vietbao

Một số nguy cơ đối với phụ nữ tập thể hình

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Mot so nguy co doi voi phu nu tap the hinh
Bài tập này có thể quá sức đối với phụ nữ.

Khi theo dõi sức khỏe cho nữ vận động viên thể hình, các bác sĩ nhận thấy nhiều người có xu hướng nam tính hóa, có cô mọc râu hoặc mọc lông ở ngực. Nguyên nhân là do việc luyện tập các khoa mục nặng (như cử tạ) đã làm những phụ nữ này mất đi hoóc môn giới tính nữ.

Các bác sĩ đã theo dõi những phụ nữ bắt đầu tập tạ và nhận thấy sau vài tháng, cơ ngực của họ dần dần lồi ra. Đây chính là dấu hiệu đầu tiên của quá trình nam tính hóa.

Ngoài ra, việc tập luyện môn thể hình không đúng cách còn có thể dẫn đến các tác hại sau:

- Khả năng nghe (thính lực) suy giảm: Một nghiên cứu của Mỹ cho thấy, việc tập thể hình với cường độ cao và trong môi trường âm thanh tương đối lớn nếu kéo dài sẽ làm tai trong của phụ nữ bị giãn nở, khiến họ bị váng đầu, hoa mắt, ù tai. Theo lời khuyên của các bác sĩ, chị em chỉ nên luyện tập tối đa 40-60 phút/ngày, mỗi tuần tập vài lần.

- Có di chứng sau luyện tập: Ở những phụ nữ thường luyện tập bằng máy móc hoặc tập cử tạ, xương chậu phải chịu áp lực lớn, các cơ ở bộ phận sinh dục nhão ra và mềm yếu, có người bị sa tử cung, đại tiểu tiện không tự chủ. Những di chứng này có thể làm họ khó chịu suốt đời.

Để tránh những nguy cơ trên, chị em nên tập luyện theo lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Trước khi quyết định trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp, nên cân nhắc những điều được và mất để có sự lựa chọn phù hợp với sở nguyện của mình.

Sức Khỏe & Đời Sống

Việt Báo
Phương pháp mới điều trị ung thư vú không cần cắt bỏ

Bài viết cùng chủ đề:Sức khỏe phụ nữ

Comment :Một số nguy cơ đối với phụ nữ tập thể hình
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Một số nguy cơ đối với phụ nữ tập thể hình bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mot so nguy co doi voi phu nu tap the hinh ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Một số nguy cơ đối với phụ nữ tập thể hình ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Some risks to women fitness
athlete, male chemical, fitness, women, collective risk to health, growth, work, do
When the monitoring the health of the female athletes, doctors found that many people tend to masculinity, whether she grows a beard or chest hair. The reason is that the practice of science heavy items (such as weightlifting) has made these women lose hormone ...
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h298 Cau be 11 tuoi tu tu vi ko co quan ao moi
    Thời sự 24h(29/8): Cậu bé 11 tuổi tự tử vì ko có quần áo mới

    Có một đứa trẻ 11 tuổi vừa tự tử, thưa ông Giời; Kỳ lạ thùng niêm phong tôm tiêm tạp chất, trở thành "sạch" sau 1 đêm; Bàng hoàng thanh niên tay cầm điện thoại, chết ngồi bên đường; Bệnh nhân nhiễm HIV giật kéo đe dọa bác sĩ; Quảng Nam: Loa phát thanh xã nhiễu sóng tiếng Trung Quốc

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t