Thứ năm, 15 Tháng chín 2005, 11:16 GMT+7

Đau dạ dày - vài lời khuyên bổ ích cho bạn

Dau da day vai loi khuyen bo ich cho ban

Cuộc sống ngày càng bận rộn, công việc, học hành...chiếm gần hết thời gian của bạn. Có những buổi bạn phải làm việc trong trạng thái bụng "cồn cào", đôi khi bạn đành phải nhịn đói cả buổi vì công việc, hay cũng có những buổi tiệc tiếp đãi khách hàng với rượu, bia...tất cả những điều này ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày của bạn.

Dạ dày là một trong những vị trí đầu tiên trong đường tiêu hóa phải xử lý thức ăn từ bữa ăn hàng ngày. Nhờ những co thắt sinh lý nhẹ nhàng và sự hòa trộn với dịch tiết trong dạ dày mà thức ăn được dễ dàng hấp thu ở ruột. Khi bạn ăn uống không điều độ, lo âu, stress, hay dùng các thuốc kháng viêm, giảm đau (nhất là các thuốc trị đau khớp),... làm dạ dày tiết nhiều axít hơn (giống như a xít trong bình ắc-qui). Khi đó chất nhầy ở vách dạ dày không còn đủ sức để bảo vệ dạ dày, chất ít dư thừa này sẽ "ăn mòn" dần vách dạ dày. Kết quả là bạn bị khó tiêu, đầy bụng, đau thượng vị,... thậm chí bị ổ loét ở dạ dày tá tràng. Gần đây một loại vi khuẩn tên là Helicobacter pylori cũng dã được xác nhận là một thủ phạm gây ra viêm loét dạ dày - tá tràng.

Cần làm gì để phòng bệnh và tránh các triệu chứng diễn biến xấu hơn?

Bạn hãy quan tâm đến bữa ăn, đừng để bụng quá đói hay quá no. Bữa ăn sáng rất quan trọng, nó sẽ giúp trung hòa axít trong dạ dày vì axít đã được tiết ra nhiều khi bạn ngủ. Hơn nữa, ăn sáng còn giúp bạn có đủ năng lượng và dinh dưỡng cho một ngày mới. Các loại gia vị chua, cay, ra, rượu, thuốc lá... cũng ảnh hưởng không nhỏ đến dạ dày của bạn, chúng cũng là thủ phạm gây nên các cơn đau dạ dày.

Bạn nên hạn chế lo âu vì càng suy nghĩ, lo lắng sẽ khiến cho axít tiết nhiều hơn. Hãy thư giãn, có lối sống lành mạnh và có giấc ngủ tốt, điều này không chỉ giúp cho dạ dày mà còn giúp cho bạn có dược sức khoẻ cường tráng.

Nên dùng thuốc nào khi bị đau dạ dày

Khi có các triệu chứng khó chịu như khó tiêu, đầy bụng, đau quặn bụng vùng trên rốn (đau thượng vị), bạn có thể dùng vài loại thuốc phổ biến có bán ở nhà thuốc để trung hoà axít như Gastropuigite. Thuốc dưới dạng gói bột pha nước uống. Trong gói Gastropulgite chứa Hydroxyde nhôm và carbonate magiê giúp tạo thành lớp đệm trung hoà axít trong dạ dày. Hơn nữa, trong gói Gastropulgite còn chứa chất Attapulgite có cấu trúc rất đặc biệt làm tăng độ dày độ bền vững của lớp chất nhầy bảo vệ tự nhiên ở vách dạ dày. Khi có các cơn co thắt ở vùng thượng vị, bạn có thể dùng thêm thuốc Spasfon để làm cơn đau nhanh chóng. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hay nhà thuốc về liều đùng và các chú ý khác khi dùng các thuốc này.

