Thứ năm, 18 Tháng một 2007, 10:54 GMT+7

Dừa có lợi cho sức khoẻ

Dua co loi cho suc khoe

Trong khi nguồn gốc của dừa vẫn còn chưa được xác định thì những lợi ích mà “anh chàng” này mang lại cho sức khoẻ đã được nhiều nhà nghiên cứu công nhận. Cơm, nước dừa, nước cốt và dầu dừa đã trở thành thức ăn và nguồn dinh dưỡng cho hàng triệu người, thậm chí, nó còn có “nickname” là “cây của sự sống”. Thế nhưng, đi kèm với những lợi ích này, dừa lại chứa một lượng chất béo rất lớn, chưa kể đến lượng calorie đậm đặc trong nước cốt và kem dừa.

Trong một ấn bản gần đây có tên “Khám phá vẻ đẹp và sức khoẻ – câu chuyện tình với dừa”, những chuyên gia quốc tế đã nêu ra những dấu hiệu không tốt, đồng thời, hết lời ca ngợi những đặc tính thực sự quý báu cho sức khoẻ của dừa và dầu dừa tinh chất – một loại dầu thần kỳ cho sức khoẻ.

Giúp giảm cân hiệu quả.

Sử dụng loại dầu này thường xuyên giúp bạn gia tăng tỷ lệ trao đổi chất, thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy calorie, và a-lê hấp, không còn “nỗi lo cân nặng”.

Bảo vệ sức khoẻ.

Trong tự nhiên, dầu dừa tinh chất là một trong những nguồn giàu axit béo trung tính nhất. Nó giúp bạn xây dựng và tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.

Giữ mãi tuổi thanh xuân.

Chứa đựng hợp chất axit laudric, dầu dừa là một chất chống ôxy hoá tự nhiên, vừa ngăn ngừa sự lão hoá sớm vừa ngừa được những bệnh thoái hoá mô, xương. Dừa còn mang lại một vẻ đẹp tuyệt vời với làn da căng tràn, đầy sức sống.


Bạn có biết?

Mỗi năm, người ta sản xuất hơn 20 tỉ trái dừa. Dầu dừa chiếm lĩnh thị trường dầu thực vật thế giới trong giai đoạn đầu, trước khi bị dầu đậu nành “tiếm ngôi” từ những năm 1960. Một tách dừa nạo không đường chứa khoảng 25 gram chất béo và 280 calories.

Thành phần dinh dưỡng:

Cơm dừa: 1 người ăn (28g)
Calories 186
Chất béo 18g
Cholesterol 0mg
Natri 10mg
Carbonhydrate 7g
Protein 2g

(theo SGTT)

Việt Báo

Nhận xét tin Dừa có lợi cho sức khoẻ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Dừa có lợi cho sức khoẻ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dua co loi cho suc khoe ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Dừa có lợi cho sức khoẻ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Coconuts health benefit
benefit, is determined, the researcher, the precious, health, coconut oil, juice, benefits, fat, beauty, power, volume, specific , contains, people

While the origin of coconut is yet to be determined, the benefits that "the guy" gives health has been recognized by many researchers. Rice, coconut milk, coconut juice and oil have become food and nutrition for millions ...





  • Su kien quoc te noi bat Tu 207 den 267
    Sự kiện quốc tế nổi bật (Từ 20/7 đến 26/7)

    Liên tiếp các vụ máy bay rơi, bê bối các nhà máy chế biến và cung ứng thịt của Trung Quốc bán thịt quá hạn cho McDonald và KFC, Hội nghị Bộ trưởng Ngoại giao ASEAN – EU lần thứ 20 nhấn mạnh đảm bảo hòa bình trên Biển Đông là những tin tức được nhắc đến nhiều nhất trong tuần qua

  • Ban tin suc khoe tuan tu 20267
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 20-26/7)

    BV Bạch Mai: Người nhà 'cướp' bệnh nhân, hành hung bác sĩ; Nhân viên viện dưỡng lão cắt trộm tinh hoàn 4 "làm thuốc"; Điểm mặt đồ ăn, thức uống tưởng lành hóa độc hại; Những sự thật 'kinh hoàng' về bàn chải đánh răng của bạn; Phương pháp tránh thai "kỳ lạ" nhất thời hiện đại; Thủ dâm thế nào để không hại sức khỏe?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 2007 2607
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/07 – 26/07)

    Showbiz Việt tuần qua khá "sôi nổi" với sự xuất hiện dồn dập của những scandal: Cựu siêu mẫu Dương Yến Ngọc tố ca sĩ Pha Lê cướp chồng, Tăng Thanh Hà bị ném đá khi làm giám khảo Master Chef, "Chàng trai hiền lành nhất showbiz" YaSuy bị tố phụ tình và có con rơi, Sự ra đi đột ngột của hot vlogger Toàn Shinoda, Nghi án các mỹ nhân Diễm Hương, Maya, Lương Bích Hữu đang mang bầu. Ngoài ra thông tin về các sao ngoại như: Á hậu Hồng Kông, mỹ nam phim Bao Thanh Thiên, Ca sĩ Adam Levine cũng được khán giả rất quan tâm.

  • Nghin le chuyen tuan qua 207 267
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (20/7 - 26/7)

    Nước cờ sau giàn khoan TQ: Việt Nam cần làm gì?; CSGT Hàng Xanh và những vụ "tai tiếng" nhất Sài Gòn; hay trà xanh C2 và những cú phốt khiến người tiêu dùng phát hãi .... là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (20/7 - 26/7).

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2007 2607
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (20/07 – 26/07)

    Lời khai chấn động của vợ Bí thư xã đốt xác phi tang; Mẹ nhẫn tâm sát hại con trai 8 tuổi để trả thù chồng?........là những tin đáng chú ý trong tuần.