychosis, unreasonable, diabetes risk, infection, disorders, increased, stomach, nutrition, suffering, to
In Vietnam, while infectious diseases are gradually being pushed back, the NCDs is increasing again, a serious threat to public health by lifestyle changes, environmental pollution, inappropriate nutrition ....
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t