Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Năm nay em 22 tuổi, bị "mộng mị" suốt 6 năm, không lúc nào có giấc ngủ ngon cả. Chỉ cần nhắm mắt nằm ngủ là gặp giấc mơ, ngay cả lúc ngủ trưa, chỉ trong khoảng 15 phút cũng bắt gặp nó. Mỗi lần tỉnh dậy là người thấy mệt mỏi, uể oải.

Mấy bữa nay tình hình ngày càng nghiêm trọng hơn, em cảm nhận được trí nhớ mình có phần giảm sút, học hành kém hiệu quả hơn. Vậy em phải làm sao đây? Và cách chữa như thế nảo? Xin hãy giúp em. Em xin cám ơn.

Vân Long

Ý kiến bạn đọc

Không mơ là chưa ngủ

Từ bé tôi cũng luôn mơ khi ngủ, chợp mắt là mơ bất kể là giấc ngủ ngắn hay dài. Những giấc mơ đó rất đa dạng, mơ những chuyện đã xảy ra cũng có, ác mộng cũng có.

Nhiều lúc tôi còn không nhớ được một số tình huống đó là việc xảy ra thật hay là tôi nhớ trong giấc mơ. Có những lúc chợp mắt khoảng 5 phút tôi chỉ cảm nhận mình đã ngủ là do tôi có mơ. Nhưng tôi thấy vẫn bình thường. Không biết như vậy có sao không.

Mệt mỏi vì mơ

Tôi cũng trong tình trạng giống bạn Long. Nhiều khi mới chợp mắt 2,3 phút là đã mơ rồi. Nội dung giấc mơ rất hiếm khi trùng lại, nhiều khi mơ thấy những việc đã từng diễn ra trong ngày hoặc những điều mình lo lắng trong cuộc sống, trong công việc....và cả những giấc mơ rất lạ, mơ về những việc hoặc những người mình đã quên đi rất lâu rồi, hoặc chưa hề nghĩ tới......và thỉnh thoảng lại mơ về người anh trai quá cố.... làm mình khi thức dậy đầu óc không tỉnh táo, mệt mỏi, nhức đầu..... Có điều lạ là hầu như giấc mơ nào sau khi tỉnh dậy mình cũng đầu nhớ rõ mồn một. Hầu như mình nằm ở vị trí nào cũng đều như vậy, mình nghĩ có thể thần kinh mình có vấn đề.....Mình có đo điện não, chụp X-quang đầu...chỉ phát hiện bị viêm xoang hàm, liệu đây có phải là nguyên nhân?
(thuongpr)

Tôi cũng ngủ mơ suốt

Tôi năm nay đã 39 tuổi, nhưng từ nhỏ đến giờ lúc nào cũng ngủ mơ, bất kể ở đâu, lúc nào, còn trẻ cho đến khi có gia đình, sinh con... Lúc nào tôi cũng thèm ngủ và ngủ rất nhiều, ngủ bao nhiêu cũng không thấy đủ. Giấc mơ của tôi hiện nay đa phần là sinh hoạt hàng ngày, thấy tất cả những người ở xung quanh tôi và nó cứ như một cuốn phim vậy. Có lẽ do giấc ngủ không sâu nên tôi luôn mệt mỏi và thèm ngủ. Không biết thần kinh có vấn đề gì không, mặc dù ban ngày tôi làm việc vẫn hiệu quả.

Hội chứng của Tâm Thận bất giao!

