Đau cổ, do đâu?

Dau co do dau

Làm việc trước máy vi tính, bạn hãy để ý thế ngồi - Ảnh: Thanh Đạm

Tại phòng khám, chúng tôi thấy số lượng bệnh nhân đau cổ khá nhiều. Bạn đọc cũng hỏi nhiều về đau cổ, thoái hóa cột sống cổ. Xin trình bày một vài hội chứng đau cổ thường gặp.

Một cơn đau từ cổ lan xuống tay có kèm theo tê một vùng nào đó khiến nghĩ đến bệnh lý chèn ép rễ thần kinh vùng cổ, nặng hơn có thể có yếu liệt chi và các dấu chứng khác mà bác sĩ của bạn sẽ phát hiện nhờ những thủ thuật khám đặc biệt.

Một cơn đau tăng lên khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi cho phép bác sĩ nghĩ đến cơn đau của bạn là do nguyên nhân cơ học, nếu cơn đau hay xảy ra vào thời điểm đêm về sáng lại cho hướng tìm kiếm nguyên nhân do viêm nhiều hơn. Tùy theo hướng nào mà bác sĩ sẽ cho xét nghiệm truy tìm nguyên nhân bệnh theo hướng đó.

Các yếu tố làm tăng cơn đau cũng giúp nghĩ đến nguyên nhân, ví dụ nếu bạn đau cổ nhiều khi đọc sách chứng tỏ cột sống cổ bạn bị gập nhiều gây ra bệnh lý đĩa đệm; ngược lại nếu ngửa cổ gây đau chứng tỏ bạn bị đau do khớp mỏm khớp bên. Nếu bạn nghiêng đầu gọi điện thoại mà đau cổ phía bên nghiêng chứng tỏ có sự chèn ép rễ thần kinh cổ hay chèn ép mỏm khớp bên. Sau đây là vài hội chứng gây đau cổ thường gặp.

Hội chứng do sai tư thế cổ

Hội chứng này (cervical postural syndrom) có nguyên nhân là do người ngồi làm việc hay xem phim ở tư thế cằm đưa ra phía trước, lưng cong làm tăng độ cong ưỡn về phía trước của cột sống cổ. Bệnh hay gặp ở những người ngồi trước màn hình vi tính vì quá mải mê nhìn vào màn hình mà quên mất cổ đang ở tư thế xấu. Bệnh cũng hay gặp ở người chơi môn xe đạp, hockey... Người bệnh có thể cảm thấy cơn đau kiểu cháy bỏng hay đau âm ỉ từ cổ xuống vai hay sau ót. Đôi khi kèm theo nhức đầu.

Khám có thể thấy tầm vận động giảm ở vùng cổ thấp và ngực; yếu các cơ phía trước cổ, nhóm cơ nâng vai, cơ răng trước.

Điều trị bao gồm thuốc, tập vật lý trị liệu, tránh tư thế xấu là quan trọng nhất, có thể massage các cơ vùng cổ và tập lại sức cơ cho nhóm cơ vùng cổ cũng như lấy lại tầm hoạt động của cổ và ngực.

Hội chứng đau cổ cấp

Là hội chứng hay gặp với triệu chứng đau cổ nhiều kèm theo hạn chế vận động của cổ (cổ cứng không quay đầu được như bệnh nhân vẫn hay than phiền). Hay xảy ra sau khi làm một tư thế nào đó đột ngột và nhanh hay sau khi ngủ dậy. Nguyên nhân có thể là do từ khớp mỏm khớp bên hay bệnh lý đĩa đệm.

Nếu là do khớp mỏm khớp bên thì hay gặp ở người trẻ dưới 30 tuổi, thường do cử động đột ngột. Điều trị thường là dùng thuốc, làm giãn cơ bị co thắt bằng massage nước lạnh, điện trị liệu hay có thể dùng nhiệt. Kéo cổ nhẹ nhàng bằng tay, vận động cổ và nên dành việc điều trị cho các kỹ thuật viên vật lý trị liệu có kinh nghiệm.

Nếu nguyên do từ đĩa đệm, thường cơn đau xuất hiện âm thầm hơn một chút. Xuất hiện sau khi ngủ dậy ở tư thế xấu. Hay xảy ra trên nhóm người già, cơn đau ở vị trí vùng cổ thấp hay vùng ngực trên có thể lan ra nơi khác. Việc điều trị khác hơn nhóm trên một chút bao gồm chỉnh cho cổ khỏi tư thế biến dạng, mang nẹp cổ, thuốc. Tránh các động tác xoa bóp hay chỉnh sửa mạnh bạo có thể làm rách vòng nhân xơ đĩa đệm.

