Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Ghen vi ngot hay mat dang cua tinh yeu

Ghen tuông thắt chặt tình cảm, khiến cho cảm giác yêu thương trở nên sâu đậm và quan hệ chăn gối mặn nồng hơn. Ở hàm lượng nhỏ, ghen là động lực tích cực đối với mối quan hệ, nhưng khi bùng nổ dữ dội hay phi lý, câu chuyện lại xoay theo chiều khác.

Nhà tâm lý học trị liệu Ayala Malach Pines cho biết "ghen là phản ứng phức tạp của cơ thể khi nhận thấy có sự đe dọa tới mối quan hệ đang nồng cháy hay tới chất lượng của mối quan hệ đó". Khác với ghen ghét, ghen tuông luôn gắn liền với nỗi lo sợ mất mát và phải có bóng dáng của người thứ ba.

Ghen là một "phản ứng phức tạp" bởi nó liên quan đến một loạt loại tình cảm, suy nghĩ và hành vi: Những tình cảm quen thuộc như đau đớn, giận dữ, thịnh nộ, buồn bã, đố kỵ, sợ hãi, tiếc nuối và tủi nhục; Những suy nghĩ có thể là oán giận, đổ lỗi, so sánh với đối thủ, lo lắng về bản thân và tự thương xót mình; kèm theo một loạt hành vi như cảm thấy nản lòng, lo sợ và toát mồ hôi, chất vấn không ngớt và tìm kiếm sự vững dạ, những hành động hung hăng và thậm chí bạo lực dẫn tới các hành vi tội phạm.

Ghen bảo vệ tình yêu như thế nào?

Trong các mối quan hệ, khi cảm giác ghen tuông là êm dịu và không thường xuyên, nó nhắc đôi uyên ương thấy đừng cho tình yêu là điều hiển nhiên. Nó có thể khích lệ các cặp vợ chồng đánh giá cao lẫn nhau và chủ ý thực hiện những nỗ lực nhằm đảm bảo người kia sẽ cảm nhận được giá trị đó.

Và khi làm hỏng cuộc tình...

Đôi khi ghen có thể trở thành thái quá. Chẳng hạn, một người đàn ông nổi đoá tại một bữa tiệc khi bà vợ ông ta chấp nhận lời mời nhảy với một người bạn cũ. Hoặc, khi một quý bà lồng lộn lên chỉ vì công ty của chồng chỉ định một thủ trưởng nữ. Những dạng phản ứng này có thể tạo nên căng thẳng lớn trong mối quan hệ, khiến cho người bạn đời cảm thấy lúc nào cũng phải đề phòng cao độ như đang đi trên dây để tránh một cơn ghen mới. Trong khi đó người ghen tuông thường ý thức được vấn đề của họ, và tự chuyển từ sự khiển trách mình sang tự bào chữa.

Nếu bạn là một người hay ghen

Thắng được nỗi ghen tuông đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực. Nếu bạn cảm thấy nó là bản năng từ thủa thơ ấu, bạn có thể tìm được những lời khuyên có ích. Còn nếu ghen bộc phát từ một cuộc tình, bạn sẽ cần giải quyết những vấn đề này trước tiên. Dưới đây là một vài điều mà bạn có thể làm cho mình:

- Thẩm tra lại mình - xem xét kỹ những gì gợi nên lòng ghen tuông ở bạn, và tự hỏi về nguy cơ thực của mối đe dọa đó. Bạn có bằng chứng gì cho thấy mối quan hệ đang bị nguy hiểm? Hãy nghĩ về việc bạn sẽ làm khi nổi cơn tam bành, liệu hành vi của bạn có cải thiện được tình hình, hay khiến nó càng trở nên tồi tệ?

- Tự an ủi - khi bắt đầu cảm thấy nóng mặt vì ghen, hãy tự nhủ rằng người ấy rất yêu bạn, tôn trọng và làm mọi việc vì bạn. Bụng bảo dạ rằng mình là một người đáng yêu và không có gì đang xảy đến cả.

- Tìm kiếm sự bảo đảm - một trong những cách tốt nhất để xua tan cơn ghen là đề nghị bạn đời cam đoan. Đảm bảo rằng bạn không chì chiết hay dọa nạt, thay vì thế, hãy bày tỏ sự lo lắng của mình và đề nghị người ấy giúp bạn vượt qua vấn đề này.

Sống với bạn đời ghen tuông

Ngược lại, cả đời má ấp vai kề với một người có máu hoạn thư có thể làm cạn kiệt năng lực của bạn. Dưới đây là một vài ý tưởng có thể giúp bạn giải tỏa bớt những cảm giác lo ngại của người ấy.

