Đau cổ, do đâu?

Dau co do dau

Làm việc trước máy vi tính, bạn hãy để ý thế ngồi - Ảnh: Thanh Đạm

Tại phòng khám, chúng tôi thấy số lượng bệnh nhân đau cổ khá nhiều. Bạn đọc cũng hỏi nhiều về đau cổ, thoái hóa cột sống cổ. Xin trình bày một vài hội chứng đau cổ thường gặp.

Một cơn đau từ cổ lan xuống tay có kèm theo tê một vùng nào đó khiến nghĩ đến bệnh lý chèn ép rễ thần kinh vùng cổ, nặng hơn có thể có yếu liệt chi và các dấu chứng khác mà bác sĩ của bạn sẽ phát hiện nhờ những thủ thuật khám đặc biệt.

Một cơn đau tăng lên khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi cho phép bác sĩ nghĩ đến cơn đau của bạn là do nguyên nhân cơ học, nếu cơn đau hay xảy ra vào thời điểm đêm về sáng lại cho hướng tìm kiếm nguyên nhân do viêm nhiều hơn. Tùy theo hướng nào mà bác sĩ sẽ cho xét nghiệm truy tìm nguyên nhân bệnh theo hướng đó.

Các yếu tố làm tăng cơn đau cũng giúp nghĩ đến nguyên nhân, ví dụ nếu bạn đau cổ nhiều khi đọc sách chứng tỏ cột sống cổ bạn bị gập nhiều gây ra bệnh lý đĩa đệm; ngược lại nếu ngửa cổ gây đau chứng tỏ bạn bị đau do khớp mỏm khớp bên. Nếu bạn nghiêng đầu gọi điện thoại mà đau cổ phía bên nghiêng chứng tỏ có sự chèn ép rễ thần kinh cổ hay chèn ép mỏm khớp bên. Sau đây là vài hội chứng gây đau cổ thường gặp.

Hội chứng do sai tư thế cổ

Hội chứng này (cervical postural syndrom) có nguyên nhân là do người ngồi làm việc hay xem phim ở tư thế cằm đưa ra phía trước, lưng cong làm tăng độ cong ưỡn về phía trước của cột sống cổ. Bệnh hay gặp ở những người ngồi trước màn hình vi tính vì quá mải mê nhìn vào màn hình mà quên mất cổ đang ở tư thế xấu. Bệnh cũng hay gặp ở người chơi môn xe đạp, hockey... Người bệnh có thể cảm thấy cơn đau kiểu cháy bỏng hay đau âm ỉ từ cổ xuống vai hay sau ót. Đôi khi kèm theo nhức đầu.

Khám có thể thấy tầm vận động giảm ở vùng cổ thấp và ngực; yếu các cơ phía trước cổ, nhóm cơ nâng vai, cơ răng trước.

Điều trị bao gồm thuốc, tập vật lý trị liệu, tránh tư thế xấu là quan trọng nhất, có thể massage các cơ vùng cổ và tập lại sức cơ cho nhóm cơ vùng cổ cũng như lấy lại tầm hoạt động của cổ và ngực.

Hội chứng đau cổ cấp

Là hội chứng hay gặp với triệu chứng đau cổ nhiều kèm theo hạn chế vận động của cổ (cổ cứng không quay đầu được như bệnh nhân vẫn hay than phiền). Hay xảy ra sau khi làm một tư thế nào đó đột ngột và nhanh hay sau khi ngủ dậy. Nguyên nhân có thể là do từ khớp mỏm khớp bên hay bệnh lý đĩa đệm.

Nếu là do khớp mỏm khớp bên thì hay gặp ở người trẻ dưới 30 tuổi, thường do cử động đột ngột. Điều trị thường là dùng thuốc, làm giãn cơ bị co thắt bằng massage nước lạnh, điện trị liệu hay có thể dùng nhiệt. Kéo cổ nhẹ nhàng bằng tay, vận động cổ và nên dành việc điều trị cho các kỹ thuật viên vật lý trị liệu có kinh nghiệm.

Nếu nguyên do từ đĩa đệm, thường cơn đau xuất hiện âm thầm hơn một chút. Xuất hiện sau khi ngủ dậy ở tư thế xấu. Hay xảy ra trên nhóm người già, cơn đau ở vị trí vùng cổ thấp hay vùng ngực trên có thể lan ra nơi khác. Việc điều trị khác hơn nhóm trên một chút bao gồm chỉnh cho cổ khỏi tư thế biến dạng, mang nẹp cổ, thuốc. Tránh các động tác xoa bóp hay chỉnh sửa mạnh bạo có thể làm rách vòng nhân xơ đĩa đệm.

