Thứ hai, 28 Tháng mười một 2011, 11:06 GMT+7

Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy...

Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn xấu hổ và không thoải mái khi giao tiếp. Và cũng thật đáng lo ngại nếu không biết lý do vì sao. Dưới đây là nguyên nhân cũng như những cách phòng tránh để hạn chế tối đa những ảnh hưởng của vấn đề này.

Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn xấu hổ và không thoải mái khi giao tiếp. Vậy đâu là nguyên nhân?
Mặt bị sưng vào buổi sáng khiến bạn xấu hổ và không thoải mái khi giao tiếp. Vậy đâu là nguyên nhân? (Ảnh minh họa)

Nguyên nhân

Một số lý do được đặt ra có thể là do dị ứng, côn trùng cắn hoặc phản ứng thuốc. Ngoài ra có thể kể đến một số lý do như:

- Tổn thương trên mặt (có thể do mọc răng)

- Nhiễm trùng gây ra sưng tấy do viêm mô tế bào mắt (có thể nguy hiểm, nên kiểm tra cẩn thận), phù nề hạch bạch huyết

- Bệnh thận cũng có thể gây ra sưng tấy ở mặt cũng như các bộ phận khác trên cơ thể

- Thiếu muối trong chế độ ăn cũng có thể dẫn đến tình trạng bí nước gây phù nề

Tại sao, mặt sưng chủ yếu vào buổi sáng? Điều này có thể được giải thích như sau: Khi bạn nằm ngủ qua đêm sẽ khiến các lưu chất đọng lại trên mặt hơn là bị dẫn lưu bởi trọng lực khi đứng. Hoặc khi ngủ bạn sẽ bị dị ứng với chất tẩy bạn sử dụng để tẩy trắng ga trải giường hoặc gối ngủ.

Giải pháp

Nếu tình trạng này còn kéo dài, một số biện pháp sau có thể được áp dụng để hạn chế vấn đề này.

Ngủ ở tư thế thẳng: Bằng việc nằm ngủ ở tư thế thẳng và nâng cơ thể bằng gối và đệm sẽ giúp cho các chất dịch được dẫn lưu từ vùng mặt xuống các bộ phận khác, giúp cân bằng.

Tăng cường muối vào bữa ăn hàng ngày nhằm ngăn ngừa tình trạng phù nề, ứ đọng chất dịch

Kiểm tra lại loại thuốc đang sử dụng: Nên hỏi hỏi bác sỹ hoặc kiểm tra qua internet nhằm xác định xem loại thuốc ấy có gây ra phù mặt hay không. Nếu có thì hỏi ý kiến bác sỹ để thay thế loại thuốc phù hợp.

Sử dụng các biện pháp lợi tiểu: Biện pháo này có thể ngăn ngừa tình trạnh phù nề chất dịch. Caffein là chất lợi tiểu thường sử dụng. Ngoài ra uống nhiều nước cũng giúp hệ bài tiết làm việc hiệu quả.

Thay thế chất tẩy rửa: Nếu nghi ngờ lý do chính gây ra tình trạng sưng tấy mặt mũi là do dị ứng, hãy loại bỏ ngay loại chất tẩy rửa bạn đang sử dụng cho gối, ga và chọn lựa các sản phẩm phù hợp khác.

Lưu ý: Nếu tình trạng sưng tấy mặt không gây ra bởi các chấn thương hay dị ứng, hãy kiểm tra chức năng thận của mình. Có thể xem xét các triệu chứng khác như có bị sưng ở tay, chân hay không, đồng thời kiểm tra máu trong nước tiểu. Tốt nhất nên tìm gặp bác sỹ nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng để ngăn chặn bệnh phát triển kịp thời.

Viet Bao (Theo Dân Trí)

Nhận xét tin Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy...

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy... bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết De mat khong sung mat khong nang khi ngu day ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Để mắt không sưng, mặt không nặng khi ngủ dậy... ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

To the eye is not swollen, not heavy on waking up ...
In the morning, uncomfortable, unsettling, perhaps, reason, cause, get up, to the eye, conditions and face you, nature, cause, type

face swollen in the morning makes you bad Tiger and uncomfortable when communicating. And well worrisome without knowing why. Here are the cause as well as prevention to minimize the effects of this problem ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2111 Thu hoi nha dat cua ong Tran Van Truyen
    Thời sự 24h(21/11): Thu hồi nhà đất của ông Trần Văn Truyền

    Thu hồi nhà, đất của ông Trần Văn Truyền; Gói quà 20/11 phát nổ, 1 phụ nữ tử vong; VTV xin lỗi vụ phát sóng "Nhặt xương cho thầy"; Hà Hồ bật khóc, nêu lời giải cho quan hệ với Cường đô la; Từ 1/1/2015 tăng mức phạt xe quá tải... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 21/11.

  • Thoi su 24h2010 2 may bay suyt dam nhau tai SG
    Thời sự 24h(20/10): 2 máy bay suýt đâm nhau tại SG

    Đổi chứng minh thư thành thẻ căn cước công dân;Hai máy bay suýt đụng nhau trên không;Thuê người giả mạo Thứ trưởng Y tế để lừa tiền tỷ; Sát hại con tin để quỵt nợ 50 triệu đồng; "100 nghìn/cô" - cuộc định giá đau xót trong ngày 20/11?... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 20/11.

  • Thoi su 24h1911 Chang trai dam cuoi co tich qua doi
    Thời sự 24h(19/11): Chàng trai "đám cưới cổ tích" qua đời

    Phạt 252 triệu đồng NXB in hình Công Lý cởi trần; Chơi ngông Tàng "Keangnam": Mời ca sỹ ngoại về đãi cả bản; Nữ phượt thủ 9x tử nạn trên cung đường Hà Giang; Chàng trai trong "đám cưới cố tích" đột ngột qua đời...

  • Thoi su 24h1811 BS quen kim mo trong bung benh nhan
    Thời sự 24h(18/11): BS quên kim mổ trong bụng bệnh nhân

    Đường sắt trên cao "tuyệt đối an toàn"; Mổ đẻ, BS ‘quên’ kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bé sơ sinh văng khỏi bụng mẹ ra viện; Lật mặt hàng chục cửa hàng xăng dầu lắp đặt IC giả; Mạo nhận con trai Bí thư HN "quỵt" hàng trăm triệu... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/11.

  • Thoi su 24h1711 Cong Ly mac quan nho len bia sach luat
    Thời sự 24h(17/11): Công Lý mặc quần nhỏ lên bìa sách luật

    Bình Dương lên tiếng về cáo buộc của ông Dũng "lò vôi"; Công Lý bức xúc vì bìa sách in hình anh cởi trần; Nữ "đại gia" Hà thành bị đánh thuốc mê cướp kim cương?; "Kho" sừng tê giác trong nhà đại gia Hà Tĩnh...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 162211
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 16-22/11)

    Hà Tĩnh: Mổ đẻ, BS "quên" kim trong bụng bệnh nhân 9 năm; Bình Dương: Một phụ nữ chết tức tưởi sau khi chích thuốc tại phòng khám tư nhân; Trứng gà thật - giả, phân biệt thế nào?; 83% đàn ông "thả rông" trong lần quan hệ đầu tiên; Mẹo chăm sóc da cho trẻ vào mùa đông; Lý do không ngờ khiến mẹ chậm mang thai; Người hay lo lắng dễ bị mất trí nhớ; Cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1611 2211
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (16/11 - 22/11)

    Nghị trường QH nóng chuyện chạy chức, chạy quyền; Ước vọng của Hai lúa được phong Đại tướng quân; Sách Luật in hình nghệ sỹ Công Lý: Luật pháp không phải trò hề; Làm khu nghỉ dưỡng trên núi Hải Vân: Quá nhạy cảm quốc phòng!; Phát phim phản cảm,VTV nên có lời với các thầy cô giáo ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1611 2211
    Toàn cảnh Showbiz tuần (16/11 – 22/11)

    Mỹ Tâm được vinh danh giải thưởng 'Huyền thoại âm nhạc', Hình nghệ sĩ Công Lý bị xuất hiện phản cảm trên bìa sách luật, Tranh cãi số lượng khán giả trong live concert Heartbeat của Mỹ Tâm,

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1611 2211
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (16/11 - 22/11)

    "Tội phạm axit" và câu chuyện về quản lý; Kết cục thảm của những mối tình đồng tính nữ lệch lạc; Điểm tựa hoàn lương của 9X sát hại người yêu; 14 năm tù cho cơn ghen tuông mù quáng; Vụ TMV Cát Tường: Tội danh của bị cáo Tường và Khánh sẽ thay đổi?; Cảnh giác với chiêu lừa đảo tinh vi qua điện thoại;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 16112211
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (16/11-22/11)

    Tổng hợp diễn biến vụ nghi ngờ Công Phượng gian lận tuổi; Tổng hợp thông tin trước thềm AFF Cup của ĐT Việt Nam và các đội bóng cùng bảng; Tổng hợp các trận cầu hay cuối tuần... là những tin tức sẽ có trong bản tin Bóng đá cuối tuần của Việt Báo.