Hội chứng đau rễ thần kinh cổ cấp

Đặc trưng bởi cơn đau từ trung bình đến nặng vùng cánh tay. Có thể có hay không có đau cổ. Đau kèm theo cảm giác châm chích, tê, yếu chi, đau tăng lên khi cử động cổ. Nguyên do có thể là các kích thích từ đĩa đệm hay hẹp các lỗ liên hợp nơi rễ thần kinh chui ra do "gai xương" hay viêm các cấu trúc lân cận. Điều trị gồm kéo cổ, thuốc, gập cổ sang bên đối diện một cách cẩn thận dưới sự hướng dẫn của kỹ thuật viên vật lý trị liệu.

Những nguyên nhân đau cổ khác không đề cập đến ở đây như chấn thương, nhiễm trùng, lao cột sống vì bệnh rất phức tạp và sẽ đề cập trong một bài khác.

Mũ bảo hiểm không liên quan

Dau co do dau
Trong số những câu hỏi của bạn đọc, có câu liệu đội mũ bảo hiểm khi chạy xe có làm tăng tình trạng thoái hóa cột sống cổ hay đau cổ không. Xin trả lời rằng cho đến hiện giờ, chưa có công trình nghiên cứu nào chứng minh đội mũ bảo hiểm làm thoái hóa cột sống cổ. Do vậy các bạn cứ an tâm đội mũ để bảo vệ cái đầu.

BS TĂNG HÀ NAM ANH (Đại học Y dược TP.HCM)

Việt Báo

Video nổi bật

Bệnh lạ biến cô gái 18 tuổi thành cụ bà 144 tuổi
00:00 / --:--

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Nigeria nâng mức cảnh báo về nguy cơ tái bùng phát Ebola

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 2/7, Chính phủ liên bang Nigeria đã nâng mức cảnh báo về nguy cơ tái bùng phát dịch bệnh Ebola trên phạm vi toàn quốc, đặc biệt các bộ, cơ sở y tế có liên quan phải thường xuyên báo cáo về các trường hợp nghi nhiễm, sau khi xuất hiện trở lại một số ca nhiễm Ebola mới ở nước láng giềng Liberia.

Nhận xét tin Đau cổ, do đâu?

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đau cổ, do đâu? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dau co do dau ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đau cổ, do đâu? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Neck Pain, happened?
Neck pain, helmets, possibly, syndrome, pain, spine, causes, posture, work, work, joints, and rising

At the clinic, we see the number of patients with neck pain quite a lot. Readers also asked about neck pain, degenerative cervical spine. Please present some common syndrome of neck pain ..

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sức Khỏe


  • Thoi su 24h037 Tham an rung dong xu Nghe
    Thời sự 24h(03/7): Thảm án rúng động xứ Nghệ

    Phó Thủ tướng truy trách nhiệm ném đá xe khách; Đường sắt trên cao HN “uốn lượn” vẫn đảm bảo an toàn; Nhạc sĩ An Thuyên đột ngột qua đời; Thí sinh ngất xỉu khi hay tin bố đột ngột qua đời; Thảm án rúng động xứ Nghệ: 4 người một nhà tử vong...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 3/7.

  • Thoi su 24h027 Ong Chan se to cao nhan chung moi
    Thời sự 24h(02/7): Ông Chấn sẽ tố cáo nhân chứng mới

     Thủ tướng phát lệnh "cất cánh" Airbus A350 của Vietnam Airlines; Quang Lê rời khỏi Việt Nam, Đàm Vĩnh Hưng nói lời cuối; Ông Chấn sẽ tố cáo nhân chứng mới; Thêm nhiều "cái chết" trong phòng thi; 

  • Thoi su 24h0107 Bi cuop trang tron truoc gio thi quoc gia
    Thời sự 24h(01/07): Bị cướp trắng trợn trước giờ thi quốc gia

     Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam gặp phụ huynh dưới nắng; Thương lái Trung Quốc ngừng mua, vải thiều rớt giá thê thảm;  2 nữ sinh bị cướp trắng trợn trước giờ thi quốc gia; Hà Nội: 

  • Thoi su 24h306 Nhan chung moi vu ong Chan
    Thời sự 24h(30/6): Nhân chứng mới vụ ông Chấn?

    Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Hình ảnh Kỳ Duyên, Mai Phương Thúy không bao giờ muốn nhìn lại; Khách ném lọ cà tại sân bay bị phạt 750 nghìn; Dân quân cầm đầu nhóm côn đồ chém người như phim...là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 30/6.

  • Thoi su 24h296 Tai xe kien may toc do ban dieu
    Thời sự 24h(29/6): Tài xế kiện máy tốc độ "bắn điêu"

     Nhiều Bí thư Tỉnh ủy trực tiếp kiểm tra thi THPT quốc gia; Nhạc sĩ Phan Huỳnh Điểu qua đời; Bỏ 55 triệu mua cây hồng trăm bông đẹp lòng vợ trẻ; Bị đặt bẫy, tài xế quyết kiện máy tốc độ "bắn điêu"?; 

  • Mr Dam to Quang Le choi ban
    Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn

    Vụ lùm xùm tranh gà của Đàm Vĩnh Hưng và Quang Lê hiện nay chưa đến hồi kết. Nhiều nghệ sĩ Việt đã lên tiếng bênh Mr. Đàm. ------------ Xem thêm: Mr Đàm tố Quang Lê chơi bẩn, http://vietbao.vn/tp/Mr-Dam-to-Quang-Le-choi-ban/11933036/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Dai gia Ca Mau mua dam tre em
    Đại gia Cà Mau mua dâm trẻ em

    Đại gia miền Tây mua dâm thiếu nữ được cho là thành khẩn khai báo, lý lịch rõ ràng và nhân thân tốt. Gia đình của Việt kiều này đang làm thủ tục bảo lãnh cho ông Tiêu tại ngoại.

  • Nam sinh qua doi truoc ngay tot nghiep
    Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp

    Những lời trăng trối cuối cùng của nam sinh qua đời trước lễ tốt nghiệp với người bạn đặc biệt trên facebook cũng khiến nhiều người nghẹn lại. ------------ Xem thêm: Nam sinh qua đời trước ngày tốt nghiệp, http://vietbao.vn/tp/Nam-sinh-qua-doi-truoc-ngay-tot-nghiep/11936114/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Duong sat tren cao Ha Noi uon luon
    Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn

    Đường sắt đô thị trên cao Cát Linh-Hà Đông uốn lượn như rồng trên nhiều điểm chạy dọc đường Nguyễn Trãi, Trần Phú...

  • Nhung dam cuoi dat vang gay xon xao
    Những đám cưới "dát vàng" gây xôn xao

    Hình ảnh một số cô dâu đeo đầy vàng trong đám cưới ở một số nơi ở Việt Nam không chỉ khiến nhiều người trầm trồ mà còn là tâm điểm của các cuộc tranh luận trên mạng xã hội.

  • Nghin le chuyen tuan qua 2806 0407
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07)

    Cả thế giới phải đối mặt với nắng nóng kỷ lục; Chính thức bắt đầu kỳ thi THPT Quốc gia 2015; Đường sắt trên cao Hà Nội uốn lượn; 10 luật có hiệu lực từ tháng 7/2015; QL 1A bị phá hoại bởi hóa chất lạ; Nạn chặt chém du khách ... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2806-0407/2147574941/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2806 04072015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015

    Ngày 1/7 Luật Doanh nghiệp, Luật Nhà ở và Luật kinh doanh BĐS đã chính thức có hiệu lực, EVN khẳng định đã giải thích thỏa đáng tất cả những khiếu nại của người dân và khách hàng liên quan đến việc hóa đơn tiền điện tăng "sốc", con số 63% cán bộ thuế tiêu cực, nhũng nhiễu đã phản ánh đúng tình trạng hiện nay của một bộ phận cán bộ thuế trong quá trình tác nghiệp, sự kỳ lạ trong hệ thống chỉ tiêu kinh tế- xã hội....Cùng với đó, những thông tin về tài chính ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức, sự kiện kinh tế nóng hổi trong tuần vừa qua. ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 28/06 - 04/07/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2906-04072015/2147574923/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2806 0407
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07)

    Siêu trộm và những vụ án nổi tiếng; Những vụ hiếp dâm tập thể chấn động; Nhận diện những chiêu lừa bắt cóc trẻ em cha mẹ nên cảnh giác; Xuất hiện nhân chứng mới, ông Chấn chưa thể nhận 7,2 tỷ?; Vì sao ‘ông trùm’ Tàng Keangnam chưa thể ‘đền tội’ như dự kiến?; Đại gia khai bị 'bất lực' trong 2 lần mua dâm thiếu nữ;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (28/06 - 04/07), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2806-0407/2147574905/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Nghin le chuyen tuan qua 2106 2706
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (21/06 - 27/06)

    Hoàn lưu bão số 1 làm 15 người chết và mất tích; Xe khách lao xuống vực ở đèo Lò Xo; Sóng lạ đè sóng không lưu Tân Sơn Nhất; Miễn nhiệm bác sĩ giẫm chân lên giường: Nên hay không?; Mạng xã hội và ‘chiếc phanh’ của tình người; Đầu năm 2016 sẽ được hưởng BHXH một lần... là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2106 27062015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015

    Giá điện tăng bất thường được lý giải do mức sử dụng điện năng tăng khiến lượng tiêu thụ điện tăng, thiết bị đo đếm, công tơ điện có vấn đề hay sự tù mù trong cách tính của “nhà đèn”… ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 21/06 - 27/06/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2106-27062015/2147573276/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn