Giữ da đẹp lâu dài

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Giu da dep lau dai
Có thể nói nếp nhăn là "kẻ thù" của TS và sắc đẹp. Nguyên nhân ta bị nếp nhăn trên mặt là do tác động của bên trong cơ thể, cũng có khi do tác động từ bên ngoài.

Sở dĩ làn da mơn mởn như trái đào vì các tế bào ở dưới da đang còn phát triển mạnh mẽ. Theo quy luật, đến tuổi dậy thì, các tế bào da đến tuổi phát triển nên da nhẵn nhụi tươi tốt, tuổi càng tăng thì các tế bào da càng yếu kém, cằn cỗi, các bắp thịt bớt sức căng cứng, nhão ra, tạo thành những nếp nhăn, thường thấy ở hai bên mép, xung quanh mắt, ở trán. Đôi khi những người ít tuổi cũng bị nếp nhăn vì quá lo âu, quá vất vả hoặc vì nếp sống thiếu lành mạnh (thức đêm, rượu chè...).

Những người khó tính, hay cau mày nhíu mặt, hay bực mình cau có, những người ngại đeo kính mát khi ra nắng, ngại đeo kính trắng vì cận thị thường tạo cho mình những nếp nhăn khó chữa. Nếu không từ bỏ những thói quen đó, mi mắt sẽ sụp, làm trở ngại cho việc nhìn lên phía trên cũng như sẽ tạo nếp nhăn ở trán...

Để phòng tránh nhăn da, bạn nên hoạt động nơi thoáng đãng, ngủ nhiều, bớt ưu phiền, lo nghĩ và mỗi ngày bạn nên "đánh thức" các tế bào bằng những phương pháp massage da mặt sau đây:

Tự massage mặt chống nhăn

Véo da mặt: Cong ngón tay trỏ và hợp với ngón tay cái thành một cái kìm như càng cua véo đều vào da mặt. Véo trên trán và trên má thật sâu, ngược chiều các nếp nhăn. Làm như vậy trong 3 phút rồi mới bắt đầu véo nông, nhẹ hơn nhưng nhanh hơn. Lần này thì véo ở cả mi mắt nữa. Sau đó lấy cả mấy ngón tay vỗ nhẹ lên mặt, cũng có thể lấy một miếng gỗ mỏng, vỗ nhẹ lên mặt.

Vuốt da mặt: Theo nhiều cách như vuốt bằng mấy ngón tay sát nhau hoặc lòng bàn tay, bằng 4 ngón tay khít nhau và ngón cái dùng làm điểm tựa tức là 4 ngón kia quay tròn trên một khoảng da trừ ngón cái.

Trước khi vuốt hoặc xoa mặt, nên rửa mặt thật sạch bằng nước nóng hoặc xịt bằng bình xịt. Sau đó lau khô và bôi lên mặt một chút kem dưỡng da rồi mới thoa nắn.

Vuốt đuôi mắt: Những vết nhăn ở mắt cũng có thể thoa nắn bằng cách để hai đầu bàn tay ở chỗ đuôi mắt rồi vuốt ngược chiều nhau. Ví dụ: Tay phải ngược lên trên thái dương, tay trái xuống dưới má và ngược lại, sau khi đã thoa loại kem chống nhăn ở mắt hoặc có những loại dành riêng cho đuôi mắt.

Tuần tự làm những động tác sau:

- Cắn răng lại, bạnh hàm ra cho lộ rõ bắp thịt ở má rồi lấy 4 ngón tay thoa theo hình tròn.

- Há miệng thành hình chữ O rồi vuốt từ mép lên phía thái dương. Dùng ngón tay giữa thoa xéo hai cánh mũi vào nhau rồi vuốt sống mũi từ trên xuống dưới.

- Thoa vòng tròn xung quanh mắt, bắt đầu từ phía sống mũi tới lông mày. Vuốt từ sống mũi (phía giữa hai lông mày) ngược lên trên trán rồi ngược từ sống mũi ngang qua hai bên thái dương.

- Thoa nắn cổ bằng 4 ngón tay khép lại, thoa từ cằm xuống ngực.

- Dùng lưng bàn tay vỗ mạnh vào cằm và xung quanh khuôn mặt.

Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, mỗi ngày nên thoa mặt 3 lần bằng nước thật lạnh hoặc bằng sữa tươi ướp lạnh. Nếu ngoài 30 tuổi có thể dùng các sản phẩm dưỡng da mặt.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Xem tiếp chủ đề: Mẹo vặt cho cuộc sống
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Video được xem nhiều nhất

Thừa Thiên Huế triển khai thành công kỹ thuật ‘đẻ không đau’
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Mourinho-Ibra tái hợp để trở thành Sir Alex-Cantona

Dường như việc Jose Mourinho và Zlatan Ibrahimovic làm việc với nhau tại MU là điều không thể tránh khỏi. Trong quá khứ của đội chủ sân Old Trafford từng chứng kiến sự kết hợp vĩ đại giữa Sir Alex Ferguson và Eric Cantona.

