Thứ tư, 29 Tháng sáu 2005, 07:46 GMT+7

Đau đầu mất ngủ

Dau dau mat ngu

Đau đầu (mất ngủ) là triệu chứng thường gặp của muôn vàn nguyên nhân. Nhưng nguyên nhân chia vào 3 nhóm.

Nhóm thứ nhất: là do thời tiết khí hậu trái thường: gió quá, lạnh quá, ẩm thấp quá, nắng quá, nóng quá, khô qúa sách cổ ghi là lục dâm phong hàn thấp thử, hoả táo.

Nhóm thứ 2: là do trạng thái tình cảm quá mức: vui quá, buồn quá, lo nghĩ quá, tức giận quá, kinh sợ quá…

Nhóm nguyên nhân thứ 3: là do ăn uống sinh hoạt không điều độ, do lao động đặc biệt là lao động trí óc quá căng thẳng. Ngoài ra còn do trùng thú cắn.

Gây đau đầu bệnh có thể chia theo vi trí đau như: đau đỉnh đầu, đau phía sau gáy, đau hai bên thái dư­ơng, đau phía trước trán. Ðau do h­ư, nhiệt, thực, hàn.

Chứng đau đầu thường gặp nhiều khi chữa rất đơn giản, nhưng có loại đau đầu chữa rất lâu, rất khó, có thể gây chết người.

Nếu bị đau đầu dùng thuốc không thuyên giảm cần sớm đến thầy thuốc chuyên khoa để tránh các điều đáng tiếc.

Theo đông y, có 2 phương pháp chữa chứng đau đầu, một là không dùng thuốc như­ xoa bóp, châm cứu, luyện tập, hai là cách dùng thuốc.

Thuốc tuỳ bệnh mà cho các vị trí khác nhau

Ðau đầu vùng tr­ước trán, gò má, hay chảy mũi hắt hơi, có thể dùng bài thuốc sau:

Tân di 12g

Thương nhĩ tử 12g

Phòng phong 12g

Xuyên khung 12g

Bạch chỉ 12g

Xạ can 12g

Cam thảo 6g

Cách dùng: sắc uống.

Ðau đầu vùng đỉnh, đau tăng khi phải suy nghĩ

Dùng:

Đan sâm 12g

Đương qui 12g

Thảo quyết minh 20g

Mạn kinh 10g

Cách dùng: sắc uống

Ðau đầu vùng phía sau gáy

Thiên ma 12g

Câu đằng 12g

Đương qui 12g

Xích thược 12g

Bạch linh 12g

Bán hạ 12g

Mộc thông 12g

Hoè hoa 12g

Sắn dây 12g

Cách dùng: sắc uống ngày 1 thang.

Đau đầu hai bên thái dương

Xuyên khung 12g

Bạch chỉ 12g

Quế chi 12g

Ma hoàng 6g

Sắn dây 12g

Cách dùng: sắc uống ngày 1 thang

Thiếu ngủ, mất ngủ

Bình thường, 1/3 thời gian lao động, 1/3 thời gian ngủ, 1/3 thời gian nghỉ ngơi. Người càng ít tuổi (dưới 10 tuổi phải ngủ hơn 8 tiếng). Người trên 60 tuổi có thể nghỉ ít hơn 8 tiếng nhưng dưới 5 tiếng là thiếu ngủ.

Đông y gọi thiếu ngủ là thất niên - nguyên nhân thất niên đa số do lo nghĩ, buồn phiền, uất ức quá mức kéo dài. Một phần do thời tiết như nóng quá, lạnh quá…

Cũng có thể do ăn uống no đói thất thường, do làm việc quá căng thẳng hoặc do các vết thương bên trong hay bên ngoài gây quá đau đớn.

- Cách chữa cũng tuỳ loại, cần chú ý giải quyết nguyên nhân như đã kể trên.

Các bài thuốc có thể dùng:

Dân gian thường dùng: Lá vông nấu canh

Tâm sen 8g đun uống

Hoặc dùng các bài thuốc sau:

Phục thần 8g

Táo nhân xao 12g

Đan sâm 12g

Đương qui 12g

Cách dùng: sắc uống.

Hoặc bài:

Liên tâm 8g

Sinh thảo quyết minh 20g

Hoè hoa 12g

Cách dùng: sắc uống.

Làm việc sinh hoạt, ăn uống điều độ là bài thuốc tốt nhất để chữa mất ngủ.

(Theo Tạp chí BSGĐ)
Việt Báo

Nhận xét tin Đau đầu mất ngủ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau đầu mất ngủ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau dau mat ngu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau đầu mất ngủ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

headache insomnia
headaches, causes, insomnia, can, all drugs, drinking, identity, time, user, treatment

headache (insomnia) is a common symptom of numerous causes . But the reason divided into 3 groups ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h2910 Ca xa di diet ran doc
    Thời sự 24h(29/10): Cả xã đi diệt rắn độc

    Formosa nói gì về yêu cầu tháo dỡ miếu thờ?; Sơ tán nhiều hộ dân vì ‘hố tử thần’ xuất hiện; 7 siêu xe sung công "ế" vì bán đấu giá quá cao; "Mổ xẻ" các phương án cầu mới cạnh cầu Long Biên...

