Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu?

Ghen vi ngot hay mat dang cua tinh yeu

Ghen tuông thắt chặt tình cảm, khiến cho cảm giác yêu thương trở nên sâu đậm và quan hệ chăn gối mặn nồng hơn. Ở hàm lượng nhỏ, ghen là động lực tích cực đối với mối quan hệ, nhưng khi bùng nổ dữ dội hay phi lý, câu chuyện lại xoay theo chiều khác.

Nhà tâm lý học trị liệu Ayala Malach Pines cho biết "ghen là phản ứng phức tạp của cơ thể khi nhận thấy có sự đe dọa tới mối quan hệ đang nồng cháy hay tới chất lượng của mối quan hệ đó". Khác với ghen ghét, ghen tuông luôn gắn liền với nỗi lo sợ mất mát và phải có bóng dáng của người thứ ba.

Ghen là một "phản ứng phức tạp" bởi nó liên quan đến một loạt loại tình cảm, suy nghĩ và hành vi: Những tình cảm quen thuộc như đau đớn, giận dữ, thịnh nộ, buồn bã, đố kỵ, sợ hãi, tiếc nuối và tủi nhục; Những suy nghĩ có thể là oán giận, đổ lỗi, so sánh với đối thủ, lo lắng về bản thân và tự thương xót mình; kèm theo một loạt hành vi như cảm thấy nản lòng, lo sợ và toát mồ hôi, chất vấn không ngớt và tìm kiếm sự vững dạ, những hành động hung hăng và thậm chí bạo lực dẫn tới các hành vi tội phạm.

Ghen bảo vệ tình yêu như thế nào?

Trong các mối quan hệ, khi cảm giác ghen tuông là êm dịu và không thường xuyên, nó nhắc đôi uyên ương thấy đừng cho tình yêu là điều hiển nhiên. Nó có thể khích lệ các cặp vợ chồng đánh giá cao lẫn nhau và chủ ý thực hiện những nỗ lực nhằm đảm bảo người kia sẽ cảm nhận được giá trị đó.

Và khi làm hỏng cuộc tình...

Đôi khi ghen có thể trở thành thái quá. Chẳng hạn, một người đàn ông nổi đoá tại một bữa tiệc khi bà vợ ông ta chấp nhận lời mời nhảy với một người bạn cũ. Hoặc, khi một quý bà lồng lộn lên chỉ vì công ty của chồng chỉ định một thủ trưởng nữ. Những dạng phản ứng này có thể tạo nên căng thẳng lớn trong mối quan hệ, khiến cho người bạn đời cảm thấy lúc nào cũng phải đề phòng cao độ như đang đi trên dây để tránh một cơn ghen mới. Trong khi đó người ghen tuông thường ý thức được vấn đề của họ, và tự chuyển từ sự khiển trách mình sang tự bào chữa.

Nếu bạn là một người hay ghen

Thắng được nỗi ghen tuông đòi hỏi sự kiên nhẫn và nỗ lực. Nếu bạn cảm thấy nó là bản năng từ thủa thơ ấu, bạn có thể tìm được những lời khuyên có ích. Còn nếu ghen bộc phát từ một cuộc tình, bạn sẽ cần giải quyết những vấn đề này trước tiên. Dưới đây là một vài điều mà bạn có thể làm cho mình:

- Thẩm tra lại mình - xem xét kỹ những gì gợi nên lòng ghen tuông ở bạn, và tự hỏi về nguy cơ thực của mối đe dọa đó. Bạn có bằng chứng gì cho thấy mối quan hệ đang bị nguy hiểm? Hãy nghĩ về việc bạn sẽ làm khi nổi cơn tam bành, liệu hành vi của bạn có cải thiện được tình hình, hay khiến nó càng trở nên tồi tệ?

- Tự an ủi - khi bắt đầu cảm thấy nóng mặt vì ghen, hãy tự nhủ rằng người ấy rất yêu bạn, tôn trọng và làm mọi việc vì bạn. Bụng bảo dạ rằng mình là một người đáng yêu và không có gì đang xảy đến cả.

