Làm gì để có hàm răng trắng khoẻ?

Lam gi de co ham rang trang khoe?
""Hàm răng mai tóc là góc con người"".

Người xưa có câu ""Hàm răng, mái tóc là góc con người"". Điều đó cho thấy việc chăm sóc và bảo vệ răng miệng hết sức quan trọng. Một hàm răng trắng bóng, khoẻ mạnh, hơi thở thơm tho sẽ tạo cho bạn sức hấp dẫn, quyến rũ riêng. Bạn phải làm gì để có được sự hấp dẫn?

Tránh các bệnh về lợi

Để có hàm răng trắng khoẻ, trước tiên bạn phải chăm sóc và bảo vệ lợi. Các bệnh về lợi thường bắt nguồn với những mảng bám trên răng, đó là màng nhầy do vi khuẩn gây nên. Nếu không loại bỏ được kịp thời, mảng bám này sẽ kích ứng lợi, gây viêm nhiễm và phá huỷ các mô quanh chân răng.

Dấu hiệu chung dễ nhận thấy đối với các bệnh về lợi là lợi sưng đau và có hiện tượng chảy máu khi đánh răng. Các bệnh về lợi rất dễ lây lan, đặc biệt là qua đường nước bọt nếu dùng chung bàn chải đánh răng hoặc hôn nhau.

Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên thường xuyên đánh răng. Nếu chẳng may mắc bệnh về lợi, bạn nên đi khám bác sĩ. Hiện nay, trên thị trường có một loại thuốc chữa được bệnh này là Periostat. Thuốc có tác dụng ngăn chặn một loại enzim do vi khuẩn tiết ra nhằm huỷ hoại xương răng của bạn.

Giữ hơi thở thơm tho

Hầu hết các trường hợp bị hôi miệng là do một loại vi khuẩn cư trú ở lợi hoặc lưỡi gây nên. Bạn nên:

Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày.

Xúc miệng nước muối thường xuyên.

Cạo lưỡi sau khi đánh răng buổi tối để loại trừ mùi hôi do vi khuẩn ở lưỡi tiết ra.

Giữ cho miệng có độ ẩm nhất định. Nước bọt có tác dụng vệ sinh răng miệng rất tốt, đồng thời loại trừ những cặn thức ăn còn sót lại.

Đánh răng đúng cách

Nhiều người lầm tưởng đánh răng là một việc đơn giản nhưng thực tế không phải ai cũng biết đánh răng đúng cách. Điều quan trọng trước tiên bạn nên chọn cho mình một loại bàn chải thích hợp có đầu thon nhỏ, lông không quá cứng và luôn giữ bàn chải trong điều kiện khô ráo, sạch sẽ.

Khi đánh răng, bạn nên giữ cho bàn chải nghiêng 45o rồi đánh thật đều, cố gắng chải đi chải lại ở kẽ răng, chân răng vì đó là nơi cặn thức ăn có thể còn sót lại và dễ gây sâu răng, viêm lợi. Ngoài ra, bạn cũng cần chải lưỡi để loại trừ mùi hôi do vi khuẩn ở lưỡi gây nên.

(Theo TGPN)

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bất ngờ với cách giải rượu bằng canh lá đắng

Hệ quả của những lần tụ tập bạn bè khiến nhiều người quá chén, say xin, ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn canh lá đắng là môt trong các cách giải rượu hiệu quả mà mọi người nên biết.

Việt Nam không nhập trái cây đông lạnh nghi nhiễm viêm gan A

Cơ quan chức năng khẳng định, đến thời điểm hiện tại, Việt Nam chưa nhập khẩu loại quả đông lạnh hỗn hợp nghi lây nhiễm viêm gan A từ Trung Quốc.

Nhận xét tin Làm gì để có hàm răng trắng khoẻ?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm gì để có hàm răng trắng khoẻ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam gi de co ham rang trang khoe? ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm gì để có hàm răng trắng khoẻ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

What to do to have healthy white teeth?
Attraction, attractive, teeth, brushing teeth, what to do, bacteria, smells, protect you, good, white, healthy, mouth

The ancients have a saying "" teeth, hair is the human angle "." It shows the care and protection of critical oral. A white teeth, healthy, fresh breath will make you attractive, sexy individual. You have to do to have ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h282 Dam dai phan cach o to bi xuyen toac
    Thời sự 24h(28/2): Đâm dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc

    'Để công an xã điều tra dễ bỏ lọt, oan sai'; Đâm vào dải phân cách, ô tô bị xuyên toạc trên cao tốc; Tịch thu bán đấu giá hòn đá gần 30 tấn, giá chục tỷ đồng;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 27/2.

  • Thoi su 24h272 Giang chuc 2 PGD So
    Thời sự 24h(27/2): Giáng chức 2 PGĐ Sở

    Giảm gần 3 tỷ USD xây sân bay Long Thành; Bán sân bay Phú Quốc lấy vốn xây sân bay Long Thành; Thanh Hóa bắt xe giường nằm ‘nhồi" 117 khách; Hai PGĐ sở đánh nhau bị giáng chức, cảnh cáo;Đắk Nông: Đào được hòn đá quý 27 tấn...

  • Thoi su 24h 262 Vietjet muon mua lai nua san bay Noi Bai
    Thời sự 24h (26/2): Vietjet muốn mua lại nửa sân bay Nội Bài

    ATM của Agribank bị phá, lấy đi gần 1 tỷ đồng; Vietjet muốn mua lại nửa sân bay quốc tế Nội Bài; Phá sàn vàng "hút" 180 tỷ đồng của nhà đầu tư; Ùn tắc kéo dài: Hà Nội tháo rào chắn; Tháng 3, có 4 đợt không khí lạnh...

  • Thoi su trong ngay Cuong do la len tieng ve vu tai nan
    Thời sự trong ngày: Cường đô la lên tiếng về vụ tai nạn

    Ông Nguyễn Quang Lập được tại ngoại điều tra; Siêu xe gây tai nạn đứng tên sở hữu Cường “đô la”; Sáp nhập ngân hàng: Những chuyện hậu trường; Cụ ông tử vong sau một giờ thuê khách sạn...

  • Thoi su 24h092 Hai xe khach tong nhau 10 nguoi chet
    Thời sự 24h(09/2): Hai xe khách tông nhau, 10 người chết

    Hai xe khách tông nhau, 10 người chết; Đề nghị cách chức TBT báo Người cao tuổi; Sập hầm khai thác đá xanh, 3 người tử vong; 2 người Việt lọt danh sách tỷ phú thế giới; Nơi củ sâm to bằng… củ sắn... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 9/2.

  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn