Thứ sáu, 21 Tháng chín 2012, 15:45 GMT+7

Dấu hiệu nhận biết "chuẩn men" từ trong ra ngoài


Tiêu chuẩn để đánh giá sức khỏe của các chàng trai đây!

 

>> Cách đơn giản để tăng cường “bản lĩnh” đàn ông

>> Cấp giấy chứng nhận "bản lĩnh" đàn ông

Có một trái tim của vận động viên

Theo chuyên gia về tim mạch Thomas Graboys ở trường Đại học Harvard, bạn nên luôn giữ nhịp tim dưới 60 nhịp mỗi phút. Nhịp tim đo ở lúc nghỉ ngơi chính là chỉ số thể lực tổng thể của bạn.

Mặc dù chỉ số này có thay đổi theo tuổi tác nhưng trung bình nam giới khỏe mạnh sẽ có nhịp tim nằm giữa 70 và 75 nhịp mỗi phút. Để có một nhịp tim lý tưởng, bạn nên có một chế độ tập luyện thể thao đều đặn. Vì thế, XY hãy luôn năng động và duy trì các hoạt động ngoài trời mà mình yêu thích nhé!

Dau hieu nhan biet chuan men tu trong ra ngoai

Làn da đàn hồi

Đặc điểm này thường được sử dụng để đánh giá mức độ mất nước của cơ thể con trai. Làn da khỏe mạnh có tính đàn hồi tốt sẽ trở lại bình thường nếu bạn cố gắng tác động nhẹ vào da. Để kiểm tra điều này, chỉ cần bóp phần da của bàn tay. Nếu da bị mất nước, nó sẽ vẫn như bị kéo cao và phải mất một lúc lâu, nó mới trở lại vị trí bình thường trong khi làn da khỏe mạnh sẽ về ngay vị trí cũ rất nhanh.

Một mái tóc bóng mượt, chắc khỏe

Một mái tóc dày, bóng mượt không chỉ làm XY trông phong độ hơn mà đó còn là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang rất khỏe mạnh. Theo các chuyên gia sức khỏe, khi tóc có biểu hiện khô, dễ gãy, rụng thì điều đó chứng tỏ cơ thể chúng ta đang thiếu dưỡng chất, vitamin E hoặc một số axit béo quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và một số chức năng sinh lý khác của XY đấy!

Dau hieu nhan biet chuan men tu trong ra ngoai

Lưỡi ấm và hồng

Bác sĩ có thể chẩn đoán rất nhiều bệnh chỉ từ lưỡi của bạn. Lưỡi hồng và ấm chính là dấu hiệu bạn đang hấp thụ tốt chất sắt, axit folic và vitamin B12. Trong khi đó, một chiếc lưỡi trơn và xanh xao có thể là tiềm ẩn của bệnh thiếu máu. Còn khi có màu sắc ngả vàng thì bạn đang bị nhiễm nấm đường miệng rồi đấy, mau khám bác sĩ thôi!

Móng tay hồng hào, chắc bóng

Một XY khỏe mạnh móng tay sẽ có màu hồng, săn chắc và bóng. Ngược lại, nếu bạn có móng tay dày, màu vàng thì có thể đây là dấu hiệu bệnh về đường hô hấp như viêm phế quản mãn tính.

Ngoài ra, đường Beau (vết khía trên móng tay) xuất hiện còn có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Trong khi đó, móng tay hình chiếc thìa, phía ngoài cong lên có thể là một dấu hiệu của việc thiếu sắt.

Dau hieu nhan biet chuan men tu trong ra ngoai

Nước tiểu vàng nhạt

Nước tiểu màu vàng nhạt là biểu hiện cho thấy bạn là một XY khỏe mạnh. Tuy nhiên, sắc thái vàng của nước tiểu bình thường có thể khác nhau tùy thuộc vào lượng nước uống vào người.
Nếu bạn uống nhiều chất lỏng, nước tiểu sẽ có màu vàng trong. Tuy nhiên, nếu bạn mất nước, nước tiểu sẽ có màu hơi nâu đậm. Đường nước tiểu là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng, sức khỏe của tuyến tiền liệt ở nam giới. Thế nên, các chàng hãy mau chóng đến bác sĩ kiểm tra nếu thấy cơ thể có vấn đề nhé!

