vietbao

Đàn ông ngủ ngáy là giảm "chuyện ấy"

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

- Theo nghiên cứu của các chuyên gia Mỹ, ngủ ngáy không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn tình dục của đàn ông.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 29 người đàn ông và 3 người phụ nữ mắc chứng bệnh ngủ ngáy. Theo đó, những người này được đánh giá khả năng tình dục.

Những người này được trị liệu bằng cách đeo một loại mặt nạ trong khi ngủ giúp loại bỏ những tiếng ngáy và cung cấp đầy đủ ôxy cho cơ thể. Kết quả cho thấy, khả năng tình dục của họ được cải thiện đáng kể.

Theo các chuyên gia chho biết, họ đã tăng khả năng duy trì cuộc yêu và khả năng đạt đến cực khoái.

Nghiên cứu cho thấy, mọi thứ đều sẽ tốt hơn nếu bạn có giấc ngủ ngon. Do vậy, nếu người bạn đời của bạn thường xuyên ngáy khi ngủ và đời sống tình dục của bạn bị suy giảm, bạn hãy tư vấ bác sĩ về vấn đề này, rất có thể ngáy ngủ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn. Ngoài ra, việc đi khám bác sĩ có thể mang lại nhiều lợi ích cho mọi mặt đặc biệt là về sức khỏe.



Ảnh minh họa


Ngủ ngáy khiến quan hệ vợ chồng xấu đi

Ngủ ngáy vừa có hại cho sức khoẻ vừa có ảnh hưởng không tốt đến đời sống tình dục. Trên thực tế, có rất nhiều người thích ngủ riêng với bạn đời của mình do người kia thường ngáy trong khi ngủ , khiến ho quan hệ vợ chồng ngày càng xấu đi.

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh, ngủ ngáy khiến cho quan hệ vợ chồng trở nên xấu. Theo điều tra, một nửa số người được hỏi cho rằng, họ thường từ chối quan hệ tình dục với những người bạn đời ngáy trong khi ngủ. Lý do là họ tiếng ngáy khiến cho họ mệt mỏi, bức xúc khi ngủ và ảnhhưởng đến cảm xúc của họ. Trong thực tế, nếu thiếu ngủ thì bất kỳ ai cũng không thể làm tốt việc gì, kể cả “chuyện ấy”.

Ngủ ngáy có thể là một triệu chứng của các bệnh huyết áp và tim mạch. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới và làm cho "chuyện ấy" không thể đạt mức hoàn hảo. Do đó, mắc chứng ngủ ngáy bạn nên tìm cách chữa trị càng sớm càng tốt.

Cách chữa ngáy hiệu quả:

Sống lành mạnh: Những người có cơ bắp săn chắc thường ít khi ngáy. Vì vậy, nếu bạn bảo đảm cho mình có một thân hình gọn gàng, khỏe mạnh (kể cả các cơ bắp ở lưỡi và cổ) thì đường hô hấp trên sẽ thông, không phát ra tiếng ngáy.

Duy trì trọng lượng cơ thể: Những người thừa cân thường có cần cổ to và dày, khiến đường hô hấp trở nên hẹp, gây ra ngáy.

Tránh dùng thuốc an thần, thuốc ngủ…trước khi đi ngủ: Việc dùng nhiều những thuốc này sẽ làm cơ bắp bị thư giãn quá mức, khiến các ống khí quản xẹp xuống, hẹp lại, dễ tạo ra tiếng ngáy.

Ngủ đủ: Những người hay bị rối loạn giấc ngủ hoặc thiếu ngủ thường rất dễ ngáy. Nếu bạn tập được thói quen đi ngủ theo giờ giấc đều đặn, cơ thể sẽ không lâm vào tình trạng quá mệt mỏi và giúp khỏi ngáy.

Nằm nghiêng khi ngủ: Ở tư thế nằm ngửa, hàm dưới có khuynh hướng trễ xuống làm bạn há miệng và dễ ngáy.

Ngủ ở tư thế đầu cao: Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách chèn nhiều gối ở đầu giường. Việc nằm ngủ ở tư thế đầu cao sẽ giúp không khí lưu thông qua mũi, đường hô hấp trên và cổ họng được dễ dàng hơn.

Đảm bảo độ ẩm trong phòng khi ngủ: Các nghiên cứu cho thấy, không khí khô có khuynh hướng gây âm rung ở cuống họng hơn so với trường hợp không khí có đủ độ ẩm. Một máy điều hòa độ ẩm có thể giúp miệng và họng của bạn đỡ bị khô khi ngủ.


Phạm Minh - (tổng hợp)

Việt Báo

Comment :Đàn ông ngủ ngáy là giảm "chuyện ấy"
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Đàn ông ngủ ngáy là giảm "chuyện ấy" bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Dan ong ngu ngay la giam chuyen ay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Đàn ông ngủ ngáy là giảm "chuyện ấy" ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Men's snoring is reduced "sex"
husband wife relationship, affecting, respiratory, sleep snoring, sex, men, research, people, can, down, do , story, life, making
(VM) - According to research by the American experts, snoring not only affects health but also reduce a man's sexual desire ..
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Thoi su 24h228 Nhung vu giet hai can bo tai tieng
    Thời sự 24h(22/8): Những vụ giết hại cán bộ tai tiếng

    TPHCM kiểm tra "lót tay" lấy sổ đỏ: Sẽ như Hà Nội?; Những vụ giết hại cán bộ bằng súng tai tiếng nhất từ trước tới nay; Hé lộ nguyên nhân ban đầu vụ nhóm côn đồ nổ súng truy sát 1 gia đình ở Thanh Hóa; Nước biển miền Trung 'đạt chuẩn' để tắm và nuôi thủy sản; Cán bộ điều tra đánh người nhưng vẫn có thư cảm ơn;... là những tin tức thời sự nổi bật ngày 22/8/2016.

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.