Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai

Nhận biết khi nào bạn mang thai càng sớm bao nhiêu càng quan trọng bấy nhiêu, vừa có thể giúp bà mẹ trẻ chuẩn bị sẵn sàng cho việc mang thai và sinh em bé, vừa có thể chăm sóc tốt sức khỏe cho cả hai trong quá trình mang thai...

Phụ nữ mang thai nên uống vitamin bổ sung càng sớm càng tốt và phải đi khám thai định kỳ đế sớm phát hiện nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ và bé. Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai:

Tính ngày kinh nguyệt

Nếu thấy trễ kinh, hãy tính xem lần cuối cùng bạn có kinh là khi nào. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của việc có thai là kinh nguyệt ngừng. Chu kỳ bình thường là từ 24 – 35 ngày. Khi bạn bị căng thẳng cũng có thể làm kinh nguyệt trễ. U nang buồng trứng cũng có thể gây hiện tượng tương tự. Nhiều người đã có thai vẫn hay ra máu nên đây chưa hẳn là dấu hiện chính xác nhất của việc có thai.

Chú ý những thay đổi ở ngực

Trong giai đoạn đầu mang thai, ngực sẽ bị sưng, đau buốt. Nhiều người cũng có triệu chứng này khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn không có triệu chứng này khi có kinh trước đây thì có thể đó là dấu hiệu của việc mang thai.

Chú ý những thay đổi của giác quan

Trong quá trình mang thai, các giác quan của phụ nữ sẽ nhạy hơn bình thường. Những mùi mà trước đây không hề ảnh hưởng tới bạn bây giờ trở nên khó chịu hơn hẳn. Hoặc bạn sẽ không thích một số món ăn nào đó, hoặc trở nên khó chịu với âm thanh ồn, hay cáu gắt.

Hình minh họa

Kiểm tra tử cung

Tử cung thay đổi trong suốt quá trình hành kinh. Khi mang thai, sự thay đổi sẽ nhiều và rõ rệt hơn (bao gồm cả thay đổi về hình dáng lẫn màu sắc). Nếu bạn thường hay theo dõi tử cung để cố gắng thụ thai thì chắc hẳn bạn sẽ dễ nhận biết được tử cung có trở nên tối màu hơn và thay đổi hình dạng hay không.

Chú ý những cơn đau đầu

Nếu bạn thường đau đầu thì khi mang thai cơn đau sẽ xuất hiện thường xuyên hơn. Nếu trước đây bạn chưa từng bị đau đầu thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã có thai. Cơn đau thường kéo dài trong 3 tháng đầu mang thai.

Cách chăm sóc phụ nữ có thai

Khám thai: Nên đi khám thai định kỳ 4 tuần/lần cho tới khi thai được 28 tuần tuổi. Sau đó là 2 tuần/lần cho tới khi thai được 36 tuần tuổi.

Chăm sóc: Tạo điều kiện cho cô ấy nghỉ ngơi và ngủ bất cứ khi nào cô ấy mệt. Việc mang thai và lượng nước tăng lên trong cơ thể làm cô ấy luôn có cảm giác nặng nề, mệt mỏi. 1 giấc ngủ ngắn cũng đủ để cô ấy hồi phục năng lượng. Khi mang thai cơ thể thay đổi nên cũng bất tiện trong sinh hoạt và làm việc, bạn nên giúp cô ấy làm việc nhà, nấu cơm, giặt giũ, …để cô ấy nghỉ ngơi thoải mái và không lo nghĩ về những vấn đề đó nữa.

Massage: Những động tác massage cơ bản cũng đủ để cô ấy thấy thoải mái và thư giãn hơn. Chú ý đến mắt cá chân vì trong quá trình mang thai do ứ nước nên mắt cá chân hay sưng to.

VietBao.vn (Theo Khoemoingay/Ehow)

Video nổi bật

Xem Dàn Tên Lửa Khủng Của Nga Di Chuyển Và Thử Nghiệm
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Loại nước uống là thần dược giúp quý ông sung mãn hơn

Dưa hấu không chỉ là một loại quả giải khát vào mùa hè mà nó còn được ví như một loại viagra thiên nhiên giúp quý ông sung mãn hơn trong chuyện ấy.

Nhận xét tin Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau hieu khi co thai va cach cham soc phu nu mang thai ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Dấu hiệu khi có thai và cách chăm sóc phụ nữ mang thai ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Sức Khỏe Mẹ và Bé của chuyên mục Sức Khỏe.

Signs of pregnancy and how to care for pregnant women
prepared, during, pregnancy, pregnant, may, signs, care, women, friends, work, the more , first, much

Get to know when you're pregnant as early how much more important this much, while they can help young mothers prepare for pregnancy and baby, and can take care of good health both during pregnancy ....

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Su kien quoc te noi bat 222 282
    Sự kiện quốc tế nổi bật (22/2 - 28/2)

    Lãnh đạo Đảng đối lập Nga bị ám sát ngay tại Moscow; kết quả vòng đám phán thứ 2 giữa Mỹ và Cuba; Mỹ xác nhận thông tin Trung Quốc đang tiến hành xây dựng các cảng hải quân và sân bay trên các đảo trên Biển Đông... là những tin chính trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2202 2802
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (22/02 - 28/02)

    Hàng loạt tai nạn thảm khốc trong 9 ngày nghỉ Tết; Mùng 6 Tết, dân làng Ném Thượng vẫn chém lợn ở sân đình; Hỗn chiến tại Lễ hội Đền Gióng; Tiền lẻ, chen lấn: Nét đặc trưng “mới” của lễ hội Việt? ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------

  • Toan canh Showbiz tuan 2202 2802
    Toàn cảnh Showbiz tuần (22/02 – 28/02)

    ó nên chỉ trích hình ảnh GS Vũ Khiêu 'thơm' má hoa hậu Kỳ Duyên?,Vợ Baggio tiết lộ sảy thai 2 lần, bị 'cắm vài ba chục cái sừng', Các ngôi sao tranh cãi về “Chiếc váy màu gì?”, Kim Hyun Joong sắp có con với bạn gái bị hành hung, “Thiên thần” Karlie Kloss bỏ Victoria’s Secret,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2202 2802
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02)

    Ly kỳ chuyện đời các tướng cướp; Bị cáo về nhà ăn tết với… người bị hại; Vụ án khó điều tra bậc nhất lịch sử phá án Công an Hải Phòng; Những lá thư xin lỗi nức nở từ trại giam; 200 bánh heroin và những người đón Tết muộn; Các tổ 141 bắt nhiều vụ vận chuyển ma túy trong dịp Tết;......là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (22/02 - 28/02), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2202-2802/2147540033/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tong hop Doi song tuan qua 232 292
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2)

    Dư âm của Tết Nguyên Đán vẫn còn đọng lại trong những câu chuyện gia đình, không khí lễ hội khắp mọi nơi. Những phong tục thờ cúng, giải hạn đầu năm trong dân gian; Những câu chuyện về ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2; Nhiều tấm gương sáng trong đời sống... và những tin tức an toàn thực phẩm bẩn là những thông tin nổi bật tuần vừa qua... ------------ Xem thêm: Tổng hợp Đời sống tuần qua (23/2 - 29/2), http://vietbao.vn/Doi-song-Gia-dinh/Tong-hop-Doi-song-tuan-qua-232-292/2147540036/111/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn