Làm đẹp vòng 1
 |
| Ảnh minh họa |
- Có 2 vấn đề mà bạn cần tiến hành là dinh dưỡng và tập luyện:
+ Dinh dưỡng: 26 tuổi là thời điểm mà estrogene tác động kêu gọi "các nhà đầu tư" có tên gọi chung là "Mỡ" đã hết hiệu lực. Bây giờ muốn "dụ" chúng đến ngực bạn cần ăn uống đủ chất, đặc biệt nên uống mỗi ngày 01 lít sữa đậu nành. Trong sữa đậu nành có estrogene thực vật. Chúng sẽ giúp bạn kích thích các tế bào mỡ đến vùng ngực. Dù vậy cũng phải nói với bạn là: kết qủa hạn chế lắm, nhưng có còn hơn không.
-Tập luyện: một số động tác tập cũng tương đối quen thuộc đã được phổ biến trên các tạp chí
1. Chân xoạc bằng vai, cánh tay nâng ngang ngực, chắp 2 bàn tay lại với nhau.
Đẩy tay sang vai bên phải rồi áp mạnh hai bàn tay vào với nhau trong vòng 5 giây.
Đổi bên. Thực hiện động tác này 10 lần.
2. Ngồi khoanh chân, giữ cho lưng thẳng. Dùng bàn tay nọ nắm cổ tay kia. Đẩy tay sang vai phải rồi kéo cổ tay ra phía ngoài, giữ khoảng 5 giây.
Tập 10 lần cho động tác này.
Tất cả những động tác trên đều có tác dụng giúp cơ bắp vùng ngực săn chắc để nâng đỡ ngực, tạo khuôn ngực đẹp.
3. Có thể thực hiện với cả tư thế đứng và ngồi. Nếu đứng chân dang rộng bằng vai, nếu ngồi, thực hiện tư thế ngồi xếp bằng.
Giữ gối giữa 2 bàn tay, giơ cao qua đầu.
Từ từ hạ xuống ngang mặt, 2 bàn tay đè thật chặt vào gối, đếm đến 10 rồi thả ra, làm 10 lần.
Còn thuốc bôi cũng có một chút estrogene, họ quảng cáo mạnh miệng nhưng theo tôi là không khả quan. Một hũ kem thoa ngực có giá chừng 3,2 triệu, dùng được 2 tuần. Thà bạn uống sữa đậu nành và tập, bôi bôi, trét trét không ăn thua gì lại bị tốn bộn tiền vừa đau vừa tức .
+Cách đây 3 tuần em có hiện tượng đái buốt, gắt và rát ở vùng kín. Đi khám phụ khoa bác sĩ bảo em bị viêm và cho thuốc uống (Amoxilin và Obimin), thuốc đặt dành cho phụ nữ có thai, vì bác sĩ chuẩn đoán không ngoại trừ khả năng em đã có thai.
Được 2 tuần, em dùng que thử thai thấy lên 2 vạch, em đến khám lại, bác sĩ bảo chưa thấy phôi làm tổ trong tử cung. Cho em hỏi nếu em có thai thì những thuốc trên và bệnh viêm nhiễm có ảnh hưởng đến thai nhi không? (Lan Tường)
- Bác sĩ khám cho em dùng thuốc khá thận trọng. Amoxilin là kháng sinh thuộc dòng beta lactam, nhà sản xuất khuyên rằng thận trọng khi dùng cho phụ nữ có thai. Còn obimin là vitamine tổng hợp và acid folic. Tốt nhất là em ngưng giao hợp, vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài sạch sẽ và dùng thuốc đặt.
Bây giờ em đi siêu âm chắc đã thấy phôi trong tử cung rồi. Trong quá trình mang thai tốt nhất là không sử dụng thuốc. Đừng quá lo lắng sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Bác sĩ phụ khoa của em là người có kinh nghiệm và cẩn thận lắm, nên theo dõi thai ở đó và tư vấn trực tiếp. Chúc mừng em đã có thai.
