Thứ bảy, 11 Tháng chín 2004, 23:17 GMT+7

Massage giảm béo, béo có giảm ?

Massage giam beo beo co giam
Massage phải đúng kỹ thuật thì mới có hiệu quả
Đến mỹ viện H. (Điện Biên Phủ, Q.Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh), tôi nêu yêu cầu muốn giảm cân khoảng 6 kg. Cô chủ mỹ viện tươi cười: "Có gì khó đâu".

"Đấm càng đau càng mau ốm"(!)

Trước hết, cô chủ mỹ viện bảo tôi "tắm ốm". Hóa ra "tắm ốm" chính là xông hơi khô. Phòng xông có một chậu chất đầy những hòn đá, hơi nóng từ đó đang bốc lên. Cô nhân viên dặn tôi ngồi lên chiếc ghế gỗ bên cạnh và hướng dẫn tôi múc nước đổ lên những hòn đá để có nhiều hơi nóng. "Chị ngồi đến khi nào chịu không nổi thì mới ra nhé!", cô nhân viên dặn tôi. Chịu đựng cái nóng hầm hập hơn 30 phút, tôi bước ra khỏi phòng rồi leo lên bàn làm massage bụng. Kỹ thuật viên massage bụng cho tôi chỉ mới 17 tuổi, cô này lấy một ít kem từ một lọ kem không nhãn hiệu, bôi lên bụng tôi rồi bắt đầu dùng hai tay đẩy mạnh... Hết đẩy rồi kéo, rồi nắn và cuối cùng là đấm. Tôi kêu đau thì nhận được lời động viên: "Đấm càng đau càng mau ốm!". Sau 40 phút, "Bắt đầu quấn nóng nhe!" - cô kỹ thuật viên thông báo và lấy ra một túi vải màu hồng kiểu dáng giống như dụng cụ đo huyết áp, chỉ khác là lớn hơn và quấn ở bụng. Sau khi quấn túi vải một vòng quanh bụng tôi, cô kéo từ trong túi vải ra một sợi dây điện và gắn vào ổ điện. Hơi nóng từ túi vải từ từ tỏa ra quanh bụng. Ai nhìn sợi dây điện cũng không khỏi hồi hộp. Chỉ cần xảy ra một sự cố nhỏ chắc chắn tôi sẽ "tiêu đời" trước khi giảm cân... Sau 15 phút quấn nóng, túi vải được mở ra, tôi không thể tin đấy là cái bụng của mình: da bị đỏ ửng và ngứa không chịu nổi. Massage giam beo beo co giam

Qua quảng cáo, tôi tìm đến mỹ viện S. (Nguyễn Trãi, Q.5, TP Hồ Chí Minh) và cũng massage bụng. Cũng với lời dặn dò trước khi massage: "Đau mới mau ốm nhe chị", cô kỹ thuật viên ra sức đấm bóp, nhào nặn tơi tả. Trong lúc massage, cô tranh thủ "tiếp thị" với tôi sản phẩm kem làm tan mỡ trị giá 200.000 đồng/lọ...

