Thứ hai, 05 Tháng chín 2005, 20:45 GMT+7

Chọn mua máy tập thể dục tại nhà

Chon mua may tap the duc tai nha
Trên thị trường có rất nhiều loại máy tập thể dục tại nhà phù hợp với mọi nhu cầu sử dụng - Ảnh: Đ.N.T

Bận rộn việc cơ quan, việc nhà... và vô số lý do khác khiến nhiều người chọn giải pháp mua máy tập thể dục tại nhà thay cho việc phải đến các trung tâm thể dục 3-4 buổi mỗi tuần. Đáp ứng nhu cầu này, các nhà sản xuất, phân phối không ngừng tung ra thị trường những máy tập thông dụng và hiện đại, đủ các chức năng.

Đa dạng về tính năng

Vô số công dụng sẽ được người bán kể ra khi bạn hỏi mua máy, từ loại chuyên dùng luyện tập các động tác đến máy massage vừa làm đẹp vừa giúp thư giãn, chữa bệnh. Thông dụng nhất là máy tập giống xe đạp không dùng điện. Khi tập kết hợp cả tay chân, có tác dụng vận động toàn thân. Bạn có thể kiểm soát động tác của mình thông qua các đồng hồ chỉ thời gian, tốc độ, số lần tập, đồng thời có nút chỉnh độ cao thấp cho yên ngồi và tay lái, cả độ nặng nhẹ khi đạp. Máy tập bụng kết hợp với chân để tập các động tác nằm sấp, ngửa, nghiêng hay ngồi trên ghế. Muốn gọn nhẹ hơn, bạn chọn dụng cụ tập bụng tại nhà. Loại này chỉ dùng dây co giãn để tập trong tư thế nằm và đứng, chủ yếu dựa vào lực của tay. Các máy tập dùng điện tiện dụng hơn nhưng chủ yếu dùng để chạy bộ. Riêng một số máy ngoại nhập có chức năng điều chỉnh độ dốc của thảm đi bộ.

Máy tập đơn năng với nhiều tác dụng giúp nhiều người cùng lúc có thể vừa đi bộ, xoay eo, vừa leo núi giúp cơ đùi săn chắc, eo thon. Đa năng hơn là máy tập có massage bụng dùng điện 220V, 5 tốc độ, 6 động tác massage từ cổ đến đùi. Bộ phận khác để tập động tác chèo thuyền, có thêm 2 tay nắm giúp người tập luyện động tác hít đất và cả ghế ngồi để đạp xe. Một số máy còn được quảng cáo là giúp tăng trưởng chiều cao, chữa lưng gù, hiệu chỉnh cột sống, thư giãn các khớp, xoay eo chữa bệnh gai cột sống...

Cân nhắc khi chọn máy

Cần tìm hiểu cặn kẽ cách sử dụng cũng như tính năng của máy để lựa chọn được loại máy phù hợp, khai thác hết tính năng của máy. Đối với những người có tiền sử bệnh án về tim mạch tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ cũng như kiểm tra sức khỏe kỹ càng trước khi mua máy. Khi chọn mua máy tập cần đến những nơi bán uy tín, chọn những nhãn hiệu đáng tin cậy, có sự hướng dẫn cụ thể và giá cả phù hợp. Một số loại máy nổi tiếng như Nike, Wilson, Jaguar... có giá từ 5-27 triệu đồng/máy tùy loại. Các loại máy chính hiệu của Đài Loan, Việt Nam được tiêu thụ nhiều hơn nhờ giá cả phù hợp với số đông người tiêu dùng, từ vài trăm ngàn đến vài triệu đồng/bộ. Hầu hết các máy đều có phụ tùng thay thế khi các chi tiết hỏng hóc, bảo hành từ 6 tháng đến 2 năm.

H.B

Việt Báo

TIN Sức Khỏe NỔI BẬT

Hàng ngàn người chen chúc từ 3h sáng chờ tiêm vắc-xin dịch vụ

BV phụ sản Từ Dũ có vắc-xin dịch vụ “6 trong 1” (phòng bệnh: bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm gan B, bại liệt, viêm màng não do vi khuẩn HIB), liên tiếp trong các ngày 18-21/9

Nhận xét tin Chọn mua máy tập thể dục tại nhà

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Chọn mua máy tập thể dục tại nhà bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Chon mua may tap the duc tai nha ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Chọn mua máy tập thể dục tại nhà ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tin Sức Khỏe của chuyên mục Sức Khỏe.

Buy exercise machine at home
meet, hit the market, gym, manufacturers, at home, moves, numerous, common, consistent, people, machines , select, buy, work, to

the agency busy, the home ... and countless other reasons why many people choose to buy home exercise machines rather than have to go to the fitness center 3-4 sessions per week. To meet this demand, manufacturers, distributors constantly launching ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM




  • Thoi su tuan qua Thong xe cao toc dai nhat VN
    Thời sự tuần qua: Thông xe cao tốc dài nhất VN

    Sạt lở kinh hoàng, 6 người chết; Thông xe cao tốc, Hà NộiLào Cai; Băng giang hồ đấu súng chống trả cảnh sát; Bắt tổng giám đốc công ty VN Pharma; Khống chế con tin tại Hà Nội; ‘Quan’ tham thổi giá tàu 100 triệu thành trăm tỉ...

