Thứ năm, 03 Tháng tám 2006, 18:44 GMT+7

Mua máy tập thể dục - Nên cân nhắc

Không có thời gian đến phòng tập, ngại kẹt xe, ngại môi trường ô nhiễm..., nhiều người chọn giải pháp mua máy về tập. Nhưng hăm hở được vài hôm, chiếc máy đắt tiền lại bị để đắp chiếu.

Mua may tap the duc Nen can nhac
Hãy cân nhắc mỗi khi quyết định mua một chiếc máy tập đắt tiền (Ảnh minh họa -fitfaq.com)

Chị Yến, cư ngụ ở quận 1, TP HCM, kể: Xem cảnh tập bằng máy của các siêu sao Hong Kong, Hàn Quốc, chị đã rất mê nên khi chương trình truyền hình giới thiệu một số máy tập thể dục, chị tìm mua ngay.

Sau khi được cô bán hàng hướng dẫn cách sử dụng máy, ghi phiếu bảo hành, chị Yến vội vã khiêng về nhà để thực hiện mục tiêu “nâng cấp vòng 1, triệt phá vòng 2 bằng... máy”.

Ngay ngày đầu tiên, chị tập rất hăng say nhưng đến hôm sau là thấy trời đất đảo lộn, toàn thân ê ẩm. Nghĩ chắc sắp sửa có thân hình của Angelina Jolie, chị tập tiếp...

Chỉ được một tuần, người phụ nữ này hễ nhìn thấy máy là ớn hết cả người. Chị đã bán máy lại cho một cô bạn với giá chỉ bằng 1/3 giá mua, người này cũng tập được một thời gian rồi để bụi bám.

Chị Tuyết, phó giám đốc một công ty tư nhân, cũng "rinh" một máy về tập tành được vài hôm thì xếp xó: “Phiền lắm, mỗi lần đẩy máy, khởi động rồi tập một mình vừa buồn vừa chán. Chưa kể tập không đúng cách giảm eo đâu không thấy chỉ thấy ê mình ê mẩy”.

Chuyện xếp xó phổ biến đến mức một nhân viên bán máy dụng cụ thể thao nói với chúng tôi: “Đừng mua máy đa năng, tập mau chán lắm, đã có nhiều người mua rồi đem đến xin bán lại, có khi chúng tôi nhận, có khi không nhận”.

Ông Nguyễn Minh, Phó chủ tịch Hội Thể dục thể hình TP HCM sau khi thăm dò nhiều học viên về hiệu quả của việc tập bằng máy đã khẳng định: Tập máy không mấy hiệu quả, nhất là với mục đích giảm cân.

Những người chưa từng vận động khi mới mua máy rất hồ hởi, ngày nào cũng tập nên có thể có tác dụng ban đầu. Thế nhưng chỉ trong thời gian ngắn là họ chán ngay do động tác đơn điệu.

Những người từng có những chế độ tập luyện, vận động tích cực bằng các phương pháp khác thì dùng máy sẽ không hiệu quả, do chỉ vận động phơn phớt bên ngoài thay cho những bài tập chuyên sâu. Có những trường hợp tập kết hợp ăn kiêng triệt để thì cũng có kết quả nhưng không nhiều.

Ông Minh còn cho biết thêm, đã có nhiều học viên mua máy rồi chán máy nhưng phải "ôm" vì ít người mua lại máy cũ. Do đó, trước khi quyết định mua máy tập, bạn nên cân nhắc kỹ về quyết tâm và điều kiện của bản thân để tránh tình trạng lãng phí kể trên.

Theo Sài Gòn Tiếp Thị


TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Nhận xét tin Mua máy tập thể dục - Nên cân nhắc

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mua máy tập thể dục - Nên cân nhắc bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mua may tap the duc Nen can nhac ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mua máy tập thể dục - Nên cân nhắc ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Buy exercise machines - should weigh
environmental pollution, exercise, time to, consider, expensive, many people, machines, buy, sister, afraid, work

No time to the gym, traffic problems, pollution ... environmental problems, many people choose to buy the set. But eager to get a few days, machines are expensive to re-up projector ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.