vietbao

Massage giảm béo, béo có giảm ?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Massage giam beo beo co giam
Massage phải đúng kỹ thuật thì mới có hiệu quả
Đến mỹ viện H. (Điện Biên Phủ, Q.Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh), tôi nêu yêu cầu muốn giảm cân khoảng 6 kg. Cô chủ mỹ viện tươi cười: "Có gì khó đâu".

"Đấm càng đau càng mau ốm"(!)

Trước hết, cô chủ mỹ viện bảo tôi "tắm ốm". Hóa ra "tắm ốm" chính là xông hơi khô. Phòng xông có một chậu chất đầy những hòn đá, hơi nóng từ đó đang bốc lên. Cô nhân viên dặn tôi ngồi lên chiếc ghế gỗ bên cạnh và hướng dẫn tôi múc nước đổ lên những hòn đá để có nhiều hơi nóng. "Chị ngồi đến khi nào chịu không nổi thì mới ra nhé!", cô nhân viên dặn tôi. Chịu đựng cái nóng hầm hập hơn 30 phút, tôi bước ra khỏi phòng rồi leo lên bàn làm massage bụng. Kỹ thuật viên massage bụng cho tôi chỉ mới 17 tuổi, cô này lấy một ít kem từ một lọ kem không nhãn hiệu, bôi lên bụng tôi rồi bắt đầu dùng hai tay đẩy mạnh... Hết đẩy rồi kéo, rồi nắn và cuối cùng là đấm. Tôi kêu đau thì nhận được lời động viên: "Đấm càng đau càng mau ốm!". Sau 40 phút, "Bắt đầu quấn nóng nhe!" - cô kỹ thuật viên thông báo và lấy ra một túi vải màu hồng kiểu dáng giống như dụng cụ đo huyết áp, chỉ khác là lớn hơn và quấn ở bụng. Sau khi quấn túi vải một vòng quanh bụng tôi, cô kéo từ trong túi vải ra một sợi dây điện và gắn vào ổ điện. Hơi nóng từ túi vải từ từ tỏa ra quanh bụng. Ai nhìn sợi dây điện cũng không khỏi hồi hộp. Chỉ cần xảy ra một sự cố nhỏ chắc chắn tôi sẽ "tiêu đời" trước khi giảm cân... Sau 15 phút quấn nóng, túi vải được mở ra, tôi không thể tin đấy là cái bụng của mình: da bị đỏ ửng và ngứa không chịu nổi. Massage giam beo beo co giam

Qua quảng cáo, tôi tìm đến mỹ viện S. (Nguyễn Trãi, Q.5, TP Hồ Chí Minh) và cũng massage bụng. Cũng với lời dặn dò trước khi massage: "Đau mới mau ốm nhe chị", cô kỹ thuật viên ra sức đấm bóp, nhào nặn tơi tả. Trong lúc massage, cô tranh thủ "tiếp thị" với tôi sản phẩm kem làm tan mỡ trị giá 200.000 đồng/lọ...

Hiệu quả giả tạo

Để tìm hiểu cách làm giảm cân bằng massage và "tắm ốm" có hiệu quả như thế nào mà thu hút nhiều khách hàng như thế, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với tiến sĩ - bác sĩ Lê Thúy Tươi - chuyên viên điều trị béo phì tại Viện Y Dược học dân tộc TP Hồ Chí Minh. Bác sĩ Tươi khẳng định: "Massage tức là vận động vùng bụng khiến cơ thể sản sinh ra năng lượng làm tan mỡ. Đây là cách làm giảm cân có hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề là massage có đúng kỹ thuật hay không? Và sau khi massage có thực hiện chế độ ăn uống hợp lý hay không, vì béo phì là do thói quen ăn nhiều và ít vận động. Đối với phụ nữ sau sanh, mô bụng còn lỏng lẻo nếu không tập luyện và ăn uống hợp lý, bụng to hơn là hiển nhiên". Bác sĩ Tươi cho biết, muốn giảm cân cần phải thay đổi cả lối sống gồm thay đổi thói quen ăn uống và chế độ tập luyện chứ không thể chỉ bằng hình thức massage. Massage sai kỹ thuật bằng cách đấm thình thịch vào bụng cũng có tác dụng tan mỡ, tuy nhiên nếu làm liên tục và lâu ngày sẽ làm vùng da bụng vốn mềm mại bị dày lên hoặc trở thành vùng da bèo nhèo. Còn "tắm ốm" bằng hình thức xông hơi chỉ có tác dụng giảm cân tức thì. Khi bước vào phòng xông hơi, tức là thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột, cơ thể sẽ sản sinh ra năng lượng đáng kể để chống nóng, khiến người xông bị đổ mồ hôi nhiều và mất nước. Lúc này, cân nặng có thể giảm nhưng ngay sau đó cơ thể cần phải bù nước và thế là cân nặng sẽ trở lại như cũ. Đó là chưa nói đến việc da ở trong môi trường nóng thường xuyên sẽ dễ bị lão hóa. Bác sĩ Lê Thúy Tươi hướng dẫn: để giảm cân, ngoài việc ăn uống hợp lý cần phải dành thời gian đi bộ một giờ mỗi ngày. Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể tiết ra chất endorphine giúp khoan khoái, dễ chịu và làm việc có hiệu quả hơn.

Ngọc Trang

Việt Báo
Thừa Thiên Huế triển khai thành công kỹ thuật ‘đẻ không đau’
Comment :Massage giảm béo, béo có giảm ?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Massage giảm béo, béo có giảm ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Massage giam beo beo co giam ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Massage giảm béo, béo có giảm ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Massage reduced fat, reduced fat there?
Ho Chi Minh City, Binh Thanh District, Dien Bien Phu, effectively, technicians, weight loss, salons, fabric bags, food, body, doctor, belly, fat, her, hot
Salon Location H. (Dien Bien Phu, Binh Thanh District, Ho Chi Minh City), asked me if want to lose weight about 6 kg. She beamed salon owner: "What's hard to locate" ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h298 Cau be 11 tuoi tu tu vi ko co quan ao moi
    Thời sự 24h(29/8): Cậu bé 11 tuổi tự tử vì ko có quần áo mới

    Có một đứa trẻ 11 tuổi vừa tự tử, thưa ông Giời; Kỳ lạ thùng niêm phong tôm tiêm tạp chất, trở thành "sạch" sau 1 đêm; Bàng hoàng thanh niên tay cầm điện thoại, chết ngồi bên đường; Bệnh nhân nhiễm HIV giật kéo đe dọa bác sĩ; Quảng Nam: Loa phát thanh xã nhiễu sóng tiếng Trung Quốc

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t