vietbao

Luyện tập và dinh dưỡng sau mổ đĩa đệm

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Luyen tap va dinh duong sau mo dia dem
Mô phỏng đĩa đệm
Mẹ tôi năm nay 56 tuổi, bị lệch đĩa đệm L4,L5. Đã phẫu thuật mổ hở được 20 ngày, vết thương được cắt chỉ và đang liền.

Tuy nhiên, do mẹ tôi bị đau đầu và huyết áp thấp, mỗi khi đứng lên thì đầu óc lại quay cuồng nên sau 15 ngày mẹ tôi mới tập đi.

Mẹ tôi đi bên chân trái yếu hơn chân phải, khi đi trông như vạt tép. Trong lúc đi đau nhiều ở đốt sống cuối. Mẹ tôi còn bị loãng xương. Vậy xin hỏi BS mẹ tôi cần có chế độ tập luyện và dinh dưỡng như thế nào cho hợp lý, cách giữ gìn vệ sinh sau mổ (Nguyễn Phương An)

Trả lời của phòng mạch online:

- Về vấn đề săn sóc vết thương sau mổ, hiện tại sau 20 ngày vết thương đã lành nên không cần phải thay băng hàng ngày nữa, cứ để tự nhiên và tắm rửa bình thường.

Thông thường sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thì các BS hay cho bệnh nhân nằm nghỉ ngơi khoảng 1 tuần rồi tập đi. Mức độ hồi phục tùy thuộc tổn thương chèn ép thần kinh trước mổ năng hay nhẹ, thần kinh càng bị chèn ép nặng trước mổ thì thời gian hồi phục sau mổ càng lâu.

Nếu mẹ bạn bị chứng tụt huyết áp tư thế đứng ( mỗi lần chuyển tư thế từ nằm sang ngồi sẽ thấy choáng váng, cảm giác chóng mặt) thì không nên ngồi dậy đột ngột mà cần có những bài tập chân tay, và vận động toàn thân trước khi ngồi dậy.

Số lượng lần và thời gian tập cho mỗi lần tùy thuộc vào sức khỏe của từng bệnh nhân, nếu mẹ bạn cảm thấy còn yếu thì tập ít và tăng lên từ từ, khi đi sẽ còn đau vùng mổ vì tình trạng viêm sau mổ vẫn còn nên mẹ bạn cần mang thêm nẹp lưng khi đi.

Còn về vấn đề bài tập thì bạn nên đưa mẹ bạn tới khoa vật lý trị liệu để được hướng dẫn đúng các bài tập, cách tập, thời gian.. và khi đó các BS sẽ tùy theo tình trạng sức khỏe của mẹ bạn mà sẽ chỉ định số lần và thời gian chính xác.

Vấn đề ăn uống sau mổ: không kiêng cữ gì cả, có chăng là nên ăn theo 1 chế độ dinh dưỡng dành chung cho mọi người mà các BS chuyên khoa về dinh dưỡng hay chỉ dẫn như ăn cá nhiều, tăng khẩu phần rau xanh, cân đối số lượng protid có trong thịt động vật và thực vật ( đậu phụ..).

Mẹ bạn lớn tuổi, hạn chế vận động do đau nên bộ xương cũng không được tốt do vậy cần có chế độ cung cấp calci hàng ngày từ thuốc hoặc từ sữa. hy vọng chúng tôi giúp bạn giải tỏa phần nào nỗi lo và chúc mẹ bạn mau bình phục.

Giảng viên, BS TĂNG HÀ NAM ANH - BV ĐH Y Dược cơ sở 1

Việt Báo
Chân dung "Người cha hoàn hão" xem mà rơi nước mắt
Comment :Luyện tập và dinh dưỡng sau mổ đĩa đệm
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Luyện tập và dinh dưỡng sau mổ đĩa đệm bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Luyen tap va dinh duong sau mo dia dem ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Luyện tập và dinh dưỡng sau mổ đĩa đệm ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Exercise and nutrition after surgery disc
discs, after surgery, nutrition, injuries, exercise, 20 days, mother, friend, BS
56 years old my mother this year, L4 disc is skewed , L5. Have open surgery was 20 days, the wound is cut only and are linked ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Thoi su 24h178 Me nhan tam giet 3 con ruot roi bo tron
    Thời sự 24h(17/8): Mẹ nhẫn tâm giết 3 con ruột rồi bỏ trốn

    Hà Nội chi 53 tỷ đồng/năm cắt cỏ: Dừng là đúng; Rúng động thảm án mẹ sát hại 3 con, đốt nhà rồi trốn vào rừng; Sự thật đằng sau bức ảnh tố nhân viên y tế chơi điện thoại; Vợ công an đánh ghen kinh hoàng: Trên tình bạn một tí; Sân bay tắc nghẽn sao còn cắt đất làm sân golf?

  • Thoi su 24h168 Chi 53 tynam cat co dai lo Thang Long
    Thời sự 24h(16/8): Chi 53 tỷ/năm cắt cỏ đại lộ Thăng Long

    Vỡ toang ngực, lộ hết tim phổi vẫn được viện Việt Đức cứu sống; Ba trường hợp nhiễm virus Zika tại Việt Nam mang tính đơn lẻ; Chi 53 tỷ đồng cắt cỏ đại lộ Thăng Long: Ai cũng muốn làm nghề cắt cỏ; Bộ trưởng Y tế: “Không chấp nhận Giám đốc mổ giỏi nhưng quản lý kém”; Vượt biên giới chuộc con: Rùng rợn hành trình tìm con trên đất khách

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142072016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/7/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.