Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Thói quen nằm ỳ một chỗ, hút thuốc và bệnh béo phì không hoà thuận với khả năng tình dục nam giới. Trái lại, việc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có tác dụng giúp cho bạn phòng ngừa được những rối loạn cương cứng sau này. Nhưng hãy cẩn thận, không phải môn thể thao nào cũng tốt cho “cái ấy”!
Dung de xe dap thanh ke thu cua cuong cung
Chấn thương do đi xe đạp có thể gây chứng bất lực ở nam giới

Sau tuổi 40, những người đàn ông đã từng và đang thường xuyên luyện tập thể dục thể thao ít khi bị ""lực bất tòng tâm"" khi chăn gối. Đó là kết quả một công trình nghiên cứu mới được công bố ở Mỹ. Theo các tác giả của công trình này, nếu muốn duy trì mức cương cứng cần thiết cho hoạt động tình dục ở tuổi sau 40 thì cách tốt nhất là luyện tập thể dục thể thao càng sớm càng tốt khoảng 30 phút mỗi ngày.


Bụng to và thuốc lá - nỗi buồn đàn ông

Thể thao không chỉ có tác dụng làm tăng nam tính mà còn làm cho các đức ông có một thân hình gọn gàng. Theo kết quả điều tra của một nhóm các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Havard (Mỹ), những người mảnh khảnh có khả năng cương cứng tốt hơn những người béo. Trong số 1981 người đàn ông tự nguyện tham gia cuộc điều tra, những người có vòng bụng vượt quá 1,07m có bị trục trặc cương cứng nhiều gấp hai lần so với những người có vòng bụng 81cm trở xuống.

Ngoài ra, thuốc lá cũng bị xếp vào danh sách kẻ thù của sức khoẻ tình dục. Sinh hoạt lành mạnh, thể thao và ăn uống điều độ là những đồng minh lớn của các đức ông mạnh khoẻ.


Xe đạp: Khi nào là thù?

Thể thao giúp cánh mày râu bỏ thuốc, có cơ thể gọn gàng và khả năng cương cứng như mong muốn; tuy nhiên các đức ông nên biết chọn môn nào có lợi nhất. Các môn chạy, bơi, đi bộ hoặc leo núi tốt hơn nhiều so với đua xe đạp. Các em trai bị tai nạn xe đạp dễ bị ảnh hưởng đời sống tình dục sau này. Ba công trình nghiên cứu tại Mỹ tiến hành trên các vận động viên đua xe đạp cho thấy, đa số những vận động viên bị bất lực là do tai nạn xe đạp trong thời gian họ còn nhỏ.

Yên xe quá hẹp hoặc vểnh cao, khung xe quá cao khi tai nạn thường gây tổn thương vùng đáy chậu và là nguyên nhân dẫn đến trục trặc cương cứng, thậm chí là bất lực sau này. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên mua cho con chiếc xe đạp không cao quá, đặc biệt không có khung ngang và yên xe vểnh ngược lên trời.

Xe đạp không chỉ tác động xấu tới thanh thiếu niên. Đàn ông trên tuổi 40 cũng không thoát khỏi các nguy cơ do xe đạp gây ra. Việc ngồi hàng giờ trên yên xe có thể sẽ làm giảm sự phân bố mạch và dây thần kinh của bộ phận sinh dục. Điều này gây ra khó khăn trong việc cương cứng và/hoặc đạt cực khoái. Vì vậy, các bác sĩ khuyên vận động viên đua xe đạp nên chọn tư thế nhổm mông trên yên xe để tránh khoẻ chỗ nọ nhưng lại yếu chỗ kia.

(Mạnh Hùng - Theo BS.Ghislaine Trabacchi, Doctissiomo.com)
Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nhận xét tin Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dung de xe dap thanh ke thu cua cuong cung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe.

