Thứ hai, 20 Tháng tám 2007, 16:41 GMT+7

Mật ong sữa chúa giúp tăng cân

Mat ong sua chua giup tang can
+ Em năm nay 24 tuổi, cao 1.60 mà chỉ nặng có 43kg. Em rất muốn được tăng ký nhưng chẳng biết làm sao, ai cũng bảo cứ ăn nhiều vào là mập nhưng bụng em lúc nào cũng thấy no(?). (Ngô Nguyễn Hồng Nhung)

- Cứ như thư bạn kể thì bạn bị chứng mà theo Đông y gọi là Tỳ Vị hư. Tôi không biết bạn ở đâu nếu ở TP.HCM có thể đến Viện Y Dược học dân tộc (273 Nguyễn văn Trỗi P.10, Phú Nhuận) mua 2 loại thuốc :

Lục vị hoàn mỗi lần uống 20 viên hoàn, ngày uống 3 lần

Viên dạ dày số 8 mỗi lần uống 3 viên, ngày uống 3 lần.

Sau khi uống liên tục 2 tuần bạn sẽ hết cảm giác đầy. Bạn tiếp tục uống :

Tễ mật nghệ hộp 20 viên ngày uống 03 lần, mỗi lần 01 viên.

Nếu bạn muốn nhanh chóng tăng cân thì mua mật ong sữa chúa (bao gồm mật ong và sữa ong chúa), mỗi lần uống 1 muỗng canh, ngày uống 3 lần.

Bạn yên tâm, khi các rối loạn dạ dày, ruột đã hết, bạn sẽ ăn ngon và tăng cân một cách dễ dàng.

Nếu bạn không ở TP.HCM, hãy đến của hàng thuốc Đông y đưa cho họ toa thuốc này. Họ sẽ biết cần bán cho bạn thứ thuốc gì. Chúc bạn mau chóng tăng đủ 10 kg. Nhưng nhớ tập thể dục kẻo khi tăng cân bụng lại to lên đấy.

+ Em 16 tuổi, cao 1m52, nặng 42 kg, vòng bụng 78, vòng eo 68. Em xin hỏi làm cách nào giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất mà không cần đến sự hỗ trợ của thuốc? (loanle)

- Cao 1m52, nặng 42 kg bạn đang ở trong giới hạn bình thường. Tuy nhiên vòng eo 68 thì hơi lớn. Theo cách tính thì vòng eo của bạn chỉ nên là 51 cm. Bạn muốn giải phóng vòng eo bằng nhịn ăn sau đó đói, nhìn thấy đồ ăn lại không kiềm chế được thì sẽ chẳng bao giờ giảm eo mà coi chừng còn tạo ra "hội chứng rối loạn tâm lý ăn uống". Cách tốt nhất để giữ nguyên cân nặng nhưng vòng eo nhỏ đi, bạn nên thực hiện như sau:

- Bữa tối kết thúc trước 19 giờ và không ăn thêm gì trước khi đi ngủ. Nếu đã có thói quen "nhấm nháp" khi xem tivi thì chỉ nên để bên cạnh một ly nước lọc. Uống nước lọc là biện pháp "đánh lừa" bao tử tốt nhất và xóa tan cảm giác đói.

- Bạn nên tập luyện một môn nào đó mà dễ nhất là đi bộ. Khi đi bộ, toàn cơ thể sẽ rung chuyển, khối mỡ đã "lỡ" định cư ở vùng bụng sẽ bị phân hủy để chuyển thành năng lượng cho bạn hoạt động. Nếu bạn không muốn đi bộ thì có thể nhảy dây, lắc vòng, đi xe đạp - những phương pháp này đều có tác dụng làm cho "eo thon".

16 tuổi bạn đừng nằm, ngồi nhiều mà hãy giúp mẹ lau nhà, giặt đồ, nấu ăn. Tất cả những vận động thông thường ấy cũng giúp bạn giải phóng mỡ thừa lại làm cho bạn thấy mình năng động, yêu đời hơn đấy. Thân mến.

