vietbao

Đau và các dấu hiệu cần lưu ý

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bạn đừng nên coi thường những cơn đau đến với cơ thể mình như đau đầu, chân, tay...

Dưới đây là 6 triệu chứng đau mà bạn cần lưu ý vì rất có thể đấy là dấu hiệu của những tình trạng xấu có thể xảy đến.

Một cơn đau đầu xoàng xĩnh chắc không thể là dấu hiệu của u não. Nhưng những cơn đau thường xuyên kéo dài có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng nào đó đang hình thành trong cơ thể của bạn. Hãy theo dõi những dấu hiệu dưới đây và đối chiếu, sau đó hãy tới gặp bác sĩ nếu có vấn đề.

Đau bắp tay

Dấu hiệu thông thường: Mất thăng bằng

Nguy cơ tiềm ẩn: Chứng Parkison

Chẩn đoán: Khả năng bạn mắc chứng parkison khi có dấu hiệu này là rất ít. Mỗi năm ở Mỹ, có khoảng 40.000 người mắc chứng bệnh này. Và dấu hiệu sớm nhất, rõ ràng nhất đó là những cơn đau kéo dài ở cả hai bắp tay, theo lời bác sĩ Gordon Gibert, giảng viên bộ môn sinh lý học ở trường đại học Nam Florida.

Phòng ngừa: Tập luyện thường xuyên tại phòng gym. Theo nghiên cứu tại trường Havard, những người tập luyện thường xuyên sẽ giảm 40% nguy cơ mắc chứng Parkison.

Đau chân

Dấu hiệu thông thường: Đau nhẹ ở bắp đùi sau

Nguy cơ tiềm ẩn: Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Chẩn đoán: Ngay cả khi lưng bạn không có vấn đề gì, những cơn đau ở chân cũng chứng tỏ dây thần kinh hông, chạy dọc phần dưới cơ thể từ hông tới chân, bị bó chặt bởi sức ép của xương va chạm vào đường gân. Ngay cả khi nó chỉ là những cơn đau ở chân như bị kim châm, theo lời bác sĩ Loren Fishman, thuộc trường đại học Clumbia.

Phòng ngừa: Tập cơ bụng. Khi bạn khom người thì toàn bộ phần lưng dưới sẽ có nguy cơ bị tổn thương. Tập luyện cơ bụng sẽ giúp tăng cường khả năng giữ cho cơ thể luôn ở tư thế khoẻ mạnh.

Đau bắp chân

Dấu hiệu thông thường: Đỏ và sưng ở chỗ đau

Nguy cơ tiềm ẩn: Máu đóng cục trong tĩnh mạch (DVT)

Chẩn đoán: Hàng năm ở Mỹ có tới nửa triệu người dân mắc phải chứng máu đóng cục trong tĩnh mạch nhưng ngoài ra có hàng nghìn trường hợp không biết mình đang mắc phải, đặc biệt là những người làm các công việc bàn giấy, ít hoạt động. Vì cơn đau này chỉ như cơn chuột rút nên ít người để ý, theo John Laird - giám đốc trung tâm mạch của trường đại học California ở Davis.

Uống thật nhiều nước sẽ giúp máu trong cơ thể bạn được lưu thông dễ dàng

Phòng ngừa: Uống thật nhiều nước. Vì công việc yêu cầu bạn phải ngồi một chỗ nên hãy uống thật nhiều nước để tạo điều kiện cho máu lưu thông toàn bộ cơ thể, tránh hiện tượng máu vón cục.

Đau hàm

Dấu hiệu thông thường: Nghe thấy tiếng khi mở miệng và ngậm miệng

Nguy cơ tiềm ẩn: Chứng rối loạn về khớp thái dương - hàm dưới.

Chẩn đoán: Triệu chứng của chứng rối loạn khớp thái dương - hàm dưới là cơn đau khi bạn mở miệng, theo bác sĩ David Hellman, trưởng khoa y tế tại Johns Hopkins.

Phòng ngừa: Không để hàm hoạt động quá nhiều. Đặc biệt khi bị stress, ta hay có thói quen nghiến răng và đây không phải là thói quen tốt.

Đau đùi giữa

Dấu hiệu thông thường: Chỗ đau da xám lại.

Nguy cơ tiềm ẩn: Đi lại khập khiễng hoặc chuột rút mãn tính.

Chẩn đoán: Cơn đau của chứng đi cà nhắc, khập khiễng chỉ nhói lên khi bạn đi lại hoặc tập thể dục. Cơn đau này do các huyết mạch ở đùi trên đang bị hẹp lại, khiến cho lượng oxy vận chuyển tới các cơ bắp bị thiếu hụt.

Phòng ngừa: Những quả hồ đào nhiều vitamin E sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ các động mạch bị thu hẹp.

(Theo Đàn Ông)
Việt Báo
Comment :Đau và các dấu hiệu cần lưu ý
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau và các dấu hiệu cần lưu ý bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau va cac dau hieu can luu y ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau và các dấu hiệu cần lưu ý ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Pain and note signs
universities, most likely, signs, pain, note, the risk, the body, symptoms, you, communication, defense and feet, the
Below Here are six symptoms that you need to pay attention because it is probably a sign of bad situations can happen to ..
Chết như chơi nếu tránh thai bằng những cách này

Đôi khi có những cách tránh thai rất không an toàn mà bạn thường dùng, vậy hãy lưu ý để loại bỏ nó ngay.

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Thoi su 24h087 Chu ho chem 2 chau tu vong
    Thời sự 24h(08/7): Chú họ chém 2 cháu tử vong

    Khách sạn giam khách: Quan ứng tiền giữ thể diện Cửa Lò; Treo biển cam kết "không khiêu dâm, kích dục": Nỗi khổ kép; Ai đã “đầu độc” tôm cá ở thượng nguồn sông Đà?; Sau vụ bảo vệ bệnh viện Nhi: Bộ Y tế chấn chỉnh việc vận chuyển người bệnh; Tiêm thuốc khiến bệnh nhân tử vong, bác sỹ bị... khiển trách

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