  • Thoi su 24h2810 Tiem nham nuoc cat cho 60 tre
    Thời sự 24h(28/10): Tiêm nhầm nước cất cho 60 trẻ

    Nội Bài, Tân Sơn Nhất: Thừa nhận tồi tệ, quyết chấn chỉnh?; Tiêm nhầm nước cất thay vì vắcxin cho 60 trẻ; Giai thoại Thuyết "buôn vua": Mỗi ngày xài một tỷ; Nổ nồi hơi lò bánh tráng, mái nhà bay lả tả... 

  • Thoi su tuan qua thai nhi vang khoi bung me sau TNGT
    Thời sự tuần qua: thai nhi văng khỏi bụng mẹ sau TNGT

    Ông Nguyễn Bá Thanh vắng mặt tại kỳ họp QH; Điều lạ ở ‘lãnh địa’ của xe quá tải; Bắt tạm giam nguyên Chủ tịch HĐQT Ocean Bank; Mở lại phiên xử vụ TMV Cát Tường trong tháng 11; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn...

  • Thoi su 24h2610 Haivlcom bi rut giay phep vinh vien
    Thời sự 24h(26/10): Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn

    Tình hình chữa bệnh của ông Bá Thanh khả quan; Thực hư khối vàng 300 tỷ trấn yểm mộ nhà đại gia; "Haivl.com bị rút giấy phép vĩnh viễn"; Tai nạn giao thông, thai nhi văng khỏi bụng mẹ...

  • Thoi su 24h2510 Mien nhiem Chu tich Ocean Bank
    Thời sự 24h(25/10): Miễn nhiệm Chủ tịch Ocean Bank

    Nguyễn Văn Hải được xuất cảnh đi Mỹ vì lý do nhân đạo’; Ông Hà Văn Thắm mất chức chủ tịch Ocean Bank; Bất chấp lệnh cấm, Formosa vẫn tự ý xây miếu thờ; Rúng động mẫu nude Việt tố nhiếp ảnh gia sàm sỡ; Kẻ ném xác chị Huyền mơ thấy 2 con nạn nhân; Hà Nội: Xe chở tiền đâm chết người qua đường...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 24/10.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 19 2510
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 19 - 25/10)

    Nhiều nghi vấn vụ bé gái chết bất thường tại bệnh viện Quốc Oai: Chẩn đoán rối loạn tiêu hóa, chết vì viêm màng não?; Bác sỹ "ế ẩm", giáo sư đông nghẹt “khách”; Bệnh viện K bị tố “nhũng nhiễu” bệnh nhân; Dầu bẩn Đài Loan nghi lấy nguyên liệu từ Việt Nam?; Bị cúm khi mang thai có nguy hiểm không?; Những cách giảm cân bằng bưởi hiệu quả nhất; Tác dụng phụ kỳ diệu của cực khoái với nam giới; Dùng nước hoa có thể gây ung thư?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1910 2510
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/10 - 25/10)

    Khai mạc kỳ họp thứ 8 Quốc hội khóa 13; Bé gái chết bất thường ở bệnh viện; Nội Bài, Tân Sơn Nhất bị xếp hạng sân bay tệ nhất châu Á; Gửi iPhone qua bưu điện, nhận... 2 cục đá; Bác sĩ từ chối cấp cứu, bệnh nhân tử vong ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1910 2510
    Toàn cảnh Showbiz tuần (19/10 – 25/10)

    Đại sứ bảo vệ động vật hoang dã Thu Minh dùng mật gấu tươi, Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2014 trị giá 2,5 tỷ đồng, Vợ cũ tố Lam Trường là người cha thiếu trách nhiệm, Yanbi miệt thị người đồng tính, Hồ Ngọc Hà bị loại tại MTV EMA 2014, Giang Hồng Ngọc đăng quang X - Factor - Nhân tố bí ẩn 2014, Loki Bảo Long bị tố bỏ thi vì yêu lăng nhăng, Nhạc phim do Sơn Tùng M-TP sáng tác lại bị tố đạo nhạc Hàn, Moon Geun Young có bầu dù đã chia tay Kim Bum, Orlando Bloom đang bí mật hẹn hò với Selena Gomez,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1910 2510
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/10 - 25/10)

    Xót lòng những vụ giết con rồi tự tử; Vụ Thẩm mỹ viện Cát Tường và những điều bất ngờ; Tử tù hiếp dâm tự tử 3 lần vì sợ tiêm thuốc độc; Chân tướng quân sư số một của ông trùm ma túy; “Siêu trộm” kim cương xuyên lục địa bị bắt giữ; Chuyện chưa kể về phiên toà xử “ông trùm” Khánh trắng;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Tin The gioi noi bat tuan qua tu 19102510
    Tin Thế giới nổi bật tuần qua (từ 19/10-25/10)

    Vụ xả súng kinh hoàng tại tòa nhà quốc hội Canada; Hải quân Thụy Điển đã phát động một cuộc săn tìm tàu lạ trên biển; Giải mã một loạt diễn biến bí ẩn ở Triều Tiên; Bình luận xung quanh việc Trung Quốc mở rộng bãi Đá Chữ Thập ở Trường sa; ... là những tin tức nổi bật trong tuần qua.