Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng
Thói quen nằm ỳ một chỗ, hút thuốc và bệnh béo phì không hoà thuận với khả năng tình dục nam giới. Trái lại, việc thường xuyên tập luyện thể dục thể thao có tác dụng giúp cho bạn phòng ngừa được những rối loạn cương cứng sau này. Nhưng hãy cẩn thận, không phải môn thể thao nào cũng tốt cho “cái ấy”!
Sau tuổi 40, những người đàn ông đã từng và đang thường xuyên luyện tập thể dục thể thao ít khi bị ""lực bất tòng tâm"" khi chăn gối. Đó là kết quả một công trình nghiên cứu mới được công bố ở Mỹ. Theo các tác giả của công trình này, nếu muốn duy trì mức cương cứng cần thiết cho hoạt động tình dục ở tuổi sau 40 thì cách tốt nhất là luyện tập thể dục thể thao càng sớm càng tốt khoảng 30 phút mỗi ngày. Bụng to và thuốc lá - nỗi buồn đàn ông Thể thao không chỉ có tác dụng làm tăng nam tính mà còn làm cho các đức ông có một thân hình gọn gàng. Theo kết quả điều tra của một nhóm các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Havard (Mỹ), những người mảnh khảnh có khả năng cương cứng tốt hơn những người béo. Trong số 1981 người đàn ông tự nguyện tham gia cuộc điều tra, những người có vòng bụng vượt quá 1,07m có bị trục trặc cương cứng nhiều gấp hai lần so với những người có vòng bụng 81cm trở xuống. Ngoài ra, thuốc lá cũng bị xếp vào danh sách kẻ thù của sức khoẻ tình dục. Sinh hoạt lành mạnh, thể thao và ăn uống điều độ là những đồng minh lớn của các đức ông mạnh khoẻ. Xe đạp: Khi nào là thù? Thể thao giúp cánh mày râu bỏ thuốc, có cơ thể gọn gàng và khả năng cương cứng như mong muốn; tuy nhiên các đức ông nên biết chọn môn nào có lợi nhất. Các môn chạy, bơi, đi bộ hoặc leo núi tốt hơn nhiều so với đua xe đạp. Các em trai bị tai nạn xe đạp dễ bị ảnh hưởng đời sống tình dục sau này. Ba công trình nghiên cứu tại Mỹ tiến hành trên các vận động viên đua xe đạp cho thấy, đa số những vận động viên bị bất lực là do tai nạn xe đạp trong thời gian họ còn nhỏ. Yên xe quá hẹp hoặc vểnh cao, khung xe quá cao khi tai nạn thường gây tổn thương vùng đáy chậu và là nguyên nhân dẫn đến trục trặc cương cứng, thậm chí là bất lực sau này. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên mua cho con chiếc xe đạp không cao quá, đặc biệt không có khung ngang và yên xe vểnh ngược lên trời. Xe đạp không chỉ tác động xấu tới thanh thiếu niên. Đàn ông trên tuổi 40 cũng không thoát khỏi các nguy cơ do xe đạp gây ra. Việc ngồi hàng giờ trên yên xe có thể sẽ làm giảm sự phân bố mạch và dây thần kinh của bộ phận sinh dục. Điều này gây ra khó khăn trong việc cương cứng và/hoặc đạt cực khoái. Vì vậy, các bác sĩ khuyên vận động viên đua xe đạp nên chọn tư thế nhổm mông trên yên xe để tránh khoẻ chỗ nọ nhưng lại yếu chỗ kia. (Mạnh Hùng - Theo BS.Ghislaine Trabacchi, Doctissiomo.com) |
||
|
Việt Báo
|
|
