Thứ hai, 12 Tháng mười một 2012, 13:03 GMT+7

Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai

Nhận biết khi nào bạn mang thai càng sớm bao nhiêu càng quan trọng bấy nhiêu, vừa có thể giúp bà mẹ trẻ chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai và sinh em bé, vừa có thể chăm sóc tốt sức khỏe cho cả hai trong quá trình mang thai...

Phụ nữ mang thai nên uống vitamin bổ sung càng sớm càng tốt và phải đi khám thai định kỳ đế sớm phát hiện nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai:

Tính ngày kinh nguyệt

Nếu thấy trễ kinh, hãy tính xem lần cuối cùng bạn có kinh là khi nào. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc có thai là kinh nguyệt ngừng. Chu kỳ bình thường là từ 24 – 35 ngày. Khi bạn bị căng thẳng cũng có thể làm kinh nguyệt trễ. U nang buồng trứng cũng có thể gây hiện tượng tương tự. Nhiều người đã có thai vẫn hay ra máu nên đây chưa hẳn là dấu hiện chính xác nhất của việc có thai.

Chú ý những thay đổi ở ngực

Trong giai đoạn đầu mang thai, ngực sẽ bị sưng, đau buốt. Nhiều người cũng có triệu chứng này khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn không có triệu chứng này khi có kinh trước đây thì có thể đó là dấu hiệu của việc mang thai.

Chú ý những thay đổi của giác quan

Trong quá trình mang thai, các giác quan của phụ nữ sẽ nhạy hơn bình thường. Những mùi mà trước đây không hề ảnh hưởng tới bạn bây giờ trở nên khó chịu hơn hẳn. Hoặc bạn sẽ không thích một số món ăn nào đó, hoặc trở nên khó chịu với âm thanh ồn, hay cáu gắt.

Hình minh họa

Kiểm tra tử cung

Tử cung thay đổi trong suốt quá trình hành kinh. Khi mang thai, sự thay đổi sẽ nhiều và rõ rệt hơn (bao gồm cả thay đổi về hình dáng lẫn màu sắc). Nếu bạn thường hay theo dõi tử cung để cố gắng thụ thai thì chắc hẳn bạn sẽ dễ nhận biết được tử cung có trở nên tối màu hơn và thay đổi hình dạng hay không.

Chú ý những cơn đau đầu

Nếu bạn thường đau đầu thì khi mang thai cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên hơn. Nếu trước đây bạn chưa từng bị đau đầu thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai. Cơn đau thường kéo dài trong 3 tháng đầu mang thai.

Cách chăm sóc phụ nữ có thai

Khám thai: Nên đi khám thai định kỳ 4 tuần/lần cho tới khi thai được 28 tuần tuổi. Sau đó là 2 tuần/lần cho tới khi thai được 36 tuần tuổi.

Chăm sóc: Tạo điều kiện cho cô ấy nghỉ ngơi và ngủ bất cứ khi nào cô ấy mệt. Việc mang thai và lượng nước tăng lên trong cơ thể làm cô ấy luôn có cảm giác nặng nề, mệt mỏi. 1 giấc ngủ ngắn cũng đủ để cô ấy hồi phục năng lượng. Khi mang thai cơ thể thay đổi nên cũng bất tiện trong sinh hoạt và làm việc, bạn nên giúp cô ấy làm việc nhà, nấu cơm, giặt giũ, …để cô ấy nghỉ ngơi thoải mái và không lo nghĩ về những vấn đề đó nữa.

Massage: Những động tác massage cơ bản cũng đủ để cô ấy thấy thoải mái và thư giãn hơn. Chú ý đến mắt cá chân vì trong quá trình mang thai do ứ nước nên mắt cá chân hay sưng to.



VietBao.vn (Theo Khoemoingay/Ehow)

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Bí quyết để có làn da hoàn hảo trong mùa thu đông

Vào thời điểm chuyển mùa, da của bạn sẽ phản ứng với những thay đổi của thời tiết. Bởi vậy, bạn cũng nên thay đổi cách chăm sóc da để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, tươi tắn.

Nhận xét tin Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau hieu khi co thai va cach cham soc phu nu mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

Signs of pregnancy and how to care for pregnant women
prepared, during, pregnancy, pregnant, may, signs, care, women, friends, work, the more , first, much

Get to know when you're pregnant as early how much more important this much, while they can help young mothers prepare for pregnancy and baby, and can take care of good health both during pregnancy ....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2310 Nu tai xe dam 10 nguoi nhap vien
    Thời sự 24h(23/10): Nữ tài xế đâm 10 người nhập viện

    Tách huyện Phú Quốc, Kiên Giang bầu Phó chủ tịch; Sở Y tế báo cáo khẩn vụ bé gái tử vong ở Quốc Oai; Khoảnh khắc hiếm thấy của các BTV nổi tiếng VTV; Nữ tài xế đâm 10 người nhận đạp nhầm chân ga

  • Thoi su 24h2110 Ong Ba Thanh vang mat tai ky hop QH
    Thời sự 24h(21/10): Ông Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Dư luận trái chiều về cái chết của TTGT nhảy lầu; Trưởng phòng y tế huyện bị chém vỡ sọ...

