Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ

Dieu nhay soi dong va nhung nguy co

Những điệu nhảy sôi động, ấn tượng giờ không chỉ xuất hiện trong game, trên sàn diễn, mà có thể bắt gặp ở bất cứ trường học nào. Nhưng ẩn sau đó là những nguy hiểm nhất là với những bạn trẻ không học hỏi bài bản mà chỉ bắt chước theo chúng bạn.

Trào lưu “hip - hop”

“Những điệu nhảy mạnh mẽ nhưng rất khéo léo trên nền nhạc sôi động khiến bất cứ ai cũng muốn mình làm được như thế. Hơn nữa, người khác làm được, thì tại sao mình lại chịu thua?” - Đó là triết lý của Trung Kiên, trường ĐH Bách Khoa Hà Nội. Không có điều kiện học ở những điểm dạy nhảy chuyên nghiệp, Kiên vừa mày mò học theo chúng bạn, vừa mua đĩa nhạc về học nhảy theo.

Tất nhiên, mới chỉ thực hiện được vài động tác đơn giản nhưng Kiên cũng đã phải “trả giá” rất nhiều. Khi thì ngã gập tay đau điếng, lúc thì trật khớp, thâm tím cả tay chân… Kiên bảo như thế là nhẹ, chứ bạn của cậu còn bị gập cổ khi thực hiện động tác lộn cây chuối, xoay bằng đầu nhưng may mà chỉ phải nằm viện vài tuần.

Theo đánh giá của chuyên gia, nhảy hip – hop không có gì xấu vì vận động rất tốt cho sự phát triển thể chất của thanh niên. Thế nhưng, trào lưu “bắt chước” nhau tập không theo một bài bản nào nhiều khi lại phản tác dụng, để lại những tác hại nguy hiểm.

Cần học bài bản

BS Phúc khuyến cáo, với những môn thể dục thể thao mang tính vận động cao, những động tác khó, nguy hiểm, các bạn trẻ không nên bắt trước, học theo chúng bạn.

Học theo trình tự: từ đơn giản tới phức tạp và luôn có giáo viên hướng dẫn từng động tác, đảm bảo đúng kỹ thuật.

Sai một ly đi một dặm

Theo BS Trần Văn Phúc, bệnh viện Xanh Pôn, bất cứ môn thể thao nào ngoài mặt lợi đều có những mặt phản tác dụng. Đặc biệt, nhiều trò chơi, môn thể dục phải gắn với năng khiếu. Bởi ngay cả với những vận động viên chuyên nghiệp, khi thực hiện, chỉ sai một động tác có thể để lại hậu quả nặng nề, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Như trường hợp của vận động viên T.T.N bị chấn thương đốt sống cổ khi luyện tập cách đây vài năm

Với những người không được luyện tập bài bản, sẽ rất dễ bị các chấn thương phần mềm như giãn, đứt dây chằng khi quay cuồng trong điệu nhảy mạnh mẽ, sôi động. Nhiều khi những chấn thương đứt dây chằng, đứt cơ rất khó phát hiện, để lâu gây ảnh hưởng đến vận động cơ năng của cơ thể, tứ chi… “Có trường hợp đã bị tổn thương và gây vôi hoá dây chằng, tiêu huỷ các ổ xương nhỏ khiến chân bị đau, không đi lại được phải phẫu thuật vì vẹo chân khi nhảy”, BS Phúc cho biết.

Theo BS Phúc, với những điệu nhảy dùng hai tay chống xuống đất nâng cơ thể rồi xoay có nguy cơ gây chấn thương xương như trật khớp, gãy xương rất cao. Các trường hợp bị trật khớp tay, chân, gãy xương gặp rất nhiều do vận động sai không đúng cách các môn từ võ thuật, arobic, nhảy hip - hop… Nếu những chấn thương khớp này không được phát hiện sớm, để lâu sẽ thành mãn tính, rất khó chữa trị.

Những động tác trồng cây chuối, xoay bằng đỉnh đầu có thể gây chấn thương sọ não, chấn thương cổ, chấn thương cột sống rất nguy hiểm. Đặc biệt, chấn thương cột sống có thể gây tổn thương tuỷ sống, trong trường hợp nặng và bị chèn ép lâu ngày mà không được phẫu thuật sẽ để lại hậu quả rất nặng nề, có thể gây liệt chân tay, rối loạn hô hấp, rối loạn tuần hoàn, thậm chí dẫn đến tử vong. Chấn thương cột sống cổ nặng, rất dễ bị liệt hoàn toàn. Ngoài ra, chấn thương nội tạng được xếp vào hàng cực kỳ nguy hiểm: vỡ gan, lá lách, thận, tuỵ, ống tiêu hoá…

Cũng có thể gây ra những chấn thương vùng hàm, mặt gây biến dạng khuôn mặt, ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ.

Hồng Hải

Việt Báo

Video nổi bật

Liệu Bạn Có Làm Được Như Anh Chàng Trong Clip?
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Con nhận di truyền từ cha nhiều hơn mẹ

Có thể nhiều người trong chúng ta giống mẹ nhiều hơn về ngoại hình nhưng nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho rằng chúng ta thường thừa hưởng di truyền từ họ nội nhiều hơn - một nghiên cứu cũng có thêm ý nghĩa quan trọng trong việc trị liệu bệnh tật.

Nhận xét tin Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dieu nhay soi dong va nhung nguy co ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Điệu nhảy sôi động và những nguy cơ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

dance and active risk
injury, dances, exciting, maybe, movement, movement, learning, now, cause you, hands

The vibrant dances, impressive now not only in the game, on stage, but may encounter at any school does. But behind that is the most dangerous for the young who do not learn that basically you just imitate them ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn