vietbao

Giúp bà bầu chống chọi với mùa hè

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Với tất cả bà bầu chúng mình thì nắng nóng mùa hè quả là cực hình. Vậy làm thế nào để thai phụ dễ dàng chống chọi với nắng nóng?

Hiện tại mình đang mang thai tháng thứ 7 và cảm thấy thật đen đủi vì giai đoạn cuối bầu bí đúng lại vào đúng mùa hè nóng nực. Nhiều khi mình cảm thấy rất vất vả để chống chọi với cái nóng 37-38 độ C ở Hà Nội. Có khi trời nắng hàng tuần liền khiến mình rất oải. Cộng với việc sáng sáng phải đi làm mà công việc thì chẳng được ngồi yên một chỗ làm mình thấy khó chịu vô cùng.

Hôm qua lang thang trên mạng tìm bí kíp giúp bà bầu dễ dàng đối phó với mùa hè thấy hay hay, xin chia sẻ cũng tất cả chị em bầu như mình:

- Luôn luôn mang chai nước bên mình: Hãy bổ sung nước vào cơ thể bất cứ lúc nào cần. Bạn nên nhớ đừng đợi đến khi khát mới uống mà nên uống liên tục, nhất là vào những ngày trời quá nóng. Nếu bạn ngồi văn phòng thì việc uống nước thường xuyên cũng rất quan trọng vì ngồi điều hòa sẽ làm da bạn khô và cần nhiều nước hơn. 

- Mặc quần áo với chất liệu mềm, mát: Khi mua quần áo, chị em bầu nên chú ý mua những bộ quần áo mỏng, mềm và rộng rãi. Không nên mặc đồ bó sát khiến cơ thể nóng hơn.

Giúp bà bầu chống chọi với mùa hè, Bà bầu, ba bau mua he, ba bau chong nong, chong nong cho ba bau, thai phu, mang thai,
Bà bầu nên mặc quần áo nhẹ, mềm để đỡ nóng vào mùa hè. (Ảnh minh họa)

- Luôn mang bên mình chiếc khăn lạnh hoặc túi đá nhỏ để chườm lên tay chân hoặc ngay cả bụng bầu khi thời tiết quá nóng hoặc khi bạn đi lại nhiều.

- Trong trường hợp bạn cảm thấy quá nóng, hãy vào ngay trong nhà hoặc đến gần hồ bơi, bể bơi, đài phun nước để giảm nhiệt cho cơ thể.

- Khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc nhức đầu, hãy tìm một nơi mát mẻ để nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc ngắn ngay lập tức.

- Mặc áo chống nắng và mũ rộng vành mỗi khi ra ngoài.

- Bổ sung đầy đủ năng lượng và ăn nhiều bữa trong ngày để giảm mệt mỏi cho cơ thể.

- Đừng quên vệ sinh nhà cửa sạch sẽ để tránh bị côn trùng đốt gây ngứa ngáy mùa hè. Bạn cũng nên để phòng một tuýp thuốc bôi côn trùng vì mùa hè sẽ có rất nhiều muỗi bọ.

Viet Bao (Theo Eva)
Chân dung "Người cha hoàn hão" xem mà rơi nước mắt
Comment :Giúp bà bầu chống chọi với mùa hè
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giúp bà bầu chống chọi với mùa hè bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Giup ba bau chong choi voi mua he ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giúp bà bầu chống chọi với mùa hè ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Helping pregnant women cope with summer
how to, summer, pregnant women, fighting, clothes, everything, feels hot, sunny, you, you, help
With all her I vote them the hot summer is the result of torture. So how do women cope easily with the heat?.
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t