Do not let the enemy of cycling erection
Phys, work, cycling, be careful, athletes, erection, enemies, sex, people, possibilities, men, drugs, the, the, subject

Habits inertia is a place, smoking and obesity are not reconciled to male sexual function. contrast, regular physical exercise and sports are meant to help you prevent the erectile dysfunction later . But be careful, ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2804 Ca chet do thuy trieu do chua thuyet phuc
    Thời sự 24h(28/04): Cá chết do thủy triều đỏ chưa thuyết phục

    Xử lý nghiêm, thậm chí truy tố nếu để xảy ra ngộ độc do ăn cá chết; Nắng nóng bất thường tại TP.HCM: Trẻ nhỏ đổ bệnh, người già đột qụy; Chuyên gia phản bác nguyên nhân thuỷ triều đỏ làm chết cá; Phát hiện công nhân tráo đổi, làm mới hạn bánh quy hết date; Cháy chung cư ở Linh Đàm: Trẻ vạ vật ngủ ngoài đường

  • Thoi su 24h2704 Be trai bi me ep uong thuoc doc da chet
    Thời sự 24h(27/04): Bé trai bị mẹ ép uống thuốc độc đã chết

    Cá chết bất thường ở Vũng Áng: Thêm 5 thợ lặn nhập viện; Thảm án ở Hải Dương: Bé trai 8 tuổi bị mẹ đẻ ép uống thuốc độc đã chết; Giả mạo facebook nữ sinh bị cưa chân để lừa đảo: Lỗi tại nhà hảo tâm; Dân "tố" nước có mùi hôi, GĐ nước sạch bảo "Đun lên là hết"; Hành trình 18 năm vật vã tìm "tiếng người" cho con gái

  • Thoi su 24h2604 Nam thanh nien o HN bi sat hai da man
    Thời sự 24h(26/04): Nam thanh niên ở HN bị sát hại dã man

    Người nhái lặn 200m dưới kênh đen ngòm ô nhiễm để tìm két sắt; Có nên ăn hải sản khi cá chết hàng loạt ở miền Trung?; Thủy ngân trong không khí Hà Nội: "Khói xe chỉ là nghi ngờ"; Bỏ chất cấm độc hại: Thái Lan mất 6-7 năm, Việt Nam chỉ 6-7 tháng; Hà Nội: Lại một chung cư có nước sạch "sạch" như... nước cống!

  • Thoi su 24h2504 Tre bi bao hanh Noi dau tinh than
    Thời sự 24h(25/04): Trẻ bị bạo hành - Nỗi đau tinh thần

    Những cô gái bị xử tội... hiếp dâm; ‘Ai đầu độc cá cũng phải bị xử lý’!; Nằm rạp xuống đất khi thanh niên quăng mìn ra đường; Trẻ em bị bạo hành: Những nỗi đau về thể xác và tinh thần; Từ những vụ tống tình, tiền bằng ảnh 'nóng': Bài học cho giới trẻ... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 25/04/2016.

  • Thoi su 24h2204 Thanh nien lay bua giet nguoi yeu
    Thời sự 24h(22/04): Thanh niên lấy búa giết người yêu

    Công an nóng vội bỏ qua, còn ta nóng vội thì ra vào tù; Vì sao có những miếng thịt bò lại ánh lên màu 7 sắc cầu vồng?; Mỗi ngày cả trăm người đi taxi "thất lạc hành lý"; Số phận như bóng ma của các cô gái Việt bị bán sang Trung Quốc; Lún vào đa cấp liên tỉnh, tiền tỉ bốc hơi

  • Xon xao nhung vu chong danh vo gay phan no
    Xôn xao những vụ chồng đánh vợ gây phẫn nộ

    Bạo lực gia đình từ lâu là một vấn đề nhức nhối trong xã hội, trong đó đáng báo động nhất là tình trạng bạo lực phụ nữ.

  • Sot virus trieu chung va cach dieu tri
    Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị

    Bệnh nhân sốt virus có thể khỏi sau 5-7 ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. ------------ Xem thêm: Sốt virus - triệu chứng và cách điều trị, http://vietbao.vn/tp/Sot-virus-trieu-chung-va-cach-dieu-tri/13168970/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dan ba Viet kho nhat the gioi
    Đàn bà Việt khổ nhất thế giới?

    Trên đời này, chỉ có cha mẹ mới có thể hi sinh vì con cái! Đừng nghĩ mình có thể thay đổi được người khác. Sống vì mình đi, thương mình đi, sáng suốt lên, đừng vì sợ thị phi, sợ không làm được mà sống chịu đựng cả đời. Ai bị..

  • Vu chu quan bi xu ly hinh su
    Vụ 'chủ quán bị xử lý hình sự"

    Ông Tấn thuê mặt bằng ở huyện Bình Chánh để bán cà phê, ăn sáng, cơm trưa... nhưng lại bị phạt tiền vì nhiều lý do rồi bị truy tố vì chậm đăng ký kinh doanh...

  • Tang thue moi truong voi xang dau
    Tăng thuế môi trường với xăng dầu?

    Đại diện Bộ Tài chính khẳng định, hiện Bộ Tài chính chưa có kế hoạch trình Chính phủ về điều chỉnh tăng thuế bảo vệ môi trường đối với xăng dầu.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2404 3004
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (24/04 - 30/04)

    Vụ nổ mìn tự chế ở Đắk Lắk; Xác chết trong bụi chuối đại lộ Thăng Long; Những vụ cướp tiệm vàng táo tợn nhất Việt Nam; Minh Béo tại sao không bị bắt ở Việt Nam?; Lạm dụng quyền lực nhìn từ vụ khởi tố chủ quán Xin Chào; Phía sau những vụ án đau lòng mẹ giết con rồi tự sát;.....là những tin đáng chú ý.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1704 23042016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/04 - 23/04/2016

    9 học sinh chết đuối thương tâm ở Quảng Ngãi; 4 phu vàng chết do ngạt khí ở Quảng Nam; Cá chết hàng loạt tại vùng biển miền Trung; U50 Hà Nội treo biển tuyển vợ mới... đạt yêu cầu; Thảm án mẹ giết con ở Hải Dương ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1704 23042016
    Toàn cảnh kinh tế tuần 17/04 – 23/04/2016

    Ngân hàng Nhà nước yêu cầu các ngân hàng xây dựng kế hoạch xử lý nợ xấu năm 2016, gửi về Ngân hàng Nhà nước trước ngày 28/4. Công ty Idemitsu Kosa - Nhật Bản và Công ty Dầu khí Quốc tế Kuwait (KPC) đã thành lập công ty liên doanh Dầu khí Idemitsu Q8 tại Việt Nam. 7,3 tỷ USD đươc gửi ở nước ngoài liệu có phải diễn biến bất thường?

  • Su kien quoc te noi bat 174234
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/4-23/4)

    Động đất kinh hoàng ở Ecuador; Trung Quốc có thể xây nhà máy điện hạt nhân phục vụ mưu đồ Biển Đông; Giám đốc FBI thừa nhận chi hơn 1 triệu USD cho hacker để bẻ khóa iPhone; Vương quốc Anh tổ chức mừng sinh nhật Nữ hoàng Elizabeth II... là những tin chính trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1704 2304
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (17/04 - 23/04)

    Vụ kề dao vào cổ, bắt cóc ở Nghệ An; Thảm án mẹ giết 2 con ở Hải Dương; Ám ảnh những vụ bắt cóc trẻ em và cách đối phó; Cảnh báo: Những vụ trộm điện thoại táo bạo trong chớp mắt; Toàn cảnh vụ chủ quán cà phê Xin chào bị khởi tố; Bảo vệ Thẩm mỹ viện Cát Tường ra tù trước thời hạn;.....là những tin đáng chú ý.