vietbao

Hay quên: Dấu hiệu của sa sút trí tuệ

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Biểu hiện chủ yếu của sa sút trí tuệ là hay quên với cường độ tăng dần theo thời gian. Hiện tượng hay quên không phải là mất thông tin hoặc hoàn toàn mất trí nhớ, mà là sự thất bại trong việc tái lập thông tin.

Hay quen Dau hieu cua sa sut tri tue
Ảnh mang tính minh họa

Một công trình nghiên cứu về stress ở nhân viên y tế năm 2005 của Bệnh viện (BV) Tâm thần TPHCM cho thấy hơn 50% đối tượng tham gia nghiên cứu bị một số biểu hiện do stress gây ra như lo lắng, tức ngực, hồi hộp, mất ngủ, dễ gắt gỏng, cáu kỉnh, mất khả năng tập trung, đau lưng đau cổ...

Thủ phạm: Stress

Theo bác sĩ Lê Quốc Nam, BV Tâm thần TPHCM, những người phải sống trong một môi trường thường xuyên có tiếng ồn, làm việc căng thẳng, lo lắng... thì rất dễ bị giảm trí nhớ.

Một số triệu chứng trầm cảm dễ nhận thấy là cảm giác buồn rầu, mất hứng thú trong cuộc sống, luôn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, ăn kém, ngủ kém, bi quan về tương lai...

Và khi bị chứng đãng trí, những người này càng trở nên bận rộn hơn do tốn thời gian để nhớ và tìm kiếm những thứ đã bị “tạm thời lãng quên”. Khi đó họ rơi vào tình trạng luẩn quẩn, càng bận rộn thì càng dễ stress và hay bị đãng trí.

Bác sĩ chuyên khoa thần kinh Lâm Xuân Điền cho biết hiện tượng hay quên không phải là mất thông tin hoặc hoàn toàn mất trí nhớ mà là sự thất bại trong việc tái lập thông tin.

Chứng hay quên bắt đầu xảy ra ở trẻ 12 tuổi vì khi đó cơ thể bắt đầu có những thay đổi về hoóc môn cũng như thể lực làm cho não có đôi chút “chệch đường”. Nhiều người nghĩ rằng con em mình còn nhỏ nên trí nhớ sẽ còn phát triển thêm, do đó họ cố nhồi nhét cho trẻ nhiều thông tin, kiến thức.

Chính từ quan điểm sai lầm này mà nhiều trẻ học nhiều nhưng nhớ không được bao nhiêu. Còn những người bận rộn tuy làm việc hằng ngày nhưng chỉ làm một số việc lặp đi lặp lại sẽ khiến cho não chỉ làm việc ở một vùng nhất định. Kết quả là những vùng não khác sẽ bị “ngủ quên”.

10% người già bị bệnh sa sút trí tuệ

Ở những người trên 65 tuổi, giảm trí nhớ là triệu chứng của bệnh sa sút trí tuệ (Alzheimer). Tỉ lệ bệnh sa sút trí tuệ ở người trên 65 tuổi tại TPHCM chiếm khoảng 10%.

Bác sĩ Phan Hữu Phước, Trưởng Khoa Lão BV Nguyễn Trãi TPHCM, lưu ý ở người già suy giảm trí nhớ có thể do tuổi hoặc do bệnh lý. Nếu suy giảm trí nhớ do tuổi, bệnh nhân vẫn nhớ những chuyện đã xảy ra từ lâu nhưng lại khó nhớ tên những người vừa mới gặp hoặc quên một việc vừa dự định làm.

Còn bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ do bệnh lý quên luôn những đồ vật dùng rất thường xuyên và quên cách sử dụng những đồ vật dùng đã nhiều lần. Ngoài ra, họ thường lặp lại một câu chuyện trong cùng một buổi trò chuyện, không phân biệt tiền và khó giữ tiền, không giữ được nếp sinh hoạt hằng ngày...

Biểu hiện chủ yếu của sa sút trí tuệ là bệnh nhân hay quên với cường độ tăng dần theo thời gian. Mới đầu để đồ đâu quên đó, vặn nước quên tắt rồi từ từ quên tên đường, quên tên đồ vật, quên tên con cái, quên khả năng đọc viết..., cuối cùng là quên cách ăn uống và vệ sinh cá nhân.

Ở những bệnh nhân bị sa sút trí tuệ, tùy theo loại nguyên nhân mà hiện nay có những loại thuốc điều trị rất hiệu quả nhưng phải theo đúng chỉ định của thầy thuốc và tái khám định kỳ.

Hiện nay chứng suy giảm trí nhớ ở người già vẫn chưa được quan tâm đúng mức do quan niệm sai lầm tuổi già là phải quên, phải lẫn.

Khoảng 50% trường hợp bị suy giảm trí nhớ nhẹ chuyển thành sa sút trí tuệ trong vòng 3 năm sau. Vì vậy, bác sĩ Phan Hữu Phước khuyến cáo việc phát hiện và điều trị sớm những dấu hiệu suy giảm trí nhớ rất quan trọng.

Luyện tập trí não thường xuyên

Theo TS-DS Nguyễn Hữu Đức, giảng viên Đại học Y Dược TPHCM, cho đến nay y học vẫn chưa tìm ra loại thuốc tăng cường trí nhớ ở người trẻ.

Đối với những người bận rộn và thường xuyên bị stress, cách tốt nhất để “giữ chân trí nhớ” là sắp xếp công việc hợp lý, lập thời gian biểu và danh sách những việc cần làm trong ngày, để đầu óc thư giãn và nghỉ ngơi sau khi ra khỏi văn phòng, đặt ra giờ ngủ và giờ dậy cụ thể, tập thể dục đều đặn mỗi ngày...

Bên cạnh đó cũng nên “tập nhớ” để đánh thức trí nhớ như đọc sách, nghe các bài nhạc êm ái và học thuộc lời bài hát, học thuộc lòng những số điện thoại hay sử dụng, kể lại các kỷ niệm của mình, lặp tên người vừa mới gặp, sắp xếp đồ vật với những chỗ cố định...

Ở người lớn tuổi, nếu “đãng trí” chỉ ở mức suy giảm trí nhớ thì không nên dùng thuốc mà nên tập các bài tập cho trí não, tập thể dục đều đặn, tránh uống rượu...

Theo Nhất Phương
Người lao động

Việt Báo
Vợ sốc vì phát hiện nhân tình của chồng dưới gầm giường
Comment :Hay quên: Dấu hiệu của sa sút trí tuệ
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Hay quên: Dấu hiệu của sa sút trí tuệ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Hay quen Dau hieu cua sa sut tri tue ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Hay quên: Dấu hiệu của sa sút trí tuệ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Forgetfulness: The sign of dementia
dementia, over time, the failure, memory loss, loss of information, forgetfulness, impaired, people, signs, expression , re-established, the age, make, the
expression primarily of dementia is forgetfulness with increasing intensity over time. This phenomenon is not lost or forgotten information or complete loss of memory, which is the failure to re-up information ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.