Đau cổ, do đâu?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Dau co do dau

Làm việc trước máy vi tính, bạn hãy để ý thế ngồi - Ảnh: Thanh Đạm

Tại phòng khám, chúng tôi thấy số lượng bệnh nhân đau cổ khá nhiều. Bạn đọc cũng hỏi nhiều về đau cổ, thoái hóa cột sống cổ. Xin trình bày một vài hội chứng đau cổ thường gặp.

Một cơn đau từ cổ lan xuống tay có kèm theo tê một vùng nào đó khiến nghĩ đến bệnh lý chèn ép rễ thần kinh vùng cổ, nặng hơn có thể có yếu liệt chi và các dấu chứng khác mà bác sĩ của bạn sẽ phát hiện nhờ những thủ thuật khám đặc biệt.

Một cơn đau tăng lên khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi cho phép bác sĩ nghĩ đến cơn đau của bạn là do nguyên nhân cơ học, nếu cơn đau hay xảy ra vào thời điểm đêm về sáng lại cho hướng tìm kiếm nguyên nhân do viêm nhiều hơn. Tùy theo hướng nào mà bác sĩ sẽ cho xét nghiệm truy tìm nguyên nhân bệnh theo hướng đó.

Các yếu tố làm tăng cơn đau cũng giúp nghĩ đến nguyên nhân, ví dụ nếu bạn đau cổ nhiều khi đọc sách chứng tỏ cột sống cổ bạn bị gập nhiều gây ra bệnh lý đĩa đệm; ngược lại nếu ngửa cổ gây đau chứng tỏ bạn bị đau do khớp mỏm khớp bên. Nếu bạn nghiêng đầu gọi điện thoại mà đau cổ phía bên nghiêng chứng tỏ có sự chèn ép rễ thần kinh cổ hay chèn ép mỏm khớp bên. Sau đây là vài hội chứng gây đau cổ thường gặp.

Hội chứng do sai tư thế cổ

Hội chứng này (cervical postural syndrom) có nguyên nhân là do người ngồi làm việc hay xem phim ở tư thế cằm đưa ra phía trước, lưng cong làm tăng độ cong ưỡn về phía trước của cột sống cổ. Bệnh hay gặp ở những người ngồi trước màn hình vi tính vì quá mải mê nhìn vào màn hình mà quên mất cổ đang ở tư thế xấu. Bệnh cũng hay gặp ở người chơi môn xe đạp, hockey... Người bệnh có thể cảm thấy cơn đau kiểu cháy bỏng hay đau âm ỉ từ cổ xuống vai hay sau ót. Đôi khi kèm theo nhức đầu.

Khám có thể thấy tầm vận động giảm ở vùng cổ thấp và ngực; yếu các cơ phía trước cổ, nhóm cơ nâng vai, cơ răng trước.

Điều trị bao gồm thuốc, tập vật lý trị liệu, tránh tư thế xấu là quan trọng nhất, có thể massage các cơ vùng cổ và tập lại sức cơ cho nhóm cơ vùng cổ cũng như lấy lại tầm hoạt động của cổ và ngực.

Hội chứng đau cổ cấp

Là hội chứng hay gặp với triệu chứng đau cổ nhiều kèm theo hạn chế vận động của cổ (cổ cứng không quay đầu được như bệnh nhân vẫn hay than phiền). Hay xảy ra sau khi làm một tư thế nào đó đột ngột và nhanh hay sau khi ngủ dậy. Nguyên nhân có thể là do từ khớp mỏm khớp bên hay bệnh lý đĩa đệm.

Nếu là do khớp mỏm khớp bên thì hay gặp ở người trẻ dưới 30 tuổi, thường do cử động đột ngột. Điều trị thường là dùng thuốc, làm giãn cơ bị co thắt bằng massage nước lạnh, điện trị liệu hay có thể dùng nhiệt. Kéo cổ nhẹ nhàng bằng tay, vận động cổ và nên dành việc điều trị cho các kỹ thuật viên vật lý trị liệu có kinh nghiệm.