Quân số tinh binh hơn 2ml

Một người đàn ông khỏe mạnh có thể xuất tinh từ 2-5ml. Nếu ít hơn 2ml thì nó có thể là dấu hiệu của bệnh xuất ít tinh trùng, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của con trai. Bên cạnh số lượng, màu sắc và tính ổn định của tinh binh cũng giúp các chàng xác định được sức khỏe của mình chuẩn xác hơn đấy!

 

 

TIN NỔI BẬT                             

Để không chết vì stress
Sự thật về nước trái cây và rau củ
Ca thứ hai bị amip ăn não "có thể nhiễm bệnh từ không khí"

Đừng dại cắt lông mi cho bé


 TIN NỔI BẬT CHUYÊN MỤC KHÁC
 Thế giới
 Pháp luật
 Giải trí
 Tau quan su Trung Quoc o at tien vao Senkaku/Dieu Ngu  http://a8.vietbao.vn/images/vn888/hot/v2012/55486816-1-images789575-balienht.jpeg  mrdam-ong-hoang-chuyen-gap-chuyen-voi-tien-boi

 >> Căng thẳng Trung - Nhật tăng cao

 >>  Trả tự do cho 2 cha con bị tố đánh mẹ gãy cổ

 >> Mr.Đàm - "Ông hoàng" chuyên gặp chuyện với tiền bối

 Xã hội
 Đời sống
 Sức khỏe
 Bo hua voi con danh chet me de lay vo moi la giao vien  Qua so rau qua Trung Quoc qua loi ke cua tieu thuong Ha Noi  Ảnh minh họa

 >> Bố hùa với con "đánh chết mẹ để lấy vợ mới" là giáo viên

  >> Quá sợ rau quả Trung Quốc qua lời kể của tiểu thương Hà Nội

 >> Mổ bụng vì… ăn gần 2 kg tóc

Vietbao.vn (Theo Yume)


Nhận xét tin Dấu hiệu nhận biết "chuẩn men" từ trong ra ngoài

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Dấu hiệu nhận biết "chuẩn men" từ trong ra ngoài bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau hieu nhan biet chuan men tu trong ra ngoai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Dấu hiệu nhận biết "chuẩn men" từ trong ra ngoài ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Giới Tính của chuyên mục Sức Khỏe.

Signs identify "standard tiles" from the inside out
standard to evaluate, from the inside out, sign, health, healthy, urine, can, out, you, heart, skin, rhythm, sick

Criteria to assess the health of the boys here!.



  • Thoi su 24h Nick Vujicic tai su kien Nick chao Viet Nam
    Thời sự 24h: Nick Vujicic tại sự kiện "Nick chào Việt Nam"

    EVN thông báo về sự cố mất điện toàn miền Nam; Sốc vì thu nhập "bèo" của các mại dâm nam; Trung Quốc "già mồm" đòi chủ quyền Trường Sa của Việt Nam; Xuất hiện "bút bi thần kì" lợi hại hơn "bút phù thủy"; Phố “trai gọi” chuyên phục vụ quý bà; "Rẻ" như "sao" Việt... là những tin tức nóng nhất trong ngày 23/05.

  • Thoi su 24h 2205 Mot trinh nu Viet gia toi thieu 3000 USD
    Thời sự 24h (22/05): Một trinh nữ Việt, giá tối thiểu 3000 USD

    Sốc giá tối thiểu 3.000 USD "mua" một trinh nữ Việt; Vụ “nam giới bán dâm”: Có cả giáo viên tham gia!; Hàn Quốc: Mối đe dọa từ Triều Tiên “chưa từng có”; Ăn sữa chua mít: Tự đầu độc mình?; Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên trêu chọc cụ già; Sự khác biệt thú vị giữa trẻ con ngày ấy và bây giờ... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05.

  • Thoi su 24h Bi tiem vac xin het dat chau be soc thuoc
    Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc

    Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05

  • Thoi su 24h Hang chuc nguoi Viet Nam bi vi khuan an thit
    Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'

    Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.

  • Thoi su 24h Phat tu sinh vien vi tuyen truyen chong nha nuoc
    Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước

    Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.