BS LÊ THUÝ TƯƠI
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm đẹp vòng 1 bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam dep vong 1 ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm đẹp vòng 1 ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Beauty Round 1
soy milk, effectively, Round 1, beauty, doctor, hands, movements, counseling, children, pregnancy, oral, breast, to
I 26 years old , round one of the small children. Please advise me some kind of topical or oral effectively improve within 1 or any other way, except for surgery? (Ntth).
- 19/06 - 09:10: Cá hồi hun khói nhiễm độc
- 19/06 - 07:07: Bí quyết ăn uống ngăn ngừa rụng tóc
- 19/06 - 06:58: Thu hồi thuốc Amlor® 5mg trị cao huyết áp
- 18/06 - 10:28: Mầm bệnh từ túi nilon kém chất lượng
- 18/06 - 10:21: "Sốc" vì sữa bột đóng gói bằng xẻng
- Sẽ chấm dứt tình trạng một giường hai, ba bệnh nhân (08/08/2007).
- Ăn táo giúp ngăn ngừa bệnh hen ở trẻ nhỏ (08/08/2007).
- Sống có đôi tốt cho sức khỏe! (08/08/2007).
- Cà phê giúp tăng cường trí nhớ (08/08/2007).
- Trục lợi từ tai biến người thân: Thầy thuốc “run”! (08/08/2007).
- Bệnh viện... hết thuốc (08/08/2007).
- Lao kháng thuốc: tai hoạ treo trên đầu (08/08/2007).
- Thêm bệnh nhân tử vong do cúm H5N1 (08/08/2007).
- Chung sống 55 năm với chiếc bút chì trong đầu (08/08/2007).
- Hiệu quả bất ngờ từ matxa cổ (08/08/2007).
- Lam dep vong 1 (08/08/2007).
Không nên luộc trứng gà quá lâu hoặc rán mỡ để lửa quá to…vì không những gây mất chất dinh dưỡng của món ăn mà còn sinh bệnh cho cơ..
Làm thế nào để "Quan hệ" vợ chồng được tốt sau sinh là câu hỏi lớn đối với các bà mẹ vừa mới sinh xong. Một vài mẹo nhỏ sau đây, sẽ..
Mạo hiểm một chút, nổi loạn một chút nhưng chàng của bạn sẽ mê tít, bản thân bạn cũng cảm thấy sex chưa bao giờ vui đến vậy.
Cái đoạn đường đến cơ quan đang sửa ngổn ngang, khấp khểnh, xe phía này phải đợi xe đầu bên kia qua rồi mới đi được. Tôi dừng xe nhường..
- Thời sự 24h: Gần 20 giờ nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tháng tuổi
Gần 20 giờ nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tháng tuổi; Kinh hoàng cảnh “mây mưa” tại bàn ở quán karaoke; Nga vẫn không nhượng bộ về Syria; Giả mang thai xin tiền chích ma túy; Những bức ảnh vạch tội nói dối của sao Việt; Vinacomin mạnh tay cắt giảm lương nhân viên; Sự thật vụ “chân dài” chỉ bán dâm khách Tây... là những tin tức đáng chú ý nhất trong ngày 19/6
- Thời sự 24h: "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội
Cô giáo bị đâm: Hung thủ ra tay tàn độc; Người cha nhẫn tâm đánh, ép con viết “nhật ký” thù mẹ; "Huyết chiến" vì va chạm giao thông ở Hà Nội; Hòa bình Trung Đông đã tới "ngõ cụt"?; "Sốc" vì sữa bột đóng gói bằng xẻng; Triệu Vy trần tình khi bị tố vô ơn với "Hoàng A Mã"; Cô gái không mặc nội y nhảy Gentleman câu like... là những tin nóng nhất trong ngày 18/6
