Chức năng gan và những điều nên biết
Gan là một bộ phận quan trọng với nhiều chức năng không thể thiếu trong một cơ thể khoẻ mạnh. Những kiến thức cơ bản sau sẽ giúp bạn hiểu thêm về cơ quan quan trọng này.
Những chức năng chính của gan - Lọc máu - Điều chỉnh lượng đường trong máu - Tiết mật - Chuyển hoá các chất béo - Tạo ra protein cho cơ thể Nguyên nhân gan bị nhiễm độc - Sử dụng thuốc và các loại hormone có hại cho gan - Không khí ô nhiễm, nguồn nước uống không đảm bảo - Stress trong cuộc sống hàng ngày - Thực phẩm hàng ngày có hại cho gan - Hút nhiều thuốc lá và uống nhiều rượu bia - Sử dụng các loại thuốc gây nghiện. Những triệu chứng điển hình khi gan bị nhiễm độc: - Cơ thể mệt mỏi, trì trệ và suy nhược. -Bị các bệnh về da, da vàng. - Chất béo trong cơ thể khó giảm - Đang trong giai đoạn mãn kinh - Đau đầu, giảm glucoza trong máu, tăng mức độ triglycerid trong máu - Bị giãn tĩnh mạch - Khả năng loại bỏ độc tố trong máu kém Một số cách cải thiện chức năng gan 1. Uống 1 cốc nước chanh tươi vào buổi sáng. Nước chanh giúp giải chất độc tích tụ qua đêm ở túi mật, kích thích bàng quang co bóp và giúp mật chảy vào ruột con. Nên uống nước chanh 30 phút rồi mới ăn sáng. 2. Ăn các loại thực phẩm tốt cho gan như hành, tỏi, các loại quả thuộc họ đậu, lê, táo, bông cải xanh, cải bruxen, cải bắp, atisô, củ cải, cả rốt, bồ công anh, nghệ và cải xoăn. 3. Giảm stress và không nên ăn kiêng, không hút thuốc và uống nhiều bia, rượu, cà phê. 4. Uống trà rễ bồ công anh giúp hỗ trợ gan giải độc và tăng cường phục hồi lại các mô gan. Quỳnh Liên The ENA |
||
| Việt Báo |
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chức năng gan và những điều nên biết bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chuc nang gan va nhung dieu nen biet ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chức năng gan và những điều nên biết ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.
liver function and the things you should know
knowledge base, critical sections, liver function, multiple functions, a department, a body, all kinds of things, drink, help, improvement, know
liver is an important component with multiple functions are indispensable in a healthy body. These basics will help you learn more about this vital organs ..
- 20/05 - 11:00: Vì sao vòng 1 bị đau?
- 20/05 - 10:49: Đáng sợ vi khuẩn “ăn thịt người”
- 20/05 - 10:21: 7 bí quyết giúp sống khỏe đến 100 tuổi
- 20/05 - 08:57: Chữ “trinh” ở nam giới: Nên hiểu thế nào?
- 20/05 - 08:51: Bỏ được nạng sau 15 năm bị gout
- TP.HCM: Một cơ sở sản xuất bánh bao sử dụng hàn the (20/09/2007).
- Mỗi năm, phát hiện mới 500.000 ca ung thư cổ tử cung (20/09/2007).
- Mua thuốc cương dương không toa: "Tiền mất tật mang" (20/09/2007).
- Vô kinh không được điều trị, không thể có con (20/09/2007).
- Khám ngoài giờ: Dân bớt khổ, bệnh viện đỡ quá tải (20/09/2007).
- Dịch tay chân miệng bùng phát (20/09/2007).
- 7/12 ca tử vong là do không đội mũ bảo hiểm (20/09/2007).
- Ăn hải sản tươi sống vẫn ngộ độc (20/09/2007).
- Bán cả thuốc… cấm bán (20/09/2007).
- Mỗi năm, phát hiện mới 500.000 ca ung thư cổ tử cung (20/09/2007).
- Chuc nang gan va nhung dieu nen biet (20/09/2007).
Kiểm soát cân nặng là quá trình thực hiện những thay đổi nhỏ trong cuộc sống của bạn. Khi bạn áp dụng những thay đổi nhỏ này trong cuộc..
Những địa điểm mới lạ, tư thế mới lạ, cách mở màn mới lại... tất cả đều có thể khiến cuộc yêu của bạn trở nên thú vị hơn rất nhiều...
Khi quan hệ tình dục, “cậu nhỏ” chi phối một phần rất lớn tới phong độ cũng như sự tự tin của các quý ông. Tuy nhiên, trên thực tế,..
Hiện nay thạch đen được bày bán trên địa bàn Hà Nội hầu như không có kiểm chứng về an toàn thực phẩm.
- Thời sự 24h: Phạt tù sinh viên vì tuyên truyền chống nhà nước
Phạt tù cựu sinh viên vì "tuyên truyền chống nhà nước"; Nữ "dị nhân" HN nói chuyện được với cụ rùa Hồ Gươm?; Beckham chính thức nói lời từ giã bóng đá; Đài Loan phớt lờ Trung Quốc, khuyến cáo Philippines; 20 cặp đồng tính linh đình diễu hành và tổ chức đám cưới... là những tin nóng nhất trong ngày 17/05.
- Thời sự 24h: Bịt mặt, giật trang sức thiếu nữ đang đi xe máy
Vụ "ép DN trả tiền nhậu": CSGT tạm thôi chức; Vụ vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ: Tình tiết rợn người; Trận derby "đắt đỏ" nhất châu Âu; "Đường lưỡi bò" là do một quan chức Trung Quốc tiện tay vẽ vào; Những vụ khoe ‘chiến tích bất hảo’ ầm ĩ của giới trẻ; Baggio và ‘gái một con’ Vân Hugo đang yêu nhau?... là những tin nóng nhất trong ngày 16/05.
- Thời sự 24h: Chồng dùng mìn giết vợ do nghi ngờ ngoại tình
Vụ nổ mìn giết vợ: Lời kể kinh hoàng của người đi cùng xe; Chelsea và sứ mệnh lịch sử; Trung Quốc xua tàu cá vào thềm lục địa Việt Nam; Nóng đỉnh điểm, người Hà Nội rủ nhau đi ‘tắm tiên’; Cảnh giác với thạch đen siêu bẩn; Sao Việt và những hành động "ý thức kém"... là những tin tức nóng nhất trong ngày 15/05.
- Thời sự 24h: Nhiều học sinh lớp 6 ở Đắc Lắc nghi bị chết đuối
Rúng động: Gần 20 học sinh lớp 6 ở Đắc Lắc nghi bị chết đuối; Bí ẩn thẩm mỹ viện hàng trăm người ra vào mỗi ngày; 32 tàu Trung Quốc chính thức xâm phạm Trường Sa; Thuốc kích dục nữ: “Thần tiên” hay trò bịp?; Clip tình yêu tuổi teen dễ thương nhận like ‘khủng’; Khi nghệ sĩ Việt bị lợi ích "quật ngã" yêu thương... là những tin nóng nhất trong ngày 14/05.
- Thời sự 24h: Thực hư “chiến tranh tin đồn” của Triều Tiên
Nhạc sĩ Ngọc Đại có thể bị truy cứu hình sự?; Dân mạng xúc động chuyện tình 2 cụ già trên xe bus; Sir Alex Ferguson nghẹn ngào chia tay NHM tại Old Trafford; Thực hư “chiến tranh tin đồn” của Triều Tiên; Bé gái sống sót trong vụ thảm án Lê Văn Luyện hiện ra sao?; Đột nhập thế giới ngầm của ông trùm Dũng "mặt sắt"... là những tin nóng nhất trong ngày 14/5.
- 1001 chiêu "chữa bách bệnh" quái gở
Các “thầy” có thể chữa được bách bệnh bằng những cách kỳ quái.
- "Nude để thiền" hay sự sa đọa của nhà sư?
Nude để thiền dù chỉ mới được đăng tải nhưng một số bức ảnh khác trong bộ ảnh này nhanh chóng được cư dân mạng lùng sục.
- Rộ tin đồn dùng dao lam “dính” HIV rạch đùi thiếu nữ
Thông tin cảnh báo rạch đùi nữ sinh khiến nhiều nữ sinh cũng như các bậc phụ huynh bất an, lo lắng.
- Alex Ferguson tuyên bố nghỉ hưu
Vậy là cuối cùng, hành trình huyền thoại của vị HLV người Scotland cũng đã kết thúc.
- Chuyện "ăn bớt" vắc xin tại TT Y tế dự phòng Hà Nội?
Số thuốc bị “ăn bớt” khoảng 40% so với 0,5ml chuẩn ban đầu.
- Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
Toàn cảnh thể thao từ 12/5 – 18/5
- Toàn cảnh Showbiz tuần (12/5 – 18/5)
Hot: Angelina Jolie viết tâm thư trải lòng chuyện cắt bỏ ngực; Lý Nhã Kỳ: Từ "đại sứ du lịch" đến "bà trùm scandal";
- Nghìn lẻ chuyện tuần qua (12/05 - 18/05)
Bàng hoàng vụ 4 học sinh chết đuối; CSGT bị tố ép doanh nghiệp trả tiền ăn nhậu; Bi hài chuyện kiều nữ "săn tình" ở bể bơi;
- Tin An ninh – Pháp luật tuần qua (12/05 – 18/05)
Kinh hoàng người cha "khâu miệng, dội nước sôi lên đầu" con gái; Con đường vào tù của một tiến sĩ kinh tế;
- Tin công nghệ nổi bật tuần 12/05 - 18/05
Việt Nam đang là nơi sản xuất smartphone hàng đầu thế giới, 10 virus máy tính nguy hiểm nhất mọi thời đại, A
Viết phản hồi