Thứ tư, 15 Tháng mười một 2006, 18:15 GMT+7

Hữu xạ tự nhiên hương

Huu xa tu nhien huong

Vẻ đẹp tự nhiên toát lên trong con người bạn mới là lâu bền và đáng quý nhất. Sẽ không quá khó khi bạn chú ý vài điều nho nhỏ dưới đây….

1. Mường tượng

Bạn cần hình dung thật cụ thể những điều muốn thay đổi như:

- Một thân hình thon thả

- Mái tóc khỏe khoắn

- Da dẻ sạch sẽ, mịn màng

- Dáng vẻ quý phái

Sau đó hãy tin rằng những điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực được. Tất nhiên, những mục tiêu bạn đặt ra không được khác quá xa so với thực tế và đó không phải là những hình mẫu mà bạn nhìn thấy trên màn bạn, sàn catwalk.

Hãy chấp nhận bản thân và tự hào về một vẻ đẹp độc nhất vô nhị là bạn.

2. Soi gương

Cách điều chỉnh thái độ nhanh nhất là “nhìn thẳng vào sự thật”. Người phụ nữ thiếu tự tin thường né tránh chiếc gương soi như tránh bệnh dịch. Tuy nhiên, chiếc gương mới chính là đồng minh của bạn. Nó sẽ cho cái nhìn khách quan nhất về chính bạn.

3. Học cách sử dụng

Cùng một loại hóa mỹ phẩm nhưng có người biết dùng chúng làm cho mình đẹp hơn nhưng cũng sản phẩm ấy, có người lại làm cho mình xấu đi. Vậy nên quan trọng không phải là mỹ phẩm đắt tiền hay ít tiền mà chính là cách bạn dùng chúng.

Hãy học cách sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả nhất. Ví dụ như, bạn nên học tập cách gội đầu tại các salon. Họ đổ dầu gội ra tay chứ không đổ trực tiếp lên tóc cộng với massage nhẹ khắp da đầu khi gội.

4. Khám phá lòng tự tôn

Người phụ nữ tự tin luôn thích thử nghiệm và coi đó là cách xả stress và tăng tinh thần. Người phụ nữ quan tâm đến việc làm thế nào để thu hút được mọi người khác sẽ luôn tạo ra những bất ngờ bởi vẻ duyên dáng và sự thú vị trong cách họ nói chuyện. Lòng tự tôn là thái độ tích cực cho phép chúng ta suy nghĩ và dáng vẻ thích hợp.

5. Tự hào về vẻ đẹp của bản thân

Đừng ngại ngùng cho thế giới thấy vẻ đẹp đến sững sờ của bạn. Đừng ngần ngại để cho mọi người biết rằng bạn biết cách chăm sóc bản thân đúng cách.

Vẻ đẹp đích thực mới là quan trọng. Thay vì chạy vòng vòng kiếm tìm những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tốn kém, hãy khám phá nó trong chính con ngưòi bạn. Tận dụng những gì bạn có. Bạn sẽ học đựoc cách yêu quý bản thân và bạn sẽ luôn rạng rỡ, tươi tắn ngay cả khi không trang điểm.

6. Mỗi ngày một điều mới cho bản thân

Mỗi ngày nên làm một việc gì đó cho chính bạn. Làm như vậy là bạn biết tôn trọng bản thân. Ngâm mình trong bồn tắm và đọc một quyển truyện thú vị. Hãy làm như thế nếu bạn thực sự thấy thích thú.

Dẫu bạn chọn cách nào, hãy nhớ ghi lại những gì bạn đã làm và cảm xúc của bạn lúc đó. Lập một quyển sổ ghi lại những câu chuyện, câu nói hay và những bức ảnh đem lại cảm giác vui vẻ cho bạn.

7. Hãy vui vẻ lên

Khi tâm trạng của bạn thoải mái, vui vẻ thì cả thế giới sẽ thấy vẻ đẹp tươi tắn, rạng rỡ của bạn. Nếu bạn thấy mình xấu xí, mọi người cũng thấy bạn như vậy.

Vậy hãy nhìn nhận bản thân một cách tích cực nhất có thể. Tìm cách để bạn không bị ám ảnh bởi hai từ “sắc đẹp”.

8. Tìm những người bạn biết “nịnh”

Dù vô tình hay hữn ý thì lời người khác nói ra cũng tác động lên cách chúng ta nhìn nhận bản thân. Hãy tìm những người biết nâng đỡ và đem đến cho bạn những cảm xúc tốt đẹp khi bạn thất vọng hoặc chán chường. Những lời khen ngợi, động viên của họ chắc chắn sẽ làm tinh thần bạn tốt lên.

9. Lắng nghe bản thân

Hãy lắng bản thân để nhận được những lời khuyên hữu ích. Nó không chỉ là người thầy chỉ dẫn phương hướng mà còn giúp chúng ta giữ bình tĩnh, vui vẻ, thậm chí còn giúp chúng ta hình dung ra tại sao chúng ta lại ăn quá nhiều như vậy, bỏ bê chuyện là quần áo…

Vấn đề là phải có thời gian để nắm bắt những thông tin quan trọng đó. Hãy lên kế hoạch để tạo cho mình những giờ phút thư giãn yên tĩnh như ngâm mình trong bồn tắm hay đi dạo.

Hãy coi sự nhận biết bằng trực giác này là một phần trong tâm hồn bạn.

10. Nghỉ ngơi

Ít nhất 2 lần trong ngày, ngồi lại 5 phút để ngắm lại gương mặt, quần áo và dáng vẻ của mình. Hít thở sâu để làm mới và lấy lại tinh thần, duy trì vẻ ngoài tươi vui.

Hồng Tươi

Theo free-beauty-tips

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nguy hại chết người của cà phê với phụ nữ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ uống nhiều cà phê mỗi ngày sẽ khiến nguy cơ nhồi máu cơ tim của phụ nữ tăng khoảng 70%, uống càng nhiều nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Nhận xét tin Hữu xạ tự nhiên hương

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Hữu xạ tự nhiên hương bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Huu xa tu nhien huong ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Hữu xạ tự nhiên hương ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Friends Subconsciously home
radioactive organic natural flavor, natural beauty, women, yourself, your, our, fun, friends, most do, to, know, new

The natural beauty in the person of your aura is the most durable and valuable. It is not too difficult when you notice something little below .....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2310 Nu tai xe dam 10 nguoi nhap vien
    Thời sự 24h(23/10): Nữ tài xế đâm 10 người nhập viện

    Tách huyện Phú Quốc, Kiên Giang bầu Phó chủ tịch; Sở Y tế báo cáo khẩn vụ bé gái tử vong ở Quốc Oai; Khoảnh khắc hiếm thấy của các BTV nổi tiếng VTV; Nữ tài xế đâm 10 người nhận đạp nhầm chân ga

  • Thoi su 24h2110 Ong Ba Thanh vang mat tai ky hop QH
    Thời sự 24h(21/10): Ông Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Dư luận trái chiều về cái chết của TTGT nhảy lầu; Trưởng phòng y tế huyện bị chém vỡ sọ...

  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.