Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ

Dieu nhay soi dong va nhung nguy co

Những điệu nhảy sôi động, ấn tượng giờ không chỉ xuất hiện trong game, trên sàn diễn, mà có thể bắt gặp ở bất cứ trường học nào. Nhưng ẩn sau đó là những nguy hiểm nhất là với những bạn trẻ không học hỏi bài bản mà chỉ bắt chước theo chúng bạn.

Trào lưu “hip - hop”

“Những điệu nhảy mạnh mẽ nhưng rất khéo léo trên nền nhạc sôi động khiến bất cứ ai cũng muốn mình làm được như thế. Hơn nữa, người khác làm được, thì tại sao mình lại chịu thua?” - Đó là triết lý của Trung Kiên, trường ĐH Bách Khoa Hà Nội. Không có điều kiện học ở những điểm dạy nhảy chuyên nghiệp, Kiên vừa mày mò học theo chúng bạn, vừa mua đĩa nhạc về học nhảy theo.

Tất nhiên, mới chỉ thực hiện được vài động tác đơn giản nhưng Kiên cũng đã phải “trả giá” rất nhiều. Khi thì ngã gập tay đau điếng, lúc thì trật khớp, thâm tím cả tay chân… Kiên bảo như thế là nhẹ, chứ bạn của cậu còn bị gập cổ khi thực hiện động tác lộn cây chuối, xoay bằng đầu nhưng may mà chỉ phải nằm viện vài tuần.

Theo đánh giá của chuyên gia, nhảy hip – hop không có gì xấu vì vận động rất tốt cho sự phát triển thể chất của thanh niên. Thế nhưng, trào lưu “bắt chước” nhau tập không theo một bài bản nào nhiều khi lại phản tác dụng, để lại những tác hại nguy hiểm.

Cần học bài bản

BS Phúc khuyến cáo, với những môn thể dục thể thao mang tính vận động cao, những động tác khó, nguy hiểm, các bạn trẻ không nên bắt trước, học theo chúng bạn.

Học theo trình tự: từ đơn giản tới phức tạp và luôn có giáo viên hướng dẫn từng động tác, đảm bảo đúng kỹ thuật.

Sai một ly đi một dặm

Theo BS Trần Văn Phúc, bệnh viện Xanh Pôn, bất cứ môn thể thao nào ngoài mặt lợi đều có những mặt phản tác dụng. Đặc biệt, nhiều trò chơi, môn thể dục phải gắn với năng khiếu. Bởi ngay cả với những vận động viên chuyên nghiệp, khi thực hiện, chỉ sai một động tác có thể để lại hậu quả nặng nề, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Như trường hợp của vận động viên T.T.N bị chấn thương đốt sống cổ khi luyện tập cách đây vài năm

Với những người không được luyện tập bài bản, sẽ rất dễ bị các chấn thương phần mềm như giãn, đứt dây chằng khi quay cuồng trong điệu nhảy mạnh mẽ, sôi động. Nhiều khi những chấn thương đứt dây chằng, đứt cơ rất khó phát hiện, để lâu gây ảnh hưởng đến vận động cơ năng của cơ thể, tứ chi… “Có trường hợp đã bị tổn thương và gây vôi hoá dây chằng, tiêu huỷ các ổ xương nhỏ khiến chân bị đau, không đi lại được phải phẫu thuật vì vẹo chân khi nhảy”, BS Phúc cho biết.

Theo BS Phúc, với những điệu nhảy dùng hai tay chống xuống đất nâng cơ thể rồi xoay có nguy cơ gây chấn thương xương như trật khớp, gãy xương rất cao. Các trường hợp bị trật khớp tay, chân, gãy xương gặp rất nhiều do vận động sai không đúng cách các môn từ võ thuật, arobic, nhảy hip - hop… Nếu những chấn thương khớp này không được phát hiện sớm, để lâu sẽ thành mãn tính, rất khó chữa trị.