- Thời sự 24h: Thực hư vụ "con chiếm nhà, cha ở chuồng heo"
Kỳ án cảnh sát Đồng Nai tham nhũng gần... nửa tấn vàng; Clip thủ đoạn trộm xe SHi ở hàng điện thoại; Căng thẳng đến đỉnh điểm trong vụ thuê sân đón Arsenal; Yêu sách "mập mờ" của Trung Quốc trên Biển Đông; Khoai tây nhiễm độc; Giá xăng điện, giữ lâu rồi tăng 'sốc'?; Những mỹ nhân Hoa ngữ thường xuyên bị sàm sỡ...là những tin nóng nhất trong ngày 17/6
- Thời sự 24h: Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối
Người bán khoai cứu sản phụ dòi bò lúc nhúc trong xương; Bị ép giá, VFF tính chuyện hủy trận ĐT Việt Nam - Arsenal; Biển Đông sau gặp gỡ cấp cao Tập Cận Bình– Obama; Hãi hùng chè khúc bạch làm từ... da lợn thối; Nỗi đau phiên tòa xử nghịch tử giết mẹ già; Sao Việt đua nhau PR bằng "cảnh giường chiếu"... là những thông tin đáng chú ý nhất trong ngày 14/06
- Thời sự 24h: Những gã chồng bất nhân ném vợ xuống sông
Kỹ nghệ "phù phép" hơn 10 tỉ đồng của siêu trộm; Đường dây nóng giữa hai miền Triều Tiên lại gián đoạn; ; Quan hệ đồng tính: bị "dụ" thành thật; Những lỗ hổng đáng ngại khi xem The Voice Kids; Nhà phố Sài Gòn hét giá... 840 tỷ đồng; WHO cảnh báo virus corona có khả năng gây đại dịch... là những tin nóng nhất trong ngày 13/06.
- Bắt chủ tịch Tập đoàn Y dược Bảo Long
Ông Nguyễn Hữu Khai (61 tuổi), Chủ tịch Tập đoàn Bảo Long đã bị bắt giữ về hành vi “sử dụng trái phép tài sản”.
- Trận Việt Nam – Arsenal: Muốn thuê sân Mỹ Đình phải trả 1,5 tỷ
Thật đáng tiếc khi những thông tin chẳng lấy gì làm hay ho từ vụ mặc cả tiền thuê sân Mỹ Đình được đăng chình ình trên tờ báo lớn nhất nước Anh.
- Angela Phương Trinh bỏ học
Cô gái 19 tuổi đi lên từ vai diễn nhí trong bộ phim Người mẹ nhí đang trở thành tâm điểm chú ý của dư luận sau khi việc bỏ học bị vỡ lở.
- Bí ẩn đằng sau những dị nhân ở Việt Nam
Người ta không chỉ gọi họ là 'dị nhân' mà là 'dị nhân đa tài'. Tôi lại thấy họ như lão phù thủy, nhà ảo thuật.
- Hội nghị Thượng đỉnh Mỹ-Trung: Lòng tin và kỳ vọng!
Cuộc gặp Tập Cận Bình- Obama trọng tâm là định vị quan hệ kiểu mới giữa hai cường quốc.
- Toàn cảnh thể thao từ 9/6 – 15/6
Lùm xùm chuyện giá 1,5 tỷ thuê sân đá trận Arsenal - Việt Nam; Nghi án hôi lộ trọng tài ơ V-League
- Tin công nghệ nổi bật tuần 09/06 - 15/06
Tổng thuật sự kiện WWDC 2013: iOS 7, MacBook Air và các con số, Thêm một trang tìm kiếm đặt mục tiêu số 1 Việt Nam: Wada
- Toàn cảnh Showbiz tuần (09/6 – 15/6)
Cái giá tỷ đồng cho "cú liều quảng cáo Hà Hồ", Ngọc Trinh "lờ" nộp phạt tội trình diễn trái phép...
- Tổng hợp tin Đời sống tuần 09/06 - 15/06/2013
Thực phẩm bẩn, môi trường sống cũng bẩn, Hà Nội được các nhà khoa học chuẩn bệnh ô nhiễm nghiêm trọng
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (09/06 – 15/06)
Tạm giam, khởi tố người vợ hắt 5 lít axít vào chồng; Kỹ nghệ "phù phép" hơn 10 tỉ đồng của siêu trộm
Viết phản hồi