Thứ hai, 04 Tháng tư 2005, 19:59 GMT+7

Môn thể dục vẩy tay

Mon the duc vay tay
Ngày nào cụ Nguyễn Trường Ngọ cũng vẩy tay 3.600 lần.

Trong sự tấp nập, huyên náo của khu phố buôn bán, người ta vẫn nhìn thấy một hình ảnh thư thái của một cụ già tập vẩy tay trên ban công vào mỗi buổi chiều. Đó là hình ảnh cụ Nguyễn Tường Ngọ, 81 tuổi, tại số 2 Phố Hàng Cân - Hoàn Kiếm – Hà Nội.

Cụ Nguyễn Tường Ngọ kể: “Môn vẩy tay là của một Môn phái từ Ấn độ qua Trung Quốc để thành lập phái Thiếu Lâm. Tác dụng của môn này là loại trừ các bệnh tật trong người, đặc biệt là các bệnh tật về tim mạch”.

Mỗi ngày cụ tập 2 buổi: sáng và chiều, mỗi lần 30 phút. Trong mỗi lần tập cụ vẩy tay 1.800 lần, thật đơn giản chỉ cần đưa 2 tay ra đằng trước rồi vẩy ra sau.

Sau mỗi lần tập, cụ cảm thấy tinh thần thật sảng khoái, ăn ngủ ngon và đặt biệt là cụ chẳng có bênh tật gì cả.

Hồng Thanh

Việt Báo

Nhận xét tin Môn thể dục vẩy tay

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Môn thể dục vẩy tay bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mon the duc vay tay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Môn thể dục vẩy tay ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Mon waving fitness
Hanoi, Hoan Kiem, Pho Hang Nguyen Tuong Ngo, malls, physical education, the busiest, photos, of a, scales, hand tools, 2

In the crowded, boisterous of the mall, people still see a picture of a relaxed old file on the balcony waving to each evening. It was the image of Nguyen Tuong Ngo, 81, at 2 Hang Street - Hoan Kiem - Hanoi ..





  • Nghin le chuyen tuan qua 296 057
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (29/6 - 05/7)

    Đóng tàu to để bảo vệ chủ quyền biển đảo; Hóa đơn điện bị 'làm phép' tăng 3-5 lần? Hà Nội đề xuất tăng viện phí 20%; những thông tin về thực phẩm bẩn, cá độ bóng đá mùa Worrld Cup 2014 ...là những thông tin thời sự nổi bật trong tuần qua (29/6 - 05/7)

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2906 0507
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (29/06 – 05/07)

    Tệ nạn mại dâm: Biến tướng tinh vi; Tử tù và những chuyện trong buồng biệt giam; Liên tiếp triệt phá những đường dây mua bán phụ nữ; Tội lỗi của những người mẹ sát hại con đẻ; Ly kỳ những cuộc điện thoại chỉ nghe đã mất trăm triệu; Bé gái hóa điên vì bị 12 thanh thiếu niên hiếp dâm;........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 2906 0507
    Toàn cảnh Showbiz tuần (29/06 – 05/07)

    Nghi án cuộc hôn nhân của Hồ Ngọc Hà và Cường đô-la đổ vỡ, Tranh luận gay gắt khi Ca sĩ Lệ Rơi được mời họp fan và đi hát, Dân mạng Hàn dậy sóng vì Sơn Tùng M-TP nhái Big Bang, Chương trình "Cuộc đua kỳ thú 2014" bị tố dàn xếp kết quả, Một bất ngờ dành cho các fan Kpop, Ailee sẽ biểu diễn trong đêm chung kết Ngôi sao Việt là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 29657
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 29/6-5/7)

    Chuyện khó tin về nhầm lẫn 'khó đỡ' ở bệnh viện Nhi Trung ương; Viêm não Nhật Bản nguy hiểm như thế nào?; 7 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn tăng cân vù vù; Choáng với những kỷ lục cực khoái nữ trên thế giới; Làm thế nào để đầu óc minh mẫn trong ngày thi?; 5 cách phá thai đáng sợ... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2906 0507
    Toàn cảnh kinh tế tuần (29/06 - 05/07)

    Những tác động lên kinh tế Việt Nam trước những căng thẳng trên biển Đông, tính giá điện mới - hóa đơn tiền điện tại nhiều hộ gia đình tăng vọt