BS LÊ THUÝ TƯƠI

Việt Báo

Nhận xét tin Mật ong sữa chúa giúp tăng cân

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mật ong sữa chúa giúp tăng cân bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Mat ong sua chua giup tang can ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mật ong sữa chúa giúp tăng cân ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Honey Yogurt help gain weight
Ngo Nguyen Hong Nhung, always, honey, yogurt, waist circumference, each time, you, up, children, drink, eat

+ I 24 year old, high but weighs only 43kg 1.60. I really want to sign up but do not know, everyone is told to eat as much belly fat but I always find it (?). (Ngo Nguyen Hong Nhung).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Thong tin chinh thuc to chuc ky thi quoc gia
    Thông tin chính thức "tổ chức kỳ thi quốc gia"

    Những thay đổi về kỳ tuyển sinh 2015 đang khiến học trò lo lắng vì các em chỉ còn 9 tháng, khó có thể thích nghi ngay với phương án thi mới như vậy.

  • Ep cung nhuc hinh Can nguyen cua an oan
    Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!

    Nhiều vụ cảnh sát dùng nhục hình với nghi phạm đã xảy ra. Hành vi này của người cảnh sát là nguy hiểm cho xã hội, đã xâm phạm tới sức khỏe, danh dự của công dân, gây mất niềm tin của quần chúng nhân dân đối với các cơ quan bảo vệ pháp luật, tạo ra bức xúc trong dư luận xã hội.

  • Nu y ta mang bau om con tu tu
    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự

    Chỉ vì bế tắc, mâu thuẫn trong cuộc sống, người làm mẹ đã nhẫn tâm ép con phải chết cùng mình. Dư luận đồng cảm có, xót thương có và kèm theo cả sự phẫn nộ tột cùng.

  • Dich dau mat do dien bien bat thuong
    Dịch đau mắt đỏ diễn biến bất thường

    Thời điểm này, dịch đau mắt đỏ ở Hà Nội chỉ mới lây lan trong phạm vi gia đình nhưng vì là dịch nên có thể lây lan rộng hơn.

  • Thu hut Shisha gioi tre Sanh dieu den te nan
    Thú hút "Shisha" giới trẻ: Sành điệu đến tệ nạn

    Hút shisha đang trở thành thú tiêu khiển “sành điệu” của giới trẻ, được quảng cáo không độc, không nicotine và hoàn toàn từ thảo dược…

  • Su kien quoc te noi bat 079 139
    Sự kiện quốc tế nổi bật (07/9 - 13/9)

    Tổng thống Mỹ B. Obama công bố chiến lược chống khủng bố, EU thông qua lệnh trừng phạt mới nhằm vào các công ty của Nga, Hà Lan công bố kết quả vụ điều tra máy bay rơi MH 17... là những tin nổi bật trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0709 1309
    Toàn cảnh Showbiz tuần (07/09 – 13/09)

    MV 'Em của ngày hôm qua' đạt kỷ lục 40 triệu view, Liveshow Ngọc Sơn "hỗn loạn" vì quá đông khán giả, Đạo diễn Lê Hoàng bị chỉ trích gay gắt trên sóng truyền hình, Danh hài Tấn Beo chê Trấn Thành diễn hài dở, Ngọc Trinh nhận "mưa đá" vì in hình bán nude lên túi tặng trẻ em, Thúy Khanh, Nhật Tinh Anh bị khán giả mời uống thuốc lắc,...

  • Nghin le chuyen tuan qua 0709 1309
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (07/09 - 13/09)

    Nữ y tá mang bầu ôm con tử tự; Phạm nhân “lướt” Facebook trong tù gần 1 năm; Đổ bồn nước inox trong trường học, 2 học sinh tử vong; Vụ xe khách rơi xuống vực ở Sa Pa: Cô gái mất chồng sắp cưới đã qua đời.....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (07/09 - 13/09).

  • Tong hop Doi song tuan qua 079 139
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (07/9 - 13/9)

    Đêm rằm tháng tám đã chạm ngõ mọi gia đình Việt Nam để lại những dấu ấn về Tết trung thu thật đẹp; Vụ án thương tâm thai phụ ôm con tự tử trên sông Lô gây phẫn nộ dư luận, đau xót trước những phận làm mẹ làm dâu bất hạnh; những thông tin xung quanh vấn đề an toàn thực phẩm, thực phẩm bẩn là những thông tin đáng chú ý nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 0709 1309
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (07/09 - 13/09)

    Phạm nhân vô tư “lướt” facebook trong… tù?; Ép cung, nhục hình: Căn nguyên của án oan!; Hai nữ sinh giỏi nhảy lầu tự tử chấn động Nhật Bản; Cảnh giác những thủ đoạn mới của tội phạm cướp giật; Thảm án đau lòng từ những mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu; “Yêu râu xanh” và nạn nhân cùng bế con đến tòa;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.