- Tìm kiếm sự bảo đảm - một trong những cách tốt nhất để xua tan cơn ghen là đề nghị bạn đời cam đoan. Đảm bảo rằng bạn không chì chiết hay dọa nạt, thay vì thế, hãy bày tỏ sự lo lắng của mình và đề nghị người ấy giúp bạn vượt qua vấn đề này.

Sống với bạn đời ghen tuông

Ngược lại, cả đời má ấp vai kề với một người có máu hoạn thư có thể làm cạn kiệt năng lực của bạn. Dưới đây là một vài ý tưởng có thể giúp bạn giải tỏa bớt những cảm giác lo ngại của người ấy.

- Nhìn về vấn đề theo một cách khác - Hãy nhớ rằng ghen là một biểu hiện của tình yêu. Nếu bạn đời của bạn không đề cao mối quan hệ giữa hai người, bạn sẽ không vấp phải vấn đề này. Do đó thay vì trở nên phòng thủ hơn, hãy cố gắng hiểu và thông cảm.

- Xem xét lại thái độ cư xử của mình - Nếu có một vài biểu hiện kích động tính ghen của cô (anh) ấy, mà bạn có thể thay đổi được, thì hãy thay đổi nó, ít nhất trong khoảng thời gian ngắn cho đến khi vấn đề được giải quyết. Đảm bảo trung thành với bất cứ thỏa thuận nào mà bạn đã đề ra, nhưng tránh hứa những điều mà bạn sẽ thấy khó thực hiện.

- Xây dựng niềm tin ở người bạn đời - Chắc chắn rằng bạn đã lợi dụng mọi cơ hội để thổ lộ với người tình rằng bạn yêu họ biết bao, và tại sao bạn không muốn đi với người khác. Đừng tiếc lời khen ngợi và nói về tương lai tuyệt diệu mà bạn đang mong đợi, trong cuộc sống chung với người ấy.

Ghen tuông đôi lúc là chuyện thường tình và cần thiết để nuôi dưỡng một tình yêu, nhưng nếu đi quá đà hoặc trở nên phi lý, nó có thể đe dọa nghiêm trọng đến tình yêu đó.

Bích Hạnh (theo BBC)

Việt Báo

Video nổi bật

Hài Bảo Chung, Nhật Cường, Thu Trang - Về Quê Ngoại
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Cấn thận mắc những căn bệnh giết người thịt chó bệnh

Thói quen ăn tái, sống, ăn tiết canh chó hay ăn thịt chó bị bệnh, bị chết do ăn phải bả khiến nhiều người mắc bệnh nguy hiểm như hiễm virus dại, rối loạn đông máu, hay nhiễm ấu trùng sán...

Mẹo hay giúp rau quả không còn thuốc trừ sâu

65% các sản phẩm mẫu được phân tích qua cuộc kiểm tra của Bộ Nông nghiệp Mỹ khẳng định về sự tồn tại của các chất cặn từ thuốc trừ sâu. Làm thế nào để tiêu thụ hoa quả và rau củ an toàn hơn?

7 thông tin đáng ngạc nhiên về tâm trí và tinh thần của nam giới

Hầu hết các nghiên cứu về tâm lý nam giới không phải rất đáng tin cậy, bởi vì nó dựa trên nghiên cứu của những nam giới trong độ tuổi từ 18 đến 22 - là sinh viên đại học, những người chỉ phản ánh một cái nhìn hạn hẹp về tâm trí và tinh thần của nam giới.

Viêm âm đạo do ăn quá nhiều đồ ngọt

Kết quả cuộc điều tra của Tổ chức y tế thế giới (WHO) về nguyên nhân gây tử vong ở 23 quốc gia trên thế giới cho thấy, nghiện đường và hút thuốc lá là 2 nguyên nhân hàng đầu. 

Nhận xét tin Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Ghen vi ngot hay mat dang cua tinh yeu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ghen - vị ngọt hay mật đắng của tình yêu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.

