Thứ năm, 15 Tháng ba 2007, 09:33 GMT+7

Làm sao để dễ có con?

Lam sao de de co con
Chế độ dinh dưỡng cần bảo đảm đủ 4 nhóm chất đường, đạm, béo và sinh tố (ảnh: oznet.ksu.edu)

Hỏi:Tôi năm nay 37 tuổi, nam giới, mới kết hôn. Xin cho biết chế độ dinh dưỡng cùng các loại thuốc (nếu cần) nào để dễ có con? (Ngo Duc Chinh)

Đáp:Những cặp vợ chồng khỏe mạnh, có đời sống tình dục bình thường, nếu không áp dụng các biện pháp tránh thai thì khả năng mang thai trong tháng thứ nhất sau khi kết hôn vào khoảng 25-40%. Đến tháng thứ 6, khả năng mang thai tăng tới 60-80%. Sau 1 năm, khả năng mang thai tự nhiên có thể lên đến 85-95%. Như vậy có thể thấy rằng những cặp vợ chồng mới cưới, có sức khỏe và đời sống tình dục bình thường thì cơ hội mang thai là rất cao mà không cần có sự can thiệp nào khác. Tuy nhiên để có một sức khỏe tốt, đảm bảo cho tương lai của đứa trẻ có một tố chất khỏe mạnh, trí tuệ phát triển bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề sau:

- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo đủ các chất đường, đạm, chất béo, sinh tố và khoáng chất; thức ăn nêm mắm muối vừa phải không mặn không nhạt.

- Nếu có các bệnh từ trước thì cần điều trị dứt điểm cho khỏi bệnh, đặc biệt các bệnh cảm cúm, sởi… Nếu mới bị các bệnh này 1-2 tháng trước thì chưa nên thụ thai.

- Không uống rượu, hút thuốc lào, thuốc lá, ma túy...

- Trạng thái tâm sinh lý của cả 2 vợ chồng thật thoải mái; tránh căng thẳng. Khi thụ thai, vợ chồng phải tỉnh táo, không trong tình trạng chếnh choáng hơi men.

- Để tăng tần suất có thai, nên giao hợp vào xung quanh thời điểm trứng rụng. Thời điểm trứng rụng có thể ước tính vào giữa 2 chu kỳ kinh nguyệt, hoặc sau khi hết kinh từ ngày thứ 7 trở đi.

- Ngoài chế độ ăn uống, có thể uống bổ sung thêm sinh tố 3B, viên sắt, kẽm, và vitamin E vào trước thời điểm định thụ thai khoảng 2 tuần.

BS Bạch Long

Việt Báo

Nhận xét tin Làm sao để dễ có con?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm sao để dễ có con? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam sao de de co con ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm sao để dễ có con? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

How so easy to have children?
Ngo Duc Chinh, nutrition, ability to carry, have children, the regime, how the couple, pregnancy, marriage, easy, medicine, new material

Q: I am 37-year old, male, married. Please tell me the same diet drugs (if necessary) to ease children? (Ngo Duc Chinh).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2811 Bao so 4 do bo Binh DinhKhanh Hoa
    Thời sự 24h(28/11): Bão số 4 đổ bộ Bình Định-Khánh Hòa

    Chỉ lấy phiếu 1 lần/nhiệm kỳ, giữ nguyên 3 mức; Xem xét lại hành vi kinh doanh trái phép của ‘bầu’ Kiên; Bão số 4 di chuyển nhanh, đổ bộ Bình Định - Khánh Hòa; Vung 300 triệu nhờ “vợ hờ” đẻ con trai; Xem xét khởi tố người chồng vụ cô dâu 14 tuổi... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 28/11.

  • Thoi su 24h2711 Xu phuc tham bau Kien
    Thời sự 24h(27/11): Xử phúc thẩm bầu Kiên

    Kiểm tra tài sản con trai ông Trần Văn Truyền; Dừng dự án của nhà đầu tư TQ ở đèo Hải Vân; Xét xử phúc thẩm vụ bầu Kiên; Nữ sinh chết trong nhà nghỉ vì cuộc tình tay ba?; Nổ súng trấn áp 2 kẻ cướp giật ở trung tâm Sài Gòn; Áp thấp nhiệt đới vào biển Đông... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 27/11.

