Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Năm nay em 22 tuổi, bị "mộng mị" suốt 6 năm, không lúc nào có giấc ngủ ngon cả. Chỉ cần nhắm mắt nằm ngủ là gặp giấc mơ, ngay cả lúc ngủ trưa, chỉ trong khoảng 15 phút cũng bắt gặp nó. Mỗi lần tỉnh dậy là người thấy mệt mỏi, uể oải.

Mấy bữa nay tình hình ngày càng nghiêm trọng hơn, em cảm nhận được trí nhớ mình có phần giảm sút, học hành kém hiệu quả hơn. Vậy em phải làm sao đây? Và cách chữa như thế nảo? Xin hãy giúp em. Em xin cám ơn.

Vân Long

Ý kiến bạn đọc

Không mơ là chưa ngủ

Từ bé tôi cũng luôn mơ khi ngủ, chợp mắt là mơ bất kể là giấc ngủ ngắn hay dài. Những giấc mơ đó rất đa dạng, mơ những chuyện đã xảy ra cũng có, ác mộng cũng có.

Nhiều lúc tôi còn không nhớ được một số tình huống đó là việc xảy ra thật hay là tôi nhớ trong giấc mơ. Có những lúc chợp mắt khoảng 5 phút tôi chỉ cảm nhận mình đã ngủ là do tôi có mơ. Nhưng tôi thấy vẫn bình thường. Không biết như vậy có sao không.

Mệt mỏi vì mơ

Tôi cũng trong tình trạng giống bạn Long. Nhiều khi mới chợp mắt 2,3 phút là đã mơ rồi. Nội dung giấc mơ rất hiếm khi trùng lại, nhiều khi mơ thấy những việc đã từng diễn ra trong ngày hoặc những điều mình lo lắng trong cuộc sống, trong công việc....và cả những giấc mơ rất lạ, mơ về những việc hoặc những người mình đã quên đi rất lâu rồi, hoặc chưa hề nghĩ tới......và thỉnh thoảng lại mơ về người anh trai quá cố.... làm mình khi thức dậy đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi, nhức đầu..... Có điều lạ là hầu như giấc mơ nào sau khi tỉnh dậy mình cũng đầu nhớ rõ mồn một. Hầu như mình nằm ở vị trí nào cũng đều như vậy, mình nghĩ có thể thần kinh mình có vấn đề.....Mình có đo điện não, chụp X-quang đầu...chỉ phát hiện bị viêm xoang hàm, liệu đây có phải là nguyên nhân?
(thuongpr)

Tôi cũng ngủ mơ suốt

Tôi năm nay đã 39 tuổi, nhưng từ nhỏ đến giờ lúc nào cũng ngủ mơ, bất kể ở đâu, lúc nào, còn trẻ cho đến khi có gia đình, sinh con... Lúc nào tôi cũng thèm ngủ và ngủ rất nhiều, ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ. Giấc mơ của tôi hiện nay đa phần là sinh hoạt hàng ngày, thấy tất cả những người ở xung quanh tôi và nó cứ như một cuốn phim vậy. Có lẽ do giấc ngủ không sâu nên tôi luôn mệt mỏi và thèm ngủ. Không biết thần kinh có vấn đề gì không, mặc dù ban ngày tôi làm việc vẫn hiệu quả.

Hội chứng của Tâm Thận bất giao!

Bạn Vân Long thân mến!
Có thể bạn đang bị hội chứng của Tâm Thận Bất Giao. Bình thường trong cơ thể con người, Tâm hỏa và Thận thủy luôn giao tế ( ký tế) với nhau,( Hỏa ở Tâm giáng xuống Thận Thủy và Thủy ở Thận thăng lên tâm hỏa), Tâm hỏa và thận thủy giao nhau thì âm dương mới cân bằng, cơ thể sẽ không có bệnh tật. Vì một lý do nào đó mà thủy hỏa không giao tế với nhau thì sẽ gây mất cân bằng âm dương, khi đó sẽ sinh ra Hội chứng bệnh Tâm Thận Bất Giao (biểu hiện: cơ thể hay mệt mỏi , mất ngủ, ngủ hay mơ, hay hồi hộp đánh trống ngực, miệng khô, khát nước, đầu lưỡi đỏ, hay có cơn bốc hỏa lên mặt lên đầu,có khi nửa người trên thì nóng mà nửa người dưới thì lạnh( nặng)...( biểu hiện của tâm hỏa không giáng xuống Thân thủy). Trí nhớ giảm sút, đau lưng, sinh lý yếu, đi cầu thường nát hoặc lỏng, chân tay nhức mỏi, người mệt mỏi ko có sức....( biểu hiện của Thận thủy không thăng lên tâm hỏa)).
Nếu đúng như vậy thì bạn cần uống thuốc đông y để Bổ Thận dưỡng Tâm -- Giao thông Tâm Thận, thì bệnh của bạn sẽ hết!
Chúc bạn sớm hết bệnh!
Thân ái chào bạn!
Lương Y Nguyễn Đức Nhã _ Phòng mạch Phụ Tử Đường _ Mail: Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó _ Tel: 098.998.0355

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ngu luc nao cung mo toi phai lam sao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Sleep always dreamed, I have to do?
Always dream, tired, to do, how, sleep, wake up, heart, kidney, they, their, fire

This year 22 children, was "dreaming" for 6 years, not have a good sleep at all. Just close your eyes sleep is having a dream, even while napping, only about 15 minutes and caught it. Each time a person wakes up tired and listless ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2901 Vu trom xang may bay cuc lon
    Thời sự 24h(29/01): Vụ trộm xăng máy bay cực lớn

    'Trực thăng chao đảo rồi chúi xuống đất'; Bắt băng trộm xăng máy bay cực lớn ở TP.HCM; 20 xác linh trưởng khô bốc mùi trên xe khách; Lời khai rúng động của học sinh giết nam ca sĩ; Trung úy cảnh sát bị nghi phạm buôn ma túy bắn chết... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/1.

  • Thoi su 24h2801 Roi may bay 4 phi cong hy sinh
    Thời sự 24h(28/01): Rơi máy bay, 4 phi công hy sinh

    22 người vào quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư; Trực thăng rơi ở TP.HCM, 4 phi công hy sinh; Bắt nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Hung thủ 15 tuổi giết hại nam ca sĩ ở Sài Gòn; Bắt lô ma túy 20 tỷ ở sân bay...

  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Tet xua Tet nay qua con mat nguoi tre
    Tết xưa - Tết nay qua "con mắt" người trẻ

    Một phim ngắn hết sức ý nghĩa cho Tết 2015 đang khiến cộng đồng mạng xôn sao và khiến người xem thật sự xúc động.

  • Tranh cai xung quanh Le hoi chem lon o Bac Ninh
    Tranh cãi xung quanh Lễ hội chém lợn ở Bắc Ninh

    Theo Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh Lễ hội sẽ vẫn được tổ chức nhưng việc chém lợn đã được bỏ từ 2 năm trước.

  • Hai Tet 2015
    Hài Tết 2015

    Nhiều chương trình hài tết, ca nhạc chào năm mới 2015 đã được đồng loạt ra mắt khán giả với nội dung hấp dẫn, đáp ứng nhu cầu giải trí của người dân trong dịp tết. Tuy nhiên, năm nay sức mua khá ảm đạm, tuy băng đĩa lậu ngày càng nhiều. ------------

  • Toi pham vi thanh nien Nguyen nhan va giai phap
    Tội phạm vị thành niên - Nguyên nhân và giải pháp

    Những cái xấu, cái ác đang ngày một gia tăng trong xã hội khiến nhiều người sợ hãi. Nhất là việc giảng đường đang dần trở thành nơi "tụ họp" của phần tử xấu.

  • Dau dau chuyen tim O sin ngay Tet
    Đau đầu chuyện tìm Ô sin ngày Tết

    Nỗi khổ vì bị người giúp việc (hay ô sin) nhân dịp cuối năm o ép không còn mới lạ, tuy nhiên có những chuyện thoạt nghe tưởng như hài nhưng lại…cười ra nước mắt.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2501 3101
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (25/01 - 31/01)

    Toàn cảnh trực thăng quân sự rơi ở TP.HCM; Tai nạn thảm khốc ở Thanh Hóa khiến 10 người tử vong; Bé trai khôi ngô bị mẹ bỏ rơi vì sợ mang lại xui xẻo; Hà Nội bỏ dải phân cách cứng: 24 tỷ đồng ném qua cửa sổ;Vợ hoặc chồng không chung thủy bị phạt 1-3 triệu đồng... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Ban tin suc khoe tuan tu 25 311
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 25 - 31/1)

    Nhiều dịch bệnh như ho gà, dịch sởi, dịch cúm gia cầm, rubella đang bùng phát mạnh và diễn biến khó lường; Bắt buộc mua thẻ BHYT theo hộ gia đình; Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt chó "giải đen" ngày giáp Tết; Bệnh nhân ung thư vú không nên bật đèn khi ngủ; Lá lốt chữa bệnh; Giảm cân siêu nhanh bằng gia vị quen thuộc; Quan niệm sai lầm về sinh nở... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2501 3101
    Toàn cảnh Showbiz tuần (25/01 – 31/01)

    Bảo Anh bị nghi hát nhép trong The Remix 2015, Quách Ngọc Ngoan phải trả 1 tỷ mới được Lê Phương chấp nhận ly hôn?, Đám cưới bình dân của Huỳnh Đông - Ái Châu, Những người tình tin đồn của Mỹ Tâm, Cường Đô la - Hà Hồ 'cơm lành canh ngọt' về sống chung một nhà?, ------------

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2501 3101
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (25/01 - 31/01)

    Tội phạm vị thành niên - Nguyên nhân và giải pháp; Phòng, chống tội phạm sử dụng Công nghệ cao; Tết sớm ở Trại giam Xuân Nguyên; Hài hước những tên trộm lười biếng nhất thế giới; 141 Hà Nội trấn áp tội phạm đường phố dịp cuối năm; Cái chết đầy bí ẩn của trùm giang hồ khét tiếng Đại Cathay;.......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (25/01 - 31/01), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2501-3101/2147533625/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nhin lai su kien Xa Hoi VN 2014
    Nhìn lại sự kiện Xã Hội VN 2014

    2014 là năm của tai nạn, hỏa hoạn với hàng trăm vụ cháy lớn trên phạm vi toàn quốc với những hậu quả thảm khốc về cả tài sản và tính mạng con người.