Báo nước ngoài mổ xẻ lý do Trung Quốc chặn máy bay Mỹ

Việc chiến đấu cơ Trung Quốc chặn 'không an toàn' máy bay Mỹ ở Biển Đông, các nhà quan sát quốc tế cho biết, đây không phải lần đầu tiên máy bay hai nước có 'sự cố' đối đầu trên không...

Nhận xét tin Giữ da đẹp lâu dài

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Giữ da đẹp lâu dài bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Giu da dep lau dai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Giữ da đẹp lâu dài ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Keep skin beautiful long
in the body, so to speak, wrinkles, fingers, impact, long cells, nose, skin, face, rub, pretty paws

It can be said wrinkles are "enemies" of the TS and beauty. Cause we were fine wrinkles on the face as a result of the body, sometimes due to external effects ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2605 Nhung an mang rung ron trong con mong du
    Thời sự 24h(26/05): Những án mạng rùng rợn trong cơn mộng du

    Cháu gái ngã xuống hồ đang xả nước, ông tử nạn khi lao theo cứu cháu; Uẩn khúc khám bệnh nhận quà khuyến mãi ở phòng khám tư nhân; Mảnh giấy sót lộ tẩy chiêu đóng giả người thân đoạt tiền người già; Giảm hóa đơn nước tiền triệu cho dân: Tình thương ngành nước

  • Thoi su 24h2505 Cong tu cuong buc nhieu co gai tren oto
    Thời sự 24h(25/05): Công tử cưỡng bức nhiều cô gái trên ôtô

    Bị "tố" từ chối cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ trạm y tế nói gì?; Hà Nội ngập nặng, dân leo lên xe ủi, chèo xuồng "lướt" phố; Vợ tố bị chồng đánh đến mức phải nhập viện, sảy thai 3 tháng; Vụ tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận: Đã có 13 nạn nhân tử vong; Đã giải cứu thành công cá voi nặng 15 tấn mắc cạn

  • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
    Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

    Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

  • Thoi su 24h2305 Tai nan tham khoc o Binh Thuan 12 nguoi chet
    Thời sự 24h(23/05): Tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận 12 người chết

    Chuyện những "dân chơi" đặt mua đồ nhưng thản nhiên... quên trả tiền; Vụ tai nạn thảm khốc 12 người chết: Tang thương quê nghèo; Truy sát kinh hoàng ở Cà Mau, nạn nhân bị chém khâu gần 30 mũi; Bê tông hầm chui như "kẹo lạc không đường": Nhiều giả thiết;

  • Thoi su 24h1905 Ghen tuong phi cong tre danh chet ban gai
    Thời sự 24h(19/05): Ghen tuông phi công trẻ đánh chết bạn gái

    Gạo đổi màu xanh khi ngâm nước tại Đà Nẵng: Mất 15 ngày kiểm tra; Xúc xích chứa chất gây ung thư: "Ăn ít cơ thể tự đào thải độc"; Dùng axit tẩy bình rồi đem bán nước lọc đóng chai; Góc khuất đằng sau lời "rao mình" trong "ma trận"... chợ thận online;

  • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
    Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

    Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

  • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
    Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

    Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

  • Phong chong xam hai tinh duc tre em
    Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

    Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

  • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
    Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

    Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

  • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
    Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

    Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

    Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1505 21052016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 15/05 - 21/05/2016

    Giá xăng tăng lần thứ tư liên tiếp, huy động 500 tấn vàng trong dân, tính thêm các khoản chi đám hiếu, hỷ vào phí sản xuất điện, tiết kiệm người Việt vẫn đứng đầu thế giới,... Cùng với các tin tức về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng là những tin tức- sự kiện kinh tế nổi bât tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 155215
    Sự kiện quốc tế nổi bật (15/5-21/5)

    Tướng Mỹ tuyên bố tiếp tục tuần tra Biển Đông thách thức Trung Quốc; chiến đấu cơ Trung Quốc chặn máy bay Mỹ trên Biển Đông; Mỹ thông báo lịch trình thăm Việt Nam của Tổng thống Obama... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 155215
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (15/5-21/5)

    Bệnh sốt vàng da cực nguy hiểm: Đang có nguy cơ tràn vào Việt Nam; Chuyện lạ Cà Mau: Ồ ạt đi khám bệnh để... nhận quà; Chồng 96 tuổi vợ vẫn phải đặt vòng vì sợ mang bầu; Nguy cơ tiềm ẩn sau những món ăn ngày hè của người Việt;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1505 2105
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (15/05 - 21/05)

    Bé gái 11 tuổi bị sát hại giữa sân nhà; Cha chém con rể rồi chở xác đi đầu thú; Những vụ bác sĩ lợi dụng thuốc mê để hãm hiếp bệnh nhân; Minh Béo bị bắt tại Mỹ: Những khoản chi khủng cho vụ án; Cả làng đánh ghen... hộ: Nhiều người đang "cổ súy" cho việc ngoại tình;....là những tin đáng chú ý.