vietbao

Ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở các lứa tuổi

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Sau những công trình nghiên cứu, các nhà khoa học đưa ra kết luận rằng cứ 8 người thì có một người bị mắc căn bệnh ung thư vú - bệnh được coi là một trong những bệnh đáng sợ nhất. Dưới đây là các phương pháp phòng ngừa ở từng lứa tuổi của người phụ nữ.

1. Lứa tuổi 20

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách phòng chống tự nhiên và có hiệu quả nhất đối với ung thư vú là nên có con sớm trong cuộc đời. Phụ nữ sinh con sớm (tuổi 20 hoặc ngoài 20) sẽ giảm nguy cơ bị ung thư vú là 50% so với phụ nữ không bao giờ sinh con. Bên cạnh đó, rèn luyện cơ thể cũng là một phương pháp phòng ngừa hiệu quả có thể giảm được 50% nguy cơ. Theo các nhà nghiên cứu thì quá trình tập luyện thường xuyên sẽ làm giảm lượng estrogen trong cơ thể người phụ nữ trẻ. Khi lượng estrogen này tích tụ dư thừa sẽ dẫn tới hình thành các u ở vú. Mỗi tuần rèn luyện cơ thể khoảng 4 giờ thì sẽ giảm nguy cơ ung thư vú là 50%.

2. Lứa tuổi 30

Tỉ lệ sinh đẻ đối với phụ nữ ở tuổi 30 tăng lên 2 lần trong 20 năm qua. Một đặc điểm là phụ nữ sau khi sinh thường lên cân rất nhanh, nếu lên tới khoảng 20 kg thì nguy cơ bị ung thư vú là 40%. Các tế bào mỡ cũng sản xuất ra ostrogen, và khi cơ thể tăng trọng lượng sẽ kích thích các khối u ở vú hình thành và phát triển. Hút thuốc lá cũng là tác nhân gây ung thư vú chiếm tỉ lệ là 60%. Để phòng chống, ngoài việc thường xuyên rèn luyện cơ thể và có chế độ ăn hợp lý, phụ nữ cần phải bổ sung lượng axit folic hằng ngày.

3. Lứa tuổi 40

Trung tâm nghiên cứu ung thư ở Bắc California - Mỹ khuyên rằng thường xuyên tắm nắng mặt trời sẽ giảm nguy cơ ung thư vú tới 40%. Chỉ cần mỗi ngày tắm nắng 10 phút có thể giúp bạn thu nạp vitamin D cần thiết. Ngoài ra ở lứa tuổi này chị em phụ nữ cũng cần thường xuyên đi chụp X- quang để sớm phát hiện khối u ở vú để từ đó có biện pháp điều trị kịp thời. Một nghiên cứu của Thụy Điển kết luận rằng việc thường xuyên chụp X-quang để phát hiện khối u có thể giảm nguy cơ tới 63%.

4. Lứa tuổi 50

Theo các bác sĩ chuyên khoa thì có tới 80% phụ nữ bị mắc bệnh ung thư ở lứa tuổi này. Chị em cần có chế độ ăn để không tăng cân, điều này sẽ giảm được nguy cơ gây bệnh. Liệu pháp thay thế hoocmon ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh chỉ nên thực hiện trong một thời gian ngắn, nếu áp dụng liệu pháp này trong vòng 5 năm hoặc lâu hơn thì có thể tăng nguy cơ ung thư vú lên tới 70%. Những phụ nữ trong gia đình có tiền sử mắc bệnh ung thư vú thì không nên áp dụng liệu pháp này.

HOÀNG HÀ

Việt Báo
Chân dung "Người cha hoàn hão" xem mà rơi nước mắt
Comment :Ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở các lứa tuổi
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở các lứa tuổi bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ngan ngua benh ung thu vu o cac lua tuoi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ngăn ngừa bệnh ung thư vú ở các lứa tuổi ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Prevention of breast cancer at the age
of breast cancer, are considered, scientists, age, women, the risk, study regularly, prevent, reduce, to, questions, 20
After the study, the scientists concluded that there is an every 8 people who suffer from breast cancer - the disease is considered one of the most feared diseases. Here are the preventive measures at each age of the women ...
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t