Bạn Vân Long thân mến!
Có thể bạn đang bị hội chứng của Tâm Thận Bất Giao. Bình thường trong cơ thể con người, Tâm hỏa và Thận thủy luôn giao tế ( ký tế) với nhau,( Hỏa ở Tâm giáng xuống Thận Thủy và Thủy ở Thận thăng lên tâm hỏa), Tâm hỏa và thận thủy giao nhau thì âm dương mới cân bằng, cơ thể sẽ không có bệnh tật. Vì một lý do nào đó mà thủy hỏa không giao tế với nhau thì sẽ gây mất cân bằng âm dương, khi đó sẽ sinh ra Hội chứng bệnh Tâm Thận Bất Giao (biểu hiện: cơ thể hay mệt mỏi , mất ngủ, ngủ hay mơ, hay hồi hộp đánh trống ngực, miệng khô, khát nước, đầu lưỡi đỏ, hay có cơn bốc hỏa lên mặt lên đầu,có khi nửa người trên thì nóng mà nửa người dưới thì lạnh( nặng)...( biểu hiện của tâm hỏa không giáng xuống Thân thủy). Trí nhớ giảm sút, đau lưng, sinh lý yếu, đi cầu thường nát hoặc lỏng, chân tay nhức mỏi, người mệt mỏi ko có sức....( biểu hiện của Thận thủy không thăng lên tâm hỏa)).
Nếu đúng như vậy thì bạn cần uống thuốc đông y để Bổ Thận dưỡng Tâm -- Giao thông Tâm Thận, thì bệnh của bạn sẽ hết!
Chúc bạn sớm hết bệnh!
Thân ái chào bạn!
Lương Y Nguyễn Đức Nhã _ Phòng mạch Phụ Tử Đường _ Mail: Địa chỉ email này đang được bảo vệ khỏi chương trình thư rác, bạn cần bật Javascript để xem nó _ Tel: 098.998.0355

Việt Báo

Video nổi bật

Kinh hoàng nhựa tái chế y tế sử dụng trong dịch vụ ăn uống
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ngu luc nao cung mo toi phai lam sao ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ngủ lúc nào cũng mơ, tôi phải làm sao? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Hỏi Đáp Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Sleep always dreamed, I have to do?
Always dream, tired, to do, how, sleep, wake up, heart, kidney, they, their, fire

This year 22 children, was "dreaming" for 6 years, not have a good sleep at all. Just close your eyes sleep is having a dream, even while napping, only about 15 minutes and caught it. Each time a person wakes up tired and listless ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h306 Nhan chung moi vu ong Chan
    Thời sự 24h(30/6): Nhân chứng mới vụ ông Chấn?

    Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Hình ảnh Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy không bao giờ muốn nhìn lại; Khách ném lọ cà tại sân bay bị phạt 750 nghìn; Dân quân cầm đầu nhóm côn đồ chém người như phim...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 30/6.

  • Thoi su 24h296 Tai xe kien may toc do ban dieu
    Thời sự 24h(29/6): Tài xế kiện máy tốc độ "bắn điêu"

     Nhiều Bí thư Tỉnh ủy trực tiếp kiểm tra thi THPT quốc gia; Nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu qua đời; Bỏ 55 triệu mua cây hồng trăm bông đẹp lòng vợ trẻ; Bị đặt bẫy, tài xế quyết kiện máy tốc độ "bắn điêu"?; 

  • Thoi su tuan qua Dai gia bi tat axit tren xe Lexus
    Thời sự tuần qua: Đại gia bị tạt axit trên xe Lexus

    VTC chính thức trực thuộc VOV; GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; Đại gia đất Cảng bị tạt a xít trên xe Lexus; Bão số 1 làm 11 người chết, mất tích; Sông Hồng đoạn qua Hà Nội bất ngờ bị lấp chui; Mẹ già ngất xỉu khi con trai "biếu" quan tài; Tiếp viên múa thoát y trong nhà hàng ở Sài Gòn ... là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h276 Nuoc beo bun pho lam tu mo bo thoi
    Thời sự 24h(27/6): Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối

    Tàu hỏa BắcNam tông ôtô văng xuống hồ nước; Phát hiện thi thể sơ sinh bị vứt trong sọt rác; Nước béo bún phở làm từ mỡ bò thối... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/6.

