Loại bỏ stress nhờ "yêu"
Nếu bạn đang khổ sở vì những cơn stress hành hạ, hãy nghĩ đến “chuyện ấy”.
>> 10 cách giúp phụ nữ loại bỏ stress
Bài thể dục thư giãn
Tình dục đích thực là một dạng hoạt động thể chất: làm cho tim bơm căng, thân thể vã mồ hôi, cơ bắp được vận động và mềm dẻo. tình dục tăng cường sản sinh ra dopamine và endorphins làm giảm cảm giác đau và suy nghĩ tiêu cực, đồng thời “phân tán” cảm giác tích cực khắp thân thể. Ngoài ra, hơi thở sâu khi làm “chuyện ấy” giúp cơ thể giãn ra, máu được tăng cường và giảm những cơn đau ở cơ bắp, cột sống.
Khơi gợi yêu thương
Việc “giao ban” đều đặn giúp giảm stress nhờ những động tác xoa bóp, ve vuốt, masage. Xúc giác là một trong những giác quan đầu tiên được phát triển từ khi còn người còn trong bào thai và nó cũng là giác quan cuối cùng biến mất theo chu trình lão hóa. Dẫu vậy, cũng không nên uổng phí thời gian. Hãy hành động ngay khi bạn còn trẻ nếu muốn đầy lùi áp lực. chỉ một vài động tác ve vuốt, xoa bóp nơi cổ, tai hay một nụ hôn mê say nơi bầu cực, cánh tay, gắp đùi trong, nàng sẽ thấy được bay bổng, thóa xa khỏi áp lực cuộc sống đang đè nặng. Còn với chàng, hãy kích thích những phần nhạy cảm nhất của cơ thể nằm dưới thắt lưng.
Những động tác yêu đương nhập hai người hòa làm một có tác dụng xoa dịu mọi ưu phiền nhờ khi "yêu", có thề phóng ra hormone tình yêu, oxytocin. Khi đạt tới cực khoái, một làn sóng cảm giác yên bình và thư giãn sẽ phù tràn cơ thể và bạn được giải phóng khỏi stress nhẹ nhàng.
Hình minh họa
Cho giấc ngủ sâu
Đừng băn khoăn tại sao sau mỗi lần lên đỉnh, bạn lại chìm vào giấc ngủ êm đềm. Đơn giản, "yêu" sẽ là liều thuốc ngủ hiệu quả. Ngoài việc khiến các cơ giảm mỏi mệt, trạng thái cực khoái mang lại giúp cơ thể bạn dễ đi vào giấc ngủ say nồng. Cực khoái giải phóng sự căng thẳng từ hệ thần kinh, làm cơ thể thư giãn. Tình trạng giảm huyết áp, giảm thân nhiệt, và sự gia tăng endorphins sẽ mang lại sự thư thái, kích thích cơ thể bạn chìm vào giấc ngủ.
Và có điều thú vị rằng, cực khoái trong tình dục không cần đòi hỏi đến quá trình học hỏi quá nhiều kỹ năng, kỹ xảo. Chỉ cần hai người thẳng thắn chia sẻ cảm giác của mình là đã có thể “lên đỉnh”. Hãy chia sẻ động tác khiến bạn thích, hành động khiến bạn không thích, cử chỉ làm bạn đau, tư thế đưa bạn đến sự khoái cảm hay điều bạn mong muốn nhiều hơn nữa. Vì lẽ đó nên khi đầu bạn đang muốn nổ tung với công việc, gánh nặng cơm áo gạo tiền hay các mối quan hệ, thì hãy “khều” người bạn đời, những phút giây lên đỉnh sẽ đưa bạn vào giấc ngủ êm đềm. Khi tỉnh dậy, hẳn bạn sẽ thấy cuộc sống có nhiều điều cần trải nghiệm và thăng hoa thú vị.
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Loại bỏ stress nhờ "yêu" bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Loai bo stress nho yeu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Loại bỏ stress nhờ "yêu" ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.
Eliminate stress by "love"
removed, the body, sleep, movement, orgasm, feeling you, stress, love, thanks, down
If you are suffering from the stress of abuse , think 'sex' ..
- 25/05 - 10:01: Tuổi dậy thì cần ăn những gì
- 25/05 - 08:29: Kiệt quệ sống 'tầm gửi' ở bệnh viện
- 25/05 - 07:02: Các cách đơn giản để bảo vệ “tinh binh” ngay từ trẻ
- 24/05 - 21:51: Đang mổ não, bệnh nhân bật dậy chơi guitar
- 24/05 - 17:18: Em bé 4 tuổi mang gương mặt 'người sói'
- Bạn cần chuẩn bị gì khi phẫu thuật nâng ngực? (31/07/2012).
- Đàn ông càng thất nghiệp càng "yêu" nhiều (31/07/2012).
- Đàn ông thích "yêu" gái lạ (31/07/2012).
- Tách cặp sinh đôi chung cơ quan sinh dục ngoài (31/07/2012).
- Bệnh lạ: Bỏng da chỉ sau vài giây ra nắng (31/07/2012).