  • Thoi su 24h219 Bat tong giam doc VN Pharma
    Thời sự 24h(21/9): Bắt tổng giám đốc VN Pharma

    7 người cạnh tranh ghế giám đốc, phó giám đốc sở; Bắt tổng giám đốc công ty VN Pharma; Bí mật chưa từng tiết lộ ở cuộc hôn nhân Jennifer PhạmĐức Hải; Thiếu ốc vít, DN Nhật muốn bỏ Việt Nam sang Thái

  • Thoi su 24h209 Xu vu an rung dong Dac Lac
    Thời sự 24h(20/9): Xử vụ án rúng động Đắc Lắc

    - Háo hức chờ cao tốc dài nhất VN thông toàn tuyến; Va chạm container, đầu xe lửa văng khỏi ray; Lời khai tinh ranh của kẻ khống chế con tin ở HN; Trở lại hiện trường vụ cháy cực lớn ở Bình Dương; Vào lớp 1, bé phải đóng hơn 5 triệu đồng... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 19/9.

  • Thoi su 24h189 Bao so 3 lam chet 11 nguoi
    Thời sự 24h(18/9): Bão số 3 làm chết 11 người

    Sạt lở kinh hoàng, 11 người thương vong; Lưu thông thế nào trên cao tốc dài nhất Việt Nam?; Quảng Ninh thiệt hại 20 tỷ do bão số 3; 'Xử' chủ xe khách để tai nạn 3 người chết trở lên... 

  • Thoi su 24h179 GD Cong an HN ha ke bat con tin
    Thời sự 24h(17/9): GĐ Công an HN 'hạ' kẻ bắt con tin

    Quảng Ninh gấp rút đối phó bão số 3; 7 phút tướng Chung 'hạ' kẻ khống chế con tin; 7 người một nhà thiệt mạng trong vụ cháy ở Sài Gòn; Cảnh giường chiếu phản cảm của Phi Thanh Vân với tình trẻ

  • Su kien quoc te noi bat 149 209
    Sự kiện quốc tế nổi bật (14/9 - 20/9)

    Nỗ lực chống nhóm phiến quân Hồi giáo tự xưng (IS), kết quả cuộc trưng cầu dân ý lịch sử về việc Scotland ở lại hay tách khỏi Vương quốc Anh, phát biểu gây sốc của Thủ tướng Thái Lan Prayuth Chan-ocha... là những tin đáng chú ý nhất trong tuần qua.

  • Ban tin suc khoe tuan tu 14209
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/9)

    Dịch đau mắt đỏ: Nguy cơ bỏng giác mạc do xông lá lốt; Dịch Ebola sẽ hoành hành thêm 12-18 tháng nữa; Một bé trai tử vong sau khi tiêm vaccine 5 trong 1;Tận mắt nhìn "thần dược" Trung Quốc "kích phọt" nông sản Việt; 7 dấu hiệu bạn đã bị vô sinh; Tăm bông gây hại cho tai; 9 thời điểm “yêu” rất dễ cùng nhau "lên đỉnh"... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 1409 2009
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/09 – 20/09)

    Ngọc Trinh, Linh Chi mặc bikini đóng quảng cáo cho Vietjet Air, Hồ Ngọc Hà bị tố gian lận trong cuộc đua với Sơn Tùng M-TP, Đông Nhi tới MTV EMA 2014, Siêu mẫu Ngọc Thúy kiện mẹ ruột ra tòa đòi 5 căn biệt thự, Khánh My xuất hiện trong quảng cáo dịch vụ 'ngủ trong sáng', Chồng sắp cưới khẳng đinh đã chia tay Ngọc Lan và có tình mới, Ca sĩ Giang Tử qua đời, Kim Woo Bin và Song Ji Hyo quay phim tại Việt Nam, Cựu thủ lĩnh Westlife Shane Filan có đêm diễn thành công tại Việt Nam, Chồng Trương Vũ Kỳ bị bắt vì mua dâm,...là những thông tin giải trí nổi bật trong tuần qua.

  • Nghin le chuyen tuan qua 1409 2009
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (14/09 - 20/09)

    Vụ bắt cóc con tin ở Thanh Xuân; Bé 4 tuổi bị cha mẹ hành hạ dã man; Vụ cháy nhà làm 7 người chết ở TP.HCM; Quan tham mắc chứng tâm thần vì...quá sốc? là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Tong hop Doi song tuan qua 149 209
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (14/9 - 20/9)

    Bạo hành trẻ em - câu chuyện không còn mới nhưng vẫn liên tiếp xảy ra những vụ việc đau lòng; Mẹ đẻ con rồi cho vào bồn xả nước, cánh tay con cuốn vào máy xay là nhiều câu chuyện nuôi dạy con đáng lên án; Đám cưới cô dâu đi dép tổ ong, đám cưới không chú rể... Nhiều câu chuyện gia đình cảm động; tin thực phẩm bẩn đáng chú ý là những sự kiện nổi bật tuần qua...