TIN Sức Khỏe NỔI BẬT  Bí quyết ăn uống trong ngày "đèn đỏ" Để ngày “đèn đỏ” bớt khó chịu và các triệu chứng đau không còn ám ảnh, chị em nên chú ý chế độ ăn uống bổ sung thực phẩm tốt cho sức khỏe.  Thứ trưởng Bộ Y tế: Dịch cúm gia cầm đang diễn biến phức tạp Năm 2015, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) nhận định có nhiều nguy cơ ghi nhận thêm các trường hợp mắc cúm A/H7N9, Cúm A(H5N1) mới trên người.  Nỗi lo rau, thịt sạch TP.HCM xây dựng hai chợ thí điểm đảm bảo ATVSTP là chợ Bến Thành và chợ đầu mối Hóc Môn.  Xuất hiện ổ dịch rubella tại Bình Dương: 138 ca nghi nhiễm Theo thông tin từ Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, tại Bình Dương ghi nhận 29 trường hợp dương tính với bệnh rubella, các bệnh nhân đã được cách ly.  Tuyp bà bầu dễ sinh con thiếu tháng Mẹ bầu hãy chú ý đến những điều sau để tránh nguy cơ sinh con thiếu tháng. |
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dung de xe dap thanh ke thu cua cuong cung ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đừng để xe đạp thành kẻ thù của cương cứng ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
Do not let the enemy of cycling erection
Phys, work, cycling, be careful, athletes, erection, enemies, sex, people, possibilities, men, drugs, the, the, subject
Habits inertia is a place, smoking and obesity are not reconciled to male sexual function. contrast, regular physical exercise and sports are meant to help you prevent the erectile dysfunction later . But be careful, ...
- 31/01 - 07:39: Sai lầm nghiêm trọng khi ăn thịt chó "giải đen" ngày giáp Tết
- 31/01 - 07:35: Cách đọc công thức máu
- 31/01 - 07:26: 8 “điểm G” bí mật trên cơ thể chàng
- 31/01 - 07:11: Chế độ dinh dưỡng giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông
- 31/01 - 06:47: Cẩn trọng kẻo đột tử vì lý do không đáng có
- Béo phì là "tảng băng nổi" của nhiều loại bệnh (25/07/2003).
- 12 người bị nghi mắc SARS tại Hongkong (25/07/2003).
- Chế độ ăn hợp lý - cách giảm cholesterol hiệu quả (25/07/2003).
- Thuốc chữa bệnh đa xơ cứng có thể trị SARS (25/07/2003).
- Các bệnh lý tuyến tiền liệt ở người cao tuổi (25/07/2003).
- Xoa bóp để điều trị chứng liệt vận động (25/07/2003).
- Nguy cơ nhiễm lao ở Việt Nam là 1,7%/năm (25/07/2003).
- Tạo hình thành công nửa mặt lép bẩm sinh bằng kỹ thuật vi.. (25/07/2003).
- Nước bọt có thể giúp bệnh nhân viêm kết tràng giảm đau (24/07/2003).
- Báo động nguy cơ ung thư phổi ở nhà kín cổng cao tường (24/07/2003).
- Dung de xe dap thanh ke thu cua cuong cung (24/07/2003).
Tết Nguyên đán là dịp mà cả gia đình sum họp đầy đủ bên mâm cơm sau một năm bộn bề lo toan cuộc sống. Rồi đến những bữa liên hoan đầu..
Một nghiên cứu cho biết, bệnh nhân ung thư vú không nên thức khuya hoặc ngủ trong phòng có ánh sáng yếu sẽ làm giảm tác dụng của thuốc..
Rất nhiều người sử dụng tai nghe thường xuyên nhưng không hiểu rõ những ảnh hưởng tiêu cực của chúng đối với sức khỏe. Nếu lạm dụng..
Trong khi que thử thai là cách tốt nhất để xác định bạn có mang thai hay không, có một số dấu hiệu khác mà bạn có thể nhận biết được..
Những bí quyết sau đây sẽ giúp nữ giới gạt bỏ e ngại khi "yêu" và bùng nổ chốn phòng the.
Theo một nghiên cứu mới đây, ăn nhạt cũng gây hại nhiều hơn lợi, BS Ron Winslow WSJ và Suzanne Oparil đã thảo luận trên News Hub.