  • Thoi su 24h2611 Bang cuop chat tay lay 50 cay vang
    Thời sự 24h(26/11): Băng cướp chặt tay lấy 50 cây vàng

    Dẹp xe quá tải: Hà Tĩnh đang ‘nợ’ một lời hứa; Băng nhóm chặt tay cướp 50 cây vàng gây chấn động; Nữ sinh lớp 10 chết bất thường trong nhà nghỉ; Nhiều tình tiết mới vụ mất điện hàng không hy hữu...

  • Thoi su 24h2511 Ung ho phuong an nghi Tet 9 ngay
    Thời sự 24h(25/11): Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày

    Chi tiền triệu mua tin về tham nhũng; “Mất điện tại sân bay do UPS hỏng là nói sai!”; Ủng hộ phương án nghỉ Tết 9 ngày; Phó giám đốc bệnh viện E trung ương bị bắt tại nhà nghỉ; Bị dồn ép, cước taxi, vận tải giảm tới trên 30%; Cha ruột giết con gái đang mang thai... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 25/11.

  • Thoi su trong ngay Danh ghen tren may bay
    Thời sự trong ngày: Đánh ghen trên máy bay

    Bến Tre, TPHCM thu hồi đất, dỡ nhà ông Trần Văn Truyền; Bộ trưởng Thăng: Sự cố mất điện có phải phá hoại?; SGK tiếng Anh: "Làm ầm ĩ là...không biết gì"; "Hố tử thần" sụt lún trở lại; "2 bà, 1 ông" đánh nhau trên máy bay...

  • Nghin le chuyen tuan qua 2311 2911
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/11 - 29/11)

    Ông Trần Văn Truyền và những câu nói chống tham nhũng nổi bật; Sự cố mất điện sân bay: Chờ thanh lọc cán bộ yếu kém; Hai máy bay Việt Nam suýt đâm nhau; Vì sao rắn lục xuất hiện ồ ạt ở nhiều nơi? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 232911
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 23-29/11)

    65 tiêu chí đánh giá năng lực cơ bản bác sĩ đa khoa; Những trường hợp không được hưởng bảo hiểm y tế; Dịch hạch có nguy cơ lây lan vào Việt Nam là rất lớn; “Chỉ mặt” thuốc thúc chín trái cây; Không phải ăn cháo là sẽ tốt cho dạ dày; Lưu ý khi mẹ bầu tập thể dục mùa đông; 10 bệnh bé dễ mắc vào mùa đông các mẹ nên đề phòng; 8 lý do khiến bạn không nên từ chối sex; Giảm cân kiểu Nhật: Đơn giản mà hiệu quả; Cải cúc - Món rau ngon, trị bệnh ngày đông... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2311 2911
    Toàn cảnh Showbiz tuần (23/11 – 29/11)

    Đám cưới trong mơ của Doãn Tuấn - Quỳnh Nga, Lam Trường - Yến Phương, Hai người đẹp rút lui khỏi cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, Giáng My diện đầm xuyên thấu dự khai mạc liên hoan phim, Nguyễn Thị Loan bị chê khả năng nói Tiếng Anh, Trương Thị Ma

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2311 2911
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/11 - 29/11)

    Bắt đầu xét xử phúc thẩm Nguyễn Đức Kiên và đồng phạm; Câu chuyện hoàn lương sau những tội ác; Những lỗi vi phạm giao thông và mức xử phạt; Bắt chước phim hành động, đào hầm trộm ngân hàng gây chấn động; Những “chiêu trò” lừa đảo qua Facebook; Vì sao án oan Nguyễn Thanh Chấn chưa được giải hết?.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Su kien quoc te noi bat 2311 2911
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/11 - 29/11)

    Bộ trưởng Quốc Phòng Mỹ, Chuck Hagel từ chức; bạo lực bùng phát trở lại ở Ferguson; một thời hạn mới lại được đưa ra cho thỏa thuận về vấn đề hạt nhân Iran... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.

1