Gầy do tăng chuyển hóa cơ bản?
Đáp:Cân nặng của cơ thể phụ thuộc vào chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và khả năng hấp thụ, sức khoẻ chung, tuổi, sự cân bằng giữa 2 quá trình đồng hoá và dị hóa của cơ thể, hay nói cách khác là quá trình tạo, hấp thu năng lượng và hoạt động tiêu tốn diễn ra có cân bằng hay không. Nếu cân nặng không tương xứng với chiều cao mà cơ thể vẫn khỏe mạnh thì không đáng lo lắng lắm, chỉ cần điều tiết lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, luyện tập thể dục thể thao và áp dụng chế độ dinh dưỡng để tăng cân. Trường hợp gầy, sút cân nhanh không rõ lý do có thể gặp trong các bệnh nội tiết như bướu cổ Basedow, đái tháo đường, lao và một số bệnh mạn tính khác làm tăng chuyển hóa cơ bản. Trường hợp của bạn, nên có một chế độ ăn uống tốt và đúng cách, như ăn thêm thức ăn giàu năng lượng, nhất là thịt heo, paté, trứng, sữa; buổi tối trước khi đi ngủ có thể ăn nhẹ hoặc uống sữa đặc có đường… Bên cạnh đó nên tập thể dục, thể thao nhẹ nhàng để tăng phần nở nang của cơ bắp. Một thời gian nếu không thấy có dấu hiệu tăng cân, bạn có thể đi khám sức khoẻ tổng quát và đo chuyển hoá cơ bản tại các cơ sở y tế như Trung tâm Chẩn đoán chức năng Hòa Hảo, BV Đại học Y Dược, BV Chợ Rẫy (TP.HCM); nếu ở phía Bắc có thể khám ở BV Bạch Mai, Sain Paul, BV Thanh Nhàn, Viện Nội tiết trung ương…; hoặc có thể tư vấn thêm tại các trung tâm dinh dưỡng. BS B.L |
||
|
Việt Báo
|
Chủ đề liên quan: Gầy do tăng chuyển hóa cơ bản?
- Xem tiếp các bài khác cùng chủ đề: Hỏi - đáp sức khỏe >>
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Gầy do tăng chuyển hóa cơ bản? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Gay do tang chuyen hoa co ban ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Gầy do tăng chuyển hóa cơ bản? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Slim due to increased basic metabolic?
Nghinh Feng, basic metabolism, diet, sweating, increased transfer, may, counseling, body, children, slim, weight, condition, medical
Q: You were 23 years old this year. I did not eat less, but still very thin (height 173cm, weighs less than 50kg), general health and often hot skin has two states: dry or sweating a lot. As I understand it is so thin you increase the basic metabolism, but you ...
- 21/05 - 14:29: Gừng độc Trung Quốc tràn ngập nhà hàng Việt Nam
- 21/05 - 12:16: Trẻ bị tiêm vắc xin hết hạn
- 21/05 - 11:52: Rùm beng chuyện tiêm vắc-xin hết đát cho trẻ
- 21/05 - 10:53: Vì sao người Ai Cập cổ chỉ sex vào mùa hè?
- 21/05 - 10:09: Người bị yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?
- Những quý ông "rách nón" vì "chuyện ấy" (06/12/2007).
- Đau cổ khi nằm (06/12/2007).
- Xuất hiện chủng cúm gia cầm mới (06/12/2007).
- Crila được chỉ định điều trị u xơ tử cung (06/12/2007).
- Báo động tình trạng béo phì ở học sinh thành phố (06/12/2007).
- Phòng tránh nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột qụy (06/12/2007).
- Mối nguy từ mặc quần áo chật trên chuyến bay dài (06/12/2007).
- 3 trẻ sơ sinh chết do uống thuốc đông máu quá liều (06/12/2007).
- Hút thuốc gây hói đầu (06/12/2007).
- Trẻ em dễ bị tiểu đường (06/12/2007).
- Gay do tang chuyen hoa co ban (06/12/2007).
Nám da là một trong những vấn đề "nhức nhối" nhất của chị em phụ nữ. Một khi nám đã hình thành thì rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Ngay cả..
Nếu người đàn ông có thể đọc ngôn ngữ cơ thể của một người phụ nữ, sẽ có thể nắm chắc được “nhịp đập tình dục” của nàng.
Như người ta vẫn nói vui "15 phút chập trong ngày", thì vào "ngày ấy" đây là thời khắc số "chập" của đàn ông lên cao nhất.
Hiện nay thạch đen được bày bán trên địa bàn Hà Nội hầu như không có kiểm chứng về an toàn thực phẩm.
- Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc
Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05
- Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'
Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.
- Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước
Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.
- Thời sự 24h: Bịt mặt, giật trang sức thiếu nữ đang đi xe máy
Vụ "ép DN trả tiền nhậu": CSGT tạm thôi chức; Vụ vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ: Tình tiết rợn người; Trận derby "đắt đỏ" nhất châu Âu; "Đường lưỡi bò" là do một quan chức Trung Quốc tiện tay vẽ vào; Những vụ khoe ‘chiến tích bất hảo’ ầm ĩ của giới trẻ; Baggio và ‘gái một con’ Vân Hugo đang yêu nhau?... là những tin nóng nhất trong ngày 16/05.
- Thời sự 24h: Chồng dùng mìn giết vợ do nghi ngờ ngoại tình
Vụ nổ mìn giết vợ: Lời kể kinh hoàng của người đi cùng xe; Chelsea và sứ mệnh lịch sử; Trung Quốc xua tàu cá vào thềm lục địa Việt Nam; Nóng đỉnh điểm, người Hà Nội rủ nhau đi ‘tắm tiên’; Cảnh giác với thạch đen siêu bẩn; Sao Việt và những hành động "ý thức kém"... là những tin tức nóng nhất trong ngày 15/05.
- Kinh hoàng những đòn ghen cay độc
Những hành vi ghen tuông dã man khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
- Nick Vujicic đến Việt Nam
Chàng trai không tay chân Nick Vujicic bắt đầu chuyến giao lưu, nói chuyện tại Việt Nam từ ngày 22-5.
- 1001 chiêu "chữa bách bệnh" quái gở
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
- "Nude để thiền" hay sự sa đọa của nhà sư?
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
- Rộ tin đồn dùng dao lam “dính” HIV rạch đùi thiếu nữ
Thông tin cảnh báo rạch đùi nữ sinh khiến nhiều nữ sinh cũng như các bậc phụ huynh bất an, lo lắng.
- Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
- Toàn cảnh Showbiz tuần (12/5 – 18/5)
Hot: Angelina Jolie viết tâm thư trải lòng chuyện cắt bỏ ngực; Lý Nhã Kỳ: Từ "đại sứ du lịch" đến "bà trùm scandal";
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/05 - 18/05)
Bàng hoàng vụ 4 học sinh chết đuối; CSGT bị tố ép doanh nghiệp trả tiền ăn nhậu; Bi hài chuyện kiều nữ "săn tình" ở bể bơi;
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (12/05 – 18/05)
Kinh hoàng người cha "khâu miệng, dội nước sôi lên đầu" con gái; Con đường vào tù của một tiến sĩ kinh tế;
- Tin công nghệ nổi bật tuần 12/05 - 18/05
Việt Nam đang là nơi sản xuất smartphone hàng đầu thế giới, 10 virus máy tính nguy hiểm nhất mọi thời đại, A
Viết phản hồi