vietbao

Có thuốc gì trị bệnh mất ngủ do... suy nghĩ ?

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Co thuoc gi tri benh mat ngu do suy nghi

*Tôi sinh năm 1967. Cách nay 2 tháng tôi có chuyện buồn. Suy nghĩ nhiều thành ra tôi mất ngủ và cả buổi trưa lẫn buổi tối. Tôi có đi nhiều bác sĩ cho thuốc an thần, bổ thần kinh, bổ não, vẫn không ngủ được. Tôi có làm các xét nghiệm điện não đồ, điện tim... đều bình thường. Xin hỏi có thuốc nào uống ngủ được? Hoặc có lời khuyên nào cho tôi. Xin cám ơn. (Trịnh Bảo Trí - Phan Thiết)

- Nếu bạn đã làm tất cả các xét nghiệm mà vẫn thấy bình thường, thì chứng mất ngủ của bạn là do yếu tố tâm lý. Chính xác là bạn đang gặp chuyện buồn.

Tất cả các loại thuốc ngủ đều là biện pháp tình thế, chỉ giải quyết cái ngọn mà không giải quyết được cái gốc.

Theo tôi, bạn nên giải quyết hoàn toàn chuyện buồn và không suy nghĩ nữa để được thoải mái tâm hồn. Rèn luyện sức khỏe mỗi ngày như tập thể dục, thể thao.

Người ta có một số phương pháp điều trị mất ngủ mà không cần dùng thuốc như: Ngâm chân vào nước nóng 5 phút trước khi ngủ, massage bàn chân. Không ăn quá no trước khi ngủ. Không uống trà, cà phê vào buổi chiều tối. Nếu có điều kiện bạn nên có chuyến du lịch ngắn để thư giãn và quên hết chuyện buồn. Thân mến.

Bs Nguyễn Thành Úc

Việt Báo
Cận cảnh “thiên đường tội ác” trong nhà nghỉ, quán bar
Comment :Có thuốc gì trị bệnh mất ngủ do... suy nghĩ ?
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Có thuốc gì trị bệnh mất ngủ do... suy nghĩ ? bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Co thuoc gi tri benh mat ngu do suy nghi ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Có thuốc gì trị bệnh mất ngủ do... suy nghĩ ? ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sức Khỏe
Is there any medicine curing insomnia by ... thinking?
Phan Thiet, maintenance, insomnia, EEG, thank you, can not sleep, think, treat, sadness, testing, normal session, you
* I was born in 1967. 2 months ago I have something sad. I think much of the insomnia and the afternoon and evening. I have to many doctors for sedation, additional nerve, brain, still could not sleep. I have made EEG tests, ...
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ
Nguyên nhân gây ra tình trạng lãnh cảm tình dục ở nữ

Để điều trị lãnh cảm ở nữ giới, người chồng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Chính sự quan tâm, thấu hiểu và chia sẻ của chồng là liều thuốc giúp vợ chóng khỏi bệnh.

Những điều cần biết về bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa là gì? Do đâu mà nữ giới bị mắc bệnh phụ khoa? Nếu bị các bệnh này, người bệnh sẽ có biểu hiện thế nào và cần phải làm gì để khắc phục.

Những ai có ý định "nạo thai" hãy đọc ngay bài này

Rất nhiều, rất nhiều những điều đau lòng đang diễn ra hàng ngày, hàng giờ ở khắp các nơi trên thế giới. Giống như một y tá ở Florida kể lại câu chuyện của mình

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t