Thứ sáu, 25 Tháng bảy 2008, 09:01 GMT+7

Mẹo nhỏ giúp đôi bàn chân khoẻ đẹp

Đôi bàn chân khoẻ, đẹp không chỉ là yếu tố quan trọng giúp tôn thêm vẻ quyến rũ, duyên dáng đáng yêu mà còn loại trừ nguy cơ bị mắc các bệnh về chân như, nứt nẻ, nấm, sưng phồng gót… Những mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn dễ dàng làm được điều này.

Nguyên nhân gây ra những rắc rối ở chân có thể là do di truyền, bị tổn thương, thiếu quan tâm chăm sóc, đi sai kiểu và kích thước giày. Đa phần những rắc rối thường gặp ở chân đều có thể khắc phục được.

Meo nho giup doi ban chan khoe dep

Ảnh minh hoạ.

Việc chú ý chăm sóc đôi bàn chân là điều tối quan trọng. Tuy nhiên, việc chăm sóc đôi bàn chân lại rất đơn giản, bạn chỉ cần giữ vệ sinh cho chân bằng cách thường xuyên rửa chân sạch sẽ, mát xa đều đặn, nên áp dụng những bài tập thích hợp dành cho đôi bàn chân. Điều này sẽ giúp đem lại tác dụng cho da và chân, giúp cho máu dễ lưu thông.

Không nên đi chân trần, vì đi như vậy sẽ làm chân bạn dễ bị nổi cục chai. Bạn nên đi dép ngay cả khi bạn đi biển hay ở trong nhà. Đặc biệt nếu bạn đi chân trần trên nền nhà ẩm ướt, bạn sẽ rất dễ bị nấm da chân.

Công thức chăm sóc đôi bàn chân

Bài 1: 1thìa vodka, 1 quả trứng, 1 cốc sữa thật đầy, ½ cốc nước chanh, 1 giọt dầu chanh.

Trộn đều hỗn hợp này lên và cho vào một chiếc chậu, dùng để ngâm chân trong 15 phút. Trong thời gian ngâm chân có thể mát xa chân thêm nếu muốn. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bài 2: Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn ngâm chân khoảng 20 phút trong chậu nước có pha tinh dầu hoặc một ít muối. Cách này giúp đôi chân bạn được thư giãn, khỏe mạnh.

Bài 3: Dùng vỏ quế khô đun kỹ với nước để rửa và ngâm chân hàng ngày, đặc biệt có tác dụng làm giảm mùi hôi và việc tiết mồ hôi chân.

Vùng da chân, đặc biệt là da ở gót chân, thường dày và cứng hơn những vùng da khác.

Bởi vậy muốn làm mềm những vùng da "cứng đầu" đó, bạn nên sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc có chứa hydrat và tinh dầu, glycerin.

Trong trường hợp da chân bạn trở nên thô ráp, bạn nên dùng loại kem có chứa thêm thành phần axit lactic.

Mua giày vào buổi chiều

Khâu lựa chọn giày sẽ rất quan trọng. Bạn hãy chọn mua đôi giày có kích cỡ phù hợp, tránh đi những đôi giày quá chật hay không thoải mái.

Những đôi giày quá chật sẽ khiến cho máu khó lưu thông, làm tổn thương da, hơn thế nữa khi đi những đôi giày chật, chân bạn sẽ luôn có cảm giác nóng và bí sẽ gây nên mùi khó chịu.

Cần loại bỏ sai lầm khi cho rằng, lúc nào cũng chỉ mua một cgiày, vì bạn cần biết là cỡ chân của chúng ta sẽ bị thay đổi theo thời gian. Nếu bạn muốn lựa một đôi giày hợp với cỡ chân, bạn nên đi mua giày vào buổi chiều muộn hay buổi tối, vì cỡ chân lúc này sẽ là lớn nhất và chính xác nhất.

Hầu hết mỗi chúng ta đều có một chân nhỏ hơn, một chân lớn hơn, vì thế bạn nên chọn đôi giày phù hợp với cỡ chân lớn hơn

Nếu bạn muốn đi giày cao gót nên chọn những đôi giày có đế chắc chắn và độ cao vừa phải và nhất là phải luôn tạo cảm giác vững chắc và an toàn khi đi.

Ở phía trước của đôi giày nên được thiết kế bằng chất liệu mềm, hợp với hình dáng chân bạn. Những đôi giày được thiết kế bằng chất liệu da sẽ có khả năng giảm nguy cơ chân bị sưng tấy. Đế giày nên làm bằng chất liệu rắn chắc nhưng không bị trơn.

Không nên đi giày cả ngày, mà theo các chuyên gia bạn chỉ nên đi giày tối đa khoảng 16 giờ mỗi ngày.

Hà Thu (Theo BC)

Việt Báo

Nhận xét tin Mẹo nhỏ giúp đôi bàn chân khoẻ đẹp

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mẹo nhỏ giúp đôi bàn chân khoẻ đẹp bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Meo nho giup doi ban chan khoe dep ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mẹo nhỏ giúp đôi bàn chân khoẻ đẹp ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.

Tips to help healthy beautiful feet
feet, shoes, critical care, the risk of you, to help small , skin, beautiful

feet healthy and beautiful is not only important religious element added charm, charming adorable but also eliminate the risk of diseases such as foot, cracked, fungi, swollen heels ... These tips will help you easily do this ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Thoi su 24h1510 Bat pho chanh thanh tra GTVT
    Thời sự 24h(15/10): Bắt phó chánh thanh tra GTVT

    Chấn động làng quê vụ nữ sinh giết cán bộ huyện; Jennifer Phạm sẽ là thảm họa của Cặp đôi hoàn hảo 2014?; Cá quả Tàu tiêm thuốc mê đổ về chợ; Truy sát từ nhà đến bệnh viện vì can thiệp đụng độ trên đường

  • Thoi su 24h1410 Su co hy huu tren duong sat VN
    Thời sự 24h(14/10): Sự cố hy hữu trên đường sắt VN

    Xử lý xe quá tải "giết" đường: Không có vùng cấm!; Sự cố hy hữu trên đường sắt Việt Nam; Tài xế trong clip "ngược chiều khó tin" ở HN trình diện; Truy sát kinh hoàng từ nhà đến bệnh viện;Việt Nam sắp nhận máy bay hiện đại nhất thế giới; Công an cử người canh rắn "khủng" cực độc... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 13/10.

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.