Hiệu quả giả tạo

Để tìm hiểu cách làm giảm cân bằng massage và "tắm ốm" có hiệu quả như thế nào mà thu hút nhiều khách hàng như thế, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với tiến sĩ - bác sĩ Lê Thúy Tươi - chuyên viên điều trị béo phì tại Viện Y Dược học dân tộc TP Hồ Chí Minh. Bác sĩ Tươi khẳng định: "Massage tức là vận động vùng bụng khiến cơ thể sản sinh ra năng lượng làm tan mỡ. Đây là cách làm giảm cân có hiệu quả. Tuy nhiên, vấn đề là massage có đúng kỹ thuật hay không? Và sau khi massage có thực hiện chế độ ăn uống hợp lý hay không, vì béo phì là do thói quen ăn nhiều và ít vận động. Đối với phụ nữ sau sanh, mô bụng còn lỏng lẻo nếu không tập luyện và ăn uống hợp lý, bụng to hơn là hiển nhiên". Bác sĩ Tươi cho biết, muốn giảm cân cần phải thay đổi cả lối sống gồm thay đổi thói quen ăn uống và chế độ tập luyện chứ không thể chỉ bằng hình thức massage. Massage sai kỹ thuật bằng cách đấm thình thịch vào bụng cũng có tác dụng tan mỡ, tuy nhiên nếu làm liên tục và lâu ngày sẽ làm vùng da bụng vốn mềm mại bị dày lên hoặc trở thành vùng da bèo nhèo. Còn "tắm ốm" bằng hình thức xông hơi chỉ có tác dụng giảm cân tức thì. Khi bước vào phòng xông hơi, tức là thay đổi môi trường nhiệt độ đột ngột, cơ thể sẽ sản sinh ra năng lượng đáng kể để chống nóng, khiến người xông bị đổ mồ hôi nhiều và mất nước. Lúc này, cân nặng có thể giảm nhưng ngay sau đó cơ thể cần phải bù nước và thế là cân nặng sẽ trở lại như cũ. Đó là chưa nói đến việc da ở trong môi trường nóng thường xuyên sẽ dễ bị lão hóa. Bác sĩ Lê Thúy Tươi hướng dẫn: để giảm cân, ngoài việc ăn uống hợp lý cần phải dành thời gian đi bộ một giờ mỗi ngày. Đi bộ không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể tiết ra chất endorphine giúp khoan khoái, dễ chịu và làm việc có hiệu quả hơn.

Ngọc Trang

Việt Báo

Nhận xét tin Massage giảm béo, béo có giảm ?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Massage giảm béo, béo có giảm ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Massage giam beo beo co giam ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Massage giảm béo, béo có giảm ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Massage reduced fat, reduced fat there?
Ho Chi Minh City, Binh Thanh District, Dien Bien Phu, effectively, technicians, weight loss, salons, fabric bags, food, body, doctor, belly, fat, her, hot

Salon Location H. (Dien Bien Phu, Binh Thanh District, Ho Chi Minh City), asked me if want to lose weight about 6 kg. She beamed salon owner: "What's hard to locate" ..





  • Su kien quoc te noi bat Tu 207 den 267
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 20/7 đến 26/7)

    Liên tiếp các vụ máy bay rơi, bê bối các nhà máy chế biến và cung ứng thịt của Trung Quốc bán thịt quá hạn cho McDonald và KFC, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN – EU lần thứ 20 nhấn mạnh đảm bảo hòa bình trên Biển Đông là những tin tức được nhắc đến nhiều nhất trong tuần qua

  • Ban tin suc khoe tuan tu 20267
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 20-26/7)

    BV Bạch Mai: Người nhà 'cướp' bệnh nhân, hành hung bác sĩ; Nhân viên viện dưỡng lão cắt trộm tinh hoàn 4 "làm thuốc"; Điểm mặt đồ ăn, thức uống tưởng lành hóa độc hại; Những sự thật 'kinh hoàng' về bàn chải đánh răng của bạn; Phương pháp tránh thai "kỳ lạ" nhất thời hiện đại; Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2007 2607
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/07 – 26/07)

    Showbiz Việt tuần qua khá "sôi nổi" với sự xuất hiện dồn dập của những scandal: Cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc tố ca sĩ Pha Lê cướp chồng, Tăng Thanh Hà bị ném đá khi làm giám khảo Master Chef, "Chàng trai hiền lành nhất showbiz" YaSuy bị tố phụ tình và có con rơi, Sự ra đi đột ngột của hot vlogger Toàn Shinoda, Nghi án các mỹ nhân Diễm Hương, Maya, Lương Bích Hữu đang mang bầu. Ngoài ra thông tin về các sao ngoại như: Á hậu Hồng Kông, mỹ nam phim Bao Thanh Thiên, Ca sĩ Adam Levine cũng được khán giả rất quan tâm.

  • Nghin le chuyen tuan qua 207 267
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (20/7 - 26/7)

    Nước cờ sau giàn khoan TQ: Việt Nam cần làm gì?; CSGT Hàng Xanh và những vụ "tai tiếng" nhất Sài Gòn; hay trà xanh C2 và những cú phốt khiến người tiêu dùng phát hãi .... là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (20/7 - 26/7).

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2007 2607
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (20/07 – 26/07)

    Lời khai chấn động của vợ Bí thư xã đốt xác phi tang; Mẹ nhẫn tâm sát hại con trai 8 tuổi để trả thù chồng?........là những tin đáng chú ý trong tuần.