Để biết mình có đang bị các bệnh tình dục hay không, các quý ông cần lưu ý các triệu chứng sau.
- Thời sự 24h(29/01): Vụ trộm xăng máy bay cực lớn
'Trực thăng chao đảo rồi chúi xuống đất'; Bắt băng trộm xăng máy bay cực lớn ở TP.HCM; 20 xác linh trưởng khô bốc mùi trên xe khách; Lời khai rúng động của học sinh giết nam ca sĩ; Trung úy cảnh sát bị nghi phạm buôn ma túy bắn chết... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 29/1.
- Thời sự 24h(28/01): Rơi máy bay, 4 phi công hy sinh
22 người vào quy hoạch Bộ Chính trị, Ban Bí thư; Trực thăng rơi ở TP.HCM, 4 phi công hy sinh; Bắt nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Hung thủ 15 tuổi giết hại nam ca sĩ ở Sài Gòn; Bắt lô ma túy 20 tỷ ở sân bay...
- Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man
Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...
- Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố
Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.
- Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn
Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...
- Bệnh viện cam kết không nằm ghép
Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.
- Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?
Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
- Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp
Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu
- Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt
Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..
- Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015
Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn
- Những hình ảnh đẹp về CSGT Việt Nam
Cùng dõi theo những hình ảnh ngày làm việc của các nữ chiến sĩ CSGT vừa được Giám đốc Công an TP Hà Nội tặng bằng khen vì có thành tích xuất sắc.
- Những chuyện cảm động về lòng tốt của con người
Những ngày qua, cộng đồng mạng liên tục chia sẻ câu chuyện về đôi vợ chồng già bán xăng chịu cho người qua đường khi khách chẳng may "cháy túi" khiến nhiều người cảm động.
- Những câu chuyện về lòng tốt lay động người trẻ
Trong khi chúng ta đang có một mùa đông ấm áp cùng gia đình, bạn bè thì ở ngoài kia biết bao em thơ và cụ già đang phải chống chọi với cái lạnh cắt da cắt thịt của tiết trời miền Bắc.
- Những phim ngắn về Tết lay động dân mạng
Đừng bao giờ nói câu "Năm sau con sẽ về" vì biết đâu đó là cái Tết cuối cùng ta còn được ở bên cha mẹ.
- Món quà vô giá của ông lão gàn chữa nghiện
Và còn rất nhiều những lá thư, những dòng cảm tưởng được viết với nhiều tâm trạng và tình cảm khác nhau gửi đến ông lang vườn, nhưng ẩn trong tất cả những dòng chữ đó là một sự biết ơn, trân trọng.
- Nhìn lại sự kiện Xã Hội VN 2014
2014 là năm của tai nạn, hỏa hoạn với hàng trăm vụ cháy lớn trên phạm vi toàn quốc với những hậu quả thảm khốc về cả tài sản và tính mạng con người.
- Nhìn lại showbiz Việt và thế giới 2014
Sơn Tùng M-TP, FB Boiz “đạo nhạc” hay lùm xùm tiền bản quyền show diễn Khánh Ly… đều là những vấn đề nóng của làng nhạc trong năm 2014.
- Nhìn lại kinh tế năm 2014
Giới chuyên gia cho rằng: “Năm qua kinh tế toàn cầu phục hồi phục chậm chạp và không vững chắc”.
- Nhìn lại Ngành Y tế và Sức khỏe năm 2014
Bộ Y tế mở đường dây nóng, 146 trẻ tử vong do sởi, nghi án quan chức nhận hối lộ, 3 trẻ chết sau phẫu thuật từ thiện… là những sự kiện đáng chú ý của ngành y năm 2014.
- Nhìn lại những biến động chính trị quốc tế trong năm 2014
Nhìn lại năm 2014, chúng ta giật mình khi thấy bức tranh toàn cầu ảm đạm với những cuộc xung đột đẫm máu, tai nạn thảm khốc, dịch bệnh đáng sợ và sự nổi lên gây kinh khiếp của khủng bố.
Viết phản hồi