Khi dùng thuốc khoảng 10-14 ngày mà các triệu chứng vẫn còn dai dẳng, bạn hãy đến bệnh viện để bác sĩ chẩn đoán chính xác hơn với các kỹ thuật nội soi và có hướng điều trị thích hợp nhất cho bạn. Phòng bệnh vẫn luôn là hướng tốt nhất, hãy sống điều độ và lành mạnh cho dạ dày của bạn.

(Theo VnMedia)
Việt Báo


Nhận xét tin Đau dạ dày - vài lời khuyên bổ ích cho bạn

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau dạ dày - vài lời khuyên bổ ích cho bạn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau da day vai loi khuyen bo ich cho ban ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau dạ dày - vài lời khuyên bổ ích cho bạn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Stomach pain - some useful advice for you
stomach pain, stomach, work, advice, useful, influence, your, this, medication, meeting, eating, doing, abdominal

increasingly busy life, work, school ... occupying most of your time. There are sessions you have to work in a state of the abdomen "gnawing", sometimes you had to starve all day for work, or have entertained the party guests ...



  • Thoi su 24h 2205 Mot trinh nu Viet gia toi thieu 3000 USD
    Thời sự 24h (22/05): Một trinh nữ Việt, giá tối thiểu 3000 USD

    Sốc giá tối thiểu 3.000 USD "mua" một trinh nữ Việt; Vụ “nam giới bán dâm”: Có cả giáo viên tham gia!; Hàn Quốc: Mối đe dọa từ Triều Tiên “chưa từng có”; Ăn sữa chua mít: Tự đầu độc mình?; Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên trêu chọc cụ già; Sự khác biệt thú vị giữa trẻ con ngày ấy và bây giờ... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05.

  • Thoi su 24h Bi tiem vac xin het dat chau be soc thuoc
    Thời sự 24h: Bị tiêm vắc xin "hết đát", cháu bé "sốc" thuốc

    Côn đồ truy sát nữ sinh: Dân lý giải chuyện đứng nhìn; Thu phí nhạc số: Không thành công cũng thành nhân; Vòi rồng khổng lồ san phẳng ngoại ô Mỹ, 51 người chết; Hàng ngàn người Hà Nội ăn nước phở bẩn mỗi sáng; Chuyện "đo đạc" thí sinh hoa hậu; Điệp khúc mất điện mùa nóng, chiêu tăng giá của EVN?... là những tin nóng nhất trong ngày 21/05

  • Thoi su 24h Hang chuc nguoi Viet Nam bi vi khuan an thit
    Thời sự 24h: Hàng chục người Việt Nam bị vi khuẩn 'ăn thịt'

    Thiết bị gián điệp tinh vi xuất hiện ở Hà Nội; M.U 5-5 West Brom: Sir Alex chia tay trong sự điên rồ; Hàn Quốc triển khai tên lửa sát biên giới Triều Tiên; Rùng rợn những cơn ghen mất tính người; Vi khuẩn “ăn thịt người” ở Việt Nam; “Sao” Việt dự LHP Cannes làm gì?; Một lít xăng đang cõng 4 loại thuế, 3 loại phí...là những tin nóng nhất trong ngày 20/05.

  • Thoi su 24h Phat tu sinh vien vi tuyen truyen chong nha nuoc
    Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước

    Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.

  • Thoi su 24h Bit mat giat trang suc thieu nu dang di xe may
    Thời sự 24h: Bịt mặt, giật trang sức thiếu nữ đang đi xe máy

    Vụ "ép DN trả tiền nhậu": CSGT tạm thôi chức; Vụ vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ: Tình tiết rợn người; Trận derby "đắt đỏ" nhất châu Âu; "Đường lưỡi bò" là do một quan chức Trung Quốc tiện tay vẽ vào; Những vụ khoe ‘chiến tích bất hảo’ ầm ĩ của giới trẻ; Baggio và ‘gái một con’ Vân Hugo đang yêu nhau?... là những tin nóng nhất trong ngày 16/05.