- Nhìn về vấn đề theo một cách khác - Hãy nhớ rằng ghen là một biểu hiện của tình yêu. Nếu bạn đời của bạn không đề cao mối quan hệ giữa hai người, bạn sẽ không vấp phải vấn đề này. Do đó thay vì trở nên phòng thủ hơn, hãy cố gắng hiểu và thông cảm.

- Xem xét lại thái độ cư xử của mình - Nếu có một vài biểu hiện kích động tính ghen của cô (anh) ấy, mà bạn có thể thay đổi được, thì hãy thay đổi nó, ít nhất trong khoảng thời gian ngắn cho đến khi vấn đề được giải quyết. Đảm bảo trung thành với bất cứ thỏa thuận nào mà bạn đã đề ra, nhưng tránh hứa những điều mà bạn sẽ thấy khó thực hiện.

- Xây dựng niềm tin ở người bạn đời - Chắc chắn rằng bạn đã lợi dụng mọi cơ hội để thổ lộ với người tình rằng bạn yêu họ biết bao, và tại sao bạn không muốn đi với người khác. Đừng tiếc lời khen ngợi và nói về tương lai tuyệt diệu mà bạn đang mong đợi, trong cuộc sống chung với người ấy.

Ghen tuông đôi lúc là chuyện thường tình và cần thiết để nuôi dưỡng một tình yêu, nhưng nếu đi quá đà hoặc trở nên phi lý, nó có thể đe dọa nghiêm trọng đến tình yêu đó.

Bích Hạnh (theo BBC)

Việt Báo
Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Video được xem nhiều nhất

Sự thật kinh hoàng đằng sau những cây hương thơm
00:00 / --:--

Video nổi bật

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Tuyệt chiêu chữa đau răng khôn "siêu" nhanh

Nhiều người trong chúng ta cứ nhắc đến việc mọc răng khôn là thấy lo vì sợ đau. Tuy nhiên, chỉ cần biết được tuyệt chiêu đơn giản sau đây bạn sẽ không còn bị những cơn đau này hành hạ nữa.

Nhận xét tin Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ghen vi ngot hay mat dang cua tinh yeu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Jealousy - sweet or bitter secret of love?
Relationships, love, can, jealous, problems, become emotional, force, his security, bitter, work

Jealous feelings tighten, causing feelings of love deepen and passionate relationship than sex. At small concentrations, envy is the driving force for positive relationships, but the outbreak of violent or unreasonable, the story revolves in the other direction ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h3005 Nghi van vet khau tren dau be so sinh
    Thời sự 24h(30/05): Nghi vấn vết khâu trên đầu bé sơ sinh

    Hà Nội ngập lụt, dân kêu đóng phí đường bộ nhưng đi ...đường thủy; Tết thiếu nhi 1/6: Phụ huynh Việt hoang mang chọn đồ chơi cho trẻ; Xếp hạnh kiểm yếu, nữ sinh uống thuốc ngủ tự tử; Nghi vấn vết khâu trên đầu bé sơ sinh ... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 30/5/2016.

  • Thoi su 24h2705 Tu choi loi moi di choi bi danh rot rang
    Thời sự 24h(27/05): Từ chối lời mời đi chơi bị đánh rớt răng

    Cả gia đình nhập viện vì quá kích động sau khi ăn rau lạ; "Ngọc ếch" đến "cát lợn": Thực hư những vật thể lạ giá hàng tỉ đồng; Phụ huynh bức xúc con bị thâm tím người khi từ trường mầm non về; Công bố kết quả điều tra vụ xe khách cháy 13 người chết; Mại dâm Đồ Sơn và luật ngầm nhốt chân dài sống trong lầm lũi

  • Thoi su 24h2605 Nhung an mang rung ron trong con mong du
    Thời sự 24h(26/05): Những án mạng rùng rợn trong cơn mộng du

    Cháu gái ngã xuống hồ đang xả nước, ông tử nạn khi lao theo cứu cháu; Uẩn khúc khám bệnh nhận quà khuyến mãi ở phòng khám tư nhân; Mảnh giấy sót lộ tẩy chiêu đóng giả người thân đoạt tiền người già; Giảm hóa đơn nước tiền triệu cho dân: Tình thương ngành nước

  • Thoi su 24h2505 Cong tu cuong buc nhieu co gai tren oto
    Thời sự 24h(25/05): Công tử cưỡng bức nhiều cô gái trên ôtô

    Bị "tố" từ chối cấp cứu bệnh nhân, bác sĩ trạm y tế nói gì?; Hà Nội ngập nặng, dân leo lên xe ủi, chèo xuồng "lướt" phố; Vợ tố bị chồng đánh đến mức phải nhập viện, sảy thai 3 tháng; Vụ tai nạn thảm khốc ở Bình Thuận: Đã có 13 nạn nhân tử vong; Đã giải cứu thành công cá voi nặng 15 tấn mắc cạn

  • Thoi su 24h2405 Loi khai cua hung thu sat hai be gai 11T
    Thời sự 24h(24/05): Lời khai của hung thủ sát hại bé gái 11T

    Chết cháy vì không có búa thoát hiểm: Nhà xe kêu khách lấy trộm; Những lần ông Obama tháo nhẫn để bắt tay gây tranh cãi; Hà Nội tiếp tục kiểm tra hoạt động bán hàng đa cấp; Cứu sống bệnh nhân bị gần 20 viên đạn găm khắp người; Cần xử lý thông tin bịa đặt, vu khống trên mạng xã hội

  • Tai nan kinh hoang o Binh Thuan
    Tai nạn kinh hoàng ở Bình Thuận

    Những vụ tai nạn liên quan đến xe khách thường gây ra thương vong lên đến hàng chục người khiến nhiều người thấy bất an, ám ảnh đối với loại phương tiện này.

  • Chuyen tham Viet Nam cua Tong thong Obama
    Chuyến thăm Việt Nam của Tổng thống Obama

    Nhà Trắng công bố lịch trình chuyến thăm chính thức tới Việt Nam và Nhật Bản của Tổng thống Barack Obama, chuyến thăm thứ 10 của ông tới châu Á.

  • Phong chong xam hai tinh duc tre em
    Phòng chống xâm hại tình dục trẻ em

    Từ đầu năm đến nay, hàng loạt vụ học sinh bị xâm hại tình dục khiến nhiều phụ huynh, học sinh hoang mang, lo sợ

  • Toan canh vu Dong phuc bien hieu
    Toàn cảnh vụ 'Đồng phục biển hiệu'

    Việc đồng bộ bảng, biển quảng cáo đã mang lại diện mạo khác hẳn với vẻ nhếch nhác của nhiều tuyến phố ở Hà Nội hay các đô thị lớn. Tuy nhiên, có không ít ý kiến không đồng tình với việc làm này.

  • Nu sinh tat ban 52 cai chay mau mui
    Nữ sinh tát bạn 52 cái, chảy máu mũi

    Một vụ bạo lực học đường nghiêm trọng đã xảy ra tại trường THCS 15/10 (Mộc Châu, Sơn La), trong đó một nữ sinh đã thẳng tay tát bạn 52 cái, hộc máu mũi đang thu hút sự quan tâm của dư luận.

  • Su kien quoc te noi bat 225285
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/5-28/5)

    Những hoạt động cũng như các tuyên bố của Tổng thống Obama tại Việt Nam là thông tin nổi bật nhất trên các mặt báo trong tuần vừa qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2205 28052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 22/05 - 28/05/2016

    Tai nạn giao thông kinh hoàng ở Bình Thuận; Hà Nội mưa lớn, nhiều tuyến phố biến thành sông; Phụ huynh bức xúc con bị thâm tím người khi từ trường mầm non về; Hình ảnh ấn tượng tại lễ đón chính thức Tổng thống Mỹ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2205 2805
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/05 - 28/05)

    Giết người vì tưởng hiếp dâm; Vụ cướp bánh mỳ bị truy tố; Gia đình Minh Béo không phải trả tiền bảo lãnh 100.000 USD; Vụ trộm ô tô vàng chấn động Hà Nội; Dã tâm 'chiều chồng' lúc nửa đêm của người đàn bà ngoại tình; Giả hotgirl khoe thân qua mạng, lừa tiền người háo sắc;....là những tin đáng chú ý.

  • Toan canh kinh te tuan 2205 28052016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (22/05- 28/05/2016)

    Chuyến thăm của Tổng thống Mỹ mang lại hiệu ứng lâu dài cho DN Việt; CPI tháng 5 tăng 0,54%, cao nhất trong 5 năm qua; Chính thức mở lại cho vay ngoại tệ từ 1/6; dự án sống lay lắt vì nhà thầu Trung Quốc chậm tiến độ;Tổng số tiền nợ thuế cả nước đã lên ngưỡng 76.000 tỷ đồng... Cùng với đó là những thông tin tài chính- ngân hàng,

  • Nghin le chuyen tuan qua 1505 21052016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 15/05 - 21/05/2016

    Bố vợ chém chết con rể rồi chở xác đến Công an đầu thú; Ông Tây dọn cống thối ở Nguyễn Khang, Hà Nội; Choáng với hóa đơn tiền nước khủng ở Hà Nội; Cá chết ngửa bụng trên kênh Nhiêu Lộc ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.