Không phải ăn kiêng khi bị tiêu chảy

Hỏi: Em vừa nghe Bộ Y tế tuyên bố bệnh tiêu chảy ở một số địa phương. Xin bác sỹ cho biết, khi bị tiêu chảy phải ăn kiêng những gì? (Trịnh Thị H., Trường Đại học Kinh tế Quốc dân)

Trả lời: Thực ra không cần thiết phải ăn kiêng thứ gì khi trị tiêu chảy em ạ. Ăn kiêng hay không ăn kiêng, thời gian khỏi bệnh là như nhau nếu có cùng chế độ điều trị đúng cách.

Đặc biệt, không cần phải ăn kiêng đồ ăn có mỡ, đường và chỉ ăn đồ luộc. Các hợp chất carbonhydrat đơn giản có trong đường và mỡ không hề làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí, chúng còn dễ tiêu hóa hơn trong tình trạng tiêu chảy. Khẩu phần ăn giàu carbonhydrat còn giúp đẩy nhanh sự phục hồi của ruột và giúp tránh các triệu chứng dai dẳng của bệnh.

Khi bị tiêu chảy, hệ thống tiêu hóa bị tổn thương. Những lúc ấy, cơ thể cần được cung cấp đủ năng lượng để có thể hồi phục nhanh.

Cách tốt nhất để chữa tiêu chảy là dùng kháng sinh để tiêu diệt loại vi khuẩn gây ra triệu chứng của bệnh. Và tôi nhắc lại với em rằng hoàn toàn có thể tiếp tục ăn uống bình thường miễn là hợp vệ sinh và phù hợp với cơ địa, sở thích, cũng như điều kiện của mình.

Theo khuyến cáo mới nhất của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, để phòng chống bệnh tiêu chảy cấp, em chỉ cần thực hiện tốt mấy nội dung như rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh; ăn chín uống sôi; không ăn rau sống, uống nước lã và các thức ăn dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là mắm tôm sống, gỏi, tiết canh, nem chua; và nguồn nước ăn uống phải được bảo vệ sạch sẽ.

Trên bình diện cộng đồng, trong thời gian có dịch tiêu chảy, nước ăn uống phải được sát khuẩn hóa chất Cloramin B; không đổ chất thải, nước rửa, giặt và đồ dùng bệnh nhân xuống ao, hồ, sông.

Khi gia đình có người bị tiêu chảy cấp, em nhớ báo ngay cho cơ sở y tế nơi gần nhất. Và nhà mình ở lúc đó phải tiến hành sát khuẩn, nhất là khu vực nhà tiêu, bằng vôi bột hoặc Cloramin B.

Trong thời gian có dịch, tốt nhất em nên tránh tập trung ăn uống chỗ đông người như ma chay, cưới xin và, nhất là, hạn chế ra vào vùng có dịch trừ phi có việc thật cần thiết.

BS Hoài Hương

Việt Báo

Video được xem nhiều nhất

Cách nấu chè sen vừa ngon vừa bổ
00:00 / --:--

Video nổi bật

Chủ đề liên quan

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Không phải ăn kiêng khi bị tiêu chảy

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Không phải ăn kiêng khi bị tiêu chảy bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Khong phai an kieng khi bi tieu chay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Không phải ăn kiêng khi bị tiêu chảy ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Do not have diarrhea diet
Trinh Thi H, University of National Economics, health, diarrhea, diet, consumed, not, eat, me, the most

Q : I just heard the Health Ministry announced diarrhea in some localities. Xin said the doctor, as diarrhea diet to what? (Trinh Thi H., University of National Economics).

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn