Thứ năm, 15 Tháng ba 2007, 09:33 GMT+7

Làm sao để dễ có con?

Lam sao de de co con
Chế độ dinh dưỡng cần bảo đảm đủ 4 nhóm chất đường, đạm, béo và sinh tố (ảnh: oznet.ksu.edu)

Hỏi:Tôi năm nay 37 tuổi, nam giới, mới kết hôn. Xin cho biết chế độ dinh dưỡng cùng các loại thuốc (nếu cần) nào để dễ có con? (Ngo Duc Chinh)

Đáp:Những cặp vợ chồng khỏe mạnh, có đời sống tình dục bình thường, nếu không áp dụng các biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai trong tháng thứ nhất sau khi kết hôn vào khoảng 25-40%. Đến tháng thứ 6, khả năng mang thai tăng tới 60-80%. Sau 1 năm, khả năng mang thai tự nhiên có thể lên đến 85-95%. Như vậy có thể thấy rằng những cặp vợ chồng mới cưới, có sức khỏe và đời sống tình dục bình thường thì cơ hội mang thai là rất cao mà không cần có sự can thiệp nào khác. Tuy nhiên để có một sức khỏe tốt, đảm bảo cho tương lai của đứa trẻ có một tố chất khỏe mạnh, trí tuệ phát triển bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo đủ các chất đường, đạm, chất béo, sinh tố và khoáng chất; thức ăn nêm mắm muối vừa phải không mặn không nhạt.

- Nếu có các bệnh từ trước thì cần điều trị dứt điểm cho khỏi bệnh, đặc biệt các bệnh cảm cúm, sởi… Nếu mới bị các bệnh này 1-2 tháng trước thì chưa nên thụ thai.

- Không uống rượu, hút thuốc lào, thuốc lá, ma túy...

- Trạng thái tâm sinh lý của cả 2 vợ chồng thật thoải mái; tránh căng thẳng. Khi thụ thai, vợ chồng phải tỉnh táo, không trong tình trạng chếnh choáng hơi men.

- Để tăng tần suất có thai, nên giao hợp vào xung quanh thời điểm trứng rụng. Thời điểm trứng rụng có thể ước tính vào giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt, hoặc sau khi hết kinh từ ngày thứ 7 trở đi.

- Ngoài chế độ ăn uống, có thể uống bổ sung thêm sinh tố 3B, viên sắt, kẽm, và vitamin E vào trước thời điểm định thụ thai khoảng 2 tuần.

BS Bạch Long

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

6 cách đối phó với tình trạng kiệt sức sau sinh

Vài tuần đầu tiên sau khi bé yêu trở về nhà từ bệnh viện, bạn sẽ phải đối mặt với một trong những thách thức lớn nhất của thời kỳ hậu sản – kiệt sức sau sinh.

Nhận xét tin Làm sao để dễ có con?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm sao để dễ có con? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam sao de de co con ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm sao để dễ có con? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

How so easy to have children?
Ngo Duc Chinh, nutrition, ability to carry, have children, the regime, how the couple, pregnancy, marriage, easy, medicine, new material

Q: I am 37-year old, male, married. Please tell me the same diet drugs (if necessary) to ease children? (Ngo Duc Chinh).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Su kien quoc te noi bat 248 den 308
    Sự kiện quốc tế nổi bật (24-8 đến 30-8)

    Israel – Palestine đạt được thỏa thuận ngừng bắn dài hạn, Mỹ hợp tác với Syria để chống phiến quân tự xưng là Nhà nước Hồi giáo (IS), cuộc gặp giữa Tổng thống Nga Vladimir Putin và Tổng thống Ukcraine Petro Poroshenko không có tiến triển nào đáng kể... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2408 3008
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (24/08 - 30/08)

    4.000 tỷ đồng "số hóa" SGK: Nghi vấn trục lợi từ máy tính bảng; Sư tử TQ canh di tích: Tha hóa về biểu trưng văn hóa! ; Phó phòng Bộ Công Thương nhận tiền "lót tay" công khai.... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua (24/08 - 30/08)

  • Toan canh Showbiz tuan 2408 3008
    Toàn cảnh Showbiz tuần (24/08 – 30/08)

    Siêu mẫu Thanh Hằng bị tố vô cảm sau khi gây tai nạn, Hương Tràm lộ nội y phản cảm, Khánh Ly công bố thủ bút tác quyền của Trịnh Công Sơn, An Nguy bất ngờ viết tâm thư gửi Toàn Shinoda, Những hình ảnh ấn tượng tại lễ trao giải MTV Music Video Awards 2014, Mỹ nam xứ Hàn Kim Hyun Joong hành hung bạn gái, Brad Pitt và Angeline Jolie đã bí mật làm đám cưới ở Pháp,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2408 3008
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua ( 24/08 - 30/08)

    Hàng loạt thanh niên tự hại đời vì “yêu” trẻ con; Vụ án Cát Tường – chuyện bây giờ mới kể; Những tình huống bi hài “khó đỡ” tại chốt 141; Chuyện chưa kể về cuộc vây bắt ông trùm Minh “Sâm” và đồng bọn; Những thói quen kỳ lạ của hung thủ tố cáo tội ác; .......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 258 318
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (25/8 - 31/8)

    Không khí của mùa Trung thu đã lan tỏa đến khắp mọi nơi, nhiều bài viết hay về Trung thu, những cách làm bánh trung thu hữu ích. Rất nhiều những câu chuyện gia đình ý nghĩa, và những câu chuyện cảm động có thật trong cuộc sống; Bố mẹ chôn sống, đánh đập con là tin nuôi dạy con gây chấn động; Tin thực phẩm bẩn, và nhiều câu chuyện đáng suy ngẫm khác...