Jealousy - sweet or bitter secret of love?
Relationships, love, can, jealous, problems, become emotional, force, his security, bitter, work

Jealous feelings tighten, causing feelings of love deepen and passionate relationship than sex. At small concentrations, envy is the driving force for positive relationships, but the outbreak of violent or unreasonable, the story revolves in the other direction ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h234 Dung chua benh kieu ban on
    Thời sự 24h(23/4): "Đừng chữa bệnh kiểu ban ơn!'

    Bộ Y tế đề xuất bổ sung 'quyền được chết'; Bê bết Phương Nam, Trầm Bê làm lớn ở Sacombank; Sai sót trong pano kỷ niệm ngày 30/4 tại Hà Nội; Chi 120 triệu cho quản giáo để gọi điện trong tù; Mất trộm 1,4 tỷ đồng trong két sắt siêu thị Maximart ...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/4.

  • Thoi su 24h224 Can bo cam dau nhom toi pham
    Thời sự 24h(22/4): Cán bộ cầm đầu nhóm tội phạm

    Hà Nội: Đâm chết người giữa phố, xe khách bỏ chạy; Rúng động Hà Tĩnh: Vợ chồng 8X lừa đảo 120 tỷ; Bộ Y tế đề xuất bổ sung 'quyền được chết'; Nhóm thanh niên sàm sỡ tại CV nước Hồ Tây có thể bị xử lý; Xà cừ đổ trên phố Hà Nội, một nữ sinh bị thương; Bóc mẽ hoa hậu tự phong và người mẫu chém gió... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 22/4.

  • Thoi su 24h214 Ke giet nu giam doc la chong
    Thời sự 24h(21/4): Kẻ giết nữ giám đốc là chồng

    Hà Nội tái khẳng định xét tuyển vào lớp 6; Danh sách người mẫu bán dâm cho đại gia… rất dài; Trang phục hở táo bạo của diva U50 Hồng Nhung; Xe chở bia gặp nạn, bia tràn ngập mặt đường; Đâm xe kinh hoàng tại Tây Nguyên, 6 người chết; Đường dây mua bán trẻ sơ sinh ở Sài Gòn lãnh án...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/4.

  • Thoi su 24h204 Hon loan hiem co tai CV nuoc Ho Tay
    Thời sự 24h(20/4): Hỗn loạn hiếm có tại CV nước Hồ Tây

    Kể lại cảnh hỗn loạn hiếm có tại công viên nước Hồ Tây; Khánh Thi tự tin khỏa thân bên người tình trẻ; Liệt sĩ trở về sau 50 năm hy sinh; Hà Nội: Nữ giám đốc bị sát hại tại nhà; Hạ sát PGĐ ngân hàng vì bị sỉ nhục…không tìm được gái...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/4.

  • Thoi su tuan qua Pha duong day ban dam ngan USD
    Thời sự tuần qua: Phá đường dây bán dâm ngàn USD

    Tìm máy bay và phi công gặp nạn gần đảo Phú Quý; Hà Nội: Nhiều phố có hàng cổ thụ bị vết 'chém' lạ; Phi công, tiếp viên Vietnam Airlines bị tạm giữ tại Hàn Quốc; Phá đường dây người mẫu, diễn viên bán dâm ngàn USD ở Sài Gòn; Chân dung đại gia bí ẩn yêu thương Ngọc Trinh suốt 7 năm qua; ...là những thông tin thời sự nổi bật trong tuần qua.

  • Ket cuc buon cua thu uong ruou trong gioi tre
    Kết cục buồn của “thú” uống rượu trong giới trẻ

    Giữa mâm chỉ bày vỏn vẹn bát nước chấm, hai chục chiếc chân vịt luộc vừa được mua với giá 20 nghìn đồng nhưng chai rượu voodka cỡ lớn của Thủy (nam sinh trường Đại học Xây dựng Hà Nội) và nhóm bạn đã vơi đi phân nửa...

  • Hon loan o cong vien nuoc Ho Tay
    Hỗn loạn ở công viên nước Hồ Tây

    Chen lấn, xô đẩy, bất chấp nguy hiểm trèo rào chỉ vì được tắm miễn phí sẽ đem đến những bài học xấu xí cho trẻ nhỏ...

