vietbao

Đau và các dấu hiệu cần lưu ý

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bạn đừng nên coi thường những cơn đau đến với cơ thể mình như đau đầu, chân, tay...

Dưới đây là 6 triệu chứng đau mà bạn cần lưu ý vì rất có thể đấy là dấu hiệu của những tình trạng xấu có thể xảy đến.

Một cơn đau đầu xoàng xĩnh chắc không thể là dấu hiệu của u não. Nhưng những cơn đau thường xuyên kéo dài có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng nào đó đang hình thành trong cơ thể của bạn. Hãy theo dõi những dấu hiệu dưới đây và đối chiếu, sau đó hãy tới gặp bác sĩ nếu có vấn đề.

Đau bắp tay

Dấu hiệu thông thường: Mất thăng bằng

Nguy cơ tiềm ẩn: Chứng Parkison

Chẩn đoán: Khả năng bạn mắc chứng parkison khi có dấu hiệu này là rất ít. Mỗi năm ở Mỹ, có khoảng 40.000 người mắc chứng bệnh này. Và dấu hiệu sớm nhất, rõ ràng nhất đó là những cơn đau kéo dài ở cả hai bắp tay, theo lời bác sĩ Gordon Gibert, giảng viên bộ môn sinh lý học ở trường đại học Nam Florida.

Phòng ngừa: Tập luyện thường xuyên tại phòng gym. Theo nghiên cứu tại trường Havard, những người tập luyện thường xuyên sẽ giảm 40% nguy cơ mắc chứng Parkison.

Đau chân

Dấu hiệu thông thường: Đau nhẹ ở bắp đùi sau

Nguy cơ tiềm ẩn: Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Chẩn đoán: Ngay cả khi lưng bạn không có vấn đề gì, những cơn đau ở chân cũng chứng tỏ dây thần kinh hông, chạy dọc phần dưới cơ thể từ hông tới chân, bị bó chặt bởi sức ép của xương va chạm vào đường gân. Ngay cả khi nó chỉ là những cơn đau ở chân như bị kim châm, theo lời bác sĩ Loren Fishman, thuộc trường đại học Clumbia.

Phòng ngừa: Tập cơ bụng. Khi bạn khom người thì toàn bộ phần lưng dưới sẽ có nguy cơ bị tổn thương. Tập luyện cơ bụng sẽ giúp tăng cường khả năng giữ cho cơ thể luôn ở tư thế khoẻ mạnh.

Đau bắp chân

Dấu hiệu thông thường: Đỏ và sưng ở chỗ đau

Nguy cơ tiềm ẩn: Máu đóng cục trong tĩnh mạch (DVT)

Chẩn đoán: Hàng năm ở Mỹ có tới nửa triệu người dân mắc phải chứng máu đóng cục trong tĩnh mạch nhưng ngoài ra có hàng nghìn trường hợp không biết mình đang mắc phải, đặc biệt là những người làm các công việc bàn giấy, ít hoạt động. Vì cơn đau này chỉ như cơn chuột rút nên ít người để ý, theo John Laird - giám đốc trung tâm mạch của trường đại học California ở Davis.

Uống thật nhiều nước sẽ giúp máu trong cơ thể bạn được lưu thông dễ dàng

Phòng ngừa: Uống thật nhiều nước. Vì công việc yêu cầu bạn phải ngồi một chỗ nên hãy uống thật nhiều nước để tạo điều kiện cho máu lưu thông toàn bộ cơ thể, tránh hiện tượng máu vón cục.

Đau hàm

Dấu hiệu thông thường: Nghe thấy tiếng khi mở miệng và ngậm miệng

Nguy cơ tiềm ẩn: Chứng rối loạn về khớp thái dương - hàm dưới.

Chẩn đoán: Triệu chứng của chứng rối loạn khớp thái dương - hàm dưới là cơn đau khi bạn mở miệng, theo bác sĩ David Hellman, trưởng khoa y tế tại Johns Hopkins.

Phòng ngừa: Không để hàm hoạt động quá nhiều. Đặc biệt khi bị stress, ta hay có thói quen nghiến răng và đây không phải là thói quen tốt.

Đau đùi giữa

Dấu hiệu thông thường: Chỗ đau da xám lại.

Nguy cơ tiềm ẩn: Đi lại khập khiễng hoặc chuột rút mãn tính.

Chẩn đoán: Cơn đau của chứng đi cà nhắc, khập khiễng chỉ nhói lên khi bạn đi lại hoặc tập thể dục. Cơn đau này do các huyết mạch ở đùi trên đang bị hẹp lại, khiến cho lượng oxy vận chuyển tới các cơ bắp bị thiếu hụt.

Phòng ngừa: Những quả hồ đào nhiều vitamin E sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ các động mạch bị thu hẹp.

(Theo Đàn Ông)
Việt Báo
Cần Thơ: Chẩn đoán viêm ruột thừa nhưng lại mổ buồng trứng
Comment :Đau và các dấu hiệu cần lưu ý
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau và các dấu hiệu cần lưu ý bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau va cac dau hieu can luu y ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau và các dấu hiệu cần lưu ý ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Pain and note signs
universities, most likely, signs, pain, note, the risk, the body, symptoms, you, communication, defense and feet, the
Below Here are six symptoms that you need to pay attention because it is probably a sign of bad situations can happen to ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h298 Cau be 11 tuoi tu tu vi ko co quan ao moi
    Thời sự 24h(29/8): Cậu bé 11 tuổi tự tử vì ko có quần áo mới

    Có một đứa trẻ 11 tuổi vừa tự tử, thưa ông Giời; Kỳ lạ thùng niêm phong tôm tiêm tạp chất, trở thành "sạch" sau 1 đêm; Bàng hoàng thanh niên tay cầm điện thoại, chết ngồi bên đường; Bệnh nhân nhiễm HIV giật kéo đe dọa bác sĩ; Quảng Nam: Loa phát thanh xã nhiễu sóng tiếng Trung Quốc

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t