Nếu nguyên do từ đĩa đệm, thường cơn đau xuất hiện âm thầm hơn một chút. Xuất hiện sau khi ngủ dậy ở tư thế xấu. Hay xảy ra trên nhóm người già, cơn đau ở vị trí vùng cổ thấp hay vùng ngực trên có thể lan ra nơi khác. Việc điều trị khác hơn nhóm trên một chút bao gồm chỉnh cho cổ khỏi tư thế biến dạng, mang nẹp cổ, thuốc. Tránh các động tác xoa bóp hay chỉnh sửa mạnh bạo có thể làm rách vòng nhân xơ đĩa đệm.

Hội chứng đau rễ thần kinh cổ cấp

Đặc trưng bởi cơn đau từ trung bình đến nặng vùng cánh tay. Có thể có hay không có đau cổ. Đau kèm theo cảm giác châm chích, tê, yếu chi, đau tăng lên khi cử động cổ. Nguyên do có thể là các kích thích từ đĩa đệm hay hẹp các lỗ liên hợp nơi rễ thần kinh chui ra do "gai xương" hay viêm các cấu trúc lân cận. Điều trị gồm kéo cổ, thuốc, gập cổ sang bên đối diện một cách cẩn thận dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu.

Những nguyên nhân đau cổ khác không đề cập đến ở đây như chấn thương, nhiễm trùng, lao cột sống vì bệnh rất phức tạp và sẽ đề cập trong một bài khác.

Mũ bảo hiểm không liên quan

Dau co do dau
Trong số những câu hỏi của bạn đọc, có câu liệu đội mũ bảo hiểm khi chạy xe có làm tăng tình trạng thoái hóa cột sống cổ hay đau cổ không. Xin trả lời rằng cho đến hiện giờ, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh đội mũ bảo hiểm làm thoái hóa cột sống cổ. Do vậy các bạn cứ an tâm đội mũ để bảo vệ cái đầu.

BS TĂNG HÀ NAM ANH (Đại học Y dược TP.HCM)

Việt Báo
Comment :Đau cổ, do đâu?
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau cổ, do đâu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau co do dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau cổ, do đâu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Neck Pain, happened?
Neck pain, helmets, possibly, syndrome, pain, spine, causes, posture, work, work, joints, and rising
At the clinic, we see the number of patients with neck pain quite a lot. Readers also asked about neck pain, degenerative cervical spine. Please present some common syndrome of neck pain ..
Băn khoăn chuyện "cậu nhỏ" không lớn
Băn khoăn chuyện "cậu nhỏ" không lớn

Sự tự tin của nam giới về khả năng tính dục của mình cũng có thể bị ảnh hưởng do cảm nhận về chính cơ thể mình.

Sợ con gái 12 tuổi dính bầu, mẹ đánh dấu “chu kỳ” hàng tháng

Sau lần ấy, hàng tháng tôi phải đánh dấu ngày đầu ngày cuối của con. Chậm hơn một vài ngày là lại đứng ngồi không yên. Đó là tâm trạng của chị Thảo Phương (Cầu Diễn, Hà Nội) khi có con gái dậy thì sớm.

  • Thoi su 24h2306 Cha om con 28 thang tuoi nhay lau tu tu
    Thời sự 24h(23/06): Cha ôm con 28 tháng tuổi nhảy lầu tự tử

    Tai nạn thảm khốc trên đèo Prenn: Cấm xe lưu thông vào ban đêm; Nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại: "Buôn" 4 phút; Cặp bồ với "chồng nhà người ta", cô gái trẻ bị lột áo ngay tại nơi làm việc; Thảm sát Bình Phước: Gian nan nộp tiền khắc phục hậu quả; Thanh Hoá: Phát hiện nhầm con sau 4 năm vì cha mẹ trắng trẻo, con ngăm đen

  • Thoi su 24h2206 Hung thu giet hai nu sinh lop 12
    Thời sự 24h(22/06): Hung thủ giết hại nữ sinh lớp 12

    Nhận đỡ đầu con của Đại tá Trần Quang Khải tới năm 18 tuổi; Đằng sau người đàn bà chạy xe ôm 'ghê gớm' ở bến xe Gia Lâm; Nữ sinh trường Cao đẳng Công thương mất tích bí ẩn hơn nửa tháng; Trục lợi từ video khoe thân qua Facebook Live ở Việt Nam; Tai nạn kinh hoàng, xe cứu thương nát đầu, 10 người thương vong

  • Thoi su 24h2106 100 dan choi phe ma tuy trong khach san
    Thời sự 24h(21/06): 100 dân chơi phê ma túy trong khách sạn