  • Tranh cai quy dinh nop tien de thoat an tu hinh
    Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình

    Nhận thức của xã hội và cả thẩm phán về mục đích áp dụng hình phạt là nhằm trừng trị, răn đe hơn là giáo dục phòng ngừa. ------------ Xem thêm: Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình, http://vietbao.vn/tp/Tranh-cai-quy-dinh-nop-tien-de-thoat-an-tu-hinh/10916606/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Phi cong va tiep vien VNA bi bat tai Han Quoc
    Phi công và tiếp viên VNA bị bắt tại Hàn Quốc

    Cục Hàng không VN đang tiến hành rà soát lại tất cả các khâu soi chiếu an ninh tại Cảng Hàng không Quốc tế Nội Bài để lãm rõ nguyên nhân phi công và tiếp viên Vietnam Airlines có thể “qua mặt” anh ninh vận chuyển 6kg vàng từ..

  • Dieu chinh gia dich vu y te
    Điều chỉnh giá dịch vụ y tế

    Theo phân tích từ Bộ Y tế, việc điều chỉnh giá dịch vụ y tế, đối với người bệnh có thẻ bảo hiểm y tế (BHYT) được lợi đầu tiên vì được thụ hưởng dịch vụ y tế chất lượng tốt hơn...

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1904 2504
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/04 - 25/04)

    Tranh cãi quy định nộp tiền để thoát án tử hình; “Ngáo đá” và những hành vi cuồng loạn; Đại gia mua dâm người mẫu: Có gan chơi không có gan chịu; Cảnh báo: Trộm đột nhập đã vào “mùa”; Tử hình sát thủ tuổi 20 liên tiếp cướp, giết 3 người; Phút ăn năn của nữ sinh cầm dao đâm bạn để trả thù cho em gái;......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tong hop Doi song tuan qua 194 254
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (19/4 - 25/4)

    Trào lưu nhắn tin "Em yêu anh" gửi chồng đang tạo nên cơn sốt khắp cộng đồng mạng; Vụ hỗn loạn ở CV nước Hồ Tây và những bài học rút ra cho các bậc phụ huynh; Những câu chuyện tình cảm động; Những tấm gương người tốt việc tốt trong đời sống; Nhiều câu chuyện đáng suy ngẫm cùng rất nhiều những thông tin an toàn thực phẩm đáng chú ý tuần qua...

  • Nghin le chuyen tuan qua 1904 2504
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/04 - 25/04)

    Hỗn loạn ở công viên nước Hồ Tây; Ngành Y kỳ vọng đổi màu trang phục để bác sĩ không bị oan; Bộ Y tế đề xuất bổ sung quyền được chết; Công bố đường dây nóng phản ánh giao thông dịp nghỉ lễ 30/4; Những hình ảnh lịch sử ngày 30/4... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 194 254
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/4 - 25/4)

    Thảm họa lật thuyền khiến 900 người chết ở Địa Trung Hải; Thủ tướng Hàn Quốc, Lee Wan-koo đã tuyên bố từ chức; các hành động hung hăng của Trung Quốc trên biển Đông và phản ứng của Mỹ - Nhật.... là những tin tức chính trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1904 25042015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 19/04 - 25/04/2015

    Thanh tra Tổng Cục Thuế vừa yêu cầu Metro phải giảm lỗ 335 tỷ đồng, truy thu thuế tới 62 tỷ đồng theo đó tổng giá trị vi phạm cần xử lý đã lên tới 507 tỷ đồng, người dân đang rất "sốc" khi nhận được hóa đơn tiền điện tháng 4 vì số tiền phải trả thêm quá nhiều tiền so với tháng trước dù cùng số tiêu thụ, năm 2014 ngành đường sắt thu được 400 tỉ nhưng chi lên tới 2.000 tỉ đồng/năm gấp 5 lần khoản thu, ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 19/04 - 25/04/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1904-25042015/2147556119/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn