Thứ tư, 29 Tháng sáu 2005, 07:46 GMT+7

Đau đầu mất ngủ

Dau dau mat ngu

Đau đầu (mất ngủ) là triệu chứng thường gặp của muôn vàn nguyên nhân. Nhưng nguyên nhân chia vào 3 nhóm.

Nhóm thứ nhất: là do thời tiết khí hậu trái thường: gió quá, lạnh quá, ẩm thấp quá, nắng quá, nóng quá, khô qúa sách cổ ghi là lục dâm phong hàn thấp thử, hoả táo.

Nhóm thứ 2: là do trạng thái tình cảm quá mức: vui quá, buồn quá, lo nghĩ quá, tức giận quá, kinh sợ quá…

Nhóm nguyên nhân thứ 3: là do ăn uống sinh hoạt không điều độ, do lao động đặc biệt là lao động trí óc quá căng thẳng. Ngoài ra còn do trùng thú cắn.

Gây đau đầu bệnh có thể chia theo vi trí đau như: đau đỉnh đầu, đau phía sau gáy, đau hai bên thái dư­ơng, đau phía trước trán. Ðau do h­ư, nhiệt, thực, hàn.

Chứng đau đầu thường gặp nhiều khi chữa rất đơn giản, nhưng có loại đau đầu chữa rất lâu, rất khó, có thể gây chết người.

Nếu bị đau đầu dùng thuốc không thuyên giảm cần sớm đến thầy thuốc chuyên khoa để tránh các điều đáng tiếc.

Theo đông y, có 2 phương pháp chữa chứng đau đầu, một là không dùng thuốc như­ xoa bóp, châm cứu, luyện tập, hai là cách dùng thuốc.

Thuốc tuỳ bệnh mà cho các vị trí khác nhau

Ðau đầu vùng tr­ước trán, gò má, hay chảy mũi hắt hơi, có thể dùng bài thuốc sau:

Tân di 12g

Thương nhĩ tử 12g

Phòng phong 12g

Xuyên khung 12g

Bạch chỉ 12g

Xạ can 12g

Cam thảo 6g

Cách dùng: sắc uống.

Ðau đầu vùng đỉnh, đau tăng khi phải suy nghĩ

Dùng:

Đan sâm 12g

Đương qui 12g

Thảo quyết minh 20g

Mạn kinh 10g

Cách dùng: sắc uống

Ðau đầu vùng phía sau gáy

Thiên ma 12g

Câu đằng 12g

Đương qui 12g

Xích thược 12g

Bạch linh 12g

Bán hạ 12g

Mộc thông 12g

Hoè hoa 12g

Sắn dây 12g

Cách dùng: sắc uống ngày 1 thang.

Đau đầu hai bên thái dương

Xuyên khung 12g

Bạch chỉ 12g

Quế chi 12g

Ma hoàng 6g

Sắn dây 12g

Cách dùng: sắc uống ngày 1 thang

Thiếu ngủ, mất ngủ

Bình thường, 1/3 thời gian lao động, 1/3 thời gian ngủ, 1/3 thời gian nghỉ ngơi. Người càng ít tuổi (dưới 10 tuổi phải ngủ hơn 8 tiếng). Người trên 60 tuổi có thể nghỉ ít hơn 8 tiếng nhưng dưới 5 tiếng là thiếu ngủ.

Đông y gọi thiếu ngủ là thất niên - nguyên nhân thất niên đa số do lo nghĩ, buồn phiền, uất ức quá mức kéo dài. Một phần do thời tiết như nóng quá, lạnh quá…

Cũng có thể do ăn uống no đói thất thường, do làm việc quá căng thẳng hoặc do các vết thương bên trong hay bên ngoài gây quá đau đớn.

- Cách chữa cũng tuỳ loại, cần chú ý giải quyết nguyên nhân như đã kể trên.

Các bài thuốc có thể dùng:

Dân gian thường dùng: Lá vông nấu canh

Tâm sen 8g đun uống

Hoặc dùng các bài thuốc sau:

Phục thần 8g

Táo nhân xao 12g

Đan sâm 12g

Đương qui 12g

Cách dùng: sắc uống.

Hoặc bài:

Liên tâm 8g

Sinh thảo quyết minh 20g

Hoè hoa 12g

Cách dùng: sắc uống.

Làm việc sinh hoạt, ăn uống điều độ là bài thuốc tốt nhất để chữa mất ngủ.

(Theo Tạp chí BSGĐ)
Việt Báo

Nhận xét tin Đau đầu mất ngủ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau đầu mất ngủ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau dau mat ngu ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau đầu mất ngủ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Những Điều Nên Biết của chuyên mục Sức Khỏe.

headache insomnia
headaches, causes, insomnia, can, all drugs, drinking, identity, time, user, treatment

headache (insomnia) is a common symptom of numerous causes . But the reason divided into 3 groups ..





  • Nghin le chuyen tuan qua 296 057
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (29/6 - 05/7)

    Đóng tàu to để bảo vệ chủ quyền biển đảo; Hóa đơn điện bị 'làm phép' tăng 3-5 lần? Hà Nội đề xuất tăng viện phí 20%; những thông tin về thực phẩm bẩn, cá độ bóng đá mùa Worrld Cup 2014 ...là những thông tin thời sự nổi bật trong tuần qua (29/6 - 05/7)

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2906 0507
    Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (29/06 – 05/07)

    Tệ nạn mại dâm: Biến tướng tinh vi; Tử tù và những chuyện trong buồng biệt giam; Liên tiếp triệt phá những đường dây mua bán phụ nữ; Tội lỗi của những người mẹ sát hại con đẻ; Ly kỳ những cuộc điện thoại chỉ nghe đã mất trăm triệu; Bé gái hóa điên vì bị 12 thanh thiếu niên hiếp dâm;........là những tin đáng chú ý trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 2906 0507
    Toàn cảnh Showbiz tuần (29/06 – 05/07)

    Nghi án cuộc hôn nhân của Hồ Ngọc Hà và Cường đô-la đổ vỡ, Tranh luận gay gắt khi Ca sĩ Lệ Rơi được mời họp fan và đi hát, Dân mạng Hàn dậy sóng vì Sơn Tùng M-TP nhái Big Bang, Chương trình "Cuộc đua kỳ thú 2014" bị tố dàn xếp kết quả, Một bất ngờ dành cho các fan Kpop, Ailee sẽ biểu diễn trong đêm chung kết Ngôi sao Việt là những thông tin nổi bật của showbiz trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 29657
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 29/6-5/7)

    Chuyện khó tin về nhầm lẫn 'khó đỡ' ở bệnh viện Nhi Trung ương; Viêm não Nhật Bản nguy hiểm như thế nào?; 7 sai lầm khi nấu ăn khiến bạn tăng cân vù vù; Choáng với những kỷ lục cực khoái nữ trên thế giới; Làm thế nào để đầu óc minh mẫn trong ngày thi?; 5 cách phá thai đáng sợ... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2906 0507
    Toàn cảnh kinh tế tuần (29/06 - 05/07)

    Những tác động lên kinh tế Việt Nam trước những căng thẳng trên biển Đông, tính giá điện mới - hóa đơn tiền điện tại nhiều hộ gia đình tăng vọt