Thứ bảy, 11 Tháng chín 2004, 23:17 GMT+7

Massage giảm béo, béo có giảm ?

Massage giam beo beo co giam
Massage phải đúng kỹ thuật thì mới có hiệu quả
Đến mỹ viện H. (Điện Biên Phủ, Q.Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh), tôi nêu yêu cầu muốn giảm cân khoảng 6 kg. Cô chủ mỹ viện tươi cười: "Có gì khó đâu".

"Đấm càng đau càng mau ốm"(!)

Trước hết, cô chủ mỹ viện bảo tôi "tắm ốm". Hóa ra "tắm ốm" chính là xông hơi khô. Phòng xông có một chậu chất đầy những hòn đá, hơi nóng từ đó đang bốc lên. Cô nhân viên dặn tôi ngồi lên chiếc ghế gỗ bên cạnh và hướng dẫn tôi múc nước đổ lên những hòn đá để có nhiều hơi nóng. "Chị ngồi đến khi nào chịu không nổi thì mới ra nhé!", cô nhân viên dặn tôi. Chịu đựng cái nóng hầm hập hơn 30 phút, tôi bước ra khỏi phòng rồi leo lên bàn làm massage bụng. Kỹ thuật viên massage bụng cho tôi chỉ mới 17 tuổi, cô này lấy một ít kem từ một lọ kem không nhãn hiệu, bôi lên bụng tôi rồi bắt đầu dùng hai tay đẩy mạnh... Hết đẩy rồi kéo, rồi nắn và cuối cùng là đấm. Tôi kêu đau thì nhận được lời động viên: "Đấm càng đau càng mau ốm!". Sau 40 phút, "Bắt đầu quấn nóng nhe!" - cô kỹ thuật viên thông báo và lấy ra một túi vải màu hồng kiểu dáng giống như dụng cụ đo huyết áp, chỉ khác là lớn hơn và quấn ở bụng. Sau khi quấn túi vải một vòng quanh bụng tôi, cô kéo từ trong túi vải ra một sợi dây điện và gắn vào ổ điện. Hơi nóng từ túi vải từ từ tỏa ra quanh bụng. Ai nhìn sợi dây điện cũng không khỏi hồi hộp. Chỉ cần xảy ra một sự cố nhỏ chắc chắn tôi sẽ "tiêu đời" trước khi giảm cân... Sau 15 phút quấn nóng, túi vải được mở ra, tôi không thể tin đấy là cái bụng của mình: da bị đỏ ửng và ngứa không chịu nổi. Massage giam beo beo co giam

Qua quảng cáo, tôi tìm đến mỹ viện S. (Nguyễn Trãi, Q.5, TP Hồ Chí Minh) và cũng massage bụng. Cũng với lời dặn dò trước khi massage: "Đau mới mau ốm nhe chị", cô kỹ thuật viên ra sức đấm bóp, nhào nặn tơi tả. Trong lúc massage, cô tranh thủ "tiếp thị" với tôi sản phẩm kem làm tan mỡ trị giá 200.000 đồng/lọ...

Hiệu quả giả tạo

Để tìm hiểu cách làm giảm cân bằng massage và "tắm ốm" có hiệu quả như thế nào mà thu hút nhiều khách hàng như thế, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với tiến sĩ - bác sĩ Lê Thúy Tươi - chuyên viên điều trị béo phì tại Viện Y Dược học dân tộc TP Hồ Chí Minh. Bác sĩ Tươi khẳng định: "Massage tức là vận động vùng bụng khiến cơ thể sản sinh ra năng lượng làm tan mỡ. Đây là cách làm giảm cân có hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề là massage có đúng kỹ thuật hay không? Và sau khi massage có thực hiện chế độ ăn uống hợp lý hay không, vì béo phì là do thói quen ăn nhiều và ít vận động. Đối với phụ nữ sau sanh, mô bụng còn lỏng lẻo nếu không tập luyện và ăn uống hợp lý, bụng to hơn là hiển nhiên". Bác sĩ Tươi cho biết, muốn giảm cân cần phải thay đổi cả lối sống gồm thay đổi thói quen ăn uống và chế độ tập luyện chứ không thể chỉ bằng hình thức massage. Massage sai kỹ thuật bằng cách đấm thình thịch vào bụng cũng có tác dụng tan mỡ, tuy nhiên nếu làm liên tục và lâu ngày sẽ làm vùng da bụng vốn mềm mại bị dày lên hoặc trở thành vùng da bèo nhèo. Còn "tắm ốm" bằng hình thức xông hơi chỉ có tác dụng giảm cân tức thì. Khi bước vào phòng xông hơi, tức là thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột, cơ thể sẽ sản sinh ra năng lượng đáng kể để chống nóng, khiến người xông bị đổ mồ hôi nhiều và mất nước. Lúc này, cân nặng có thể giảm nhưng ngay sau đó cơ thể cần phải bù nước và thế là cân nặng sẽ trở lại như cũ. Đó là chưa nói đến việc da ở trong môi trường nóng thường xuyên sẽ dễ bị lão hóa. Bác sĩ Lê Thúy Tươi hướng dẫn: để giảm cân, ngoài việc ăn uống hợp lý cần phải dành thời gian đi bộ một giờ mỗi ngày. Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể tiết ra chất endorphine giúp khoan khoái, dễ chịu và làm việc có hiệu quả hơn.

Ngọc Trang

Việt Báo

Nhận xét tin Massage giảm béo, béo có giảm ?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Massage giảm béo, béo có giảm ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Massage giam beo beo co giam ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Massage giảm béo, béo có giảm ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Massage reduced fat, reduced fat there?
Ho Chi Minh City, Binh Thanh District, Dien Bien Phu, effectively, technicians, weight loss, salons, fabric bags, food, body, doctor, belly, fat, her, hot

Salon Location H. (Dien Bien Phu, Binh Thanh District, Ho Chi Minh City), asked me if want to lose weight about 6 kg. She beamed salon owner: "What's hard to locate" ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h3110 Nhat vang giup nguoi bi cuop o SG
    Thời sự 24h(31/10): Nhặt vàng giúp người bị cướp ở SG

    Ông Bá Thanh vẫn điều hành công việc qua thư ký; Hàng chục người nhặt vàng giúp người phụ nữ bị cướp ở Sài Gòn; Lẻn vào các nhà đại gia, ăn no ngủ say rồi trộm; Vỡ đập thủy lợi tại Quảng Ninh...

  • Thoi su 24h3010 18 7 ty USD xay san bay Long Thanh
    Thời sự 24h(30/10): 18,7 tỷ USD xây sân bay Long Thành

    18,7 tỉ USD xây sân bay Long Thành; Kể lại lúc băng cướp đi ôtô xông vào tiệm vàng; Bắt giam giám đốc Công ty Xổ số Kiến thiết Lâm Đồng;Tin nhắn bí ẩn và cái chết của một thiếu nữ; Hào Anh cắm xe đi bar, giục mẹ bán đất... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/10.

  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.