  • Thoi su 24h1810 No kinh hoang tai TPHCM
    Thời sự 24h(18/10): Nổ kinh hoàng tại TP.HCM

    Vì sao BS Tường không bị truy tố tội "Giết người"?; Nữ PGĐ Sở nói gì về vụ ẩu đả tại khách sạn; Trộm đột nhập siêu thị đã qua mặt bảo vệ thế nào; Thiếu nữ lớp 9 bị cố tình đánh chết để bịt đầu mối...

  • Thoi su 24h1710 Mr Dam lai vung tien choi troi
    Thời sự 24h(17/10): Mr Đàm lại vung tiền chơi trội

    Sự cố sập hàng loạt website: Nghi vấn bị phá hoại; Xuất hiện xe đặc chủng 13 tỷ chuyên ‘bắt’ xe quá tải; Mr.Đàm lại vung tiền chơi trội; Bộ CA điều tra vụ tàu Sunrise 689 bị cướp biển; Cảnh khó tin tại đường trên cao Hà Nội; 

  • Thoi su 24h1610 HN sap phat nguoi thong qua camera
    Thời sự 24h(16/10): HN sắp "phạt nguội" thông qua camera

    Bệnh viện lớn nhất TPHCM lên tiếng vụ đấu thầu thuốc; Phá đường dây mại dâm trăm đô, chỉ tiếp khách Tây; Hà Nội sắp "phạt nguội" thông qua 450 camera; Giết cha ở Vĩnh Long mang xác lên Sài Gòn phi tang;

  • Ban tin suc khoe tuan 121810
    Bản tin sức khỏe tuần (12-18/10)

    Nguy cơ dịch Ebola vào Việt Nam là rất cao; Tâm sự của một bác sĩ: "Ở Việt Nam có nhiều Nina Phạm thầm lặng"; Sốc với công nghệ “thổi phồng” gà còi thành béo căng; 5 cách đơn giản tính chính xác tuổi thai; 3 dấu hiệu thần kinh vô cùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ;Học lỏm bí quyết giảm cân an toàn kiệu quả kiểu Hàn Quốc; Sử dụng máy tính bảng gây hại đến xương và vai; Lý do tình dục mùa thu viên mãn nhất trong năm; Chữa mồ hôi tay, chân triệt để nhờ lá lốt...là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1210 1810
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nổ lớn tại TP.HCM: Hóa chất nồng nặc, mảnh thi thể vương vãi; Hộp đen tàu Sunrise 689 biến mất, Bộ Công an vào cuộc; Hà Nội phạt nguội vi phạm giao thông bằng camera: Khó khả thi; Xe điên đâm liên tiếp trên đường Phạm Hùng; Rắn độc tràn về làng tấn công người dân ở Nghệ An ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1210 1810
    Toàn cảnh Showbiz tuần (12/10 – 18/10)

    Nghi án Khánh My làm "đào" quán karaoke, Elly Trần thừa nhận có con, Việt Hương và dàn sao Việt bị đối xử tệ bạc ở Nhật, Hương Tràm 'đá đểu' Robbey, Hà Anh bị cấm diễn 3 tháng, Nhóm F Band dùng khăn Piêu của người Thái làm khổ trong X-Factor, Xuân Lan vướng nghi vấn sinh con với đàn ông đã có vợ, Yanbi bị dân mạng "ném đá" vì miệt thị người đồng tính, Siêu mẫu Võ Hoàng Yến bị tố làm gãy tay đồng nghiệp, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Chae Rim hạnh phúc trong ngày lên xe hoa lần 2 là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1210 1810
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/10 - 18/10)

    Nữ sinh lớp 12 giết cán bộ huyện trong nhà nghỉ; Bàng hoàng những vụ "ngáo đá" lên cơn giết người; Nữ sinh giết con rồi đốt xác để giấu chuyện mang thai; Diễn biến mới vụ TMV Cát Tường ném xác nạn nhân xuống sông; Đến tòa ly hôn, vợ đâm chết chồng trước sân tòa án; Ly cà phê cuối cùng của tử tù đầu tiên bị tiêm thuốc độc;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • The gioi noi bat tuan qua tu 12101810
    Thế giới nổi bật tuần qua (từ 12/10-18/10)

    Căng thẳng Trung - Hàn sau vụ ngư dân Trung Quốc bị bắn chết; Sự xuất hiện của lãnh đạo Kim Jong-un với hình ảnh chống gậy; Biểu tình tại Hồng Kông vẫn căng thẳng; Thế giới tiếp tục cuộc chiến chống dịch bệnh Ebola; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.