Những động tác trồng cây chuối, xoay bằng đỉnh đầu có thể gây chấn thương sọ não, chấn thương cổ, chấn thương cột sống rất nguy hiểm. Đặc biệt, chấn thương cột sống có thể gây tổn thương tuỷ sống, trong trường hợp nặng và bị chèn ép lâu ngày mà không được phẫu thuật sẽ để lại hậu quả rất nặng nề, có thể gây liệt chân tay, rối loạn hô hấp, rối loạn tuần hoàn, thậm chí dẫn đến tử vong. Chấn thương cột sống cổ nặng, rất dễ bị liệt hoàn toàn. Ngoài ra, chấn thương nội tạng được xếp vào hàng cực kỳ nguy hiểm: vỡ gan, lá lách, thận, tuỵ, ống tiêu hoá…

Cũng có thể gây ra những chấn thương vùng hàm, mặt gây biến dạng khuôn mặt, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Hồng Hải

Việt Báo

Video nổi bật

Thực hư tin đồn có chất gây nghiện trong thức ăn đường phố Hà Nội
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Những hậu quả đáng sợ từ thử nghiệm ngủ 6 tiếng mỗi ngày

Sarah Chalmers đã tham gia vào một nghiên cứu về giấc ngủ của trường Giấy ngủ London (Anh) nhằm mục tiêu tìm ra những gì tác động đến thói quen ngủ hiện nay và nó ảnh hưởng đến tâm trí, cơ thể ra sao.

Nhận xét tin Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dieu nhay soi dong va nhung nguy co ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

dance and active risk
injury, dances, exciting, maybe, movement, movement, learning, now, cause you, hands

The vibrant dances, impressive now not only in the game, on stage, but may encounter at any school does. But behind that is the most dangerous for the young who do not learn that basically you just imitate them ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h265 Hoc sinh HN len nui sex la bia dat
    Thời sự 24h(26/5): "Học sinh HN lên núi sex" là bịa đặt

     Lương bộ trưởng chưa đến 15 triệu đồng; Đường dây bán dâm toàn trẻ vị thành niên đẹp như thiên thần ở HN; Trực thăng đại gia Việt khuấy động làng chài nghèo miền Trung; Sạt lở kinh hoàng, cuốn phăng nhiều nhà dân xuống sông; 

  • Thoi su 24h255 Chua nhan 5 trieu yen chi ve chai da bi lua
    Thời sự 24h(25/5): Chưa nhận 5 triệu yên, chị ve chai đã bị lừa

     Hình ảnh công trường phi pháp của TQ ở Biển Đông; Anh em đại gia Thái Bình xây dãy biệt thự hệt nhau giữa Hà Nội; Thu Phương bỏ cả sĩ diện vì trai 19; Chưa nhận 5 triệu yên, chị ve chai đã bị vay tiền, lừa gạt; 

  • Thoi su tuan qua Chi tien khung de cham cay xanh
    Thời sự tuần qua: Chi tiền "khủng" để chăm cây xanh

    Chúng ta không bán sân bay, cảng biển; "Đẻ" thêm GPLX số tự động; Một quận chi 18 tỷ để bảo dưỡng cây xanh; Công an sẽ giao trả 5 triệu yên cho chị ve chai!; Ca mang thai đặc biệt ở Việt Nam; K +: Độc quyền vẫn lỗ ngàn tỷ; Chân dài thác loạn mua vui cho các cuộc bay "thuốc"... là những thông tin thời sự nổi bật trong tuần qua.

  • Thoi su 24h235 Dan dua nhau thao luoi chong loa
    Thời sự 24h(23/5): Dân đua nhau tháo lưới chống lóa

    Sắp khai tử nhà máy thép nghìn tỷ ở Vũng Áng; Triệu tập đôi nam nữ thuê người bức tử cây xanh; Sự thật về nhóm thanh niên mang xác người vứt ở bệnh viện;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 23/5. 

  • Thoi su 24h225 Thuc hu vu Hoc sinh HN len nui de sex
    Thời sự 24h(22/5): Thực hư vụ "Học sinh HN lên núi để sex"

     Phó Thủ tướng: ‘Tạo mọi điều kiện tốt nhất cho thí sinh’; Đại biểu xấu hổ, xin lỗi vì điều 60 luật BHXH; Đại gia “khóa môi” Hồ Ngọc Hà là tình cũ của Maya?; "Học sinh HN lên núi để... sex" được thêu dệt thế nào?; 

  • Thuc hu chat luong ao chong nang tien trieu
    Thực hư chất lượng áo chống nắng tiền triệu

    Trước những lời quảng cáo như “mềm mịn, thấm hút mồ hôi cực tốt, không bí bách”,... các chuyên gia khuyến cáo “nên cẩn trọng”.

  • Mong manh hang Viet
    Mong manh hàng Việt!

    Doanh nghiệp Việt cần năng động, sáng tạo hơn để đương đầu với những thách thức, để tiếp tục phát huy trên nền tảng đã gây dựng được

  • Con xem phim sex cha me lam gi
    Con xem phim sex, cha mẹ làm gì?

    Chúng ta cần trang bị kỹ năng, kiến thức về sex, có như vậy mới tạo được 'vắc-xin kháng sex' đủ mạnh cho các em. Chị Đào Lan, có con gái học lớp 5 tại Hà Nội đã thực sự sốc nặng khi cô con gái nhỏ đóng cửa xem phim sex một..

  • Cap doi khach Tay bi cuop gay xon xao
    Cặp đôi khách Tây bị cướp gây xôn xao

    Cặp đôi khách Tây bị cướp ở Hà Nội đang là câu chuyện được nhều bạn trẻ quan tâm. Mới đây, thông tin về cặp đôi khách Tây bị cướp đã có những tình tiết mới. ------------ Xem thêm: Cặp đôi khách Tây bị cướp gây xôn xao, http://vietbao.vn/tp/Cap-doi-khach-Tay-bi-cuop-gay-xon-xao/11384861/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Cho xe mo to vao duong cao toc
    Cho xe mô tô vào đường cao tốc

    Đa số lo ngại xoay quanh chuyện, nếu những tay đua "kiệt xuất" lái mô tô được “thả” vào môi trường phù hợp nhưng chưa đủ “chất” sẽ dễ gây họa.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1705 2305
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (17/05 - 23/05)

    Cô gái thừa nhận dựng chuyện nhận nuôi con tử tù; Vụ giấu vàng qua sân bay: Vĩnh viễn không được làm việc trong ngành hàng không; Bé 6 tháng tuổi tử vong bất thường: Mũi tiêm hạ sốt oan nghiệt?; Chỉ rõ những bất thường vụ chi 18 tỷ chăm cây xanh... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tong hop Doi song tuan qua 185 235
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (18/5 - 23/5)

    Con hẻm miễn phí ở Sài Gòn, những SV làm tình nguyện vùng cao, cậu bé mua đồ ăn cho người vô gia cư là những câu chuyện về tình người thật đẹp. Nhiều chủ đề giáo dục con, những chuyện tình cảm động, nhiều bài viết đáng suy ngẫm và các thông tin an toàn thực phẩm bẩn, mỹ phẩm giả...là những vấn đề nổi bật tuần vừa qua...

  • Diem lai tin suc khoe nong trong tuan 185 245
    Điểm lại tin sức khỏe nóng trong tuần (18/5 - 24/5)

    Bộ Y tế xác minh thông tin gạo giả ở Việt Nam, Phát hiện vịt nuôi bị nhiễm virus H5N1 ở Ninh Thuận, Trẻ mắc tay chân miệng nhập viện tăng đột biến, Đã có câu trả lời vụ khăn ướt nhiễm khuẩn, Giữ sức khỏe ngày nắng nóng cho bé yêu,.... là các thông tin sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 175 235
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/5 -23/5)

    Tình báo Đức cung cấp thông tin quyết định để Mỹ tiêu diệt Bin Laden; Chính phủ Mỹ khẳng định không thay đổi chiến lược tại Iraq; Cựu Thủ tướng Yingluck ra hầu tòa; Mỹ và Cuba kết thúc vòng đàm phán thứ 4... là những tin đáng chú ý trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (17/5 -23/5), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-175-235/2147562992/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1705 2305
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (17/05 - 23/05)

    Cặp đôi khách Tây bị cướp gây xôn xao; Người mẹ trẻ nhẫn tâm sát hại đứa con hai tuổi; Cả trăm người thân bị hại gây náo loạn tòa; Mua ma túy về "ăn mừng ra tù", gặp ngay 141; Kế hoạch tiêu 5 triệu yên của 'tỷ phú ve chai'; Trung tướng rởm và chiêu bài lừa đảo chiếm đoạt 12 tỷ đồng;......là những tin đáng chú ý trong tuần.