  • Thoi su 24h266 CSGT chi duoc dung xe 5 truong hop
    Thời sự 24h(26/6): CSGT chỉ được dừng xe 5 trường hợp

    GDP tăng 6,28%, cao nhất 5 năm; TP.HCM: Ngày 1/7 thu phí đường bộ đối với xe máy; Án mạng rúng động làng quê: Kẻ thủ ác là con rể?; CSGT chỉ được dừng xe trong 5 trường hợp; Lý giải đường sắt trên cao HN “uốn lượn" mềm mại...

  • Nhung dam cuoi dat vang gay xon xao
    Những đám cưới "dát vàng" gây xôn xao

    Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.

  • Nu sinh tu tu vi bi tung clip sex
    Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex

    Chưa bao giờ chuyện lạm dụng Internet, mạng xã hội để bêu xấu, hạ nhục nhau, tung ảnh nóng, clip riêng tư của người khác lên cho bàn dân thiên hạ xem lại phổ biến như hiện nay.

  • Ha Noi sap xu ly nguoi noi tuc
    Hà Nội sắp “xử lý” người nói tục

    Để đẩy lùi nạn mất dạy trong quần chúng nhân dân, chúng ta phải trao tặng các danh hiệu cá nhân không mất dậy, gia đình không mất dậy...cho người không nói bậy.

  • Su that tro thoi mien bo thuoc me gay an
    Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án

    Cộng đồng mạng đang lan truyền hàng loạt hình ảnh về hai người phụ nữ nhờ mở iPhone rồi thôi miên lấy trộm tài sản. PV đã tìm đến địa bàn được cho là hai người này "làm việc". ------------ Xem thêm: Sự thật trò "thôi miên, bỏ thuốc mê" gây án, http://vietbao.vn/tp/Su-that-tro-thoi-mien-bo-thuoc-me-gay-an/11824364/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Hoa don tien dien tang
    Hoá đơn tiền điện tăng

    Thời tiết nắng nóng kỷ lục lên tới 40 – 45 độ C những ngày tháng 5, cộng với ảnh hưởng từ việc điều chỉnh tăng giá bán điện kể từ ngày 16/3 khiến cho hoá đơn tiền điện không ngừng tăng vọt.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2106 2706
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/06 - 27/06)

    Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2106 27062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015

    Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2106 2706
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06)

    Nữ sinh tự tử vì bị tung clip sex; Tội phạm hoạt động theo kiểu "xã hội đen"; Nạn trộm chó và những vụ xử “cẩu tặc” rúng động; Tình trạng tội phạm dùng axit để gây án; Trùm ma túy Tàng Keangnam bị bắt giữ như thế nào?; Điều khiển xe tang vật "đi nhầm" vào chốt 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (21/06 - 27/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2106-2706/2147573264/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1406 20062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 14/06 - 20/06/2015

    Giá xăng tiếp tục được điều chỉnh tăng thêm 275 đồng/lít vào chiều ngày 19/6, hóa đơn tiền điện sinh hoạt tháng 5 ở Hà Nội tăng gấp đôi, gấp ba, khiến nhiều hộ dân phát hoảng,trong hơn 1 tháng lại đây lãi suất huy động có tăng trở lại khéo theo khả năng lãi suất cho vay cũng có thể điều chỉnh tăng theo, việc nhiều loại phí, lệ phí bất hợp lý “đánh” lên gia

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1406 2006
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06)

    'Thánh cô cô bóc' hay căn bệnh ảo tưởng quyền lực mạng?; Những vụ bắt cóc trẻ nhỏ gây ám ảnh nhất trong lịch sử; Tình hình tội phạm ma túy diễn biến phức tạp; 'Nóng' chuyện va chạm giao thông rồi xử nhau: Kinh nghiệm xử lý; Chiếc xe gian “4 tuổi” chạm mặt cảnh sát 141;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/06 - 20/06), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-1406-2006/2147571368/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn