Dừa có lợi cho sức khoẻ

Dua co loi cho suc khoe

Trong khi nguồn gốc của dừa vẫn còn chưa được xác định thì những lợi ích mà “anh chàng” này mang lại cho sức khoẻ đã được nhiều nhà nghiên cứu công nhận. Cơm, nước dừa, nước cốt và dầu dừa đã trở thành thức ăn và nguồn dinh dưỡng cho hàng triệu người, thậm chí, nó còn có “nickname” là “cây của sự sống”. Thế nhưng, đi kèm với những lợi ích này, dừa lại chứa một lượng chất béo rất lớn, chưa kể đến lượng calorie đậm đặc trong nước cốt và kem dừa.

Trong một ấn bản gần đây có tên “Khám phá vẻ đẹp và sức khoẻ – câu chuyện tình với dừa”, những chuyên gia quốc tế đã nêu ra những dấu hiệu không tốt, đồng thời, hết lời ca ngợi những đặc tính thực sự quý báu cho sức khoẻ của dừa và dầu dừa tinh chất – một loại dầu thần kỳ cho sức khoẻ.

Giúp giảm cân hiệu quả.

Sử dụng loại dầu này thường xuyên giúp bạn gia tăng tỷ lệ trao đổi chất, thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy calorie, và a-lê hấp, không còn “nỗi lo cân nặng”.

Bảo vệ sức khoẻ.

Trong tự nhiên, dầu dừa tinh chất là một trong những nguồn giàu axit béo trung tính nhất. Nó giúp bạn xây dựng và tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.

Giữ mãi tuổi thanh xuân.

Chứa đựng hợp chất axit laudric, dầu dừa là một chất chống ôxy hoá tự nhiên, vừa ngăn ngừa sự lão hoá sớm vừa ngừa được những bệnh thoái hoá mô, xương. Dừa còn mang lại một vẻ đẹp tuyệt vời với làn da căng tràn, đầy sức sống.


Bạn có biết?

Mỗi năm, người ta sản xuất hơn 20 tỉ trái dừa. Dầu dừa chiếm lĩnh thị trường dầu thực vật thế giới trong giai đoạn đầu, trước khi bị dầu đậu nành “tiếm ngôi” từ những năm 1960. Một tách dừa nạo không đường chứa khoảng 25 gram chất béo và 280 calories.

Thành phần dinh dưỡng:

Cơm dừa: 1 người ăn (28g)
Calories 186
Chất béo 18g
Cholesterol 0mg
Natri 10mg
Carbonhydrate 7g
Protein 2g

(theo SGTT)

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Phòng ngừa các bệnh phụ khoa của phụ nữ vào mùa đông

Thời tiết thay đổi thất thường trong mùa đông là điều kiện thuận lợi cho các bệnh phụ khoa ở phụ nữ phát triển gây viêm nhiễm “vùng kín”, nếu không có biện pháp ngăn ngừa và chữa trị, bệnh sẽ càng nghiêm trọng, có thể dẫn tới vô sinh.

Nhận xét tin Dừa có lợi cho sức khoẻ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Dừa có lợi cho sức khoẻ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dua co loi cho suc khoe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Dừa có lợi cho sức khoẻ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Coconuts health benefit
benefit, is determined, the researcher, the precious, health, coconut oil, juice, benefits, fat, beauty, power, volume, specific , contains, people

While the origin of coconut is yet to be determined, the benefits that "the guy" gives health has been recognized by many researchers. Rice, coconut milk, coconut juice and oil have become food and nutrition for millions ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h2701 Nam ca si bi sat hai da man
    Thời sự 24h(27/01): Nam ca sĩ bị sát hại dã man

    Xe cứu thương bỏ mặc thai phụ tử vong giữa đường?; Nam ca sĩ tử vong trong tình trạng khỏa thân; Vụ biệt thự trong rừng Hải Vân: Tướng công an xin lỗi; Mỹ Tâm nói gì về "người tình tin đồn" 70 tuổi?...

  • Thoi su 24h2601 Vu no rung dong ca pho
    Thời sự 24h(26/01): Vụ nổ rúng động cả phố

    Đà Nẵng có tân Chủ tịch UBND TP; "Nói không với nằm ghép: Dân lo bị xuất viện sớm; Nghệ An: Phát hiện xác hổ 140kg đang ướp lạnh; Không khởi tố vụ tai nạn thảm khốc 9 người chết; Bắt gần nửa tấn lòng thối đang trên đường tiêu thụ; Cựu phi công Việt Nam nói thật chuyện lương thưởng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 26/1.

  • Thoi su tuan qua Dai hy thanh dai tang sau tai nan
    Thời sự tuần qua: Đại hỷ thành đại tang sau tai nạn

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Cục trưởng Cục Đường sắt chết trong phòng làm việc; Xử phạt VTV 40 triệu đồng vì sai phạm của Điều ước thứ 7; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Xăng giảm tới 1.900 đồng/lít...

  • Thoi su 24h2301 Tang luong huu va tro cap them 8
    Thời sự 24h(23/01): Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%

    Tăng lương hưu và trợ cấp thêm 8%; Bộ GTVT lên tiếng về vụ Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở; Bắt ông chủ tạp chí cầm đầu đường dây đánh bạc ngàn tỷ; Hàng tấn mỹ phẩm không nguồn gốc "tràn" vào HN; Làm rõ vụ 12 con dê ‘lạc’ vào trang trại Bí thư huyện... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 23/1.

  • Thoi su 24h2201 Cuc truong Duong sat chet tai tru so
    Thời sự 24h(22/01): Cục trưởng Đường sắt chết tại trụ sở

    Cục trưởng Đường sắt VN được phát hiện chết tại phòng làm việc, "Nữ quái" đất Cảng phẫu thuật mặt trốn nã 10 năm; Thưởng Tết thấp nhất là 30 ngàn đồng; Nữ du khách nước ngoài đến Hà Nội đã bị cướp; Bắt nghi phạm vụ hiếp dâm, giết bé gái bịt đầu mối; Giữ lại táo nhập từ Mỹ, cấm bán ra thị trường... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày.

  • Benh vien cam ket khong nam ghep
    Bệnh viện cam kết không nằm ghép

    Lần đầu tiên 13 bệnh viện trung ương ký cam kết chấm dứt tình trạng bệnh nhân nằm ghép, đảm bảo 1 bệnh nhân/giường bệnh. Tuy nhiên xung quanh cam kết này vẫn còn nhiều băn khoăn.

  • Tao My gay chet nguoi da ve Viet Nam
    Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?

    Loại vi khuẩn nguy hiểm nhiễm trong táo Mỹ có thể nhiễm trong nhiều loại thực phẩm quan trọng thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày. ------------ Xem thêm: Táo Mỹ gây chết người đã về Việt Nam?, http://vietbao.vn/tp/Tao-My-gay-chet-nguoi-da-ve-Viet-Nam/7063625/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tinh hinh buon lau dien bien phuc tap
    Tình hình buôn lậu diễn biến phức tạp

    Thời điểm gần Tết Nguyên đán hàng năm luôn là thời điểm nhạy cảm, cao điểm của nạn buôn lậu

  • Danh hai Thuy Nga to chong no nan lua gat
    Danh hài Thúy Nga tố chồng nợ nần, lừa gạt

    Mấy ngày vừa qua, những trang nhật ký của danh hài Thúy Nga chia sẻ chuyện cô bị “chồng hờ” lừa lấy 350.000 USD rồi bỏ trốn và lấy danh nghĩa của cô để lừa đảo rất nhiều người đã làm dấy lên rất nhiều luồng ý kiến. Giới..

  • Thong diep Lien bang My nam 2015
    Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015

    Tổng thống Mỹ nói về trang hoàng kim mới của lịch sử nước Mỹ nơi họ sẽ cùng đồng minh sống vững mạnh. Và Nga sẽ lụi tàn trong sự cô lập? ------------ Xem thêm: Thông điệp Liên bang Mỹ năm 2015, http://vietbao.vn/tp/Thong-diep-Lien-bang-My-nam-2015/7048259/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn