Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Năm nay em 22 tuổi, bị "mộng mị" suốt 6 năm, không lúc nào có giấc ngủ ngon cả. Chỉ cần nhắm mắt nằm ngủ là gặp giấc mơ, ngay cả lúc ngủ trưa, chỉ trong khoảng 15 phút cũng bắt gặp nó. Mỗi lần tỉnh dậy là người thấy mệt mỏi, uể oải.

Mấy bữa nay tình hình ngày càng nghiêm trọng hơn, em cảm nhận được trí nhớ mình có phần giảm sút, học hành kém hiệu quả hơn. Vậy em phải làm sao đây? Và cách chữa như thế nảo? Xin hãy giúp em. Em xin cám ơn.

Vân Long

Ý kiến bạn đọc

Không mơ là chưa ngủ

Từ bé tôi cũng luôn mơ khi ngủ, chợp mắt là mơ bất kể là giấc ngủ ngắn hay dài. Những giấc mơ đó rất đa dạng, mơ những chuyện đã xảy ra cũng có, ác mộng cũng có.

Nhiều lúc tôi còn không nhớ được một số tình huống đó là việc xảy ra thật hay là tôi nhớ trong giấc mơ. Có những lúc chợp mắt khoảng 5 phút tôi chỉ cảm nhận mình đã ngủ là do tôi có mơ. Nhưng tôi thấy vẫn bình thường. Không biết như vậy có sao không.

Mệt mỏi vì mơ

Tôi cũng trong tình trạng giống bạn Long. Nhiều khi mới chợp mắt 2,3 phút là đã mơ rồi. Nội dung giấc mơ rất hiếm khi trùng lại, nhiều khi mơ thấy những việc đã từng diễn ra trong ngày hoặc những điều mình lo lắng trong cuộc sống, trong công việc....và cả những giấc mơ rất lạ, mơ về những việc hoặc những người mình đã quên đi rất lâu rồi, hoặc chưa hề nghĩ tới......và thỉnh thoảng lại mơ về người anh trai quá cố.... làm mình khi thức dậy đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi, nhức đầu..... Có điều lạ là hầu như giấc mơ nào sau khi tỉnh dậy mình cũng đầu nhớ rõ mồn một. Hầu như mình nằm ở vị trí nào cũng đều như vậy, mình nghĩ có thể thần kinh mình có vấn đề.....Mình có đo điện não, chụp X-quang đầu...chỉ phát hiện bị viêm xoang hàm, liệu đây có phải là nguyên nhân?
(thuongpr)

Tôi cũng ngủ mơ suốt

Tôi năm nay đã 39 tuổi, nhưng từ nhỏ đến giờ lúc nào cũng ngủ mơ, bất kể ở đâu, lúc nào, còn trẻ cho đến khi có gia đình, sinh con... Lúc nào tôi cũng thèm ngủ và ngủ rất nhiều, ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ. Giấc mơ của tôi hiện nay đa phần là sinh hoạt hàng ngày, thấy tất cả những người ở xung quanh tôi và nó cứ như một cuốn phim vậy. Có lẽ do giấc ngủ không sâu nên tôi luôn mệt mỏi và thèm ngủ. Không biết thần kinh có vấn đề gì không, mặc dù ban ngày tôi làm việc vẫn hiệu quả.

Hội chứng của Tâm Thận bất giao!

Bạn Vân Long thân mến!
Có thể bạn đang bị hội chứng của Tâm Thận Bất Giao. Bình thường trong cơ thể con người, Tâm hỏa và Thận thủy luôn giao tế ( ký tế) với nhau,( Hỏa ở Tâm giáng xuống Thận Thủy và Thủy ở Thận thăng lên tâm hỏa), Tâm hỏa và thận thủy giao nhau thì âm dương mới cân bằng, cơ thể sẽ không có bệnh tật. Vì một lý do nào đó mà thủy hỏa không giao tế với nhau thì sẽ gây mất cân bằng âm dương, khi đó sẽ sinh ra Hội chứng bệnh Tâm Thận Bất Giao (biểu hiện: cơ thể hay mệt mỏi , mất ngủ, ngủ hay mơ, hay hồi hộp đánh trống ngực, miệng khô, khát nước, đầu lưỡi đỏ, hay có cơn bốc hỏa lên mặt lên đầu,có khi nửa người trên thì nóng mà nửa người dưới thì lạnh( nặng)...( biểu hiện của tâm hỏa không giáng xuống Thân thủy). Trí nhớ giảm sút, đau lưng, sinh lý yếu, đi cầu thường nát hoặc lỏng, chân tay nhức mỏi, người mệt mỏi ko có sức....( biểu hiện của Thận thủy không thăng lên tâm hỏa)).
Nếu đúng như vậy thì bạn cần uống thuốc đông y để Bổ Thận dưỡng Tâm -- Giao thông Tâm Thận, thì bệnh của bạn sẽ hết!
Chúc bạn sớm hết bệnh!
Thân ái chào bạn!
Lương Y Nguyễn Đức Nhã _ Phòng mạch Phụ Tử Đường _ Mail: Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó _ Tel: 098.998.0355

Việt Báo

Video nổi bật

Giảm đau nhức xương khớp bằng kinh nghiệm dân gian
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tiểu thương hướng dẫn người mua cách phát hiện gạo giả TQ

Nhiều tiểu thương kinh doanh gạo ở TP.HCM cho biết họ đã tiếp nhận thông tin gạo giả Trung Quốc (TQ) tuồn vào các nước châu Á qua báo đài, còn hiện tại việc kinh doanh của họ vẫn diễn ra bình thường.

Nhận xét tin Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ngu luc nao cung mo toi phai lam sao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Sleep always dreamed, I have to do?
Always dream, tired, to do, how, sleep, wake up, heart, kidney, they, their, fire

This year 22 children, was "dreaming" for 6 years, not have a good sleep at all. Just close your eyes sleep is having a dream, even while napping, only about 15 minutes and caught it. Each time a person wakes up tired and listless ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h215 An mang chan dong trong quan bia
    Thời sự 24h(21/5): Án mạng chấn động trong quán bia

     Chính phủ đề xuất hưởng BHXH một lần; Án mạng chấn động Hưng Yên trong quán bia hơi; K +: Độc quyền vẫn lỗ ngàn tỷ; Thông tin ‘giật mình’ sau vụ chi 18 tỷ chăm cây xanh; Sự thật vụ "học sinh Hà Nội lên núi để... sex"?; 

  • Thoi su 24h205 Dam chet 2 me con di the duc
    Thời sự 24h(20/5): Đâm chết 2 mẹ con đi thể dục

    Giật mình với hình ảnh BTV Hoài Anh thời "hai lúa"; Đâm chết 2 mẹ con đi thể dục, tài xế phóng xe bỏ chạy; CSGT ra quân xử lý "hình ảnh lạ" trên cầu Nhật Tân; Xe đi xuyên Việt đâm xe tải, 9 người thương vong; Ngư dân chưa đồng ý bàn giao vật thể nghi là đuôi máy bay...là những thông tin thời sự nổi bật ngày 20/5.

  • Thoi su tuan qua Su that chiec truc thang tren noc nha dai gia
    Thời sự tuần qua: Sự thật chiếc trực thăng trên nóc nhà đại gia

     VN sẵn sàng ứng phó với tình huống xảy ra trên biển; Hà Nội: Sập cần cẩu dự án đường sắt đô thị; Sự thật về chiếc trực thăng trên nóc nhà của đại gia Hải Dương; Sơn Đoòng thực sự đẹp và quyến rũ như thế nào?; 

  • Thoi su 24h195 Cong bo ket luan thanh tra vu cay xanh
    Thời sự 24h(19/5): Công bố kết luận thanh tra vụ cây xanh

    HN công bố kết luận thanh tra vụ cây xanh; Phó Ban Tổ chức Quận ủy Cầu Giấy ra tòa về tội giết người; Công an sẽ giao trả 5 triệu yên cho chị ve chai!; Hương Tràm trần tình về ồn ào đại gia và siêu xe; Sự thật kinh hoàng trong hàng ngàn nhà nghỉ ở Hà Nội ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 19/5.

  • Thoi su 24h145 Dam chet nguoi xe hop keo le xe may
    Thời sự 24h(14/5): Đâm chết người, xế hộp kéo lê xe máy

    Mùa "Hà Nội vắng bóng trẻ con" lại sắp đến!; Cuộc sống buông thả của thiếu nữ giết người tình của mẹ; Đâm chết người, xế hộp kéo lê xe máy tháo chạy 3km;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 14/5. 

  • Nghin le chuyen tuan qua 1005 1605
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (10/05 - 16/05)

    Chào buổi sáng nước Mỹ từ hang Sơn Đoòng; Liên tiếp tai nạn từ dự án đường sắt trên cao ám ảnh người HN; Trực thăng đậu trên nóc nhà đại gia Việt; Tăng lương cán bộ, công chức, người lao động từ 2016 ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 105 165
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/5 - 16/5)

    Tàu chiến Mỹ, Trung 'vờn nhau' ở Biển Đông; Tin đồn Bộ trưởng Quốc Phòng Triều TiênHyon Yong-chol bị xử tử; Thủ tướng Ấn Độ bắt đầu chuyến công du đến Trung Quốc là những tin tức đáng chú ý trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1005 1605
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (10/05 - 16/05)

    'Bẫy' giao thông - Bất hợp lý biển báo; Vụ người ve chai nhặt được 5 triệu yên; Bị 141 bắt khi chuẩn bị tổ chức "tiệc" ma túy; Tuyên án 52 giang hồ, người thân khóc òa; Phẫn nộ ông bố đơn thân tàn ác sát hại con gái ruột; Toàn cảnh bắt giam 2 cựu giám đốc vụ 10 lần vỡ ống nước sông Đà;......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 115 175
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (11/5 - 17/5)

    Những câu chuyện gây sốt như đứa bé bị người cha tử tù bỏ rơi; Cô gái bộc lộ quan điểm phá thai nếu không có tình yêu đáng suy ngẫm; Những tấm gương người tốt việc tốt; Cách nuôi dạy con sao cho đúng; Nhiều câu chuyện đời sống cảm động...cùng các tin tức an toàn thực phẩm nóng là những thông tin nổi bật tuần vừa qua...

  • Toan canh kinh te tuan 115 1652015
    Toàn cảnh kinh tế tuần (11/5 - 16/5/2015)

    Những lùm xùm trong thương vụ mua bán tòa nhà cao nhất Việt Nam Keangnam Ha Noi Landmark, mỗi người dân Việt đang gánh 20 triệu đồng nợ công, đáng suy ngẫm về chuyện giúp nông dân tiêu thụ nông sản, sữa bột dành cho trẻ em dưới 6 tuổi ở Việt Nam cao hơn các nước khác trong khu vực... là những tin tức, sự kiện Kinh tế - tài chính nóng hổi thu hút sự quan tâm