    Hàng loạt bé trai Hà Nội dưới 5 tuổi dễ trở thành “thái giám”; Phạt nặng xe không treo khẩu hiệu: Nặng bệnh hình thức; Đã có ‘vòng kim cô’, chủ dự án BOT hết thời ‘tay không bắt giặc’; TNGT 7 người chết: Hàng nghìn HS nghẹn ngào tiễn đưa 3 cô giáo; Hi hữu ở HN: Chủ say rượu ngủ giữa đường, chó nhất quyết đứng trông

  • Thoi su 24h2006 Co dau xinh dep mat tich khi tam
    Thời sự 24h(20/06): Cô dâu xinh đẹp mất tích khi tắm

    Máy bay CASA 212 bị nạn: Ngóng đợi tin các anh trở về đất Mẹ; Tai nạn ở đèo Prenn 7 người chết: Nhiều sai phạm cần khởi tố vụ án ; Vỡ hồ chứa nước đãi titan: Hàng loạt sai phạm chỉ được coi là "thiếu sót"?; Vụ đánh ghen tại bigc quận Hà Đông, Hà Nội: Hành vi “có tổ chức” sẽ bị xử lý nghiêm!;

  • Thoi su 24h1706 Phan no co giao tat bom bop vao mat tre
    Thời sự 24h(17/06): Phẫn nộ cô giáo tát bôm bốp vào mặt trẻ

    Máy bay chở chín người tìm Su-30MK2 mất tích; Nửa đêm, bị kẻ lạ mặt ném mắm tôm vào nhà "khủng bố" tinh thần?; Đã tìm được thi thể phi công Trần Quang Khải; Phẫn nộ clip cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi; Bùng nổ các vụ đánh ghen: Trước hả hê, sau hối hận; CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt: Bức xúc!

  • Thoi su 24h1606 Danh ghen kinh hoang o Ha Dong
    Thời sự 24h(16/06): Đánh ghen kinh hoàng ở Hà Đông

    CSGT phạt lỗi lốp mòn, đèn mờ bằng... mắt; Mẹ 9x bỏ xác con gái ở bụi keo: Bán xe máy, quay lại xin làm phụ hồ; Cuộc sống hiện tại của 3 cha con bé trai bị bỏ rơi ở quán phở; Hơn 1.000 người tìm phi công Su-30 từ Hà Tĩnh đến Thái Bình; Gia cảnh của mẹ trẻ bị tố giả khổ lên mạng xin sữa cho con rồi đem bán

  • Thoi su 24h1506 Con rai vang ma quanh dam cuoi bo
    Thời sự 24h(15/06): Con rải vàng mã quanh đám cưới bố

    Chốt hạn đường sắt Cát Linh-Hà Đông:Phi thường hay phi thực tế?; Dòi trong cơm KTX ĐHQG: Chắc nuốt vài chục con vào bụng rồi!; Sữa Meiji Nhật Bản ở Việt Nam có thể là hàng giả; "Cò" dịch vụ đăng ký xe máy: Đưa 3,8 triệu đồng, 30 phút sau có giấy tờ!; Bé trai bị cắn tím người: Hiệu trưởng trường MN đến tận nhà xin lỗi

  • Thoi su 24h1406 MB tiem kich Su30MK2 mat lien lac
    Thời sự 24h(14/06): MB tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc

    Đường sắt Cát Linh-Hà Đông lại thất hứa: Lỗi phía Việt Nam?; Phượt thủ người Anh mắc sai lầm gì khi leo núi ở Sa Pa?; Máy bay tiêm kích Su30-MK2 mất liên lạc trong khi bay huấn luyện; Nữ sinh tử vong sau truyền nước: Phòng khám Thành Mỹ chịu trách nhiệm?; Rò rỉ khí độc amoniac ở hãng nước đá, nhiều người chạy tán loạn;

  • Thoi su 24h1306 Co gai bi sat hai nhet trong bao tai
    Thời sự 24h(13/06): Cô gái bị sát hại, nhét trong bao tải

    Tranh cãi về chất phenol "cực độc" trên cá nục; Báo động giới trẻ hồn nhiên mua "bóng cười" bằng mạng sống; Chồng nổi máu ghen dùng dao kề cổ vợ gây náo loạn Hà Nội; Đã xác định nguyên nhân nữ sinh 20 tuổi tử vong sau khi truyền nước; Dân xếp hàng chờ nhân viên BV Bạch Mai "buôn" điện thoại

  • Nghin le chuyen tuan qua 1906 25062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 19/06 - 25/06/2016

    9 quân nhân trên Casa 212 đã hy sinh; Tai nạn thảm khốc ở đèo Prenn - Đà Lạt; An toàn hàng không sân bay Nội Bài bị uy hiếp vì tia lazer; Một giáo viên “phản pháo” việc tuyển dụng vợ phi công Khải; Những vụ đánh ghen lột trần tình địch giữa phố ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 196 256
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (19/6 - 25/6)

    Căn bệnh cướp mạng gần 5.000 phụ nữ Việt mỗi năm; Sử dụng điều hòa quá lạnh làm tăng nguy cơ đột quỵ và tử vong; 10 thực phẩm Trung Quốc chuyên gia Mỹ khuyên tránh xa; Chuyên gia chia sẻ bài thuốc hạ sốt cho trẻ bằng cây nhà lá vườn;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 196256
    Sự kiện quốc tế nổi bật (19/6-25/6)

    Người Anh lựa chọn rời EU; bão tử thần tấn công Trung Quốc, 898 người thương vong; Chủ tịch Kim Jong Un tự tin tên lửa Triều Tiên đã có thể đánh trúng Mỹ'; Tổng thống Indonesia họp kín bàn cách phá 'đường lưỡi bò'... là những tin đáng chú ý trong tuần này.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 126 186
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (12/6 - 18/6)

    Cô gái 20 tuổi tử vong sau khi được truyền dịch; Cá nục nhiễm chất cực độc phenol; Bé gái 5 tuổi liệt mặt vì mẹ bật điều hoà suốt đêm; Con bị tật bẩm sinh, đừng chậm trễ... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1206 18062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 12/06 - 18/06/2016

    Máy bay Su-30, CASA gặp nạn trên biển; Bé trai 2 tuổi bị bỏ rơi cùng lá thư tuyệt vọng; Cá nục nghi nhiễm chất Phenol cực độc; Hot girl bị đánh ghen lột đồ tại siêu thị Big C Hà Đông; Cô giáo tát bôm bốp vào mặt bé trai 3 tuổi... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1206 1806
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (12/06 - 18/06)

    Đánh ghen "hội đồng" trước BigC Hà Đông; Toàn cảnh vụ dùng ô tô truy sát, nã đạn ở Hải Dương; Những bí mật đường dây cá độ nghìn tỷ của chủ salon ôtô; Từ chối chuyện chăn gối, chồng bị vợ đánh đến chết; Thầy tu trẻ vướng chuyện ái tình đẫm máu và nước mắt;....là những tin đáng chú ý.

  • Su kien quoc te noi bat 56116
    Sự kiện quốc tế nổi bật (5/6-11/6)

    Trung Quốc ráo riết xây dựng hải đăng ở Trường Sa; Nga có thể đánh bại NATO trong 60 giờ; Tổng thống Obama hậu thuẫn mạnh mẽ cho bà Hillary Clinton; Trung Quốc sẽ xây trạm nghiên cứu khổng lồ dưới Biển Đông... là những tin đáng chú ý trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 0506 11062016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (05/06 - 11/06/2016)

    Bộ Tài chính tiếp tục yêu cầu BIDV, Vietinbank phải trả cổ tức bằng tiền mặt; Vinalines xin thanh lý 6 con tàu; Bầu Đức viết tâm thư xin cổ đông thời gian vượt khó; lãi suất cho vay mua nhà ở xã hộixuống còn 4,8%...Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện

  • Nghin le chuyen tuan qua 0506 11062016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 05/06 - 11/06/2016

    Phượt thủ người anh tử nạn khi leo Fansipan; Chìm tàu du lịch trên sông Hàn; Cá chết nổi trắng hồ Hoàng Cầu; Cột điện mọc xuyên nhà dân giữa Hà Nội; Ớn lạnh thứ ma dược mới núp bóng thuốc lá thơm; Lộ diện đường dây mua chứng chỉ tiếng Anh có 1-0-2 tại Ninh Bình... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.