- Phải làm gì khi con tôi hễ ăn, khóc là nấc? (31/07/2012).
- Nghịch rắn độc chết, trẻ chết hụt 5 lần (31/07/2012).
- Thời điểm nói "Không" với sex (30/07/2012).
- Vinamilk hướng dẫn luật bảo vệ người tiêu dùng (30/07/2012).
- Để sex đến từ các giác quan (01/08/2012).
- Loai bo stress nho yeu (01/08/2012).
Theo thông tin từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO), từ đây đến năm 2030, đa số trường hợp tử vong trên thế giới sẽ liên quan tới căn bệnh..
Bạn và anh ấy khác nhau rất khác nhau về nhiều mặt. Trước hết là sự khác biệt về giới tính. Sau đó là hoàn cảnh lớn lên của hai người..
Từ chối “chuyện ấy” rất cần sự khéo léo, tinh tế để tránh làm tổn thương nhau. Hơn nữa, luôn có cách để loại trừ các lý do ngại..
- Thời sự 24h: Bi kịch vợ nhét ma túy vào ví chồng rồi báo CA
Sự cố mất điện toàn miền Nam: Ai sẽ phải bồi thường thiệt hại?; Ngày đền tội của băng cướp 1000 lượng vàng bằng súng chấn động; Triều Tiên chấp nhận theo lời Trung Quốc về đàm phán; Bác sĩ bật mí ‘chiêu trò’ móc túi người bệnh; Đằng sau ánh hào quang của sao Hàn Quốc... là những tin tức nóng nhất trong ngày 24/05
- Thời sự 24h: Nick Vujicic tại sự kiện "Nick chào Việt Nam"
EVN thông báo về sự cố mất điện toàn miền Nam; Sốc vì thu nhập "bèo" của các mại dâm nam; Trung Quốc "già mồm" đòi chủ quyền Trường Sa của Việt Nam; Xuất hiện "bút bi thần kì" lợi hại hơn "bút phù thủy"; Phố “trai gọi” chuyên phục vụ quý bà; "Rẻ" như "sao" Việt... là những tin tức nóng nhất trong ngày 23/05.
- Thời sự 24h (22/05): Một trinh nữ Việt, giá tối thiểu 3000 USD
Sốc giá tối thiểu 3.000 USD "mua" một trinh nữ Việt; Vụ “nam giới bán dâm”: Có cả giáo viên tham gia!; Hàn Quốc: Mối đe dọa từ Triều Tiên “chưa từng có”; Ăn sữa chua mít: Tự đầu độc mình?; Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên trêu chọc cụ già; Sự khác biệt thú vị giữa trẻ con ngày ấy và bây giờ... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05.
- Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc
Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05
- Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'
Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.
- Bầu Đức "phá rừng" tại Lào, Camphuchia?
Dính cáo buộc phá rừng từ Global Witness, bầu Đức không chỉ mất 300 tỷ đồng trong hai ngày mà thiệt hại còn có thể tiếp tục gia tăng.
- Kinh hoàng những đòn ghen cay độc
Những hành vi ghen tuông dã man khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
- Nick Vujicic đến Việt Nam
Chàng trai không tay chân Nick Vujicic bắt đầu chuyến giao lưu, nói chuyện tại Việt Nam từ ngày 22-5.
- 1001 chiêu "chữa bách bệnh" quái gở
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
- "Nude để thiền" hay sự sa đọa của nhà sư?
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
- Bản tin sức khỏe tuần 19/5 đến 25/5/2013
Trà sữa trân châu chứa chất gây thận? Đúng - Sai việc chọn sữa cho con; "Yêu" đều đặn sẽ giúp tăng tuổi thọ; Những vấn đề không kiểm soát được khi "yêu"; Những sai lầm trong chuyện đấy; Tác dụng bất ngờ của hạt dẻ cười; Cách chăm sóc "vùng kín" sau sinh; Bơi lội môn thể thao tốt khi mang bầu; Tác dụng của quả đu đủ... là thông tin hữu ích trong mục sức khỏe.
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (19/05 – 25/05)
Phẫn nộ những người mẹ sát hại con vì hận tình; Đắng lòng cảnh đời bé gái tâm thần 13 tuổi bị hiếp; Đề nghị điều tra trinh nữ Việt Nam bán dâm tại Singapore
- Toàn cảnh thể thao từ 19/5 – 25/5
Toàn cảnh hạ màn của các giải đấu Châu Âu tuần qua; Mourinho chính thức chia tay Real Marid; Chelsea và công cuộc xây dựng triều đại mới dưới thời Mourinho
- Toàn cảnh Showbiz tuần (19/5 – 25/5)
Nóng sự kiện Nick Vujicic “chàng trai kỳ diệu nhất hành tinh”: “Chào Việt Nam”, Lý Nhã Kỳ vung tiền không tiếc tay tại Cannes, cặp sao Chạng vạng lại tan đàn xẻ nghé
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/05 - 25/05)
Xung quanh sự cố mất điện toàn miền Nam; Nick Vujicic diễn thuyết ở Việt Nam; Phố “trai gọi” chuyên phục vụ quý bà
Viết phản hồi