Hội chứng đau rễ thần kinh cổ cấp

Đặc trưng bởi cơn đau từ trung bình đến nặng vùng cánh tay. Có thể có hay không có đau cổ. Đau kèm theo cảm giác châm chích, tê, yếu chi, đau tăng lên khi cử động cổ. Nguyên do có thể là các kích thích từ đĩa đệm hay hẹp các lỗ liên hợp nơi rễ thần kinh chui ra do "gai xương" hay viêm các cấu trúc lân cận. Điều trị gồm kéo cổ, thuốc, gập cổ sang bên đối diện một cách cẩn thận dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu.

Những nguyên nhân đau cổ khác không đề cập đến ở đây như chấn thương, nhiễm trùng, lao cột sống vì bệnh rất phức tạp và sẽ đề cập trong một bài khác.

Mũ bảo hiểm không liên quan

Dau co do dau
Trong số những câu hỏi của bạn đọc, có câu liệu đội mũ bảo hiểm khi chạy xe có làm tăng tình trạng thoái hóa cột sống cổ hay đau cổ không. Xin trả lời rằng cho đến hiện giờ, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh đội mũ bảo hiểm làm thoái hóa cột sống cổ. Do vậy các bạn cứ an tâm đội mũ để bảo vệ cái đầu.

BS TĂNG HÀ NAM ANH (Đại học Y dược TP.HCM)

Việt Báo

Video nổi bật

Cách phòng và điều trị cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Ớn lạnh chuyện ngâm rượu rắn lục đuôi đỏ

Thời gian qua rắn lục đuôi đỏ xuất hiện ở nhiều nơi. Điều oái oăm là lúc đầu người ta gặp rắn đuôi đỏ thì đập chết, nhưng nay có người đem ngâm rượu uống cho... khỏe.

Nhận xét tin Đau cổ, do đâu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau cổ, do đâu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau co do dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau cổ, do đâu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Neck Pain, happened?
Neck pain, helmets, possibly, syndrome, pain, spine, causes, posture, work, work, joints, and rising

At the clinic, we see the number of patients with neck pain quite a lot. Readers also asked about neck pain, degenerative cervical spine. Please present some common syndrome of neck pain ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su tuan qua Dung thu phi duong bo voi xe may
    Thời sự tuần qua: Dừng thu phí đường bộ với xe máy

    Khách bị trói vì cố tình hút thuốc trên máy bay Vietnam Airlines; Thí sinh chật vật tra cứu điểm thi; Nữ đại gia bị thợ làm tóc lừa 288 tỷ đồng; Cán bộ Thanh tra Chính phủ bị bắt vì nghi vấn nhận 100 triệu đồng; Du khách Việt ăn cắp hàng hiệu ở Thụy Sĩ; Vụ giết 4 người ở Nghệ An: Bất ngờ về nghi phạm...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Thoi su 24h257 Dai tuong Phung Quang Thanh ve den Ha Noi
    Thời sự 24h(25/7): Đại tướng Phùng Quang Thanh về đến Hà Nội

    Đại tướng Phùng Quang Thanh về đến Hà Nội; Triệt phá đường dây cực lớn, thu 5,5 tấn ma túy; LS nói về những 'bất thường' sau phiên xử Lý Nguyễn Chung; gần 40.000 điểm liệt môn Toán: ‘Tôi thấy choáng!’; nhiều người chết và bị thương vì tai nạn giao thông;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 25/7.

  • Thoi su 24h247 Hanh khach bi troi tren may bay
    Thời sự 24h(24/7): Hành khách bị trói trên máy bay

     Khi lương chủ tịch tập đoàn nhà nước "bất ngờ" bị lộ; Giọng đọc huyền thoại của VTV giờ ra sao?; Khách bị trói vì cố tình hút thuốc trên máy bay Vietnam Airlines; Trẻ sơ sinh chết bất thường: Bộ Y tế vào cuộc

  • Thoi su 24h237 Mot can bo Thanh tra Chinh phu bi bat
    Thời sự 24h(23/7): Một cán bộ Thanh tra Chính phủ bị bắt

     Nhiều ĐH dự kiến điểm chuẩn nguyện vọng 1; Tuyên án Lý Nguyễn Chung, xác minh thêm lời khai nhân chứng; MC Quang Minh bị hôn mê sâu; Chính thức đề xuất dừng thu phí đường bộ xe máy

  • Thoi su 24h227 Tinh tiet moi trong phien xu Ly Nguyen Chung
    Thời sự 24h(22/7): Tình tiết mới trong phiên xử Lý Nguyễn Chung

    Thí sinh chật vật tra cứu điểm thi; Nhiều uẩn khúc, LS đề nghị điều tra lại vụ Lý Nguyễn Chung; Phá dỡ biệt phủ 100 tỷ xa hoa trên đèo Hải Vân; Tuấn Hưng xin lỗi khán giả về scandal "vạ miệng"; Giám đốc CA bác bỏ manh mối phá án từ vỏ chanh; Vì sao nguyên Chủ tịch PetroVietNam bị bắt?...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 22/7.

  • Du khach Viet an cap o Thuy Si
    Du khách Việt ăn cắp ở Thụy Sĩ

    Chưa tìm được cách ngăn ngừa người ra nước ngoài buôn lậu, trộm cắp hoặc vi phạm thuần phong mỹ tục nước sở tại nên chúng ta sẽ còn xấu mặt dài dài

  • Bat nguyen Chu tich Tap doan Dau khi VN
    Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN

    Cựu Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí quốc gia Việt Nam (PetroVietnam - PVN) Nguyễn Xuân Sơn bị khởi tố để điều tra hành vi "thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng" - tội danh được quy định tại điều 285 Bộ luật Hình sự. Báo điểm.. ------------ Xem thêm: Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN, http://vietbao.vn/tp/Bat-nguyen-Chu-tich-Tap-doan-Dau-khi-VN/12123701/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tuan Hung vang bay dap tra My Linh
    Tuấn Hưng "văng bậy", “đáp trả” Mỹ Linh

    Nhiều người tỏ ra không hài lòng với cách ứng xử của Tuấn Hưng, trong đó có diva Mỹ Linh. ------------ Xem thêm: Tuấn Hưng "văng bậy", nổi nóng với Bài hát yêu thích1, http://vietbao.vn/The-gioi-giai-tri/Tuan-Hung-vang-bay-noi-nong-voi-Bai-hat-yeu-thich1/350613756/235/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Trung Quoc giup Lao xay duong sat cao toc
    Trung Quốc giúp Lào xây đường sắt cao tốc

    Dự án giúp Lào có vốn nhưng cũng giúp chính TQ nhằm đạt được 3 mục đích lớn: Xuất khẩu vốn; xuất khẩu công nghệ và xuất khẩu con người.

  • Nu tho dan nguc tran xon xao dan mang
    'Nữ thổ dân ngực trần' xôn xao dân mạng

    Hot girl thổ dân xinh đẹp ngực trần đang trở thành từ khóa hot được cư dân mạng tìm kiếm, thông tin về cô gái này cũng nhanh chóng được tìm thấy.

  • Su kien quoc te noi bat 197257
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/7-25/7)

    Thỏa thuận hạt nhân Iran gặp trở ngại tại Quốc hội Mỹ; Hải quân Trung Quốc tập trận lớn trên Biển Đông; Sách trắng Nhật tố cáo trực tiếp Trung Quốc gây hấn ở Biển Đông; Tin chấn động: NASA công bố tìm thấy Trái đất thứ 2 là những tin chính trong tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 207 267
    Toàn cảnh Showbiz tuần (20/7 - 26/7)

    Fan thu thập 2.000 bằng chứng nói xấu Taeyeon (SNSD), Vụ "Lệ Quyên cho con đi tiểu trên máy bay": hết "sốt" báo Mỹ, lại lên báo Anh, Sơn Tùng MTP bị nghi ngờ về giới tính, Sau tin đồn chia tay Kim Lý, Trương Ngọc Ánh tình tứ bên trai lạ, "Trò cưng Mỹ Tâm hát hit Sơn Tùng M-TP vượt trội bản gốc".... là những tin chính nổi bật trong tuần.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1907 2507
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/07 - 25/07)

    Vụ chặt cây xanh: Hàng loạt cán bộ bị giáng chức, chuyển công tác; Du khách Việt ăn cắp ở Thụy Sĩ; Tranh cãi về màu sơn mới Nhà hát lớn Hà Nội; Bức tường 1 tỉ đồng sẽ bị thu hồi? ....là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (19/07 - 25/07), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-1907-2507/2147580278/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 1907 25072015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 19/07 - 25/07/2015

    Ông Nguyễn Xuân Sơn - nguyên Chủ tịch HĐTV Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam bị cho thôi chức và bắt tạm giam để điều tra về nguồn vốn 800 tỉ do PVN đầu tư vào Ocean Bank có nguy cơ bị mất trắng; giá xăng giảm "nhỏ giọt"260 đồng/lít, trong khi DN xăng dầu vẫn đang lãi 1.105 đồng/lít xăng còn người tiêu dùng thì vẫn mua xăng đắt và tiếp tục phải đóng vào quỹ Bình ổn giá; WB vừa công bố thông tin về nợ công khiến dư luận xã hội giật mình với con số nợ lên tới 110 tỷ USD, cao hơn nhiều so với các nguồn số liệu từng được công bố... Cùng với đó, những thông tin về BĐS, tài chinh- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 19/07 - 25/07/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-1907-25072015/2147580269/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1907 2507
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (19/07 - 25/07)

    Bắt nguyên Chủ tịch Tập đoàn Dầu khí VN; Lý Nguyễn Chung bị tuyên án 12 năm tù; Cảnh báo tội phạm mới: ‘thôi miên, bỏ thuốc mê’ để gây án; Đánh sập đường dây mua bán, vận chuyển hơn 1.200 bánh heroin; Giáo viên cấu kết với người tình giết chồng; Nạn ném đá xe khách, vì sao dây dưa?;.....là những tin đáng chú ý trong tuần.